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| 2015年08月24日(月) ■ |
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| 「スタンドの時間です!」(立ち上がって1分ほど動きましょう) |
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57歳の誕生日に、自分へのプレゼントとして買った
「Apple Watch」を使い始めて、約2か月半。
多くの方に使い勝手を訊かれるけれど、頻繁に充電する以外は
私の第2秘書として、期待どおりに活躍してくれている。
もちろん、第1秘書は「iPhone-5s」(名前はまだない)だが、
彼女は、私の全体の動きを把握してくれている大きな存在。
第2秘書「Apple Watch」(彼女の名前もまだない)は、
自宅以外では、どこでも随行してくれる、フットワークの軽い、
とても気さくな性格のようだ。
例えば、1時間ほど座り続けると「スタンドの時間です!」、
「立ち上がって1分ほど動きましょう」のメッセージとともに
ちょっとした「軽い休憩」を促してくれたり、
毎日、目標にしたアクティビティ(活動)に対して、
「誉めたり励ましたり」しながら、目標が達成できるよう、
アドバイスまで送ってくれる。
頑張った成果には「バッジ」までくれるから、なお楽しい。
始めは鬱陶しかったけれど、慣れてくると嬉しく感じるから、
不思議な感覚で、自然と体を動かしている。
防水機能がないから、柿田川には連れていけないけど、
これからも仲良くしていきたい、第2秘書である。(汗)
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