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| 2013年11月10日(日) ■ |
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| 体力測定、1級、40〜44歳の体力年齢 |
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「春の大人のスポーツテスト」で味わった
「懸垂1回」という汚名を返上するために・・、
いやいや、昔はすごかったという名誉を挽回するために
前日のアルコールを控えて「秋の体力測定」に臨んだ。
記録は「握力」(右55kg・左58kg)、立ち幅跳び(190cm)
反復横跳び(47回/20秒)、上体起こし(腹筋)(25回/30秒)、
長座体前屈(38cm)、20mシャトルラン(折返し55回)、
判定は、総合得点37点、1級、40〜44歳の体力年齢。
55歳を人生のピークに・・と願っていた私にとって、
神様からの嬉しいプレゼントをいただいた気がする。
もちろん、他人の記録と比較するのではなく、
自分の体力の現実を知るために、が目的であったから、
思わぬ好結果に、来年への期待が深まったのも事実だが、
これ以上の結果を求めるのではなくこの記録をキープする。
加齢からくる体力の衰えに、抵抗してみたい。
本当に私って、数字が好きだなぁ。
P.S.
明日、朝起きられるだろうか、それだけが心配である。(汗)
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