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| 2013年06月27日(木) ■ |
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| だらしのないベジタリアン |
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町制施行五十周年記念イベントの一つ、
「テレビ寺子屋」（テレビ静岡放送）の公開録画が行われた。
講師は、医師・作家の鎌田實さん。（「がんばらない」の著者）
体と心の健康について話していただいた。
今回は講演会でも、収録のためメモを取ってはいけなかったので、
記憶に残っているフレーズを、気になる一言にした。
細かい内容は、放送日に再度確認して、後日紹介したい。
生き方にどれが正解、というものはないけれど、
鎌田さんの勧める生き方は「だらしのないベジタリアン」。
血液や血圧、そんなデータばかり気にして生きるより、
野菜中心の食生活をしながら、誘われれば焼肉屋にも行く、
そんな（がんばらない）生き方が、体と心にいいようだ。
「ベジタリアン」だから肉は食べない、と意地を張るより、
基本的には「ベジタリアン」だけど、誘われたら肉も食べるよ、
これを短い言葉で「だらしのないベジタリアン」と表現した。
何事にも、余裕が欲しいね、というメッセージが伝わってきた。
著書にも講演にも「がんばらない」というキーワードがあり、
軸がぶれない話は、とても参考になった。感謝したい。
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