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| 2003年07月09日(水) | 検査結果 |
体重も落ち着いていて、お酒も（12日間だが）やめているので
今がチャンスと月曜日に血液検査をした。
そして今朝、出社前に検査結果を受け取りに行った。
結果は．．．．
すべて問題なし！ やったぁ！
特に4年前からひっかかっていた尿酸値も正常になった。
食事療法といっても、プリン体の多い、肉やビールを控えただけだが
3年目にして初めて正常値になった。
これは感激。肝機能は、ちょっとお酒やめれば数値は正常になるって聞いていたので心配してなかったけれど、尿酸値は数年かかるっていわれていた。
本当に8.5から7.2にするのに3年かかった。
生活習慣病は、生活を正さない限りいつかはひどい目にあう。
今回の結果から、普段の生活に十分気を使って努力すれば
まだまだ体質改善はできるってことが証明できた。
人それぞれやり方はあるだろうが、無頓着が一番後で後悔するだろうから、
私は私なりに注意していこうと思った。
