間があきましたがゲンキですので、ねんのため。
ゲンキ…現実から目をそむけてでの、なので、ちょっと心苦しいのですが。 わたし、もともと大勢で密室にいるのがニガテでしてね。 普段はなるべく意識しないようにして、映画だの美術館だの行っているわけですよ。 でも、逃げようのない電車などは、可能な限り避けているわけですよ。 そのわたしの恐怖感をあおりまくったのが、…京アニのあれ…。
どんより回避のため、あまり報道は見聞きしないようにしてはおりますが、 犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。 お怪我された方々も、一日も早く回復されますように。
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ええと。
健康診断がありましてね。 わたしの課題は、飲んだくれていても、というかいるからこその(笑)肝臓関連の数値、正常を死守!と 体重体脂肪管理!でした。
肝臓は、先日(4/4参照)飲んだくれた翌日でも正常値だったのに味をしめ(にやり)、なんとなく注意するだけでしたが、 中性脂肪でひっかかったのが思い切り解せなくてですねー。でも念のため意識。 そして体重体脂肪、ね。
これ、体重計を新調したら(6/1参照)
>体重1キロ、体脂肪4ポイント増えたっていったい(ガクゼン) >うん、誤差だった!
という話でガクゼンだったのですよねー。
体重1キロくらいは、意地でもどうにかしますよ。 でも体脂肪…(遠い目)
一朝一夕にはいきませんよね…。 筋トレのほか、このヒキコモリのあてくしが、まさかのウォーキングまで!して! がんばってはいましたが、どうにも成果が出ず、途方に暮れておりました。
そんなわたしを救ってくれたのが、
「ダンベル何キロ持てる?」
ああ咲太くん、ありがとう!(誤)(街雄さんの声が同じ石川さん) というわけでモチベーションも保て、なんとか、ええ。 正式な結果はまだ先ですが、横目で盗み見たかぎり、及第点な数値でしたとさ。いやっほう!
これで終わらず、今後もがんばりま−す。
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そんなこんなで。
また何かありましたら出てきます。
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