少々、お節介な私信を。

「ソファ療法」なるものを試した方へ。





「ソファ療法」自体、相当に古い治療法で

優秀な専門家をつけないと却って心にダメージを負う手法だと

記憶してますので、あまりオススメはしません。





専門家にかかる気になるまではループを続けていても

いいんじゃないかと思います。

一生、専門家にかかる気になるほど切羽詰らないなら

それはそれで幸せな事だと思います。





自力で無理矢理にループから脱出しようとする試みに

余計なエネルギーを費やす真面目さを持つ事が

本当に良い事だとは限りません。事実、捨て身な私は

そうした方向ばかりにしか頭を使う適性を

持てなかったが為に壊れました。





ご自身を根性なしと謗る必要はどこにもありません。

自分を大切にできる事もまた才能なのです。





大きなお世話だと知りつつ、メッセージを。