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| 2003年04月26日(土) ■ |
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| 失敗しても全部ダメなわけじゃない |
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読売新聞の夕刊、精神科医・香山リカさんのエッセイから。
多くの女性を臨床していて気がついた、と彼女は言う。
何事にも一生懸命の女性に多く見られる傾向だというが、
ほんの一部の失敗を機に
「私は何をやってもダメな人間なんだ」と思い込み、
凹んでしまうことらしい。
例えばダイエットを失敗したくらいで・・と思うけれど、
彼女たちは「まぁ、いいや」と自分をごまかす術を知らない。
だから、私はダメな人間、と自分で決めつけるのだろう。
そういえば・・私のまわりにも思い当たる人がたくさんいる。
（私のことだと思ったあなた、そうです、あなたです、あはは）
私から見ると、普段から他の人より頑張っているなぁ、と思う人に多い。
素敵な部分をいっぱい持っているのに・・と声を掛けてあげたいが
結局は自分で自分を好きになるしか、解決策はない。
そして、そんなミスは誰にでもあるわ、
こんなミスでは私の評価は下がらないわ、と自信を持ち
自分で自分を奮い立たせて、元気になるしかない。
そんな頑張っている女性たちに贈るメッセージが、気になる一言。
「失敗しても全部ダメなわけじゃない」覚えておいて欲しい。
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