DiaryINDEX｜past｜will
| 2003年01月09日(木) | 風邪菌・・・ヤバ・・！！ |
風邪ひきが、３人もいる会議に出席してしまった。
室内は暖房が効いていて、３人とも良くセキをしている。
噛む茶を噛んで出席したが、暖房が効いてる。
鼻が乾き出した。
かなり・・ヤバ。
帰宅して･･すぐに水分を取って噛む茶した。
遅くまで帳面が掛かってしまった。
そんな時は･･･そんなもの。
この頃の冷え込み。
朝・・なんとなく・・喉がカサつく。
深夜の仕事は・・・体に悪い事は知っていた。
すぐに噛む茶。
出かける所、入室する所、常に噛む茶。
こんなとき・・タバコは控えれば良いのだが。
噛む茶で食欲が落ちることはない。
体力を持たせるには、食欲が大事だ。
昼過ぎには、回復した。
動く事も体力を回復させる。
今日は・・・早く寝よう。
暮れから正月に掛けて、寝るのが遅かった。
気温の変化で体力は、消費される。
粘膜は、噛む茶で守れた。
もう、今年は風邪･･･心配ない。
花粉症に方は、今からでも遅くない。
毎日少しでいいから･･･噛む茶しよう。
