私が47歳になって、早くも1ヶ月以上が過ぎました。当たり前ですが私は、人生で初めて47歳を体験しています。ここ最近、本当に身体の調子が良いです。約2年間悪かった肩と膝の具合もとても良くなりました。ただ無理をしたりケアを怠るとまた悪くなってしまうので、しっかりと自分の身体の変化を察知しながら稽古に励みたいと思います。お酒を絶って3週間が経ちました。体重は85キロです。でも2年前の85キロではありません。2年前にウエイトトレーニングを始めた事で筋力と筋量が増えたので、2年前の85キロよりも見た目もスッキリしていますし、身体も軽い感じがします。筋量が増えて来たら、炭水化物を摂ってもしっかりと身体を動かせば体重も落ちて、リバウンドの幅も少なくなった感じがします。分かっていましたが、やはり体調管理の1番の敵はお酒です。私は朝は炭水化物を摂っていますし、土日は炭水化物を普通に摂っていますが、全然リバウンドしていません。でもお酒を飲むと食事の時間が長くなり、どうしても食べる量も増えるので、滅茶苦茶リバウンドします。そして身体も重くなり動きも悪くなります。1番は身体よりも心と気持ちがダレてしまいます。私はお酒を飲んでいる時でも土日しか飲みませんが、お酒を飲むせいで日曜日の動きがダレてしまいます。二日酔いでダラけた日曜日を過ごしたら、何のために月〜土曜日まで頑張ったのか分からなくなってしまいます。お酒を絶ってからは、子供達とウルトラマンごっこをたくさんするようになりました。やっぱりお酒はたまににした方が、私は良さそうです。

今日は、あいにくの雨で一日中、家に居ました。子供達も暇すぎて遊んでると思いきや兄弟喧嘩ばかりしていました。私も何度もウルトラマンごっこをさせられました。次男は何処から覚えてきたのか？「バカはヤッベーな！」というセリフを連発していました。次男に聴いてみるとどうやら幼稚園のお友達が言っていたそうです。子供達とウルトラマンを見たりyoutubeを見たり、おやつを食べたりとダラダラとした1日でしたが、力を養うにはとても良い1日となりました。明日からまた頑張りたいと思います。

私は、常に初心に戻れる自分でいたいと思っています。言葉を変えれば、ペーペーだった頃の自分の気持ちを忘れずにいたいと思っています。空手のことで言えば、白帯だった頃を忘れないでいたいと思っています。人間関係でも同じです。先生はいつまでも先生だし、先輩はいつまでも先輩です。自分がどうなろうと先生とお会いしたら、その先生といた時の自分に戻れる自分でいたいと思いますし、先輩とお会いしたら、その先輩といた時の自分に戻れる自分でいたいと思います。逆を言えば私にとって後輩や生徒が増えて行くので、その後輩達や生徒達に何処かで会った時に、彼らがどんなに成長していようとも、私もさらに成長していて、彼らに先輩、先生と慕って貰えるような自分でいたいと思います。先輩、先生と呼ばれる以上、何かにおいては、道の先にいる人間でいたいと思います。「常に初心に戻り、常に成長を目指す」私の座右の銘にしています。

今日も午前中は、長男は1人でお留守番なので、私が朝家を出る時に「ET」をつけて家を出ました。長男は私が家を出る時には、もう見入っていて、私を見ずに「行ってらっしゃい」と言いました。学校も習い事も休みですが、長男もいろいろとなかなか忙しくしています。そういう私もいろいろと忙しくしています。新型コロナウィルスで世の中がザワザワとしているので、いろんな事が停滞してしまっていますが、でもだからこそ今のうちにしっかりと勉強したり力を貯めておいて、新型コロナウィルスの感染が終息して世の中が動き出した時には、自分も今貯めている力を一気に解放して、それを力に行動していきたいと思います。

今日も長男は午前中1人でお留守番なので、私が朝家を出る時に「スタンド・バイ・ミー」をつけて家を出ました。私が帰宅して、長男に「スタンド・バイ・ミー、どうだった？」と聴くと「すごく面白かった！」と言っていました。私が、長男に映画の内容についての感想を聴くと、しっかりとした答えが帰ってきた事に少し驚きました。長男はクリスが好きなようでした。この作品を見た事で長男の中で何かが芽生えてくれたら嬉しいです。友達の大切さ、青春は1度しかないこと、自分の未来は自分で切り拓くということ、などを感じてくれたらと思います。

毎日、決めた時間に空手の稽古をしています。身体を動かすだけが稽古ではなく、空手道の本や映像で情報を収集して勉強する事も稽古です。ここから4年間、自分の全てを捧げるつもりで、空手道について勉強して、稽古して行きたいと思います。もしかしたらというか、多分というか、きっとというか、この4年間が自分がこの世に生きた証を残す事が出来るチャンスだと思っています。あんなに勉強が嫌いだった私が、今は空手道の勉強に没頭している毎日です。人生は本当に分からないものです。

休校している長男に時間を無駄にして欲しくないので、私は長男に「ワンピースを1巻読んだら100円お小遣いをあげるよ」と言ってみました。長男は「1巻読むのに凄い時間かかるじゃん」と最初はあまり乗り気ではなかったのですが、私が「面白いからとりあえず読んでみたら」と言ったら、長男はワンピースの1巻を読み始め、昨日は3話まで読んだようです。長男が適当に読まないよう、私は「毎日帰って来たら内容をテストするよ。もしちゃんと質問に答えられたら100円お小遣いね」と言いました。もちろんこの方法はベストではない事は承知していますが、ベストではない事をしてでも長男に時間を無駄にして欲しくないですし、ワンピースを読んで欲しかったのです。これでゲームばかりする事や、youtubeばかり見る事を防げるなら、この方法はこれはこれで良い方便となると思います。長男は学校もそうですがスイミングもそろばんも体操も全てが休みになっています。この1ヶ月ぐうたらしていたら、悪い習慣が付いてしまい、休み中しっかりと頑張っている子に大きく差を付けられ、休みが終わった時に今まで普通にやっていた生活がとてもしんどくなってしまいます。そうならないよう私が出来る事を長男にしてあげたいと思います。先ずは空手の稽古は毎日やっていますので、稽古に参加させたいと思います。また私が時間が空いている時は長男と土手に行って遊びながらトレーニングをしたいと思います。また私がお勧めの映画も見せようと思います。その人の人生は1度きりのものです。生まれてから死ぬまで一瞬一瞬が1度きりの時間です。そして人生は自分が思っているほど長くない可能性もあります。だから今という時間を無駄にしないよう出来る事を考えて行動して欲しいと思います。これはあくまで私の考えなので、これを読んでいる方には、私の考えに流されないようにして頂きたいと思います。

今日から全国の小学校、中学校、高校が一斉休校になりました。しかも今日はあいにくの雨です。私は朝から稽古があり、妻は仕事があるため、長男は昼過ぎまで家で1人でお留守番です。長男は今、関ヶ原の戦いに興味を持っているので、映画の「関ヶ原」をつけて家を出ました。稽古が終わり、長男に電話してみると長男は「関ヶ原」を最後までしっかり見たようでした。ヨシっこうなったら長男がこの休みを無駄にしないよう！映画や漫画を見るように仕向けたいと思います。私の身体が空いている日は、一緒に土手にでも行ってトレーニングしたいと思います。人間は何才まで生きるかは分かりません。でも1つだけ言える事は今と言う時間は今しか無いと言う事です。子供達が家にいてゲームをしたりyoutubeなどを見て時間を過ごしたら、時間が勿体ないどころか、悪い習慣まで付いてしまいます。その悪い習慣は大人まで引きずってしまう事だってあります。これは自分の子供だけの問題ではありません。私が関わる子供達、みんなに私が出来る事はないか？探しています。まず一つは道場を休みにしない事だと私は思いました。私は熟慮して決めたのですが、これが正解かは、この新コロナウィルスの感染が終息するまで分かりません。なのでその人その人が考えて決めた事を行うべきだと思います。また私も決めた事は決めた事として、社会情勢をしっかりと見て、機に発し感に敏なる行動をし、考え直すべきは考え直し、変更すべきは変更して行きたいと思います。

朝7時に起きて映画を1本見ました。新型コロナウィルスの感染を避けるため電車に乗るのは控えようとの事で、家族でピクニックに行きました。みんなで自転車に乗り多摩川の河川敷を自転車で上流の方に向かい、多摩川浅間神社に参拝し多摩川台公園で遊んでから土手でお菓子を食べました。少しだけ子供達と空手の練習をしました。長男も次男も土曜日の稽古でボコボコにやられていたので、悔しいならやるかなと思い声をかけてみました。先ずは次男が反応し次男と稽古をしていました。それを見ていたら最初はあまり良い反応をしなかった長男もやりたいと言いました。次男には悪いけど結局、長男と練習していた時間の方が長くなってしまいました。それは長男のほうが飲み込みが悪いので、私も練習する時間がついつい長くなってしまったのです。道場ではないので、半分遊びの感じで始めたのですが、結局は熱が入ってしまいました。今日は本当に楽しい時間を過ごせました。新型コロナウィルスで電車に乗れない、人混みは避けなければならないなど、いろいろとありますが、出来る事は沢山あるどころか、お金がかからない事の方が子供達とのコミュニケーションがたくさん取れる事を知りました。今後も続けて行きたいと思います。

4年に1度の2月29日です。今日で2020年の2月が終わります。1年の6分の1が早くも終わりとなります。新型コロナウィルスのためいろいろな事が延期や中止になっていますが、その事で自分が停滞してしまう事がないように活動して行きたいと思います。

kanno

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