はいはいー
すっかりリニューアルな四十路でございます
まずねー
早起き定着しました
一日1時間半以上犬連れて散歩しております
飲酒してません（ビールや軽いカクテルさえも）
週に2回以上温泉入ってます（だって近くにあるんだもーん）
飲酒の完全中止はどうってことありませんでしたね
あんなに酒豪だった私でしたが
こうもあっさりと
とはいえ
ここ一年半はたいして飲酒らしい飲酒をしてなかったんで
酒とは縁が切れていたも同然だったんですけど
完全に断ったのは出産（入院中）以来かも
なんとなーく飲みたい気分になったときでさえ
サイダーで代用できるのには驚きました
犬の散歩はいいですね
相変わらず長い坂道では息切れしますけど
でも楽しいです
イヤホンつけて携帯ラジオ聞きながら歩いてます
ママ友からは更年期対策の黒豆茶いただいたので飲んでます
黒豆茶の効能はこちら
更年期だけでなく美容にもいい模様
コーヒー代わりに続けようかなｖ
それと
目の前のことあれもこれもとバタバタ焦って片付けるんじゃなくて
ひとつずつ着実にやっていこうとも気付かされました
人生泡沫
慌てない慌てないw
そうそう
慌てない慌てないといえばこの方
南無釈迦じゃ
娑婆じゃ地獄じゃ苦じゃ楽じゃ
どうじゃこうじゃと
言うが愚かじゃ
一休宗純
おかん、もうじき45歳
ただただひたすらこの道を歩きまする^^
迷わず行けよ、行けばわかるさ。
では股。
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