目が覚めたら１０時過ぎ。何と１６時間も寝たらしい。
というワケで身体が痛い。あちこち痛い。膝と腰と肩が痛くさらに日焼けで身体の内側と外側がいっぺんに痛い。腰は多分寝すぎのせいと判断し無理矢理起きてしまう。洗濯機に洗物をぶち込んで歯を磨き紅茶を入れ早目の昼飯に蕎麦を茹でる。冷やし狸蕎麦を食べたら胃がムカムカしてきた。何じゃこりゃ。古い揚げ玉を使ったのがイカンかったかな。何気なく頭に手を当てるとけっこう熱い。まだ熱を持っていやがるんでしょうかね。何しろ昨日は日の出から昼過ぎまでずっと半裸で太陽浴びまくっていたからなあ。いわゆる熱中症というヤツなのかも。念のため熱をはかると３７．１℃。少し高め。まさか風邪かね。エアコンを点けっ放しで寝たからなあ。腰痛は予想通りだんだん治まってきたがダルさは変化なし。今日は少し仕事をしようかと思ってたんだけどなあ。買い物も行かないと食い物がないし。仕方が無いので少し横になりますかね。やっぱり２時に起きて遊びに行くなどという事をしたらイカンのだなあ。ジジイは。

追記。夜になって体調は少し回復。腰痛は予想通りほぼ消えた。頭の日焼が既にむけ始める。何でこう早いのかねえ。もう少し長持ちさせる方法は無いものか。
ついでに蟻近況。昼間はやはり数十匹がたかっていたが、なぜか今夜は姿無し。少しは数が減ったのか、でなければ盆休みを取っているのだろう。消えるまでにはまだしばらく時間がかかりそうだ。