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■ さんぽ。
朝の散歩を始めた。
先日、災害を想定した「歩いて出勤」があった。
近くの学校を見てから・・・とのことだが
出勤の方角とは反対である。
しかも坂道を登らなくてはならない。
今回は、学校までは自転車でいった。
そのあと、一旦家に戻ってそれから歩いて出勤。
一応、40分くらいを見込んでいたが、30分くらいで到着。
まあ、歩いてみるというのはいいことだ。
しかもそんなにたくさんと言うわけではないので
なかなか爽快であった。
体重が減って、結構だった。
下半身が締まって、歩きやすくなった気がする。
そうか、仕事と思えば、歩けるわけね〜。
というわけで、今日は休みなんで、
7時から8時まで歩きましたともさ。
これからは、6時から7時の間かな。
アスファルトでも、いいじゃない。
街歩きでもいいじゃない。
考え事をするのでも、歩きながらのほうが
なんか前向きになれる気がする。
2005年01月16日(日)
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