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| 2010年01月07日(木) ■ |
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| 早く、普通の生活に戻りたいと思っていたよ |
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「正月は何してた?」「正月はどんなテレビ見てた?」
「正月はどこかへ行った?」・・・
今週は何度こんな会話をしたことか。
その度に、私の答えは同じ。
「早く、普通の生活に戻りたいと思っていたよ」
年末まで自分の生活のリズムが出来ていたからか、
ただ単に「正月」ということで、なにか変わったことをして、
そのリズムが崩れる方が、私にはストレスとなった。
毎日の朝起きてから寝るまでのリズムが出来あがってくると、
年末年始やゴールデンウィークは、煩わしくなる。
まぁ、こんなことを感じるのも、
歳を重ねた証拠なんだろうけれど・・・(笑)。
毎朝５時起きのリズムを、４時起きに変えたいと思う。
そうすれば、もう１時間、朝飯前の時間が増える。
そのためには・・午後１０時には寝なくちゃなぁ。
私の場合「早寝するから早く起きる」のではなく
「早く起きたいから早く寝る」
すなわち「早寝早起き」ではなく「早起き早寝」。
さて・・これ書いたら、もう寝ようっと。
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