書店の店頭に並んでいる時に、さらっと立ち読みしたが当時の私の結論は
『金持ちだけができるダイエット方法』
だった
グラスフェッドの肉やバターは安価ではないし、入手が面倒
それでも手を出したくなるほどの体質改善を望んでいなかった事もあった

しかし、それから時間が経過して
それと同時に体重が増し、仕事の折に体の切れの悪さや重さを意識するようになってきた
そして、さまざま試して現在いきついているのは結局これ
当時資金がなくても、逆にその資金を稼ぎ出す目標としての情報にすればよかったと思っている
たまたま寄った店の売り場でＭＣＴオイルに目が留まった
スマホで検索
昨年あたりから、食べ物やダイエットについては即座に検索をかけて調べる癖がついている
何やら非常に体に良いものらしい事と、昔立ち読みした記憶のある本にも掲載されていた事がわかった
物は試しと思って購入
一昨日から使用し始めた
今朝起きて太ももについている憎き贅肉がなんだか少し軽いように思えた
秋くらいからタンパク質の摂取量が少ない事に気付いた私は、プロテインを飲み糖質は少な目、毎日３０分ほどの運動をしているが、その成果かお腹の贅肉が明らかに減少し中性脂肪値は正常値になった
出勤して体重計に乗ってみてびっくり
女性は月経によって体重の増減がある
その意味でいけば、今は増える時期
それなのに、いわゆるお通じの質が変わり体重はわずかな減りながらもこの時期に減っている
そして、オイルを摂取した翌日から肌が吸い付くような質に変化した

うぬぬ
シリコンバレー様様
速読の効果もあって、１時間ほどで読み終える

時間は有限な資産、また自分の魂が持つ肉体もたったひとつ
そう心から思えるなら、コスパの良い体に改革する事は、過去の自分の解決方法から脱却しそして夢に進んでいく為の、とても有効な手段になる

そして、久々に公募ガイドを購入
まだ読んでないが、ひらめくものがあるのなら、やってみようかなと思う