そろそろ新しい職場にもひと月。明日は給料日だし、いい加減なんでもなく毎日を過ごしたいのだけど、どうにも胃痛がひどくて困る。　意外と体が丈夫でないのも知ってる。食事の時間がやや不規則なのも関係してるとは思う。それにしたって、なあ。。

　「大丈夫」三回唱えて深呼吸。　ゆっくり息を吐き出して、楽しいことだけ思い出す。　大丈夫、大丈夫、大丈夫。