今日は雨で、気温もあまり上がらず寒い一日でした。
ズボンも薄いものでは寒いので厚地のズボンを出しました。

昨日の夜から今朝に掛けて夫は何度も私を呼んで、紙パンツを脱いでトイレに行きました。
なので紙パンツは汚れていないので再利用できます。
でも、朝は3時に「あとはトイレに行くからいい」と言って布パンツを履いてしまいました。
でもその後、5時前ぐらいにトイレに間に合わなかったと言ってパンツもパジャマのズボンも靴下もびしゃびしゃになってしまいました。
昨日夜マドパーを飲んだのが遅かったので、寝てからしばらくはまだ効いていた状態だったと思います。
朝方になるともう聞いていないので、動けなくなってトイレに間に合わなくなっているのだと思います。

パンツとパジャマのズボンと靴下を脱いでもらって洗濯機の前の籠に入れ、
それからトイレのマットも濡れていたので下の床を拭いて取り替えました。
それらをみんな、朝食中に洗濯機を回して洗いました。
でも今日は雨で涼しくて洗濯物はあまり乾きません。

マドパーは少し早めに飲んだけれど、朝食はそんなに早くなかったので、
私がいろいろ片付けたり洗濯機を回したりしている間に朝食の用意を夫がしていました。
夫が用意すると炭水化物が多めになるので多少それ以外の物も皿に載せました。

プラビンカンのゴミの日なので出しに行ったけれど、プラはもう行ってしまっていて、ビンはないので缶だけ出してきました。
この時は雨は小降りで、帽子をかぶって行ったら傘なしでゴミ捨てに行けました。

夫が「ポータサウンド（電子鍵盤楽器）」がないと言いだしました。
今日合唱練習があると思って探したようですが、今日は合唱練習はありません。
探さないと出てこないところに隠れるようなものではないので、前回持っていた時にどこかに置いてきたに違いありません。
前回持って行ったのは16日の練習の日で、そのあと吉野家で昼食を食べたのできっと吉野家にあると思って、
今日は昼食を吉野家で食べるつもりで吉野家へ行くことにしました。

私より歩くのが早かった夫が吉野家に行ってすぐに聞いたら、交番へ持って行ったそうです。
夫はすぐに交番に行ってみようというのですが、マドパー切れが心配だった私は、まず吉野家で何か頼んで最初にマドパーを飲んでから食べて少し薬が回ってから行った方がいいと言いました。
そうしてまず牛丼を食べましたが、夫は途中でオフになってきてしまい少し残しました。
でも食べ終わって外へ出て、歩き始めたら効いてきたと言って少し元気になりました。
交番で話をしたら、だいたい話の通りのものが届いていることがわかって
「保証書」があってシリアルナンバーなどがわかったら特定できると言われたけれど、もう何十年も前のものなので、保証書は処分しています。
でも、話が合うので取扱説明書を持って行けば引き取れる感じだったので、今度行ってみようと思います。
運転免許更新をついでにしてきたいのですが、写真を撮るので髪を切ったり染めたり、それなりの服を着たり、お化粧したりが必要になると急げないかもしれません。
来週の水曜日には使いたいので間に合わなかったら取りにだけ行きます。

それでももしかしたら何とかなるように金曜日に美容院の予約を入れました。
本当は切ってから染めたかったのですが、切らずに今日染めました。（ヘナ＆インディゴ）
美容院で洗うと落ちてしまうかもしれません。

髪を染めた後、疲れたので少し横になりましたが、夫が散歩に行くというので30分ぐらいで5時には起きました。

散歩と言ってもまずヤオコーの上のノジマ電気へ行ってサーキュレーターの静かなのを買ってきました。
それからヤオコーで食料品の買い物して帰って来ました。
帰ってきてから夫にマドパーを飲んでもらいました。

夕食後はアジア大会を見ていましたが、夫に食後の薬を飲んでもらおうと思ったら
パソコンの部屋でIDとPWの一覧表を作っていました。（セキュリティ上本当はよくない）
そのあと10時ごろに呼ぶので行ってみたら、トイレに間に合わなかったということで、パンツと靴下の片方は替えました。
大量じゃなかったのでズボンは水を浸した布でポンポンと拭いて、一晩おいて乾いても臭わなかったら温存することにしました。
そのまま紙パンツを履いてもらって、パジャマに着替えてしまいました。

寝る時間としては遅いのでマドパーはだいぶ切れています。
11時ごろ私は退出しました。

夕食後に見ていたサッカーの結果は延長までして同点でPK戦をして勝ったらしいです。

12時過ぎに1回呼びに来ましたが、自分でベッドの足元の10度アップを下げたようです。
トイレは間に合わなかったようで尿パッドを替えました。
私ももう寝るので、これからはどうなるかわかりません。

今日は雨。
思ったよりよく降っていて、買い物に出そびれました。

今日も雨なのに朝から洗濯でした。
7時ごろ見に行ったら夫が濡らした防水シーツとそこからはみ出ていたベッドパッド
その下のマットレスカバーは昨日に引き続いてタオルで一生懸命拭きましたが、
今度はごまかせないかもしれません。
夫のパジャマと下着のシャツは背中がびしょびしょで、ズボンは脱いであったから始めは濡れてなかったようですが、
裾の方が濡れた防水シーツにに押し当てられていたので濡れていました。
先に脱いだのか紙パンツは濡れていませんでしたが、破かれていたので再利用できません。
昨日より多少ましなのは、中の吸水体がばらまかれていないことです。

洗濯物を洗濯機前の籠に入れてから夫の身体を拭いて、着替えてもらいました。
もう7時になったところだったので、起きても支障ありません。
洗濯は朝食中に始めて、朝食後に干しました。
今日は始めからお風呂場に干してしまいました。

朝食の準備をして食べました。
雨だけど、ゴミ出しに行ったときは傘なしの人はいなかったけれどまだ小降りでした。

今日はリハビリが1時15分からなので昼食を冷凍炒飯の白飯足しにしようと作り始めていたら、
夫が来て替わると言いってザーサイを切り始めました。
夫が具を足すのなら、白飯を増やしてもいいと思ってほんの少し取り分けたぶんの白飯も足してしまいました。
それからネギや卵も足して、夫が炒めてくれました。
普通においしかったです。

昼食後は急いでリハビリの準備しました。
夫は掃除機を掛けて、私は急いで歯を磨いてテーブルの上を片付けてヨガマットを出しました。

リハビリは普通に順調に行われました。

リハビリが終わってから私は一度寝て、アラームで起きて夫に3時のマドパーを飲んでもらい、また寝ました。
夕方起きて買い物に行くつもりが、夕食準備をしなければならない頃まで寝てしまいました。
どっちみち雨で買い物には行けなかったと思いますが、家にあるもので食べることになりました。

夫が炊いたばかりのご飯に、炊き込み用の「鶏釜めしの素」を混ぜるというのでかなり躊躇しましたが、
結果的に大きいボウルを出して来て混ぜてチンすることに同意しました。
混ぜてみて実感したのは、炊く前の水がある状態なら均一に混ざるということです。
かなり混ぜるのに苦労しましたが、何とか混ぜてチンしました。
食べたら意外と普通でした。
残っていたドンキの冷凍唐揚げもチンして残り全部を食べました。

鶏釜めし騒動で、夜のマドパーを飲んでもらうのを忘れました。
それでも夕食を食べ終わるころまで元気だったのは、朝遅いと蓄積があるのでしょう。
夕食後になってしまったけれどマドパーを飲んでもらいました。
これがどういう効き方をするのかはわかりませんが、飲まないと夜寝るまで持たないと思いました。

8時半ごろからすでにオフになっていた夫は寝る準備を始め、
手がかかるながらも9時過ぎには寝るところまでこぎつけました。

その後3回はトイレに行くと言って起きてきたので紙パンツを脱がせて行ってもらいました。
最初に1回はマドパーが効いていて元気に行きましたが、2回目からはかなりオフでした。
明日の朝早起きしすぎないといいのですが。

今日は朝から雨です。
予報は曇りだけど、思ったよりずっと降っていました。
朝は段ボールだけ再生ゴミに出しに行きましたが、雨でした。

朝早く夫の様子を見に行ったら、悲惨なことになっていました。
紙パンツと尿パッドの中身がボロボロに引き出され、辺りに散らばっていました。
夫は下半身すっぽんぽんで立っていましたが、紙パンツの中身がたくさんついていました。
紙パンツの中身は水分を吸ってゲル状になっていて、それが散らばっているのは悲惨な状態でした。
まずは夫の身体を拭いてパンツとズボンを着てもらいました。

床の大きいゴミは拾ってビニール袋に入れ、細かいゴミは拾おうとしたけどなかなか拾えません。
プラスチックの小さいちり取りとほうきで掃いて取れるものは取って、
それでも取れないものがたくさん残ったので小さい掃除機を持ってきて吸いました。
掃除機の小さいゴミ入れの中身はすぐに捨てました。
ベッドの上のゴミはだいたい防水シーツの上だったので、そこでまとめてから捨てました。

だいたいあたりがきれいになったところで夫を全部服に着替えさせて、居間に行きました。
オフの夫のペースだからゆっくりです。
でもすぐにトイレに行くというのでまた戻って行きました。
それから居間に戻って座ってもらってから薬を飲んでもらいました。
以上のことにかなりの時間を取られたので、薬の時間も遅くなり、2回目の薬を飲むくらいの時間になっていました。

朝食の用意をして夫がある程度元気になってから、資源ごみの日なので段ボールを出しに行って来ました。
他の物をまとめる時間もなかったので、段ボールだけ出してきました。
資源ごみは回収が早いのでもう何も出ていなかったら持って帰るつもりでしたが、
たくさん出ていたので出してきました。

建物内に戻ると1階の旦那さんがお子さんを幼稚園に送って行こうとしていました。
おばあちゃん（赤ちゃんの）も来ていたので、夫が「赤ちゃんが生まれたらしい」と言っていたので、聞いてみました。
「もう1か月になるのですよ」とおばあちゃんが言っていました。
いつも大きな声であいさつする奥さんがおなかが大きかったところをあまり見ていなかったので夫の話は疑っていたのですが、
やはり本当だったのですね。

さて家に戻ってから朝食の続きを食べましたが、遅くなっているし朝から疲れてしまったので眠くて仕方がありません。
でも、ヨーグルトを今日もサボると2日連続になるので作りました。

天気が悪いけれど洗濯物がたくさん出たので洗濯しました。
雨なのでお風呂場に干しました。パジャマが乾いてくれないと夫のパジャマが足りないのでお風呂場乾燥機を掛けたいのです。
パジャマはここの所続けて2着やぶれてしまいました。
夫が夜中に無意識に紙パンツを脱ごうとして引っ張るのかもしれません。

今日は午後2時半から訪問リハビリがあるので、朝遅くても昼食は定時に食べないとなりません。
夫がラーメンを食べたがっていたので、ラーメンを作りました。
ラーメンは半分にしてご飯を食べるというのであまり感心しないけれど、
一応ラーメンは半分にして両方にハムとネギを入れて、そのほかにご飯をつけました。
久しぶりのラーメンはおいしかったけれど、ご飯は半端になりました。

朝遅かった分昼の薬まで近かったので夫はオンのまま移行しました。
その後リハビリが始まるまでに掃除機を掛けていました。
部屋の床にまだ残っていた細かい吸水体は吸い取ったみたいです。

夫のリハビリ後、夫に3時のマドパーを遅めに飲んでもらってから私は寝ました。
夫は散歩に行くと言って出かけました。
今朝洗ったパジャマが乾かないとパジャマがないのでパジャマを買いたかったらしく、
オリンピックに行ったようですが、弱そうなガーゼのパジャマしかなかったから買わなかったそうです。
洗濯が激しいのと無意識の夫が引っ張ったりするので痛むのです。

夫は何も買ってこなかったけれど帰ってきたときも元気で、暑くて汗をかいたと言ってすぐに上着とシャツを脱いで、その後シャワーを浴びていました。
その間に私はどんどん夕食の用意をしました。

夫がシャワーから出てから薬を飲んだので夜の薬も遅めですが、オンのまま移行していました。
それから夕食を食べたので全体に遅めで、アジア大会など見ていると更に遅くなります。
夫が寝る用意を始めるころ、まだ歯を磨き終えていませんでした。
でもそれも遅めで、夜寝るのも遅めでした。
全体に遅いので、私が寝るのも遅くなりました。
いったん退出してから暑いと言って呼ばれました。
冷房の温度を下げたので暑くなくなると思うのですが、どうなるでしょう。

今日は曇りでほどんど雨は降りませんでした。（夕方少し降りました。）
昼間の最高気温は23.8度だそうです。
雨が降り続くうちに夏がいつの間にか過ぎて、やっぱりお彼岸を過ぎると秋なのでしょうか。

昨夜の夜中（今日未明）は3時ぐらいに夫が起きて起こしに来た時に行ったら、
もう服に着替えてしまうというので3時半には着替えさせてしまいました。
このまま寝ないと言うけれどそれは無理かもしれないと思ったのですが、
覚悟して防水シーツの上に寝かせてきて私は寝ました。

朝7時前ぐらいに起きてみると、夫は別におしっこも漏らさずにいたみたいです。
自力で何度かトイレに行ったのか寝ていたら生産抑制されていたのかはわかりません。
でも昨日の洗濯物も乾かないのに朝から新たな洗い物も出なくてラッキーでした。

朝のマドパーはすぐに飲んでいなくて飲んだのは7時半です。
それから朝食を食べて、2度目のマドパーは近いけれど8時半に飲んでもらいました。

その後なかなか元気が出なかったようですが、なんとかなりました。
私は眠くてなんでものんびりになっていました。
その後10時半ごろから私はシャワーを浴びました。
その時の衣類を洗濯したのは昼頃です。

昼は夫がラーメンが食べたいと言っていましたが、ラーメンはありませんでした。
カレーに変更しました。

午後、夫が散歩に行こうというので出かけました。
少し遠回りしてドン・キホーテへ行きました。
ドン・キホーテで冷凍ものなどいろいろ買って夫がいるので重いものも買って帰って来ました。
帰ってきたらほぼ5時でした。
昼から干した洗濯物を見たら乾いていませんでした。
雨が降ってきたので、お風呂場へ持って行って干しました。

6時にマドパーを飲んでもらって夕食を作り始めました。
夕食材料は買ってこなかったので、生協で買ったものを使いました。

夕食をゆっくり食べたりテレビでアジア大会を見たりしていたので、寝るのは割と遅くなりました。
ベッドに寝ようとしているときにはもうかなりオフでした。
喋ることがなんだかわからなくて、何度聞いてもわからなくて泣きそうでした。
それであきらめて退出したらしばらくして呼ばれました。
それでやっと話を聞いてから退出しました。
もう11時を過ぎてしまいましたが、なんとかなりました。

今日は一日雨で気温もあまり上がらず、夏日どころか昼間は20度にもなっていないらしいです。
最高気温が0時34分の24.3度でそれから朝まで下がり続けて20度を切ったようです。
本来なら窓を閉めてエアコンなしで過ごせる気温なのですが、夫が風が顔に当たらないと息が苦しいと言って、窓を開けてエアコンをつけて雨でも加湿器をつけて過ごしているのであまり快適ではありません。

昨夜（今朝未明2時）ベッドの部屋に電気がついていたので見に行ったら、夫が立っていて、
トイレに行きたいから紙パンツを布パンツに替えてくれと言っています。（身振り手振りで）
オフなので苦労して替えて、トイレにも付き添って行ってもらって、また紙パンツを履いてもらおうとしたら、このまま布パンツでいると言います。
4時に起きて見に来てほしいというので（起きているうちに少し喋れるようになった）、今から寝たら4時には起きられないと拒否しました。
来てもらわないと持たないと言って、その後しばらく話は停滞していましたが、
私に悪いと思ったのか夫が紙パンツを履いてくれると言い出しました。
そこでいったん紙パンツに履き替えてもらって、パジャマのズボンもはき終わったところで、おしっこしたいと言います。
ここで色々すると面倒なので、紙パンツを下げて尿瓶でおしっこしてもらいました。
その尿瓶を洗って片付けて、夫がベッドの上で横になってから布団を掛けた後、退出して私は寝ました。

今度は朝5時に夫が起きて、この時はシャツもパジャマの上着も後ろがびしょぬれだったので、すぐに服に着替えてしまいました。
ズボンは濡れていなかったという謎はありましたが、
防水シーツも端の方が濡れていて、そこからはみ出たベットパットも濡れていて、その下のマットレスのカバーも濡れていました。
ひとりでカバーを外すのは無理なのでタオルで一生懸命拭きました。
その上にきれいなベッドパットを乗せて、防水シーツはもう一枚買わなくてはならないなと思いました。

オフの夫はあまり歩けなくて、居間まで行くのにものすごく時間をかけて居間に行ったりトイレに行ったり
行ったり来たりして最後には座れなかったりしたので私も疲れてしまいました。
そうこうしているうちに6時を過ぎたのでマドパーを飲んでもらいました。
そんなにすぐにはオンになりませんでした。

そのあと朝食の用意をして朝食を食べました。
朝食は食べられたのでその頃はオンだったと思います。
とりあえず洗濯機を回していろいろ大量の汚れ物を洗濯しました。
洗濯物はお風呂場に干しました。
その後2回目のマドパーも飲んでもらって、夫はそんなにはっきりオンでもなかったのですが、留守番してくれそうでした。
雨はそんなに本降りではないので私はウェルシアに防水シーツを買いに行くことにしました。
もう昼に近かったので食べ物も買うことにして、おにぎりと食パンも買いました。

それからヤオコーへ行って夫の希望の豆パンを買ってきました。
香辛料コーナーへ行ったらセイロンシナモンがあったので、それも買ってみました。
でも、粉末の方が使いやすそうなのに粉末がセイロンシナモンかどうかわからなかったので、スティックを買いました。
糖尿病に聞くという話がネットに出回っていますが、食べる量が相当出ないとだめかもしれません。
サプリメントになっているものがネットの広告に出てくるのですが、最初からそれを注文する気にはなれません。

夫は今日は午後もあまりはっきりしたオンにならずに過ごしていました。
夕飯は6時のマドパーが効いてきてから食べました。
その後意外と元気になり、夜寝る前にパソコンでメールなど書いていたので寝るのがかなり遅くなりました。
でも、昼間のオフの分まで少しは元気で長持ちしていました。

今日は曇り時々晴れで、朝は涼しかったけれど昼間は暑くなりました。

今日は夫はあまり早起きしなかったので、私が自主的に起きて見に行きました。
でも見た時には尿パッドは取ってあって、紙パンツは履いていたけれどかなりくずが出ていて再利用できそうではありませんでした。
それを始末している間に6時を過ぎたので、もう服を着てもらって6時10分に薬を飲みました。
私ももう寝ないで起きました。
スマホをちょっと見たら充電されていなくてすぐに再起動していました。
最近よく充電されていないことがあります。どこか接触が悪いのでしょうか。
その後も朝食の用意をし始めてから充電し始めたかどうか何度か見に行ったのですが、
すぐには充電していなくて、何度かUSBケーブルを押し込んでしばらくしてから充電し始めたようです。
（寝落ちすると引っ張っているのかもしれない）

朝食は普通に食べて、私は今日は歯医者（近所の）に行くので歯を丁寧に磨きました。

夫は朝は食べながら眠ってあまり進まなかったのですがせかして食べてもらって、
2度目のマドパーも飲んでもらって、そのままオンが続いていたのでそんなに心配しないで出かけることができました。

歯医者は入れ歯の調整のみなのでかなり早く終わりました。
そのあとウェルシアに行って卵と食パンとキッチンブリーチを買って、そのあとヤオコーへ行って
おにぎりとアイスのあずきバーを買いました。
でもおにぎりはウェルシアで買った方が安かったのに失敗したと思いました。
夫が豆パンと言っていたのは買い忘れました。

帰ったら夫に昼食前の薬を飲んでもらってから昼食を食べました。
その頃はオンが続いていたみたいです。
その後3時のマドパーを飲んでから夫が「散歩に行こう」と言い出しました。
（私は加藤先生から何通もメールが来ていたので見ていた時でした。）

夫が元気なら散歩に行くに越したことはないので行くことして出かけました。
元気だったころの朝の散歩コースで暗渠の上を西へ行くルートを選びました。
西と言っても前のように田島東公園までは行けません。
昨日のダメージも残っているので、私がそんなに歩けないからです。
途中まで行って戻って来ました。

帰ってきたら5時頃でした。ちょうど家の近くで防災無線の「夕焼け小焼け」を聞きました。

夫は6時に夜のマドパーを飲んでから夕食を食べたら
夕食の途中でオフになってきてしまいました。
それまではテレビでアジア大会などを見ていたのに急にしゃべれなくなり動けなくなりました。
ビールの後にお酒も注いだところなのにそれも飲めません。
でももう少ししたら6時のマドパーが効いてくるだろうからこれで今日の最後のオンが終わったのではないと思っていました。
少しだけ効いてきたころに、夫の手ぶり身振りで私が立たせて、背中につかまって歩くということになりましたが、
私は居間の入り口の扉まで行きましたが、とても足が持たなくて無理でした。
しばらく扉につかまって立っていてもらって、ベッドの部屋からワゴンを持ってきました。
ワゴンにつかまってベッドの部屋まで行きました。
そのあとトイレにも行きました。
一旦居間へ戻って、少し元気になって注いだお酒も飲んだけれど、それ以上は無理で、もうパジャマへ着替えてしまいました。
でもまだ8時前だったので、紙パンツにはせずに、布パンツをはきました。
そのあとも少しずつ元気になり、喋れるようになってきて、本当に寝るころにはもういつもとあまり変わりませんでした。
寝る前の最後にトイレに行ってから紙パンツを履いてもらいました。
寝る時のベッドの足を膝の位置で上げるための寝る位置の練習をすると言って練習したら急にオフになり、
練習している場合じゃなく、本当に寝ればよかったということになりましたが、
その後寝る前の薬を飲んだりしたので、まあしかたありません。

その後12時前に寒くないか見に行ったら、眠れてはいないようで暑いと言ってうちわであおいでいました。
エアコンの温度を1度下げて私は退出してきましたが、私が寒いので後でもう一度見に行きます。

今日は晴れ。
朝は冷えたけれど、昼間はどんどん気温が上がって真夏日になりました。

朝は夫が呼びに来たけれど、見に行ったらもう紙パンツも脱いでいて、
ズボンもびしゃびしゃ、シャツとパジャマの上着は背中の裾が濡れていました。
紙パンツは破いて脱いであったけれど濡れていません。
早くに脱いでしまったのかもしれません。
尿パッドは濡れていましたが、どこでどうしてこうなったのかはよくわかりません。

背中を乾いたタオルで拭いてから汚れていないシャツと（もう朝だったので）ポロシャツを着てもらいました。
布パンツをはいて、ズボンは紺の半ズボンをはきました。

ベッドの上を確認すると防水シーツが濡れています。
防水シーツをはいだら、その下のベッドパットは濡れていませんでした。

濡れたものを皆洗濯機前の籠に入れて、私は15分ぐらいまた寝ると言って寝ましたが、
スマホが全然充電できていなかったことに気づき、充電し始めました。
それが気になって特に寝ていなかったけれど、約束なので15分で起きました。
夫はその頃マドパーを飲んでいました。
今日は朝から看護師さんが来る忙しい日なので、どんどん朝食の用意をしました。
それから食べ始める前に濡れたものを軽くすすいでから洗濯機に入れ、洗濯を始めました。
幸い今日は天気が良いので何でも乾きそうです。

朝食を食べ、歯を磨いたらもう看護師さんが来る時間がすぐでした。
朝のマドパーがそんなにすぐに効かなかった夫も、もうオンになっていたので掃除機を掛けていました。
それから急いで洗濯物を干しました。
夫には看護師さんが来る前に2度目のマドパーを飲んでもらいました。

今日来た看護師さんは女性で、定期的な訪問時間に来たことがあるかどうか忘れましたが、
オンコールで来てもらったことがあるような気がします。
先日オンコール電話した時に「ヴェポラップ」を薦めてくれた看護師さんでした。
今日はシャワーを浴びさせてもらって、すっきりしました。

今日は割とマドパーの間隔が合っているのか特にオフにならずに移行しました。
シャワーで疲れた夫は看護師さんが帰った後いったん寝ました。
私はシャワーを浴びて、お風呂場を洗って洗濯しました。
そのあと11時半ぐらいから昼食の用意をはじめ、12時には食べ始めましたが、
夫は起こして薬を飲ませてもすぐにオンにならずに食べ始めるのは遅く、
オンになって後から食べ始めたので午後のリハビリまで時間が無くなってしまいました。
それでも何とか夫も食べ終えて、リハビリの準備にまた掃除機を掛けていました。
私は洗濯物を乾いたものから取り入れて、私の衣類やバスタオル（複数）など後から洗ったものも干しました。

リハビリ中は夫はオンだったので普通に何でもできました。
リハビリの最後に足の緊張を解くためのベッドの使い方を教えてもらったのですが、
その時ベッドを動かしたら借りているベッドがとんでもなく高機能ベッドだったことを初めて知りました。
「連動」と言うボタンで足と頭が両方動くだけでなく最後にはベッド全体が傾くのです。
リハビリが終わってからもう一度動かしてみましたが、自分が乗っていると見えませんでした。

夫のパジャマが1枚敗れたと夫に見せたら、ニトリ（本当はオリンピック）へ買いに行こうと言います。
夫は3時のマドパーを飲んで引き続き元気でした。
行く途中に「沼影観音」に寄って彼岸花を見て行こうというので寄って行きました。
境内に彼岸花は咲いていましたが、昔大量に咲いていた裏の斜面の彼岸花は何年か前に掘られてしまってなくなっていました。
境内は足場が悪く、私はまだ足だけで安定することができず杖に頼って変な力を使ったので腹筋が疲れました。
そのまま休まずにオリンピックに行って、パジャマを探しました。
徳に座るところもないので、足はどんどん疲れて行きます。
パジャマはもう厚手の物が出ているのですが、薄手の物を探しました。
普通より洗濯が激しいのでガーゼのような弱そうな繊維では無理だと思ってしっかりしたものを買いました。
それから靴下も買って、そのあと1階のイートインコーナーで水を飲んでから、食料品売り場に行って食べ物を買いました。
水ぐらい座って飲みたかったのですが、夫が立ったまま飲むので私も立ったまま飲んで、
そのまま買い物したので足の疲れは悪化しました。

それから帰りましたが、夜になって足首の甲側がつって動けなくて困りました。

夜のマドパーは6時に飲んでもらいましたが、これもかなりオンのまま移行しました。
夫が大学芋を作りました。
ビールを飲んでから日本酒もちょっとだけ飲みました。
今日もマドパーの連続でオンが続いたのですが、ハルロピがないオンの続き方は極端な感じがして心配です。
夫としても、1日5錠はマドパーの戻ってくる味が気持ち悪いそうです。

明日の朝冷えるかどうか知らないで寝たので、温度調整がわかりません。

今日は曇りのち雨。午後の方がよく降りました。

朝は夫が5時台に起きて呼びに来ました。
呼びに来た時はまだ紙パンツをはいていたので、今日は良かったとホッとしましたが、
私が行くまでにトイレが間に合わないので紙パンツの中でしてしまいました。
でも、中に尿パッドが入っていると思っていたら抜いてあります。
まあ、紙パンツですから再利用できないだけで外部に被害はありません。
抜いた尿パッドは出窓に置いてあったので、布団やパジャマにも浸みる被害はありませんでした。

そのあとは布パンツに着替えて半ズボンをはいて、もう起きる態勢でした。
着替えた夫を居間に置いて、私は寝させてもらいました。
これは今までなら薬を早く飲み過ぎるパターンですが、今日は違いました。
夫は「ゴミ置き場の扉開け当番」が気になったのか、7時前に私を起こしました。
その時見たらまだ薬を飲んでいませんでした。
私はまず着替えて今日出す分別ごみを持ってゴミ置き場の扉を開けに行きました。
扉は上へ上げて開くのですが、重くてなかなか開きません。
先日管理人さんがいた時に練習したのと同じです。
管理人さんは「誰か来たら手伝ってもらうと良い」と言っていましたが誰も来ません。
でも頑張って少しずつ持ち上げたらやっと開きました。
帰りにはゴミ出しに来たマンション内の人にも会いましたが、もう開けてしまいました。

そのあと夫にマドパーを飲んでもらって（7:35）朝食を作りました。
朝食はいつものブロッコリーと卵で、夫は昨日残したビビンバ、私はパンです。

朝のマドパーが遅かったので夫がすぐにオフになる様子はなく、
その分遅めでもいいと考えて次のマドパーは9時15分に飲んでもらいました。
お寿司が食べたいという夫の注文を聞いて私は買い物に行って来ました。
この時はもう雨がかすかに降っていました。
でもその後寝ると言った夫は昼まで寝ていて、私が帰ってきた直後に起きたのですが
起きた時にはかなりオフになっていました。
マドパーをすぐに飲んでもらいましたが、あまり効いてくる様子が見られませんでした。
夫の散髪を手伝ってもらおうと娘を呼んでいましたが、娘は12時半に来ました。
娘が来た時も夫はオフのままでした。

まずは昼食を食べてしまおうと思いましたが、夫は食べられなかったので、娘と二人で先に食べ始めました。
夫が食べ始めて食べ終わるのを待ってからでないと散髪はできません。
明日休みでもない娘をずいぶん待たせてしまいました。

食べ終わった頃には元気になった夫が散髪の用意を始めたので散髪ができそうになってきました。
3時のマドパーを飲んでもらってから散髪を始めました。
前回の散髪は私一人でやったので途中で疲れて最後はきれいにできなかったけれど、
今日は娘が手伝ってくれたのでそんなに疲れず、最後まで丁寧に刈ることができました。

午後はマドパーが連続して効いていて助かりました。
夫は散髪後はシャワーを浴びると言って浴びました。
お風呂場に干していた洗濯物は一旦取り入れて後でまた干しました。

娘は夕食前に帰って行きました。
夫はそのままオンが続いて、夕食前の夜のマドパーの後もオフにはなりませんでした。

今日は散髪が気になってオンが続いたのかなあといったんは思ったけれど、
もしかしたら、朝1番のマドパーが遅かったので後の間隔が狭まってよく効いたのかもしれません。
パーキンソン病初期の頃に戻ったみたいで、夕食もゆったり食べられてありがたいです。

夜はいつもと同じくらいに寝ましたが、明日の朝はどうなるかわかりません。

今日は久しぶりに暑くなって真夏日になりました。
夫の酸素取入れ（？）の都合で冷房を掛けていても窓を開けているので温風が入ってきて、
それにも負けないように扇風機などで風を回しているので、どちらかと言うと寒いです。

朝は夫は今日は5時ごろ起きて、布パンツに履き替えてトイレに行きました。
それからもう起きているというのでそのまま居間へ行って座っていたのですが、
5時にマドパーを飲んでもらっても困るので何かと話しかけて引き伸ばしました。
そうしたらマドパーを飲む前に他の薬（漢方薬の大建中湯と便秘薬のモビコール）を飲んでいました。
それで時間を稼いだら私がまた寝ても、夫はマドパーを飲んだのは5時50分だそうです。
これくらいならぎりぎりセーフでしょうか。

朝食は薬を飲んで元気になった夫が卵にいろいろ入れてチンしてくれていました。
昨日の残りのサラダもドレッシングをたっぷりかけて（かけすぎ）出してありました。
あとはパンと牛乳を自分で出して、パンを焼いて食べるだけです。
ありがたくいただきました。

今日の午後のリハビリが1時からといつもより早いので、少し全体早めに移行してもいいかと思っていました。
朝2番目のマドパーは8時25分に飲んでもらいました。
これはしばらく元気だっだのですが、後からオフになって寝ていました。

昼には食べる前にマドパーを飲んでもらいました。
昼食は白飯で薄めた冷凍炒飯にブロッコリーとウインナーを添えました。
それは何とか食べました。
そのあとオンだったのですがあまりはっきりしないオンで、私がどんどん片づけをして掃除機も掛け始めたら、夫が掛けてくれました。

リハビリ担当者は暑い中来たので窓は閉めました。
今日は祝日なのでリハビリ担当者がいつもの人と違うのですが、
理学療法士の中の管理者なので、視点が少し違います。
なかなかこちらも考えさせられました。

そのあと午後のマドパーは3時に飲んだのですが、これがはっきり効きませんでした。
飲んだ時点ではまだ夫は「散歩に行こうか？彼岸花が咲いているかもしれない」などと言っていましたが、
「夕方涼しくなってから行こう。寝て疲れを取るのも大事」と言って私にも寝ることを勧めるので私も寝ましたが、
そのあとどんどんオフになり、結局どこにも出られなくなりました。

私は買い物に出るつもりでいましたが、夫が手のかかる状態になってしまったので出そこねました。
少し薬が効いてきたように見えたのは時間的にはもう切れるころで、
「買い物に行く」と言ったら夫も行くというので準備したのですが、
結局夫は行けなくて私一人で行きました。
遅くなったので夜のマドパーを飲んでもらってから行きました。

ヤオコーで珍しく「ナムルセット」をたくさん売っていたので買いたくなって買いました。
ビビンバができるように牛肉も買いました。
何かもっとすぐに食べられるものを買おうと思っていたけれど、意外と最初から作るようなものを買ってしまいました。
牛乳を飲めない夫のために豆乳も買って、野菜生活も買いました。

家に帰って早速牛肉を刻んでナムルも小さく切って、ご飯もチンして温めました。
我が家風ではそれらを炒め合わせて、石焼ビビンバのようにおこげを作って食べます。
帰ってきたときまだはっきりオンになっていなかった夫が、焦げ目がつき始めた頃来て炒め役を替わってくれました。
その間に食品トレイなどを洗ってくることができました。
買ってきたポテトサラダも出して、食べようとしたころは夫にもビールを継いだのですが、
そんなに食欲がないようで、夫はビビンバをほとんど食べませんでした。
ビールも開けた缶のうちかなりは私が飲みました。
昼に食べすぎたというほど食べていないのに、午後オフが長かったので消化しなかったのでしょうか？

夜寝る準備は早くしないとまたオフになるので頑張りました。
でもいったん退出してから和室でのんびりしていたらもう呼びに来ました。
この時は尿パッドを替えただけで寝てくれました。（本当に眠れているかはわからない）

明日の朝はゴミ置き場のシャッター開け当番なので忘れないようにしなくてはなりません。
夫が散髪してほしいというので手伝ってもらおうと、明日の昼頃娘を呼んであります。
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関係ないけれど、錠剤が残っているのを見つけて「カルボシステイン」と書いてあった夢を見ました。
夢の中では何の薬だか思い出さなかったのですが、起きているときには痰を切る薬だと覚えていました。
夫が痰が絡むみたいなので潜在意識であるといいなと思ったのでしょうか？

今日は台風が一番近づく日で、雨はずっと降っていましたが幸いこの辺りは災害レベルではありませんでした。

今日は一日雨と言うことで昨日食べ物は買っておいて今日はどこへも出ませんでした。

今日は夫の薬は忘れたりしませんでしたが、夫はあまり調子よくありませんでした。

朝の２回目の薬は早めに飲んだので、早めに切れて昼前にはかなりオフでした。
昼の薬を飲んでからもあまり効かなくて、しばらくはある程度オフでした。
昼食に作った冷やし中華もあまり進まなくて、だんだん効いてきたのか時間が無くなった頃全部食べていました。

2時半の訪問リハビリまでには効いてきて、起きて対応していました。
雨の中来てくれた担当者には感謝です。

なぜか今日は夫は私に「寝てていいよ」と言ったので、ありがたく寝させてもらいました。
枕だけ出して和室で横になっていましたが、それでもずいぶん体は楽になりました。

担当者が帰るころには起きて、ヨガマットを片付けたり担当者を送り出したりしました。

リハビリが3時半までだったので、3時のマドパーを3時半に飲むことになりました。
夫は終わるころにはオフになりかけていて、3時のマドパーを飲んでから寝ていました。
明日のリハビリは1時からなので3時のマドパーを3時に飲むことができそうです。

3時のマドパーが遅めだったせいか、6時の夕食前のマドパーはよく効いたようで、
夕食もすぐに食べ始めることができ、ビールも飲みました。
でも少し間隔を詰めたところでその分遅くまで効くわけでもないようで、
9時に寝る準備をする頃にはかなりオフになってきてしまいました。

一応空調で風の流れを作って10時には退出したのですが、
それでも夜中の12時までに2回呼ばれました。

今日は雨ですが、台風の接近は遅くなったそうでまだ本格的ではありませんでした。

夫が早朝私を呼びに来た時には紙パンツは破いてパッドは放り投げてパジャマのズボンはぬいてでいました。
紙パンツも後ろが少し濡れていてどこかへ漏れたような形跡がありました。
ベッドを見ると防水シーツとその下のベッドパットまで濡れていました。
暗いうちにいろいろやるつもりはないので、そのまま洗濯機の前の籠に入れておきました。
その後、夫は布パンツとショートパンツに着替えて寝ていましたがトイレはどうしたかはよく知りませんが、特に何もなかったようです。
私が起きたのが7時でした。夫は7時40分にマドパーを飲みました。
こんなに遅く飲んで、すぐ効いたのはありがたく、後の状態が楽になると思いましたが、色々トラブルはありました。

午前中は8時台は元気だったので油断して2回目のマドパーが9時50分になってしまいました。
そうすると昼前にはすっかりオフになって、空気清浄機を買いたいので調べて欲しいと言い出しました。
夫はとても調べられるような状態じゃなかったので、私がノジマへ行ってみてくることにしました。
ついでに昼食用品や夕食用品も買ってきました。
ノジマでパンフレットをもらおうとしたけれど「シャープ」と「ダイキン」しかありませんでした。
「Panasonic」がいろいろ出しているのにカタログは店に置いていないだけでなくそもそもないそうです。
雨は行きは小降りでしたが、帰りにはある程度降ったので傘を差しました。
いろいろ買って家に帰ったら夫は出てきたときより少し元気になっていました。

それから昼のマドパーを飲んでもらってから昼食を食べました。
そこはスムーズにオンに移行しました。
それからしばらく元気だったのでついつい3時のマドパーは遅めになりました。
ひどく遅かったわけではないのですが、その後オフになってしまって寝ていました。
でも起きてきたときはオフではなかったので、夕飯の準備をしてからまず最初にマドパーを飲んでもらおうと思っていたのに忘れたみたいです。
夕飯を食べながらマドパーのカラを探したのですがありません。
飲んでなかったとは思っていなかったのですが、その後かなりはっきりオフになってしまってから飲み忘れたことに気づきました。
気づいたときに飲んでもらったのですが、夕食をかなり食べてしまった後なので、
あまり効きませんでした。
それからは夜寝るまでオフの状態で移行しました。
でも、完全にオフならこれくらいさえ動けないと本人は言っていたので少しは効いていたようです。
でも夜寝るまでオフ状態で過ごしたので大変なことになっていました。

そういうオフぎみのまま就寝したのでその後どうなるかは予測がつきません。
本当は夕食後元気で、シャワーも浴びられればいいと思っていましたが、無理になりました。

今日は曇り一時雨。夜はずっと雨になるかと思ったけれどそうでもありませんでした。

今日は夕方から大変な日になりました。
そもそも朝夫が4時半に起きてトイレに行ってそのまま起きていると言って布パンツと半ズボンをはいてしまい、
マドパーを5時に飲んでしまったのが失敗の素だと思うのです。

朝はそれでも夫はその後寝ていたので朝食を用意して起こして、
朝食は普通に食べましたが、その後の薬の配分が難しかったのです。
午前中は朝市とウェルシアに行きたかったのですが、8時20分にマドパーを飲んでもあまりオンにならず、
それでもオンになるのを待っていたら10時を過ぎてから少し元気になって（そうは見えなかったけれど）
10時半ごろから朝市とマクドナルドとウェルシアに行きました。
なんとかひどくオフになる前に帰って来ましたが、帰ってきたころにはかなりオフでした。
昼のマドパーを飲んでもあまりすぐには食べられなかったようです。

それでも何とか昼食を食べたので、私は午後夫がまだ元気なうちに朝買えなかったものの買い物に行こうとしたら雨が結構よく降っていました。
もう少し待とうと思っていたら時間が経って、夫に3時のマドパーを飲ませたころには夫がまたオフになってきてしまいました。

夫が寝るというので私も少し寝て、4時過ぎに起きて買い物に行こうとしたら、
今度は夫がかなりオフのまま起きてきて、ひどいことになりました。
今回のオフはかなりひどくて、呼吸が苦しいと言って家じゅうを換気させ、
空気が動いていると息ができるからと、風を通すと言って換気扇と送風機類を全部回しました。
オフの時に息が苦しいとはいつも行っていたのですが、今回は風を当てないと呼吸困難で倒れちゃうくらいだそうです。
（今日はそこまでつっこまなかったのですが、倒れて放っておくと死ぬと言いそうでした。）
居間にたどり着いてしばらくはまだいろいろ点けていなかったのでうちわであおいでいました。

こんな世話をしていたので雨は止んでいたけれど買い物に行けなくなりました。
夫は娘に電話して、夕食のおかずを何か買ってきてもらってこちらに来るように言ってくれと言います。
でも電話した時は夫はオフでほとんどしゃべれなくて何でも手ぶりで示したので、
かなりわからず、何を買ってきてほしいか十分に伝えることができませんでした。
そうこうしているうちに6時になったのでマドパーを飲んでもらいました。

そうして娘が来るまでにはマドパーが効いてきて夫が動けるようになってきて苦しがらなくなりました。
夫の指示でサラダを作って娘の席を作って待っていました。
それでも廊下の送風機は娘が着いてもまだ点けていました。

娘はトンカツを買ってきてくれました。
娘にも一緒に食べていくように行ったので、3人分買ってきていました。
あと高校生が持っているような（高校生に限らない）ハンディファンも買ってきてくれました。
夫はダイソーでと言ったけれど、ダイソーにはなかったとのことで
無印で1000円以するからどうする？とLINEで連絡がありましたが、夫はこれは欲しかったようです。
買ってきたのを見たら早速開けて説明書を見て充電していました。
前回来た時に買い物の代金を払うのを忘れたので今日は夕食を食べる前に払いました。

私は娘と夕食の用意をしました。
今日のマドパーはもうないので、早く食べないと夜がまた大変になります。
そんなに急いで食べていないので、食べ終わったら8時を過ぎました。
夫と娘はリンゴを食べていましたが、私はおなかいっぱいだったので食べずに歯を磨いていました。
全部を片付けた8時半に夫にその他の食後の薬を飲んでもらいました。

9時になったらもう夫はかなりオフになっていました。
娘は帰らず待っていてくれましたが、もう帰ってもらった方がいいくらいです。
それからトイレに行って着替えて寝るのですが、動けないのでものすごく時間がかかります。
夜寝る前の薬も飲まなくてはなりません。
30分かかって後は着替えて寝るだけになりました。
ここで娘には帰ってもらいました。天気も悪いのにわざわざありがとう。

その後は夫はベッドの上に自分で上がれるか心配でしたが、自力で上がってくれました。
冷房を調整して今は寝ていますが。この後はどうなるかわかりません。

今日は朝はかなり涼しくて、昼間は少し暑くなって真夏日になりました。

夜の夫にトイレに起こされたのは朝の4時半が最後でしたが、夫はもう起きると言って布パンツをはいて半ズボンをはいてしまったので心配していました。
私は流石にその時間には起きないでまた寝ました。

今日は仕事に行く約束をしていたので、朝はいろいろ忙しいと思っていましたが
朝は夫が6時10分前に起こしてくれたのでちゃんと準備して行くことができました。
その時には夫がもう朝食の準備をしていてくれたのですぐに朝食を食べることができました。
夫は5時15分にマドパーを飲んでしまっていたのでその頃には元気になっていて、
トイレも自分で行くし、朝食の用意もできるほどでした。
あんまり早く飲んだのでそのあとのオフが心配でした。

私は8時40分ごろ出発すると言っていたけれど、
一旦オフになって寝ていた夫に8時半にマドパーを飲ませるために起こしたら、
いろいろ要求があってすぐには出られなくなりました。
マドパーを飲んだので効いてきたら元気になるでしょうと、それでも9時10分前には出発しました。
9時7分の電車に乗るつもりでした。
駅の階段はまだ昇り降りがつらいので乗り降りする駅でエレベーターを探します。

エレベーターを待っていたりする間に電車が着いて目の前で行ってしまいました。
仕方がないので次の電車に乗りました。
乗り換え駅で降りて、降りたホームはエレベーターが最後尾なのを知っていたのでそこは無事に乗りました。
でも乗り換え先のホームへ上がるエレベーターの在りかを知りません。
これかなと思ったエレベーターに乗ったらすぐに電車が来たので乗ってしまいました。
乗ったら次は池袋ですとアナウンスがあったのでびっくりしました。
上野東京ラインに乗りたかったのに、湘南新宿ラインに乗ってしまったのです。
ノンストップで池袋まで行ってしまったので仕方なく池袋で降りて乗り換えました。
この乗り換えもエレベーター探しが大変でした。
そこからは山手線でぼちぼち回ったので、10時に着くつもりが10時半になってしまいました。
新橋に着いたのが10時25分ぐらいで、駅から電話して今から行くと連絡しました。
仕事を始められたのは10時半です。

先生がもう診察に入っているので先生の希望など聞けず、家でホームページを見て引っかかっていたことを修正しました。
ChatGPTに直し方を聞きながら修正したのですが、それをプリントアウトしようとしたら顔料黒のインクが切れていました。
たぶん警告が出てからも強制的に使っていたのでしょう、
日計表を印刷しようとしたら3枚ぐらいはかすれて印刷できたけれど（使えない日計表）
それ以後はほとんど何かわかるものは印刷されなくなりました。

あきらめて家に持って帰って修正しようとChatGPTの会話をテキストファイルにして自分あてに送信しました。

午後1時に今日の仕事は終了して帰って来ました。
お腹ペコペコだったけれど夫に電話したら食べずに帰って来いというので帰りました。
でも帰り道でふらふらして足が上がらなくて何かに突っかかって転ぶと困るので、
新橋駅前で「鯛焼き」を2個買って、私の分は電車の中で食べました。（もう一つは夫の分）
（上野で長く止まった時、向かいのおじさんがおにぎりを食べていたので私も食べることにしたのです。）
家の最寄り駅には2時頃に着き、トンカツを買って帰りました。
だいぶ足が疲れていて進まなくなっていたので、家に帰ったら2時半になりました。

それから夫も食べていなかったので、昨日炊いておいた炊き込みご飯を食べ、
遅い食後の薬も夫に飲んでもらいました。
食器などを片付けてから、お化粧を落として顔を洗って荷物を片付けたかったのですが、
それはオフになってきた夫を寝かしてからになりました。（30分ぐらいかかった）

その後夫はオンになって起きてきて、足が疲れている私は少し横になりました。
6時少し前から買ってきたトンカツを温めて付属のキャベツを添え、6時過ぎから炊き込みご飯と食べました。
夫は6時にマドパーを飲んでもらおうと出したのですが、飲んでいなかったようです。
私が食べ始めたころになってやっと飲んで、それから薬が効いてくるまで時間がかかったので、食べ始めるのはかなり遅くなりました。
そもそも昼食が遅かったためあまりおなかがすいていないので効かないのです。

それでも夫が食べ始めてからは順調でした。
夫が寝る準備辺りはもういつものペースに戻っていました。

今日は特に雨も降っていないのに寒いです（夏服基準）。でも夏日にはなったようです。

今日は一番忙しい木曜日なのに私は寝坊してしまいました。
5時ごろ夫を着替えさせてまた寝たら、気づいたら8時15分の薬のアラームが鳴って起きました。
夫はもう薬を飲んでいましたが（5時20分）朝食は食べていませんでした。
慌てて起きて、朝食の準備をして食べました。
夫が食べるのが遅いのでなかなか片付かなくて、ギリギリになってしまいました。
私は歯磨きはあきらめました。
朝一番のマドパーが早すぎるので、8時40分に2回目を飲んでも効かないうちにオフになってきます。

今日はいつもの男性看護師さんではなく、前に来たことがある女性看護師さんでした。
夫は始めはかなりオフ気味でしたが、徐々に少しは元気になったようで、シャワーを浴びさせてもらいました。

看護師さんが帰ってから私がシャワーを浴びました。
鏡を見ると髪の色が褪せてきたのが気になりますが、なかなか染める暇はありません。

昼は夫が元気になっていて、炒飯を作り始めました。
冷凍炒飯に足す分のごはんを取り分けていなかったので、全部使われると多いのですが、
夫はサツマイモなどで量を増やしてご飯は半分使っていました。
昼食を早く食べないと午後のリハビリに間に合わないので
昼のマドーパーは10分早めの11時50分に飲んでもらいました。
午後のリハビリはオンのうちに終わりました。
私は眠くて眠くて居眠りして、居間の椅子から何度か落ちそうになりました。

午後のマドパーは少し早めの14時45分に飲んでもらいました。
この辺までは順調だったと思うのですが、私はそのあと少し寝ました。
そうしたら、4時半ごろに夫に電話を掛けられて起こされました。
夫は居間に座っていましたが、かなりオフでした。

昼に明日の昼食用に「鶏釜めしの素」でご飯を炊いておくという話をしていたのですが、
ごぼうと椎茸と油揚げを足したいというので、お米だけ研いで規定量の水につけて
鶏釜めしの素は入れないで置いていました。
でも、夫がオフでは買い物は私一人で行くしかないし、
もう時間がないので油揚げだけ足して炊いてしまおうと言ったら賛成してくれました。

前の薬から2時間経たないうちにこんなにオフなのはどうしようと思いました。
夫は私に明日新橋に仕事に行くのはやめて欲しい、看護師さんに電話してほしいと言います。
私も決心がつかず、洗濯物を入れて畳みながら一旦は本当に仕事に行くのをやめようかと考えて、様子を見ていました。
そうしたら急に「あ、来た」と言い、薬が効いてきたようなことを言います。
遅すぎますが、効いてきたのはありがたいです。

それから少ししたら買い物に行こうと言います。
買い物に行けそうには見えなかったのですが、気分転換が必要だと本人が言うので出掛けることにしました。
たいしたものは買わなかったのですが、ポテトサラダとみたらし団子の他にご飯のお供のようなものと、チョコモナカジャンボを買いました。
それから帰って6時のマドパーを飲んだら案外元気になって、仕事に行くのをやめろと言わなくなりました。

夜は寝る準備までは忙しいのですが、今日は何とか過ごしました。

今日は雨で気温が上がらず寒いです。
でも割と小降りの時もあったので、傘なしで出歩くことはできました。


今日は合唱の練習日で朝から出かける予定だったのでいろいろ忙しかったのです。
でも朝方5時前に夫に呼ばれて行って、夫が濡れていない紙パンツを破って脱いだので布パンツと服のズボンに着替えさせてしまいました。
私は苦労して夫を寝かせた末に和室に戻って寝ていましたが、
夫もその後はまた寝ていたと思うのですが、おしっこを漏らしてしまいました。

出掛ける日だし雨なのに朝からズボンや下着のシャツや防水シーツなどいろいろ洗ってベランダに干しました。（防水シーツは水が滴るため）

この時の種明かしみたいなことなのですが、夫が夜になって言うことには
昨日は11時ごろと2時ごろ起きて尿パッドにおしっこをしたけれど、
私を呼びに行くのは大変だそうです。（オフなのでそりゃ大変だろうと思いました。）
私を呼びに和室に行くにはベッドの柵を超えなくてはならず、
ベッドの柵を超えるのに11階のベランダの柵を超えるほどの難易度があり、
それを（夢では）補助者がいて見ていてくれて柵を超える技術検定に合格したのだそうです。
そのあとずっと5時ごろまで起きていたそうです。

夜になって夫が破いた紙パンツを縫ってつないで明日再利用しようとしています。

次に合唱の話に移ります。
合唱に行く時には薬が効いていて夫と一緒に行けたのですが
9時半出発が目標だったけれど9時50分になってしまったので、私が「歩くのが遅いから」と先に出ました。
でもすぐに夫が追い付いてきて、先に行ってもいいのに待っててくれたので、ほぼいっしょに着きました。
練習はいろいろ問題があるけれど今日はちゃんと録音しました。
練習中に私のスマホはマナーモードにしているのに大雨の警報音が何度も鳴りうるさかったです。
（何のアプリで設定しているか覚えていないので、急には消せないのです。）
正式にコンサートなどに行くのなら電源を切っておかなくてはなりませんね。

12時10分ぐらい前に夫が薬を取りに私の方まで来ました。（テナーの席からソプラノ席まで）
切れそうだと自分で感じたのでしょう、来てもらってありがたかったです。
完全に切れてしまうと厄介なので。
練習終了後は吉野家へ行って牛丼を食べてきました。（月見牛とじ御膳がおいしかったです。）
そのあとドン・キホーテで買い物してから帰りました。
夫は甘いものを買いたがっていたのですが、「チョコモナカジャンボ」はありませんでした。
冷凍の焼き鳥でもあったら買いたかったのですが、それもありませんでした。
牛乳や野菜ジュースやたまたまお米が安かったので買ってきました。
2000円を切る新潟産コシヒカリ無洗米でした。
（夫にはたくさん重いものを持たせてしまいました。ごめん）

さっさと買うのではなくいろいろ探して買ったので、かなり疲れてしまいました。
家へ帰って歩数計を見たら4500歩ぐらいで、昨日より少ないのに遥かに疲れています。
足があまりにもつらいので、歯を磨いてから少し寝ました。
それから起きて、今日の録音を聞いていたら夫がいろいろ批判していました。
今回の「君をのせて」の編曲はひどい、前にやった編曲の方がいいというのは私もそう思います。
でもコンプライアンス重視で、勝手に2部合唱を混声三部に変えたバージョンは使えないそうです。
でもひどい編曲でひどい合唱をお客さんに聞かせるよりはいいだろうと夫は言います。
そんな話を録音を聞きながら夕食後にしていたら、寝る準備が忙しくなりました。

12時ごろにガタガタ音がするので夫が呼びに来たかと思ったら地震だったみたいです。

今日は朝から雨でかなり湿気が多いです。
それでも夏日にはなって、蒸し暑い日となりました。

朝は紙パンツの脇から漏れて夫のパジャマのズボンも上着も下着のシャツも濡れていました。
この雨なのに洗濯物がたくさん出ました。
ここ数日アタックの新しい洗剤を使っているのですが、これも香りが独特できついです。
今度は昔ながらの粉のアタックを買おうかしら。
液体洗剤は買ってくるとき重いんですよね。

午前中は朝食を用意しつつ洗濯機を回しました。
ゴミの日なので雨の中急いで出してきました。
ゴミ置き場で管理人さんに会って、23日扉開け登板だと言われました。
扉が重いというので試しに開けてみることにしましたが、本当に重いのです。
昔開けた時は特に感じなかったけれど、最近は足で踏ん張れないのでだめなのかもしれません。

今日は午後1時15分から訪問リハビリなので、昼食を早めに食べなくてはなりません。
薬を飲んだタイミングのせいもあり、夫が意外と元気で炒飯を作ってくれました。
でも途中で危なくなったので私が材料を切りました。
なんとか炒飯ができるまで作ってくれました。
それから昼のマドパーを飲んでもらって昼食を食べました。
夫は急には食べられなかったので、私は先に食べてしまいました。
いろいろ片付けなければならないので片付けつつ夫が食べるのを待ちました。
夫が食べ終わった頃には私は歯を磨いていました。
夫は昼食後は眠い眠いと言っていました。
そのあと掃除機を掛けましたが、途中から夫に交替しました。

リハビリは時間通り始まりました。
来週の祝日は代わりの人が来るそうで、始まるのが1時でいつもより早いそうです。
夫は今日は始まりの頃はだいたい60パーセントぐらいオンだと言っていましたが、
終わるころにはもっとオンの比率が上がっていたようです。
でも、放っておくとまた急にオフになってしまうので、リハビリ終了後は3時のマドパーを飲んでもらいました。

そのあと少し休憩して4時頃に散歩に行こうというので外へ行きました。
ちょうど雨も止んでいました。
北上して暗渠の上を東進して駅前まで行きました。
途中で駅前のヤオコーの裏を通ったら、合唱仲間のEさんに会いました。
川口へ行って歌って来たらしいです。（エキストラ？）

駅前のマルエツで買い物してきました。
吉野家で牛丼を買ってくるという話もあったのですが、他に買いたいものもあったのでマルエツに行きました。
野菜ジュースがすぐ終わるので夫がいるのをいいことに「野菜一日これ1杯」と「野菜生活」を1本ずつ買いました。
本当は牛乳も買いたいところでしたが、マルエツの牛乳は高いのと、牛乳はそれほど減っていないのとで今日はやめました。

帰ったら夫がもうオフになっていました。
荷物を片付ける元気もなさそうだったので私が片付けました。
ちょっとオフになるのが早いので5時45分まで待ってもらいましたが、早めです。
マドパーを飲んでもらってからしばらくしたら急に食べられるようになったようです。
買ってきたトンカツだけでは少なそうだったのでドンキの唐揚げもチンしました。
その他に野菜を刻みました。（穴の開いていないピーマンの中に虫が入っていました。）
夫が食べられるようになっても、今日はおかずだけは食べましたが、ご飯を残していました。
マドパーを飲むと食欲が急になくなると言っていましたが、そのせいかどうかはわかりません。
マドパーを飲まないでオフになっても食べられないのです。

夜は早めに寝ていますが、そんなに特別早いわけではありません。

今日は晴れて朝から暑くなり、今日も昨日より暑い真夏日になりました。
洗濯物もよく乾き、昼過ぎには取り入れることができました。

朝は夫が意外と早く布パンツをはいてしまってからまた寝たので少し心配でしたが、
特に問題もなくその後起きてきました。
私は夫がマドパーを飲んでからまた寝ていたら、夫に起こされました。
それから朝食の用意をして食べましたが、月曜日に出す紙類とか不燃物があるので、ゴミ出しに行って来ました。

午前中は夫がいったん寝たので、イヤホンをして見逃し配信を見ていたら、
夫が起きてワゴンできて「呼んでいるのに」と文句を言いました。
トイレに行きたかったそうなので、トイレに付き合いました。

今日は昼は冷凍炒飯白飯増やしで昼食にしました。
夫は食前にマドパーを飲みました。
朝市で買ったウインナーもあるので、ブロッコリーと共に添えました。
訪問リハビリが14時半からなので、あまり急がず準備をしました。
私が歯を磨いていたら、夫は掃除機を掛け始めました。
この頃は薬がよく効いていたみたいです。
3時のマドパーはリハビリのあとにしました。

リハビリの時は夫はオンだったようで結構元気でした。
私はスマホの充電が2%しかないことに気づいたのでほぼリハビリの間中充電させておきました。
リハビリが終わった時は夫は元気で、「散歩に行こうか」と言っていました。
いきたかったのですが、まずはマドパーを飲んでもらわなくてはなりません。
飲んでもらったら飲んでいるときに急激にオフになってしまって、それからはベッドに行って寝ていました。
私はスマホがリハビリが終わってから見たら全く充電されていなくて2%のままでした。
接触が悪かったかなあと思ってよく端子を差し込んでまた置いておきました。
充電が4〜50%ぐらいまで行ったら夫を起こして散歩に行こうと思っていましたが、その後もずっと2%のままでした。
2%では出かけたらすぐに電池切れになってシャットダウンしてしまいます。
そうしたら歩数も数えてくれないし、ヤオコーアプリも使えません。
散歩してヤオコーで買い物して帰って来るには不都合です。
これは単なるUSBコードの接触不良ではなくて、電源コンセントの方がおかしいかもしれないと思って違う端子に差し替えてみました。
そうしたら充電が始まったような音がして、5分で10%に行きました。
それから50%になるまで待っていましたが、だんだん暗くなってくるのであきらめて
カーテンを閉めて電気をつけて夕食の準備を始めました。

夕食後夫がスマホを持って来て理事会議事録の確認と承認が必要らしいと見せてくれました。
夫のメールに来ているので私は知りませんでした。
でも何とか私が職務を代行できるようにしたいです。

夕食は昨日買ったものでなんとか食べました。
明日には買い物に行きたいのですが、明日は雨が降りそうです。

夜は夫はだいたい9時ごろから寝る準備を始めました。
ちょっと遅めですが、割とすぐに寝ました。
布団を掛けないで寝たので、11時頃に布団を掛けに行きました。
今日はまだ呼ばれていません。

今日も涼しかったのですが、一応真夏日にはなりました。
明日からは暑くなるらしいです。
関東は晴れるらしいので洗濯日和ですね。

昨日の夜夫がかなり頻繁に「おしっこ」で起こしに来たので、朝はかなり眠かったのです。
でも、朝も5時半には起こされて夫は布パンツに着替えました。
私は15分寝ると言ってまだちょっと寝ました。
夫が朝のマドパーを飲んだのは6時半でした。

それから朝食の用意をして朝食を食べました。
日曜日なので朝ドラなどはありません。
夫の朝の2回目の薬は8時30分に食後のその他の薬と一緒に飲んでもらいました。
このあと夫がしばらくオンになる予定なので、私は朝の早いうちにシャワーを浴びました。
そのあと髪も完全に乾かないうちに生協に買い物に行きました。
冷凍うどんでも買ってこようと思っていたけれど、昼食用はお弁当を買ってきました。
その他に夕食用品も買いました。
家に帰ってからお茶を買うのを忘れたと思ったけれど、また夕方ヤオコーへでも出ることにしました。
帰ったら夫が12時のアラームを止めたと言っていました。
私はスマホを持って行くのを忘れていたようです。（歩数を数えなかった、もったいない）
それからすぐにマドパーを飲んでもらってお弁当を温めました。

夫はかなりオフ気味になっていてすぐには食べられませんでした。
オフの時はいろいろなことができないので、のり弁の「のり」を切ったり、鮭の骨と皮を取ったりしました。
だんだんオンになってきて、一応全部食べました。
そのあと私は寝てから起きて3時のマドパーを飲ませるか、飲ませてから寝るか迷いましたが、
しばらく頑張って起きていて、飲ませてから寝ることにしました。

夫に3時のマドパーを飲ませた後寝ましたが、5時過ぎに起きて、ヤオコーへ買い物に行きました。
ノジマに行って電球のサイズについて聞いた後、2階のヤオコーでお茶と焼売とアイスクリームを買ってきました。

帰ってから夕食の準備を始めて、夫には6時にマドパーを飲んでもらって、
そのあとも夕食の支度をして、その間に夫がオンになったのでビールも飲んで夕食を食べました。

夜は夫がシャワーを浴びたので少し忙しくなりました。
そのあとスプレーして流すだけのお風呂場の洗剤を使ったのですが、
夫がその匂いが嫌いなので換気扇を回していたのですが、2つの原因で洗面室にも匂いが出てきました。
一つは夫がお風呂場の窓を開けたので、風の方向が洗面室の方からではなくなったこと。
もう一つは夫が換気扇の音を気にして「何の音？」と言ってお風呂場のドアを開けたことです。
何度も開けないでと言って押さえたのに開けてしまいました。

それから紙パンツに着替えたころにはだいぶオフになってきていました。
その割にはベッドに寝るのはうまかったです。

暑かったのでバスタオルだけを掛けて私は退出したのですが、
11時頃薄掛け布団に取り換えに行きました。
その時夫に反応がなかったので寝ていると思ったのですが、後で聞いたら知らないというのでやっぱり寝ていたみたいです。
その後12時頃に夫が呼びに来ました。
この時は尿パッドだけ替えたのですが、かなり吸って重くなっていました。

でも昨日ほど頻尿ではなさそうです。

今日も涼しい日でした。
エアコンもほとんどつけていません。

昨日の夜2回起こされたけれど、朝は夫は一回布パンツに替えてから寝ていたので、
起きてきたときは6時半ぐらいでした。
6時半なら薬を飲む時刻としても早すぎません。

私も起きて着替えてから朝食の用意をして、夫もそのころには薬が効いてきて朝食を食べることができました。
食後の薬と8時半のマドパーを飲んでから、10時くらいに朝市に行くことにしました。
夫はまだソーセージマフィンに間に合うと言っていました。
間に合ったけれど、夫が頼んだのが間違えてソーセージエッグマフィンになっていました。
それをセットにしたので何を組んだかわからなくなりました
チキンナゲットとハッシュドポテトをつけて、飲み物もつけて1000円ちょっとでした。
飲み物があるので夫が手持ちで持って帰りました。
そのあと朝市を見て、ウインナーとベーコンと梨とピーマンを買いました。
レタスがあったら買いたかったのですが、ありませんでした。
帰りにウェルシアに寄って食パンと夫用の菓子パンを買ってきました。

昼はマクドナルドの商品を食べたので特に急ぐことはありませんでした。
でも、3時のマドパーを飲む前にはかなりオフになっていました。
寝るというので飲んでから寝てくれと頼んで、飲んでから寝てもらいました。
5時前ぐらいに起きてきて、薬を回すために歩き回っていました。
でもだんだん切れるころになってきてしまいます。
私が高い所から物を出そうとしていたら、元気になったらやってやるから危ないことするなと言われました。
足に力が入らないので向きによっては椅子に登れないのです。

私はヤオコーに買い物に行くことにしました。
夫が買ってきたゴーヤがあるから行かなくてもいいというので少し諦めかけたのですが、
ビールを買ってきてほしいというのでやっぱり出ました。

まずは3階に行ってミニプラグの音声ケーブルの安いやつを買いました。
それから2階で食料品を買ったのですが、豚肉が生協よりだいぶ安いです。
ゴーヤチャンプルーに使うのは前に買って凍らしておいたやつでいいけれど、
やっぱり買っておこうと買いました。
その他にハンバーグの素（味付け用）を買いましたが、うまくやけるかどうか。
ビールはサッポロ黒ラベルの「山本由伸」バージョンを買いました。
テレビCMでやっている「丸くなるな，星になれ」というのに現在出ている人が対象になるのでしょうか。
ずっと「アサヒスーパードライ」ばかり買っていたので、味が違うと思いました。
（ウェルシアで買うと買ったものの割引券が出てくるのでまた買ってしまうのです。）

夕飯のゴーヤチャンプルーは材料を切ったり溶かしたりして揃えたら夫が炒めてくれました。
でもかなりおなかいっぱいになってしまいました。
夫はもう明日の朝にチンして食べるのを楽しみにしています。

夜は夫が寝たのがあまり早くないので、少し遅めです。
12時前に呼びに来て、それから20分も経たないうちにもう一度呼びに来ました。
かなり尿パッドがもったいないのですが、かぶれるといけないので一応取り替えました。
夜中にも起こされるのでしょうか？

今日も「残暑どこ行った？」みたいな天気で、外は半袖では寒いくらいでした。
午前中は雨だったのでどこへも出ませんでしたが、午後は止んだので買い物に行きました。

朝夫に起こされて見に行くと、ズボンと紙パンツを脱いで、尿パッドもどこかへ置いていました。
メガネをかけないと探し物は見つからないのでメガネを取りに和室に戻りました。
メガネをかけてみると尿パッドは出窓の上にあり、紙パンツも濡れていたけれど漏れていなかったので衣類は無事です。
もう朝なので布パンツをはくというので、布パンツをはかせて、半ズボンをはかせました。
寒いので長ズボンの方がよさそうですが、オフの夫には長ズボンは難しいのです。
どこかで着替えるでもなく、ずっと半ズボンをはいていました。
それから夫が居間へ行ったり戻ったりするのに付き合ってから朝食の用意をしました。

夫は最近朝食に昨日の残り物を温めて食べるのが気に入っているみたいです。
（そのため今日の夕飯はわざと残したふしがある）

朝食は無事に済み、今日は金曜日なのでゴミ出しに行きました。
最近は紙おむつのゴミが重いです。

その後夫は一旦寝ましたが、8時半に食後のマドパーを飲ませて
私も眠かったのである程度寝ました。
昼に起きて昼食は冷凍炒飯を白飯と混ぜて炒め、それだけでは少ないのでブロッコリーとウインナーをつけました。
夫は昼の薬を飲んでもすぐにはオンにならず弱いオン状態でした。
でも昼までにはパジャマの上着を脱いで上はワイシャツを着ていました。

午後1時からケアマネさんが来るので昼食とも忙しいのです。
夫がなかなか食べなかった昼食はギリギリぐらいで食べ終えていました。
それからテーブルの上を片付けたり、食器を洗ったりして、何とか間に合わせました。
ケアマネさんは時間通りに来ました。まだ外は雨が降っていると言っていました。
ケアマネさんと話して一通り話が終わってからケアマネさんは帰って行きました。

ケアマネさんが帰ってから私は買い物に行きました。
出掛ける前に雨雲情報を見たらその時は降っていなくて、16時ごろ雨が降りますと出ていました。
ドン・キホーテに行きたかったのでまずドン・キホーテへ行きました。
ドン・キホーテで全部済めばよかったのですが、買い足りないものがあったのでヤオコーへも行きました。
幸いヤオコーで夕食材料も買うことができました。雨には降られませんでした。

帰ってきたらもう3時50分で夫にすぐに薬を飲んでもらいましたが、かなりオフでした。
次の薬は6時なのでその時には一旦オンになった後あまりオフになっていません。
でもこのオンをためておけるわけではなさそうで、夜はまた9時ごろにはオフになるようです。

夕食後ぐらいに加藤先生から電話があって、来週の金曜日に仕事に行くことにしました。
何時ごろ行くという話はしませんでしたが、足はそろそろ耐えられるかもしれません。

夫の病状が進んだので、来月の同窓会は無理なようです。

今日は朝から冷えていて、昼間も気温が上がらなくて、これが本当に残暑の季節なのかと思うくらいでした。
エアコンもつけずに過ごしました。
そういえば、2018年9月12日に私が脳室内出血で倒れた日は、朝の出勤時に電車の中で背中に汗が流れるほど暑かったことを覚えています。
今年はここのところずっと涼しくて、そういう暑さにはなっていません。
暑いのもつらいですが、こんなに雨が続いて気温が上がらないのも寂しいものです。
洗濯物が乾かないのも困ります。

今日は早朝夫が起こしに来た時にはもうかなり悲惨なことになっていました。
紙パンツは濡れていなかったのですが、破って脱いであるので再利用は無理でした。
尿パッドの当て方が悪かったのか、シャツもパジャマの上着もパジャマのズボンも濡れていました。
防水シーツも濡れていて、その下のベッドパットも濡れていました。
それをいったん洗濯機の前の籠に入れて、夫の身支度を整えました。
まだ早いけれど、布パンツと半ズボンをはいてもらいました。
長ズボンは洗ったものがもう乾いていたけれど、早朝にはくには難易度が高かったようです。
上はパジャマの上着のままでいったん寝てもらいました。
次に起きた時にはちゃんとトイレに行ったようです。
ここまで始末してからなので朝は遅めになりました。

マドパーはいつもより遅めの7時15分に飲みました。
夫はその後いつの間にかパジャマの上着をポロシャツに着替えていました。
今日は朝9時から看護師さんが来るのであまりのんびりしていられません。
朝食後は忙しく食べました。

夫の2度目のマドパーは8時35分に飲んだので。1回目とかなり近いのでオンが続いていました。
看護師さんが来た時にもオンで、久しぶりにシャワーを浴びさせてもらいました。
でも出てきたときにはだいぶオフ気味になってきていました。
自分である程度洗うためにドーパミンを消費するのでしょう。

看護師さんが帰ってからは夫は居間で休んでいたので私はシャワーを浴びました。
出てから少しばてていましたが、午後が忙しいので頑張って起きました。
床だけはこすらないお風呂マジックリンで洗って流しました。
時間がないので壁は拭きませんでした。
昼食中に洗濯機を回しておこうと、洗濯は開始しました。
昼食後リハビリが始まる前に干しました。

夫は昼にはかなりオフになっていましたが、12時15分にマドパーを飲みました。
でも午後のリハビリまでにオンにならないかもしれないです。
昼食もあまりどんどん食べられなかったようですが、後になってそれなりに食べました。
もうリハビリ担当者が来るという頃になって食べ終わったので片づけが大忙しでした。
いつも居間でストレッチするので急いで私が掃除機を掛けました。
夫がベッドの部屋の方と廊下はクイックルワイパーを掛けていました。
リハビリの始めはオンかどうか怪しかったのですが、リハビリ中にだんだんオンになってきました。
最後は歩いたり手を伸ばしたりのリハビリもできました。

次のマドパーは15時30分に飲んだのですが、昼のその他の薬と一緒になりました。
この時は見た目ではあまりはっきりオンになった感じはしませんでした。
一旦ベッドに行って寝ていました。
天気が怪しいので洗濯物を入れていた時に夫は起きてきました。

そのあといつものオフの時のように夫が呼吸が苦しい時にやってほしい道具をそろえることに奔走して5時を過ぎました。
私もひと眠りしたかったのですが、眠る暇はありませんでした。
そろそろ夕飯の支度をしなくてはいけないなあと思いつつ、昨日夫が買ってきた味付け豚ミノというのを焼いてみようと思っていました。
6時にマドパーを飲んでもらったらとてもすぐに効いたようで、急に大きな声で「夕飯の用意をしよう（命令形）」と言いました。
昨日買ってきた豚ミノを焼こうと思っているのだけどいいでしょ？と聞いたらいいというのでそれに決めました。
そのあとはもうすっかりオンで歩いたり動いたりいろいろしていました。

それからは野菜を切ったり糠漬けを出したりかき混ぜたり漬けるものを入れたりしてから豚ミノを焼き始めました。

夫は「焼いてあるんでしょ？」と言ったけれど、「中心までよく焼くように」と書いてあったので生だと思う」と返事しました。
赤いたれに付けてあるので焼けたかどうかわかる自信がなかったのですが、
竹串を差してみると焼けたところは感触が違うのでわかりました。
焼いてみると結構量がありました。

それらを皆並べてご飯は少なめでもかなりおなか一杯になりました。
意外と食べ切れなくて豚ミノは少し残りました。

今日は夫が寝る準備をし始めたのはあまり早めでもないのですが、
寝る前の薬で睡眠剤でないものを先に飲みました。
それと紙パンツの中の尿パッドのつけ方も変えてみました。（粘着シールを前にした）
それが凶と出るか吉と出るかは明日の朝になってみないとわかりません。
紙パンツの脇の部分には給水シートが入っていないのでそこから漏れるかもしれません。
夫は昨日はよく眠れたらしいのですが、今日はどうでしょうか。
明日の朝は今日のようには忙しくないのでなんとかなりそうですが、
気温は今日より寒いらしいし、朝から天気も悪いらしいです。

今日は午前中は雨も止んでいて比較的明るかったのですが、昼過ぎからどんどん暗くなって、
昼間は猛暑日にもなったのですが、急に気温が下がって涼しくなっています。
夜は雨になって豪雨注意報も出ています。
名古屋の豪雨の報道を見ていると学生の時国道1号線が台風で冠水したあと歩道を歩いたことを思い出しますが、
その時は台風が去って晴れた後だったのであまり危機感は感じていませんでした。
今見ると豪雨の後水の中を茶ちゃぷちゃぷ歩くのは危険すぎますね。

今日は何度か夜中に起こされたのですが、あまり悲惨なことにはなっていません。
後で聞いたのですが、夫は息が苦しくてあまり眠れなかったそうです。

朝は相当オフになっていて早くに起床時のマドパーを飲んだようですが、その後は一旦は元気でした。
私が起きたら朝食を先に食べてしまったというので、自分の分だけ用意して食べました。

2度目のマドパーを飲んだのが8時25分ですが、朝がかなり早いのでそれでも遅かったようです。
いったんひどくオフになってしまいました。
看護師さんにオンコールで連絡してくれと言うので、何を話したらいいのかと聞いたら、
昨日からの様子と、息が苦しいということだというので、一応電話しました。
本人の話でないとかなり分からないのにいろいろ無理を言います。
この時は看護師さんから「呼吸法」でゆっくり呼吸して薬が効いてくるのを待って11時頃になってもよくならなければ訪問するかどうかまた電話してということでした。
11時頃になったら薬が効いたのかだんだん元気になってきました。
訪問してもらわなくてもいいので、また電話してというので、何と言って電話するのか聞くと、
かなり説教モードで今のことだけじゃなくて今度苦しかったらどうするかとか、
聞きたいことは色々あると言います。
そう言うので11時ごろもう一度電話してみました。
折り返し電話してくれたのは先ほどと同じ看護師さんでした。
今度はスピーカーモードにしたら、夫が先ほどより元気だったのである程度自分でしゃべってくれました。
呼吸が苦しい時の対処法としては、
１，「呼吸法」深呼吸するゆっくり吐く（7秒吐いて5秒で吸う）
２．鼻づまりで苦しいのなら「ヴェポラップ」が効く
と言うことを教えてもらいました。

夫がある程度元気だったので私は買い物に出ることにしました。
昼食は何か買ってきてほしい？と聞いたら吉野家の牛丼と言うので、
吉野家まで行ったら帰りが遅くなるよ。ヤオコーの冷凍「吉野家の牛丼の具」でもいい？と聞いたら、
食べてみようというのでヤオコーにも寄ることにしました。

薬局で早速ヴェポラップを買ってきました。
帰りにヤオコーへ寄って「吉野家の牛丼の具」を買ってきました。
マンションの敷地に入る直前で、ご飯を夕方炊けるように仕掛けてあることを思い出しましたが、ここまで来たらもう帰ります。
帰ってからすぐにご飯を「早炊き」しました。（昨日から浸けてあるので大丈夫です。）
夫は寝ていたのですが、起きてきたときには「あと5分」だったので何とか間に合いました。
冷凍「吉野家の牛丼の具」をレンジでチンしてご飯が炊けたらどんぶりに入れてご飯に掛けました。
少し吉野家で食べるより具が少ない気がしますが、味はおいしかったです。

午後は2時50分にマドパーを飲んでもらったのですが、これも少し遅かったようで、オフになり始めてしまいました。

夕食前は、夕食ができるまで待たなくても6時に飲んでもらいました。
これはだいたいまにあってオフになっていませんでした。
夫はこの時早速ヴェポラップを塗っていました。
ヴェポラップは夫にはだいたい好評のようです。

夜は急いでもあまり早く準備はできなかったけれど、夫はそこまでひどくオフでなありませんでした。
でも着替えようとしていた時はもうかなりオフでした。

退出してから15分後に額のタオルを取りに行ったらもう反応はありませんでした。
（昨日は目を開けてました。）
今日は寝たみたいです。

今日も雨が続きますが、昨日よりは少し暑くなりました。
でも私は出歩きませんでした。

午前中は朝食後居眠りしたけれどなんとかなにも落とさずに済みました。
昼前にそうめんを作ろうとお湯を沸かしていたら、夫がミートミートへ行くと言って、自転車で出かけました。
9時5分にマドパーは飲んでいるのですが、昼には切れるころなので、
なるべくすぐに帰ってきてほしかったのですが、意外としっかり買い物して帰って来ました。
私は午後の訪問リハビリが早いので掃除機を掛け始めていました。
かなりオフになって自転車も自転車置き場に入れられないで帰ってきたので、
自転車を入れるのを手伝いに行きました。
家に戻って冷蔵庫に何か入れていましたが、すぐにマドパーを飲んでもらいました。（12:35）
掃除機を片付けて昼食を食べ始めましたが、かなりオフだったので少し薬が効き始めても夫はあまり食べられなかったようです。
まだはっきりオンにならないうちにリハビリ担当shが来て始まってしまいました。
でもリハビリ中にだんだんオンになってきたようです。

そのあと15:30にマドパーを飲んで夫は一旦寝ていましたが、
6時前にかなりオフの状態で出てきました。
少しオフになるのが早いです。
夫が昼に買ってきたものを夕飯に食べるつもりだったのか聞こうとしたけれど、オフで全く無理でした。
仕方がないので私が昨日買ったものを焼き始めました。
6時のマドパーがだんだん効いてきて、私が焼いているものを見て「あれ？それ食べるの？」という感じでした。
やっぱり夕食に食べるつもりで買ってきたものがあったようですが、もう焼いてしまったものは食べるしかありません。
夫が買ってきたブドウは洗ってたべました。
巨峰は昔は種があるので皮ごと食べると種を噛み割るので皮をむいて食べたのですが、
夫が買ってきた種なし巨峰は皮ごと食べました。

ブドウを食べたり、夫が昨日残したロールキャベツを食べたりしたのでかなりおなか一杯になりました。
私が一個残した餃子は夫も食べなかったので一つ残りました。
でも水分が多いので、明日までもたれるということはなさそうです。

夜になってベッドに横になってから夫はマドパーが効いてきたと言っていました。
やけに効き目が短かったのが後から来たのでしょうか？
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コーラスの人がWINS STUDIOというアプリを紹介してくれたのですが、
いまいち使いにくくてなかなか何度も聞けません。聞こうとすると開かなくなるパートがあります。
明日もう少しいじってみます。

今日も雨だったのですが、午前中は比較的小振りで止んでいたりもしたので買い物に行って来ました。

朝は夫が5時ごろ起きて尿パッドだけでなく紙パンツまで濡らしてしまったので、
だいたいいつもの夫ならこの後起きているので洋服に着替えさせてしまいました。
そうしたらなぜか「解散」と言うので夫はベッドに寝て、私は和室の布団に退散しました。
それで寝ていたら6時半過ぎに夫が呼びに来て、パンツもズボンも濡れていました。
靴下は濡れていなかったので寝たままだったなとよく確認すると、防水シーツも濡れていました。
濡れたものは脱がせてお尻を拭いて、何をはくか聞いたら半ズボンでいいらしいので、
しまい込んでしまった半ズボンを出して来て履かせました。
上はシャツも濡れていなかったのでそのままです。
そのあとにマドパーを飲んでもらいました。

洗濯物を洗濯機の前の籠に入れてカーテンを開けて朝食の用意をしました。
卵とブロッコリーを用意している間に夫がパンを焼いたのですが、厚切りのパンを焼いていたので私も厚切りのパンを食べました。
食後はまた私は居眠りしていました。（コーヒーは持っていなかった）
これでは困るので歯を磨いて少しは寝ました。

今日は平日で管理人さんが来ているので、宅配ボックスカードの紛失を知らせてきました。
今までに届いていたりはしないそうですが、管理者用のカードを使って荷物を出してくれました。
これから1週間以上も荷物が入りっぱなしだと迷惑だし、手元に届かないのも困るので、ありがたかったです。
まだカードを探したいので、新しいカードの注文を差し止められないかとWEBを見ましたが、わからないのでメールで問い合わせました。

午前中は小降りだったので食べ物が払底しているし、洗濯洗剤もなくなるので買い物に行って来ました。
まずウェルシアに寄って洗濯洗剤と牛乳などの飲み物を買いました。
それから昼食用にマクドナルドに行ってテイクアウトしてきました。
最後にヤオコーへ行って夕食用品を買ってきました。（全部で4000歩に達していない）
朝からずっと大雨で出られなかったら、夕食はガストの宅配にしようかと考えていたので買い物に行けてよかったです。

午後は2時半から夫の訪問リハビリがありました。
洗濯物をベランダに干していたのですが、午後は雨が当たりそうなのでリハビリ中に取り入れました。
夫は何とかオンでした。私は洗濯物を取り入れた後は居眠りばかりしていました。
リハビリが終わって担当者が帰ってから、私は布団を敷いて寝ました。
夕食はロールキャベツを作りました。（既製品を野菜と一緒に煮込んだだけ）
けっこう大きかったので夫には食べにくかったようで、だいぶ残していました。

夫は夜はあまり早くオフにならず、9時過ぎてから寝る準備をしていました。
一旦10時15分には退出したのですが、寝る前の睡眠剤なとを飲んでもらうのを忘れたことに気づき、
10時50分ごろまた飲んでもらいに行きました。
最終的には11時半ぐらいに布団を掛けて退出してきました。

明日は午後1時15分からリハビリがあるので昼食が忙しいで予定です。

今日は一日雨で、半袖では寒いくらいの気温でした。
よく降っていて買い物にも行けないので、家にあるものを食べていました。
だんだん在庫がなくなります。

朝は夫が5時ごろ起きて紙パンツの中の尿パッドを替えようとしたら、
昨日の夜下手くそに当てたのかかなり前へ漏れて、そんなに量はないけれど
紙パンツも濡れてその上のゴムのところから外も濡れてパジャマの裾が濡れていました。
それらを脱いで、もう朝だからと言って服に着替えてしまいました。
もう少し寝たかったけれど、6時になったので起きることにしました。

朝食は夫がご飯と納豆に卵を混ぜて作っていました。
それを食べて後でコーヒーを飲んでいたら、今日は飲みながら寝てカップを落とし、
床にコーヒーを派手にこぼしてしまったのは私でした。
ティッシュでだいたい拭いてからぼろタオルを持って来てカーペットにしみ込んだ分を吸い取りました。
しばらくぼろタオルはそのまま床に置いて足でタオルを踏んでいました。
これは危ない兆候なので、歯を磨いたら寝ていました。
夫の薬だけは少し早めに飲ませてから寝ていました。

夫はその後一旦オフになっていましたが、昼前には起きてケチャップライスを作っていました。
昼のマドパーを飲む前なのでオフになる時間も近いのです。
材料を切っている間にオフになってきたようなので、私がピーマンとハム切りました。
後はできるか聞いたら、炒めるのはやるそうです。
夫が炒めてケチャップライスが出来上がりました。

食べ始める前にマドパーを飲んでもらいました。

午後は私がシャワーを浴びたかったので、夫が元気なうちにシャワーを浴びました。

出てきたらもう4時になっていたので3時のマドパーがだいぶ遅れました。（16:10）
夫はだいぶオフになっていました。
お風呂場の掃除もできなくて夫に呼ばれてあたふたいろいろしました。

髪も夕食までにはかわかなかったけれど、夕食は最小限のあるもので作りました。
（もう明日の分はないと思った方がいいです。）

午後のマドパーと夕食前のマドパーが近かったので、夕食後の夫は元気でした。
それでシャワーを浴びると言い出したのですが、夜寝る時刻はあまり変わりません。
そのため大変忙しい夜になりました。
夫は木曜日に看護師さんにシャワーを浴びさせてもらわなかったので、今日は真剣に洗っていました。
そのためある程度時間がかかったので出てきたときには9時でした。
急いで寝ないとオフになります。

私は夜寝る前の夫のルーティーンを手伝いながら、いろいろ気が気ではありませんでした。
お風呂の床を洗い流したい、ご飯をお釜から取り出してタッパーに入れたい、
その2つだけでも頭がいっぱいになってしまいます。

夫のベッドの部屋を退出してから、その2つができたらだいぶ落ち着きました。

明日ももっとひどい雨かもしれないので、買い物には行けないかもしれません。

今日はかなり涼しい一日でした。

朝は夫に4時半に呼ばれて、起きてトイレに行く着替えて居間に行くなどと言うので
トイレに連れて行き、着替えさせて居間へ連れて行き、居間の椅子に座らせました。
まだ5時だったので私はそれからしばらく寝ましたが、椅子で落ち着いた夫は間もなくマドパーを飲んだようです。
5時と書いてあったからかなり早いです。（後が苦しくなります。）

その後私が起きた時には夫はもう勝手に朝食を食べていました。
私はそのあと自分の朝食を用意して食べました。

それから今日が朝市だと間違えていたので（私が）朝市に行こうと出かけました。
それからマクドナルドで昼食を買ってこようと言うことになりました。
朝市もマクドナルドも1階なのに、なぜかドン・キホーテの中を通って2階へ上がりました。
私は階段の下りはまだうまく降りられないので、用もないところで2階へ上がりたくないのです。
でも、そう夫に言ったら、ドン・キホーテからマーレへ抜けてマーレのエレベーターで降りてくれました。
それからまずマクドナルドで昼食用にハンバーガーを買ってテイクアウトしました。
そのあとマーレの正面入り口を見たら朝市はやっていません。
階段前も今通ってきたところなのでやっていないことはわかっています。
日付を間違えたことに気づきました。
帰りにウェルシアに寄って卵と食パンを買ってこようと言ってウェルシアに行きました。
卵は買って、食パンは割引していなかったので買いませんでした。
夫はランチパックの豆大福イチゴ大福というのを買いました。

帰ったら夫はかなりオフになっていました。
5時からだと9時開始の朝市めがけて出ると4時間は経っています。
実際には5時間近く経ったので、そこまで薬が効いているのは無理です。
家に帰ってすぐにマドパーを飲んでもらい、荷物を片付けて少し休みました。
夫は意外とすぐに薬が効いて元気になってきてテレビを点けていました。

昼は今日はオーストリアから帰国している友人が長野の友人2人と長野で会うので、
私はオンライン参加することになっています。
私はパソコンを居間のテーブルに持って行ってZoomにつなぎました。
12時開始なのでまだでしたが、音量を調節していました。

12時になったら懐かしくも皆さん映りました。
夫が昼食なのであまりテーブルの上でじゃまするわけにはいかないので声は小さめにしていたので、
介護の話などしていたのはよく聞こえませんでした。
夫はそれでもテレビの音を消してくれました。
一応夫の飲み物を持ってきたり、食べ物を分けたりして手伝いましたが、
夫にとってはある程度迷惑だったと思います。
私は先方が「びっくりドンキー」で昼食を頼んで食べているのでそれに合わせて、
マクドナルドで買ってきた昼食を食べました。
最後に皆さんがコーヒーを頼んだら私もインスタントコーヒーを入れて飲みました。
「スヌーピーのカップがかわいい」と言われたので、「ピアノの発表会の参加賞でもらった」という話をしました。
もうかなり昔の33歳か34歳の頃です。
この時の発表会は成城学園の区民ホールだったので、生まれて初めてスタインウェイを弾きました。
音が（特に低音が）良く伸びてびっくりしました。
弾いたのはモーツァルトのハ長調のソナタ（K.545）です。
子供たちも発表したのでもう2つあったのですが、その日に会場に置き忘れてきてしまいました。
けっこう自分のことで精いっぱいだったでしょう、子供たちが何を弾いたのかも覚えていません。（ドビュッシーのアラベスクか何か？）
1時間ぐらいしてから皆さんより先にZoomを退出して終わりにしました。

夫はまだ食べ終わっていなかったので、少し待って食後の薬を飲んでもらいました。

全体に早いので3時のマドパーも少し早めに飲んでもらいました。
それからヤオコーへ買い物に行きました。
珍しく夫と一緒に夕方出たので、夫は色々食べたいものを見つけたみたいですが、
最終的に1000円の大きなウナギを買いました。
ビールは買わなかったのですがワインを買いました。
帰りにはかなりオフになっていたので、すぐにマドパーを飲んでもらいました。
帰った時に宅配ボックスに荷物が来ていたのですが、カードが出てこないので取り出せません。
前のボックスは磁気カードが3枚あったのですが、ボックスが変わってからICカードになって1枚しかないのです。
荷物は当分出せそうにありません。

合うのか合わないのかわからないけれど、赤ワインにうな丼の組み合わせで夕食を食べました。
夫は砂肝とブロッコリーの炒め物を買ったのですが、私がICカードを探している間に砂肝を切ってブロッコリーを増量していました。

夜も早くからオフ気味で、寝る前にトイレ（大）に行った時はもう手伝いが必要でした。
それから着替えも手伝って、寝るまで付き合いました。
明日の朝はどうなるでしょう。

今日は曇りで割と涼しかったのですが、風向きに寄るのか家の中はあまり涼しくありません。
窓を開けてエアコンを消すと風通りがあまりよくなくて、どんどん暑くなります。
それでまたエアコンを点けるで、あまり省エネになっていないと思います。

今日の朝早く夫が起きてきてトイレに行くというので、もう紙パンツを取ってしまおうと下げた時に出てしまって、紙パンツの外側にかかりました。
そうすると再利用できないので、あきらめてゴミにしました。

その後私は寝ていたら、夫は起きていて早めに（5時25分）マドパーを飲んでしまいました。
今日は私は11時半から歯医者なので11時過ぎには家を出ます。
あまり早めに2回目のマドパーを飲むと帰るまで持たない可能性が高くなりますが、
私が出掛ける前にオフになると出かけられなくなるかもしれないのでそれも躊躇します。
2回目のマドパーは8時半に飲みました。

私は歯医者に出掛けて入れ場の調整をしました。
違うタイプの歯に掛ける針金が付いた入れ歯も作っていました。
特に別に費用はかからないそうです。
あまり歯にかぶせて支えるより針金で支える方が邪魔にならない気がします。
また次の調整の予約をして帰って来ました。

帰りに夫がマクドナルドが食べたいというので寄ってきました。
普通のハンバーグとナゲットとポテトを頼んで持って帰りました。
そのあとヤオコーへ寄りました。
夫がチョコモナカジャンボが欲しいというので、それと夕食材料を買ってきました。
駅方面から来るともうすぐ家という所にあるので、近さが際立ちます。

帰ったら夫は起きていたけれどかなりオフでした。
今頃パジャマを着替えようとしていました。
まず荷物の中の冷凍ものを冷蔵庫に入れてから、着替えを手伝いました。
それからトイレに行くかと思ったら、直接居間に行きました。
もう1時になっていたので、すぐに昼のマドパーを飲んでもらいました。
マドパーはすぐに効いたらしく、割とすぐに食べ始めました。

昼のマドパーが遅かったので、3時のマドパーは3時10分だったけれどだいぶ近いです。
でも後夜まで持たせればいいので、そんなに困りはしません。

私は足がかなり疲れていたのでそのあと少し寝ました。
夫はオンが続いておとなしくしていました。
夜のマドパーは6時に飲みました。
夕食も6時には食べ始めたので食べ終わったのも早いです。
夕食後に元気に楽譜を出して来て歌を練習をし始めました。
音が取れないので私もピアノ弾いて、少し音取りしました。

夜寝る時間は変わらないので、食後にそんなことをしていると忙しくなります。
私にとっては電動歯ブラシが歯磨きの時短にかなり役に立っています。
電動歯ブラシとフロスで夜の歯磨きも終わらせました。

夫は9時には寝たけれど、そのあと何度か見に行きました。
夫も今朝の反省の元に、朝いちばんには紙パンツを取らない方針にしたようです。
夜はどれくらい起こされるのでしょうか？

今日は真夏日にもならなかったのですが、昼頃まではそれなりに蒸し暑かったです。
午後からは涼しくなり、夕方はエアコンを消して窓を開けていました。
夜は雨が降って吹き込むかもしれないので窓は閉めました。

木曜日は朝から看護師さんが来るので忙しい日です。

夜中の3時半頃に夫が起きていて、私は寝ぼけて朝だと思っていて着替えさせてしまいました。
でもまだ3時半だと気づいたときに夫のトイレが心配だったので
パンツの内側に男性用の前だけの尿パッドを貼り付けました。
それでも夫は2回は起こしに来て、尿パッドは取り外してトイレに行きました。
そうしているうちに朝6時近くになったので本当に起きていいことにして、マドパーを飲んでもらいました。（5時50分）

そのあと朝食を食べたころはよかったのですが、8時15分に薬のアラームが鳴ったので飲んでもらおうとしたら、夫がまだいいと言います。
（この時の夫の意識は突然睡眠に入る前で怪しかったようです。）
見た感じも元気だったので私ももう少し待ってもいいかと思ってもう少し後にしたのが失敗でした。
今朝は昨日より1回目がだいぶ早かったので時間が開いてしまうのです。
8時55分に2回目を飲んだのですが、それからどんどんオフになって行ってしまいました。
看護師さんは9時に来たのですが、その時は夫はだいぶオフでした。
オフの時はあまりしゃべれないので看護師さんの質問に身振りで答えているうちに
ベッドの脇に座っているのもきつかったようで、看護師さんに寝かせてもらいました。
それからは私が先日病院を受診してからの状況を話して、今日の様子なども話して、状況説明だけで看護師さんは帰って行きました。
シャワーも浴びられなかったのは残念です。
それでも看護師さんが来たばかりより少し喋れるようになってきたので飲んだ薬は回ってきたのだと思います。

それから今度は私がシャワーを浴びて、出てきたら夫は起きて居間にいました。
なぜか昼前なのに昨日買った菓子パンを食べています。（あーあ、薬が効かなくなるのに）
リハビリの時間まで昼食を含めてあまり時間がないので、私の髪は自然乾燥になります。
でも今日は湿気が多くてあまり自然乾燥しません。
それに夫が居間にいるときは加湿器をつけっぱなしです。
天気の悪い日の加湿器と首の濡れタオルはあまり感心したものではありません。

お風呂場の床だけ洗って洗濯機を回して昼食の用意をしました。
昼食はスパゲッティに市販のソースを掛けましたが、ミートソースと言ってもミートが少ないので、
ブロッコリーとウインナーを添えることにしました。
ウインナーは先月朝市に行けなかったので、最後のひと袋になっています。
今度の土曜日には朝市に行きたいです。

昼食前のマドパーを飲んでから食べ始めなくてはいけないのに、飲まずに立食べ始めてしまいました。
まだ本格的でないうちに気づいて飲んでもらったので、まあまあ効いたかもしれません。

リハビリの担当者は1時15分に来ました。
夫はその前はまだオフ気味な顔をしていましたが、だんだんオンになってきたようです。
リハビリが始まってからは普通に施術を受けていました。
最後の方にはもうかなりオンで、歩いたり手を伸ばしたりの運動もちゃんとやっていました。

さてリハビリが終わって担当者が帰ってからはもうかなりオンでした。
私が買い物に行くと言ったら夫も一緒に行くと言います。
ヤオコーの上にできたノジマ電気をもう一度見に行きたいそうです。
夫の用意が何かと時間がかかったのですが、なんとか出かけました。
洗濯物を入れようとしたらまだ乾いていなかったので入れないで出たのですが、外は少し雨が降っていました。

夫はすぐにヤオコー方面へ向かわず、みなみ公園へ行って背中のストレッチをしてからヤオコー方面へ行きました。

ノジマへ行ったら夫は最初にトイレの行って（家で行かなかったのかいと突っ込みたい）
そのあと特に何ということなく全体を見回って私がLED電球を買って今度は2階のヤオコーへ行きました。
（昨日私がどこへしまったか忘れて散々探し回ったLED電球が今朝座机の下から見つかりました。
帰って座って休んで置いてそのまま忘れたのだと思います。
それを着けてみたら40Wタイプでも十分明るいので40Wタイプを買い足すことにしたのです。）
ヤオコーで買い物している間にどんどんオフになってきたようなので、
ヤオコーで支払いが済んでからイートインコーナーで水を汲んで私が念のため持っていた薬を飲んでもらいました。
3時に飲む予定がもう4時だったので、切れても不思議はないです。
すぐに帰れると思ったから飲んで出てこなかったのに、いろいろ時間を食ったようです。

家に帰って荷物を片付けて、洗濯物を入れて、夫は特に休まずにオフ気味でも居間にいました。
マドパーが1日4錠だったころのようには、完全オフにはなっていないようです。
私も疲れたので夕飯の準備をするまで寝ると言って横になっていました。

5時40分ごろに夫に起こされましたが、ご飯は昨日の釜めしだし、鶏南蛮を買ったし、あまり作るものはありません。
レタスとミニトマトのサラダを作って、鶏南蛮を半分に切って温めて、鶏釜めしのご飯を茶碗に盛ったらもう食べられます。
今度はちゃんとマドパーを先に飲んでからご飯を食べました。
ヤオコーでビールを買ってこなくて今日はビールはないのでお茶を入れました。

夜寝る準備は少し早めでしたが、9時には薬を飲んでいったん寝ました。
その時に紙パンツをはいてしまったのですが、11時に私を呼びに来て紙パンツを脱いでトイレに行きました。
その時にまた呼びに行くのでよろしくと言っていました。

今日は日が出た分気のより暑くなりました。

今日は合唱の練習がある日です。
夫の薬が変わってから初めての日でもあります。
ハルロピがなくなって、朝の状態がいつもより悪いのではないかと心配しましたが、
あまり違いはありませんでした。
紙パンツと尿パッドの位置があまりよくなかったのか、紙パンツにだいぶ染みていましたが、外のパジャマのズボンは無事でした。
でも紙パンツの再利用ができないと需要が増えてしまい、買いに行かなくてはならなくなります。
まあとりあえず、それより朝食の用意です。
夫に起床時のマドパーを飲んでもらってから朝食の用意をしていたら、
夫は割とすぐに元気になっていろいろ朝食の準備を手伝ってくれました。

朝食後は急いでプラとビンカンの日なのでゴミ出しに行きました。

朝食後のマドパーは一日5錠になったらあまり時間を厳密に気にしなくても良さそうなので、
合唱へ行く準備を始める前の8時55分に飲んでもらいました。
それから荷物を準備して合唱に行きました。
あまり早く出なかったので着いたらみんなもうラジオ体操をしていました。

合唱ではかなり著作権問題を厳密に考えているようで、
出だしの合図音を入れた伴奏や、勝手に混声3部に変えた曲は使わなくするようです。
前にやった曲をやると安心していた曲もまったく編曲が違うものになりました。
夫は何とか最後まで持ったようで、早めにオフになることはありませんでした。

合唱終了後は吉野家へ行って昼食を食べました。
マドパーは1錠持っていたので夫に飲んでもらいました。
少し食べ始めてしまってから飲んでもらったのですが、すぐだったので効かないほどではないと思います。
夫は1000円しか持っていないし、私はお財布を忘れてしまったのでとても焦りましたが、PayPayで支払いできました。

そのあと駅前のマルエツで買い物して、ウェルシアに寄って卵と食パンを買って帰りました。
夫は普通ならフラフラになって帰るところですが、それほどではありませんでした。
それでも疲れたのか食後の薬を飲んでから寝てしまいました。
1錠増えた分3時に飲まなくてはならないので、寝ている夫のベッドの頭を起こして飲んでもらいました。
でも、そんなに眠り込んでいる風でもなかったので誤嚥の心配はなく飲んでもらえました。

その後夕方に私はヤオコーへ買い物に行きました。
その頃には夫は起きて元気でした。さすがにマドパーが1錠増えると違います。
いつもの夕方の苦しがっているオフの時間がありませんでした。

夕食後前の薬は6時35まで待つ余裕がありました。
夜寝る前も特に9時までに寝ないとオフになって着替えもできないということもなく
無事に着替えて寝る前の薬を飲んで寝ました。
その後1度は額のぬれタオルを取りにと、掛け布団を掛けに行きましたが、その後呼ばれていません。

明日は一番忙しい木曜日で朝から看護師さんが来るので報告したいです。

今日も涼しくはないけれどそんなに暑くありません。
真夏日にもならなかったようです。

今日は夫が秋葉病院に行くのでついて行く予定です。

昨日はちゃんと睡眠剤も飲んだのに今朝の夫はそんなに早起きしませんでした。
6時半ぐらいににトイレに行ったときに呼ばれて見たら立っていました。
もう朝だから着替えてもいいから、と着替えさせようとしたら、
紙パンツからかなり漏れてシャツもパジャマの上下も濡れています。
これは大変と順番に全部脱がせて体を拭いて着替えてもらいました。
紙パンツはウエストからは漏れていないで、股繰りのところから漏れています。
中の尿パッドを見たらそんなにたくさん吸っている風でもないのに足口からは漏れています。
昨日の夜セットした時に失敗してちゃんと防水部分が合っていなかったようです。（合わせるのは難しいのです）
これでは紙パンツの再利用はできないので、捨てるためのゴミ袋を持って来て捨てて、
身体を拭いて布のパンツをはいてもらいました。
全部着替えさせてから念のためベッドの上を確認したら、防水シーツは濡れていましたが、
防水シーツの裏側は濡れていなかったので下へは染みていませんでした。
（古い方の防水シーツでしたが、これくらいなら防水の役割を果たしている）
これらを皆洗濯機の前の籠に入れてから夫にマドパーを飲んでもらい、
それからカーテンを開けたり朝食の準備をしました。
朝食の準備をしている途中に夫が薬が回ってきたと言って動き出しました。
食事後はゴミの日だったのでゴミを出してきました。
ゴミを出してから洗濯機を回しました。

その後夫が食事中寝ていたり、食後の薬を飲んでもらったり少しいろいろあったけれど、オンの時はだいたい無事に過ぎ、
今日の2度目の薬も無事に飲んだのでまあ安心です。
それから洗濯物を干しました。

昼食は久しぶりにマクドナルドで買ってこようと言うのでマクドナルドに行きました。
まだ朝マックに間に合う時間で、夫は出掛けでも大丈夫でした。（オンの時は少しは歩いた方がいい）

帰ってきてから荷物を置いて、まだ昼にならないので何時に食べるか考えました。
昼食前に薬を飲むので、病院に行く時オンでなくてはなりません。
でも、12時に食べても2時半から3時ぐらいまではオンだろうと夫が言うので
あまり遅くなく食べることにして12時10分には薬を飲みました。

その後、夫が行きはタクシー帰りはバスにしようと言うのでタクシーを呼びました。
タクシーで病院まで行き、診察を受けました。
夫が睡眠剤のことを聞いたのでその関係の話になり、眠くなって昼間突然眠っているのはハルロピのせいではないかと言われ、
今回はハルロピをやめることになりました。
その分マドパーを1回分増やしてくれるようです。
それでどうなるかは、しばらく様子を見ないとわかりません。
帰りは調剤薬局へ寄ってからバス通りまで歩き、ちょうどバスが来たのでバスに乗りました。
バス停で降りてからヤオコーで夕食の買い物をしました。
でもこのころにはかなりオフになっていました。
帰ったらもうかなりオフで、少し早めにマドパーを飲んでしまいました。

夜は9時には寝る準備をして寝ましたが、10時半に額のぬれタオルを取って、
1時頃に布団を掛けに行こうと思っていたら、寒いと言って12時半には呼ばれました。
暑い寒いで12時台に3回くらい呼ばれ、45分に退出しました。

明日は合唱があるのでよく寝て欲しいです。

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