今日は朝からよく晴れた良い天気でした。
午前中からカーディガンだけで自転車を飛ばしても寒くないくらいでした。

昨日の夜中に3回も起こされて、1回は1時間以上待たされて睡眠不足なので朝から眠くて、
今朝は6時半に見に行くと、夫はパジャマのズボンと紙パンツを脱いで、
パジャマの上と下着のシャツは濡れていて、防水シーツも濡れていて、
防水シーツからはみ出たところのベッドパットも濡れていました。
今日は紙パンツはうまく脱いだので再利用できそうです。

夫を着替えさせて居間に連れて行き薬を飲んでもらってからもすぐには座ってくれませんでした。
洗面所へ行ってうがいをしたりしていたので、すぐに朝食の用意や洗濯には取り掛かれませんでした。

洗濯に取り掛かれるようになってから、ベッドから防水シーツとベッドパットをはがして下洗いして他の濡れたものも下洗いして洗濯機に入れて回しました。
トイレのマットも濡れていたので洗いました。

その後朝食の用意を始めました。
今日はマンションの理事会があるので、あまりゆっくりはできません。
が、昨日の睡眠不足のため、私は食後に食卓で居眠りしてしまいました。
夫に起こされてハッと気づき、急いで出掛ける準備して洗濯物を干しました。
徒歩で行くのには間に合わないので、自転車で行きました。
（名義上理事は夫ですが、夫は行けないので私が行きます。）
自転車は先日のパシオス行きで足が抜けるところを見つけたので、だいぶ安全になりました。

理事会が終わってから帰りに生協に寄って買い物して帰りました。
自転車なのはチャンスと見て、お米も買って帰りました。
重たかったけれど持って歩く距離は短いのでなんとかなるのです。

家へ帰ると夫は起きてきましたが、すぐにどんどん昼食を食べるほど元気そうではありませんでした。

あまりにもねむいので昼食後少し寝るつもりが4時半過ぎまで寝ていました。
夫に買い物か散歩に行く？と聞いたらいくと言います。
夫も寝ていたので起きるのを待って出かけました。
もう暗かったので遠出はせずに、ヤオコーへ行きました。
ヤオコーで夫が食べたいと思うような食料を買ってから、上のノジマへ行ってdynabookのパンフレットをもらってきました。
リーフのパンフレットを見て、買ったのはノジマ仕様の機種だとわかりました。

出掛けるのが遅かったので帰ったのは7時ごろで、夫が急速にオフになってしまいました。
帰ってすぐにマドパーを飲んでもらったのですが、効き始めるより切れる方が早かったみたいです。
ワインが合う食材とワインを買ったので、楽しく食べることを想像していましたが、
夫がオフになってしまっては楽しく食べられません。
それでもだんだんに薬が効いてきて、動いたり食べたりできるようになってきました。

最後になってワインを移すビンを探していたら、前に買ったワインが少し残っているのを見つけました。
それをさらに飲んだら私は久しぶりに「ほわん」とするほど酔ってしまいました。
また食後に居眠りして、寝る準備をするのが遅くなりました。
ベッドの部屋から退出したのは11時半ぐらいです。
12時には起きた夫が呼びに行きました。
今日は昨日の反省に立って、夫がおしっこするまで待たせないでいったん解散しました。
また夜中に起こされそうですが、昨日よりましかもしれません。

今日は朝は雨が降っていましたが、その後やんで晴れ間も少しだけ出ました。
洗濯物はそんなによくは乾きませんでした。

5時半にトイレに行ったら夫に呼ばれたので行きました。
見るといろいろ脱いでいましたが、濡れていませんでした。
ここでトイレに行って、また濡れてなかった紙パンツをそのまま履かせて、
まだ寝るからパジャマを着るというのでパジャマを着せて寝かせました。
次に行ったのは6時半の薬のアラームが鳴ってからでした。
夫はこの時はもうかなり紙パンツは破り取って尿パッドを引きちぎっていて濡れた吸水体のくずがあちこちに飛び散っていました。
（本人はなるべくまとめて置いたと言っています。）
尿パッドだけで受けきれず前から漏れた分が紙パンツにも浸みていたので紙パンツも没です。
シャツとパジャマの上着は濡れていたので脱がせたかったのですが、
寒いというのでどうしようか迷いました、
エアコンの温度を上げて、脱がしたらすぐにタオルで拭くようにしてシャツとポロシャツを着せました。
背中と局部には吸水体のくずがたくさんついていたのでこれはタオルで拭きました。
衣類を脱がせると中から吸水体のくずがどんどん出てきます。
集めきれないので小さいほうきと塵取りのセットを持ってきました。
時々お尻を浮かせたり立ってもらったりしてくずを片付けつつ着替えを進めました。
着替え終わったら座ってもらえるように、ベッドの防水シーツの上のくずを片付けようとしたけれど、
細かいものが取れないので粘着のコロコロで取りました。
コロコロのペーパーは1枚はがして尿パッドと一緒に包みました。
なんとか座る場所ができたので座ってもらって、足元のくずを片付けました。
ある程度片付いたところで夫を居間へ連れて行って、座ってもらって薬を飲んでもらいました。
薬を飲んだのが7時15分なので居間へ行く時間がひどくかかった方ではありません。

薬を飲んでもらったらあとは夫は元気になって悲惨なこともしなくなるので置いておけます。
それから汚れた衣類やシーツ類を軽くすすいで洗濯機を回しました。
ここまでくれば後は通常の朝食準備です。
意識がはっきりした夫はあんなに散らかっていたのをよく短時間で片付けたね、ありがとう。と感心していました。

今日は夫は率先して朝食準備をしてくれたのでだいぶ助かりました。
朝食は普通に食べましたが、朝食準備で朝ドラはほとんど見られませんでした。

2回目のマドパーは今日は忘れずに飲ませましたが、少し遅めです。
夫は一旦オフになって寝ていました。
ちょっと様子を見てから、11時半になったので昼食の用意をしていたら夫が起きてきました。
もう薬が効いてきてはっきりしていたようです。

冷凍炒飯に白飯を混ぜて炒めていたら、「炒飯なら普通に作ればいいのに。せっかく昨日カレー粉をかったのに」と言っていました。
ウインナーはシャウエッセンも塩分が多いと不評だったので、炒めた時に卵を1個追加しました。
夫にはマドパーを飲んでもらいました。
シャウエッセンは1本ずつにしたらあまり塩分も気になりませんでした。

今日は火曜日のリハビリの振り替えで1時15分に別な先生が来ます。
夫は炒飯を半分ほどしか食べられませんでした。後で食べるかもしれないというので取っておきました。
そのあと夫は掃除機を掛けていました。
リハビリの先生が来た時にはある程度元気でした。
今日は夫は施術を受けながらパーキンソン病の発病からどれくらい経ったかなど話していました。
私はいつからだったか忘れてしまったので、日記を見て検索しました。
最初に筋肉が動かなくなっていると言って塩沢クリニックに行ったのが2021年6月で
神経内科に行った方がいいと言われ、検査をして021年7月にパーキンソン病と診断されたようです。

リハビリが終わってからは夫は起きてテレビを見たり、残していた炒飯を食べたりしていました。
私は3時のマドパーを飲んでもらってからは布団を敷いて寝ようとしましたが、あまり寝ませんでした。
16時20分ごろには起きて「散歩か買い物に行こう」と言ったら夫も行くというので17時ごろ出かけました。
まずはドン・キホーテへ行って計量カップを見たり、昨日買わなかったブロッコリーを買ったりしました。
それから2階を経てダイソーへ行って20ccを測れる計量カップはダイソーで買いました。
私もシャワーキャップを買いましたが、10枚入りの使い捨てタイプだったのでどの程度役に立つのかわかりません。

そのあと夕食を食べて行ってしまおうと言って吉野家へ行きました。
夫は3時頃に炒飯の残り半分を食べているのであまりおなかが空いていないと言って
ご飯と半熟卵だけ頼みました。私は牛すき鍋膳を卵追加で頼みました。
牛肉とつゆは夫にも分けました。

帰りにマルエツでリンゴを買ってきました。
家に帰って一昨日買った柿を食べたら買った時より甘くなっていました。
リンゴも少し食べました。

夜は夫が12時過ぎに起きてきて、トイレに行きたくなるかもしれないと長いこと待っていたので、遅くなって大変でした。

今朝はかなり冷えていました。
昨夜は夜中に何度か寒くて起きてトイレに行きました。
襖を開けて暖房している居間から風を入れるより襖を占めて寝た方が暖かいことが分かったので、今日は閉めて寝ようと思います。

朝5時にトイレに行ったら夫に呼ばれました。
夜中に何度もトイレに行ったときには一度も呼ばれす、夫はよく寝たと言っていたので寝ていたみたいです。
今日は悲惨なことにはなっていなかったのですが紙パンツを脱いで尿パッドが投げてあって、トイレでおしっこした形跡があったので偉かったです。
尿パッドだけ替えてまた履いてもらおうと思ったら布パンツを履くというので、
布パンツを履かせてまだ寝るというので、その上にパジャマを着せました。
この状態はかなり不安なのですが、6時半まで寝ていたら特に問題なく夫も起きてきました。
それから全部着替えてもらって、居間の入り口で薬を飲んでもらいました。
だいぶ意識がはっきりしていて座れましたが、7時は過ぎています。
そのあと私が着替えて、朝食の用意を始め、朝食を食べました。

今日は看護師さんが朝9時から来る日なので忙しいのです。
夫は薬が効いてきた割には急ぐのに何も手伝ってくれませんでした。

朝の食後のマドパーはいつもすぐには効かないのですが、
少し早めに飲んだので看護師さんが来た頃にはオンでシャワーを浴びることができました。
今日の看護師さんは先週の方と前に来ていた人と一緒に来た男性看護師さんでした。
シャワーを浴び終わると10分ぐらい早かったけれどすぐに帰ってしまいました。
（時間が余ると爪を切りましょうかなどと言ってくれる看護師さんもいるのですが。）

夫が元気だったのでそのあと私がシャワーを浴びました。
何かマクドナルドに行く？というようなことを言ったので昼食を買いにマクドナルドに行きました。
ウェルシアに寄りたい用事はありますが、急ぐので寄りませんでした。
シャワーを浴びて髪が濡れているので、スカーフをかぶって行きましたが、
そういう怪しい服装の時に行きも帰りも人に会うのです。
時間がないのであちこち寄らないで帰って来ました。
12時になったら飲むように置いて行った薬は夫はちゃんと飲んでいました。

昼食後、午後のリハビリは1時15分からなのでこれも忙しいのです。
夫は12時のマドパーをちゃんと飲んでちゃんと食べて時間通り間に合いそうでした。
私は洗濯物を先に干したいので急ぎました。（歯磨きはあきらめました。）

午後のリハビリは時間通りに始まり、夫はオンだったので今日はちゃんとやっていました。
最後には片足立ちまでやっていたので、はっきりオンになっていたと思います。
私はなぜか途中で居眠りしてあまり見ていませんでしたが、最後の立って運動するところは見ていました。

リハビリが終わって夫に3時の薬を飲ませてから私は布団を敷いて寝ました。
4時半に起きて買い物に行きました。
夫も元気だったのでダイソーへ行くと言っていました。
ドン・キホーテでお弁当を買ってから2階へ上がって
先にセリアを見てきましたが、夫が欲しがっていたA5判のノートはありませんでした。
そのあとダイソーへ行ったらダイソーにはありました。
ドン・キホーテでノートが198円だったのでセリアもダイソーも安いです。
ドン・キホーテのお弁当はトンカツは薄いしご飯はパラパラだし、あまりおいしくありませんでした。

夫は帰ってからすぐにマドパーを飲んでもらいました。
今日はマドパーがうっかり食後になってしまったというのはありませんでした。
夕食も普通に（少な目に）食べられたようです。

今日は朝からよく晴れましたが、木枯らし一号が吹く寒い日でした。
家の中は日差しで温まり暖かかったのですが外は寒く、うっかり家の中の服装のままゴミ出しに行ったらかなり寒かったので
夕方出かけるときには長袖の上にカーディガンとフリースを着て出ましたが、足元がジャージのズボンでは寒かったです。

今日は朝から冷えるというので用心してエアコンは暖房にしていました。
5時にトイレに行ったら夫に呼ばれたので見に行ったら、夫はもうベッドの縁に腰かけていて、パジャマの上着は脱いで丸めて洗濯ばさみで止めてありました。
紙パンツは破かれていて、尿パッドも破かれていて、中の吸水体がかけらになって防水シーツの上に散らばっていました。
夫のお尻にもくずが張り付いていました。
でも、防水シーツはその吸水体を取ってしまえば、濡れていないと言えるくらいでした。
夫のお尻吸水体はタオルで拭いただけでほとんどとれました。
防水シーツの上の吸水体は大きめのものは手で拾ったのですが、細かいものがたくさんあったので、「コロコロ」に張り付けて取りました。
取ったコロコロのシートは1枚はがして尿パッドと一緒に防臭のビニール袋に入れました。

今（0：08）ガタガタいうので夫が呼びに来たのだと思ったら地震でした。

今日の夫はあまりはっきりしたオンにならず寝てばかりいました。（でも眠っていない）
夫が早起きしたので居間へ連れて行き、私はまた寝てしまいました。
6時半のアラームで起きた時に見たらもう夫は薬を飲んでいましたが、
6時と6時15分と書いていたので、5時台には飲まなかったみたいで良かったです。
夫はすでにアンパンと昨日買ったお菓子を食べていました。
私はそれから朝食の用意をして朝食を食べましたが、夫はパンも残して野菜も残しました。
まあすでに何か食べてしまったのならもうあまりおなかは空いていないのでしょう。
夫が残したパンと野菜は私が食べました。

それから8時35分に2度目のマドパーを飲んでもらいましたが、朝食後なのであまり効きません。
夫は一旦寝ていました。
私は夫のパソコンの設定の続きをやっていました。
ChatGPTと会話しながらやったのですが、これが結構まだるっこしくて、出来そうな設定をやらせてくれないのです。
午前中いっぱいかかって終わりませんでした。

夫がかなりオフなので昼のマドパーは早めの11時半に飲んでもらいました。
昼食は昨日買ったあんまん肉まんと野菜ジュースです。

夫は昼にもなかなかはっきりとオンにならなくてまた寝たので、またPCの設定をしました。
でもまた確認ばかりで設定に至らないので今日は特殊フォルダの移動はやめて、
iTunesのライブラリーに夫が外付けHDDに保存しているファイルを読み込ませることにしました。
これはChatGPTに聞いてもそんなにまだるっこしくなくすぐにできて、取り込みを待つだけでした。

そこまでで電源を落として夫がPCを使っている部屋へ置いてきました。

夜になって検索したらOneDriveとの同期はフォルダごとに切ることができるらしく、
移動したい特殊フォルダの同期を切って移動すれば以前と同じように移動できるらしいです。
OneDrive嫌いの夫は同期を切るのも許可してくれるだろうから、そんなに悩むことはなかったのです。

夕方4時半ぐらいになって、買い物に行くので夫にも行くかどうか聞いたら、
夫は寝ていて行かないみたいだったので、私一人で行きました。
ウェルシアとヤオコーへ行って来ましたが、ウェルシアでいろいろ買い忘れました。

帰ってきたら夫は起きてパソコンを見ていました。
早速音楽を聴いたりしていました。

夕飯の前のマドパーを飲んでもらうのを忘れて夕飯をある程度食べてしまったので
後から飲んでもあまり効かず夜はどんどんオフになってきてしまいました。
そのため食後の薬がのどにつかえたと言って苦しがっていました。
せき込んだわけではないので気管に入ったのではなさそうなのですが、
どこかに引っかかったか見てくれと言われても、あまり見えません。（舌を押さえるへらが必要です。）
食道の中でひっかかったのかもしれないので、水を飲んだらト言ったら
飲むというよりうがいをしてむせていました。
また痰が絡むと言ってヴェポラップを塗って、すっかり寝る準備が終わってからは龍角散を飲んでいました。
（口に入れるのを失敗してほとんど手の平に落ちたので舐めた）

明日は朝から看護師さんが来るので、忙しい一日です。

今日は久しぶりに晴れ間が出たのでありがたいです。
天気がよさそうなので、朝のうちにお風呂場の洗濯物を外に出しました。

朝は6時半の薬のアラームで起きたら、夫がもう悲惨でした。
パジャマの上着も下着のシャツも濡れていて、防水シーツも濡れています。
端の方では少しベッドパットの方まで浸みています。
でも脱いであったズボンと紙パンツと尿パッドは濡れていませんでした。
この状態で破って脱いでしまうというのがひどいです。
もう少し我慢して履いていてくれれば、辺りがこんなひどいことにならないのに。

とにかく濡れた下着のシャツとパジャマの上着を脱がせて体を拭いてきれいなものに着替えさせました。
それから一旦立ってもらって布パンツとズボンをはかせました。
その間に防水シーツの下のベッドパットの濡れていないところに座れるようにしました。
ズボンをはいてからいったん座ってもらって少し休み、また立ってもらって居間へ向かいました。
居間に座って薬を飲んでもらうまでが毎日の一大イベントになっています。
今日は昨日よりは早く、7時10分には薬が飲めました。

食後の薬と一緒になってしまいましたが、2回目のマドパーは9時に飲んでもらいました。

今日失敗したのは昼の薬です。
マドパーは空腹時でないと直ぐには効かないのに、昼食を食べ始めてしまいました。
私もつかれてきているのか、昼食の準備に集中すると薬を先に飲むなど忘れるのです。
食べ終わってしばらくしてから思い出して飲んだのが12時50分でした。
昼食後に忙しいのにお腹が痛いと言って私にマッサージさせます。
効くようにできるかどうかもわからないのに、そういうのは苦手です。

今日は午後のリハビリが1時15分からあるので、食後だとそれまでにオンになりそうにありません。
午前中の薬がまだ効いていて、夫は一応掃除機を掛けたりしていましたが、
そのあとダウンして（完全に動けないほどのオフではないが）オフ気味になってしまいました。
空腹でない時は薬が効くまでに1時間ぐらいかかるので、リハビリは終盤になってしまいそうです。

オフ気味の時はベッドの縁に座ると背もたれがないのでつらいらしく椅子に座って背中にクッションを入れろと言います。
担当者が来た時には、ベッドのある部屋でベッドの向かいの椅子に座って待っていました。

それでも少し足などを動かしてみて「完全にオフ」ではないですよね？と担当者が言っていました。
まあ少しは歩けるので「完全に」ではないです。

1時間のリハビリで最後は自分で起き上がったり歩いたりしていました。
歩き方にバリエーションをつけて鍛えるようなことはできなかったようです。

その後私は買い物に行きたかったのですが、夫はずっと起きてきました。
4時半すぎ（5時前ぐらい？）頃ドン・キホーテまで買い物に行きました。

夫は夕食後シャワーを浴びました。
毎日おしっこまみれになっているので、なるだけ浴びた方がいいです。

夜はひどく遅かったわけでもありませんが、夕食が長引いたので私は全然準備ができていませんでした。
歯磨きやらそれらをみんな夫が寝てからやったので全体に私が寝るのは遅くなりました。
最後にはイライラしてわからないことで時間を長引かす夫に当たってしまいました。
12時過ぎに呼びに来た夫に「ごめんね」と言われました。
こちらも寝る前の薬を飲ませるのを忘れて寝てから頭を上げて飲ませたのは悪かったから「薬を飲ませるのを忘れてごめんね」と言いました。

今日は昨日より少し強い雨が降っていました。
洗濯物に苦労しました。

朝は昨日2時まで夫のパソコンの設定をしていたので遅く起きました。
（いろいろうまくいかなくて全然終わっていない）
7時を過ぎてからトイレに行った時に夫を見たら悲惨でした。
起きるというので掛け布団をはいだら、下半身はなにも着ていません。
どうも下着のシャツとパジャマの上着は濡れているようです。
着替えさせようと思って起きてもらおうとしたら、おしっこがまだ出ていると言います。
慌ててその辺に落ちていた尿パッドを当てましtが、当たったかどうかよくわかりません。
でも後で見たらたっぷり吸っていたのである程度は当たったと思います。
それから起き上がらせて、ベッドの縁に座ってもらって背中を拭いてシャツとポロシャツを着せました。
それから立ってもらって、パンツとズボンをはかせましたが、そのまま中腰ではいられません。
防水シーツを剥いだらベッドパットはベッドの縁では濡れていなかったのでそのあたりに座ってもらいました。
でもよく見ると防水シーツからはみ出ている頭側はかなり濡れています。
それは後で始末するとして、まず夫を居間に連れて行きました。
それも延々と時間がかかってしまい、やっとこさっとこ座ってもらったころには8時15分でした。
まずはマドパーを飲んでもらいました。
それから夫をそこに置いたままベッドの始末にかかりました。
ベッドパッドの濡れているところはかなりじっとり濡れていて、下まで浸みていました。
それを乾いているところで拭いて、それらを皆洗濯機の方へ持って行って
すすいでから洗濯機に入れて洗濯しました。
昨日の洗濯物もあるので、一緒に入れました。
その間に普段なら2度目のマドパーを飲む時刻になるアラームが鳴ったので止めました。
洗濯機を回してから夫の様子を見に行ったら、他の薬も飲んでいました。

それから朝食の用意をして朝食を食べました。
私の頭の中ではこのずれたマドパー時間をどうしようかと思っていました。
食後の薬は普通に飲み、11時ごろに2度目のマドパーを飲んでもらいました。
これなら昼食が1時頃でも大丈夫です。
でも夫がラーメンを食べるというので買い物にも出ず、意外と早く昼食の用意ができたので、12時半には昼のマドパーを飲んでもらいました。

その後昨日の続きで夫のPCの設定をしていたのですが、何かとできないことがあります。
夫がOfficeはOutlookだけでいいというので、私の持っているOffice2010からOutlookだけ入れました。
でも、古いOutlookへの設定の仕方など今どき書いていないし、設定してみてもテストメールの送信ができません。
いろいろ困っていたら夫が来て、iTuneを入れたいというので入れましたが、
それもどうも既存の曲がライブラリーに入っていないようです。

それから夫が前に使っていた（重くてやめていた）em clientというメーラーを入れてみたら、簡単にメールの設定ができました。

夫が来てマドパーは？と言われて気づいたけれど3時のマドパーをまだ飲んでいません。
5時過ぎに3時のマドパーを飲んでもらいました。
これだと、夜のマドパーは7時でよさそうです。

夫はかなりオフになって寝ていたので、私一人でヤオコーへ買い物に行きました。
帰った時夫は起きていましたが、マドパーを飲んでもらって
夕食の用意をして、出来上がった頃にはまだオンになっていませんでした。
ビールも買ってきたけれど飲まずに私が先に夕食を食べ始めました。
夫は少し元気になってきてから食べました。

夜は遅めでした。
夫は急に長らく使っていなかった「ベビーモニター」を使ってみようと言い出し、
夫が横になってからセッティングしました。
離れた部屋の音声が聞こえる器具です。
「電源を切らないで」「ペアリングボタン」を押さないでと言ったけれどオフになってもまもってくれるでしょうか？

そんなことをしていてそもそも退出したのが遅いのですが、昨日よりは早く寝られそうです。

今日は日曜日で朝からも午後からも誰か来たりはしないのですが、いろいろありました。
今日も雨ですが、洗濯物はたくさん出ました。

朝は6時頃起きたのですが、トイレに行ったときに夫に呼ばれました。
見るとかなり悲惨なことになっています。
紙パンツは破られていて、下半身なにも着ていなくて、尿パッドは投げられていて、
パジャマのズボンは濡れていないのですが、上半身は特に背中がびしょびしょです。
掛け布団もなんだか濡れている感じがします。

夫はハンディファンで乾かすから着替えないと言っていますが、
こんなに濡れているところに風を当てたら冷え切ってしまいます。
半ば強引に起き上がらせてパジャマの上と下着のシャツを脱がせて、身体をタオルで拭いて着替えさせました。
そのまま立ってもらってパンツとズボンも履かせてしまいました。
ずっと立っているのは不安定なので座れるように濡れた防水シーツを取ったら、
幸い下のベッドパッドは濡れていなかったので、ベッドの縁に座ってもらいました。

その後は朝だから居間へ行こうといざない、ワゴンを歩行器にしてゆっくり居間まで行って、
椅子に座ってもらってから私は洗濯物を片付けました。
夫が自主的にマドパーを飲んだので、そこはしばらく本人に任せました。

洗濯物を軽く下洗いしてから洗濯機に入れて回しました。
今日はベッドパッドがないのであまり量はありませんが、天気が悪いし乾きにくい生地なのです。

その後朝食を作るころには薬が効いて夫も台所に来ていろいろやってくれました。
朝食後は夫は食後の薬を飲んでから寝てしまいました。
2回目のマドパーを飲んでもらうために後で起こすと言ったら了承していました。

昼は昨日買ったものを食べたので買い物には出ませんでした。
中直後も夫は寝てしまったので、3時の薬を飲むために起こすと言ったら了承していました。

夕方雨だけど買い物に行くと言ってでかけました。
夫にノジマのパソコンの広告の話をしたら夫が関心を示して、まずノジマを見ることになりました。
ノジマでパソコンを見ていたら、店員が来ていろいろ説明してくれて、昨年（今年の5月）モデルがもうあと2台しかないといいます。新しいのとは7万円も違います。
さすがにおととい夫のパソコンの動作の遅さに気が変になりそうになっていたので、
そろそろ買った方がいいんじゃないと勧めました。
夫もその気になって買うことになりました。
決めたのはスペックの割にお得だったdynabookでした。
明日から私がある程度設定しなければなりません。

夫は今日は夕食後にシャワーを浴びました。

今日はまた朝から夜まで、楽天シニアアプリがメンテナンス中になっています。

今日は雨。気温もあまり上がらないけれど、ひどく冷えたわけでもありません。
暖房を温度（室内温度より）低めにしてつけています。

朝は6時前にトイレに行ったら呼ばれたので夫の様子を見たら、
今日はベッドも本人もかなり濡れていました。
ベッドは防水シーツから十分はみだしてベッドパットまで濡れていました。
防水シーツをはがしても、その下の方までベッドパットに浸みていました。
本人は下着のシャツもパジャマの上着も背中側はびしょぬれで、ズボンも濡れていました。
尿パットからは紙パンツの背中側に漏れていました。

とりあえず夫を起こしてベッドの縁に座らせ、シャツとパジャマの上を脱がせて背中を拭いて、濡れていないシャツとポロシャツを着せました。
その後立ってもらってお尻を拭いて、布パンツを履かせ、そのまま座らないでズボンもはかせました。
ベッドが広範囲に濡れているので座るところがないのですが、とりあえずベッドパットの濡れていないところをお尻の下にして座ってもらいました。
少し落ち着いたら立ってもらってワゴンを押して歩いて居間へ行って座ってもらいました。
まだ目が開かないので座れる位置もそう簡単にわからなかったので時間がかかりました。
（夫はかなりオフの時はほとんど目をつぶっています。）
なんとか椅子に落ち着いたらマドパーを飲んでもらって
私はベッドの防水シーツをはずしてベッドパッドもはずして、下のマットレスのカバーをタオルでなるべく拭いてから
それらと夫のパジャマを洗濯機の方へ持って行って、下洗いしてから洗濯機に入れて洗濯機を回しました。
今日は昨日の夕食後に夫がシャワーを浴びて着替えた時の洗濯物もありますが、雨なので大物は乾かないと思います。
その後朝食の用意をして朝食を食べました。
そのころには夫の薬が効いてきていました。

今日は朝市に行きたかったのですが雨です。
夫に食後の薬を飲んでもらって、夫はそのあとベッドに行って寝てしまったのですが、
頭を起こして2回目のマドパーも飲んでもらいました。

今日は朝市で買いたいものがあるので、先週より早く行きたいのです。
ベッドにいる夫に朝市に行ってくると言って出かけました。

傘を持って出たのですが、杖と傘両方あるとかなり不便なので、行きは小降りだったので傘は差しませんでした。
朝市は雨なので2階で行うと書いてあって、2階でやっていました。
レタスとミニトマトとネギとフランクフルトとウインナーを買いました。
2階へ行くと階段を降りるのが大変なのですが、手すりにつかまって1段1段降りました。
帰りにマクドナルドに寄って優待券で朝マックを買って持って帰りました。
手荷物ができてしまったので、傘は差せなくなりました。

そのあとウェルシアに行って、食パンと牛乳と野菜生活も買い、
なぜか夫が卵を買おうと言っていたので卵も買いました。
このままではどうやって持って帰ろうか迷うほどになったので荷物を整理しました。
リュックに入れた飲料類の上に卵を置き、その上にパンを入れて、朝市のウインナー類も入れました。
その他の朝市の野菜類とマクドナルドの荷物は手に持って行くことにしました。
我ながらよく持って帰ってきたと思います。
家でそれらの荷物を全部下ろしてから少し座って休みました。

午後は夫に3時のマドパーを飲ませてから少し休もうと思って寝ようとしていたら昼食後寝ていた夫が起きてきました。

午前中歩いたのにスマホを忘れて行ったので、歩数はカウントされていません。
夕方5時半ごろから夫が買い物に行こうというので一緒に行くことにしました。
ちょうどこの頃雨が止んでいたので傘なしで行きました。
夕食材料を買うのにヤオコーへ行ったのですが、店内での夫の歩きがかなり遅くて私の足が持たないくらいでした。
オフになる時間が近いので夫がしゃべらなくなっていて買いたいものを指差すので私がかごに入れる状態です。
この状態で他のものを見に行くこともできないので、夫が指示したものだけを買ってきました。
なぜか「いとこ煮」用のかぼちゃを買っているのですが、
だいぶ歩いてから野菜方面に戻って柿を買ったりしたので足には負担でした。
少し贅沢に「本まぐろ」も買いました。
（ヤオコーは近いのであまり歩数になりません。）

帰ってから夫にマドパーを飲んでもらい、少し元気になって「いとこ煮」を作ってくれるといいなあと思ったのですが、
そんなにすぐには元気にならなかったのでネットで調べて私が作りました。
「いとこ煮」は甘すぎるのでおかずにならないと思う私ですが、夫はこういうのは好きなようです。
買ってきた「本まぐろ」はおいしかったです。
ふだん買いがちな「めばちまぐろ」や「びんちょうまぐろ」はもっと水っぽい感じですが
味が濃縮されている気がしてまるで「だし」が効いているみたいでした。

今日もまた楽天シニアアプリが夜になってメンテナンス中になっています。
PHPの脆弱性をAIが見つけたとか嫌な話があるので、加藤先生のところへ行って確認したいこともあるので、
夫が安定していたら今日あたり午前中ぐらい行ってこようと思っていましたが、
夫が安定しないので行けませんでした。

夫は夜は少しは熟睡している時間が増えているらしく、尿量は減っています。
でも夢と現実がごっちゃになるのはなくならないらしく、朝は時々変です。
今日はベッドでも水が飲めるようにストローのついた飲み口をペットボトルの蓋の代わりに取り付けるようにできている「水飲み」を壊していました。

私は昨夜は1時から6時まで寝ていたので5時間は寝ています。
でも5時間では少し足りないです。
6時に夫を見たら、もうズボンを脱ごうとしていたので脱がせたら、尿パッドはかなり濡れていました。
多分尿パッドの容量を過ぎて受けきれなかったのでしょう、紙パンツにも少し浸みていて、ズボンの後ろも少し濡れていました。
でもパジャマの上着や下着のシャツは濡れていませんでした。
ベッドの方も、防水シーツも濡れていないしベッドパットにも浸みていませんでした。
でもベッドパットは夫が頭の横で「水飲み」を壊したときの水がこぼれたので濡れていました。
（こぼれたのか自分で撒いたのかは不明）
残っていた水の量によってはかなり浸みているかもしれませんが、これはただの水なのでその上にタオルを敷いてごまかしてしまいました。

水飲みは中の吸いだすストローが引き抜かれていて、外の紐でも掛けるための穴に通してありました。
これを引き抜くとストローの周りのパッキンとの関係が壊れるのでありがたくないのですが、
差し込んでみたら普通に使えそうなのでそのまま使うことにしました。
私が北浦和の病院に行ったときにもう一つ予備に買ってきたものがどうなっているか見たかったのですが、
どこにしまったか覚えていないので見つかりませんでした。
（まだベッドを借りていなかった頃、夫が何か変な夢を見てストローをかじり切ろうとしていたので予備を買ったのです。）

昨日の私の洗濯物と一緒に夫のパジャマのズボンを洗いました。
今日は大物がないので普通の洗濯程度です。

朝の薬は今日はグーフィスも飲みました。
グーフィスを飲んでもモビコールを飲もうとするので昨日全部袋に入れて目立たないところに置いてしまいました。

朝食は普通に食べて、朝食後は夫は寝てしまったので、朝の2度目の薬は起こして飲ませました。

昼には起きてきたのですがあまりはっきりしないので、昼食のあんまん肉まんも半分残してしばらくそのままだったので、どうしようかと思っていました。
でも片付けていたら見ていない間にそのうち食べたようです。
その他の薬を飲ますのを忘れました。

3時のマドパーは3時には飲みました。
でもその後私が寝ていました。

夫は起きてきてテレビを見ていました。
4時半頃散歩に行こうと誘ったら行くというので出かけました。
夫は「セリア」に行って何か探そうとして駅前のヤオコーの3階へ行きました。
ヤオコーの上にセリアもできて便利なのですが、まだ慣れないのでいろいろ探すと中で相当歩いてしまいます。
文房具がないか探したら、レジの裏側の通路を挟んだところにありました。
そんなややこしい構造になっているとは知らずに、レジの手前ばかり探していました。
「Campus」ノートのA罫の物もあったので、ウェルシアより安いかもしれません。
私は定期入れと紙ばさみクリップを買ってきました。
前来た時は有人レジ１つでしたが、無人レジが3つ増えていました。
私はもう足がまともに歩けないほど疲れたので、食べ物は和幸のトンカツを買ってふらふらと帰りました。

明日は朝市なのですが、先週より早く行かないと買いたいものが何もなくなるので少し早く行こうと思います。（行ければ）

昨日からしばらくえんぴつの日記にアクセスできない時間が続きました。
昨日の日記はメモ帳に書いておいたたので、こちらに移しました。
今日も書けなかったらWordPressのブログに退避しようと思っていましたが、今日は書けました。
昨日の夜は日記だけでなく、スマホの歩数アプリにもアクセスできなくなっていて、
ある程度歩いたというのに、歩数の記録もできませんでした。
でもそれは朝には復活していて、ちゃんと達成ポイントもついていました。

今日は昨日よりだいぶ涼しくて、風をあまり通すと寒いくらいでした。
ただ窓を開けただけではあまり寒くありませんが、2か所開けて風を通すと意外と風も強くて寒いのです。
昼前にしばらく開けていましたが、寒いので閉めました。

今日は私が5時にトイレに行ったときに夫を見たら、もう悲惨になっていました。
パジャマのズボンは脱いでいて、紙パンツを破ろうとしていました。
「破らないで」と言っても聞きません。
結局吸水部分をはがすように破ってしまって、濡れていないのに使えなくなりました。
尿パッドは濡れていたので袋に入れました。

「すでに」か「その後」かわからないのですが、下着のシャツとパジャマの上着の後ろ側の裾は濡れていて、
防水シーツもシーツからはみ出たベッドパットも濡れていました。
今日は9時に看護師さんが来るのでなるべく早く片付けなくてはなりません。
夫がまだベッドの縁に座っているまま、少しお尻を持ち上げてもらって防水シーツを抜き取り、
ベッドパットも半分ずつはがして、下のマットレスも拭きました。（気持ちだけ）
それから濡れていないベッドパットを敷いて、今度は夫の着替えに入りました。
濡れたパジャマの上着と濡れたシャツを脱がせて、乾いたものを着せました。
もう朝なので、上はポロシャツにして下は布パンツと長ズボンを履かせました。
かなり寝ぼけている（？）のでやっとこさっとこ居間へ連れて行き、苦労して椅子に座らせました。
夫をそこに置いて、濡れたシーツやパジャマ類を下洗いして洗濯機に入れ、洗濯機を回しました。
居間に戻るとなぜか夫はポロシャツとズボンを脱いでいます。
苦労して着せたのにと思うとこっちもぐったりしてしまいますが、また着せました。

それでも朝食を食べて、片付けるころには看護師さんが来る時間が近づきました。
いろいろ焦って片付けて、夫もある程度オンになってきているので動いて、看護師さんを迎える準備をしました。
看護師さんは先週来た人と同じでした。（夫が気に入っていないかもしれない人です。）
夫はあまり調子よくないので今日はシャワーは浴びないというので看護師さんは暇になってしまいました。
今日の体調を聞かれたときは、夫は今日の体調と薬を替えてからの体調や現実とこんがらかる夢の話などをしていました。
最後には夫は眠くなったから寝ると言って、一旦トイレに行って（私もついて行って）私がトイレのこぼしたところを拭いてから部屋に戻ったらもう寝ていました。
自力で寝たのか看護師さんに手伝ってもらったのかはわかりません。
それでそのまま寝てしまったので、看護師さんは早めに帰って行きました。

私はそれからシャワーを浴びる用意をしてシャワーを浴びました。
夫が静かに寝ていたので、割とゆっくり浴びることができました。

12時になって昼食の調理をしていたら夫が起きてきました。
出来た炒飯をすぐに持って行こうとするので、ここにブロッコリーとウインナーを乗せるから待って、と待ってもらいました。
それからまずはマドパーを飲んでもらいました。
ブロッコリーとウインナーを乗せたけれど、夫はウインナーは食べませんでした。
忙しかったからか食欲がなかったからか、夫は炒飯も少し残しました。
それらを小さな皿に移して、大きな皿は洗って片付けました。
夫はこの頃にはある程度元気になって、掃除機を掛けていました。
すぐに午後のリハビリの担当者が来ました。
いつものように居間でリハビリをしていました。
私は居間のテーブルで手元の作業をやっていましたが、必要な話は聞いていました。

リハビリが終わってから、私は布団を敷いて休みました。
昨日疲れたのに、5時起きはつらいので少し寝ました。

起きたら5時ごろで暗くなり始めていたので、夫がカーテンを閉めていました。
今日はあるもので夕食を食べることにして買い物には出ませんでした。

今日は暑くなるというので、朝はそんなに暑さは感じなかったのですが、半袖を着て行きました。
確かに午後は暑くなり、30度を超す真夏日になりました。（もう秋なのに）
おまけに風も強くなって飛ばされそうでした。
帽子を車道の自転車レーンまで飛ばされたので取りに行ったら、通りがかった自転車の人が取ってくれましたが、
車道へ降りて受け取って歩道へ上がろうとしたら風が強くてなかなか上がれませんでした。
上がれるまで自転車の人が待ってくれてありがたいやら申し訳ないやら。

今日は夫がトラゾドンを2錠飲んで初めての朝です。
夜寝る前は起こされて尿パッドを替えたけれど、寝てからはずっと寝ていたみたいで。
朝5時にはまだ布団もきちんと掛けて寝ていました。
6時半に起きて行ったらもう、濡れてない尿パッドが投げてあって、紙パンツもほとんど濡れていないけれど敗れていて、
夫はパジャマと下着のシャツの背中側がびしょぬれで、防水シーツも濡れていてはみ出ていてベッドパットも濡れていました。
夫をとにかく着替えさせて、防水シーツをはいで座れるようにして、夫が居間へ行ってからベッドパットをはがしました。
それからそれらを下洗いして洗濯機に入れてまわしました。
その次に夫にマドパーを飲んでもらい、
朝食を食べる前に、先週出し損ねたので今日は早めにビン缶ブラ・ペットボトルを出してきました。
そのあと朝食の用意をして食べました。

今日は合唱の練習日なのでコミセンへ行きます。
夫ははっきりオンではないので行けるかどうか怪しかったのですが、行く準備をしていたので行く気はあるらしく
出掛ける時は一緒に出ました。
それから午前中の練習の時はまだ怪しかったのですが、11時50分に昼のマドパーを飲んでもらいました。
それから午後のカラオケでのパート練習に向けて、ヤオコーの2階で昼食を取りました。
カラオケでの練習は夫が音源も鳴らしてかなり仕切っていました。
それは大変ありがたかったです。（元気になってきて良かった）
その後別れてソプラノは小さい部屋でパート練習をしました。
大部屋のパートは早めに終わったらしく、夫がソプラノの部屋まで見に来ました。
ちょうど3時になったのでマドパーを飲んでもらいました。
昼のマドパーが早めだっだのにまだ元気でした。

そのあと終了して帰りましたが、私たちがエレベーターへ回っている間にもうみんないなくなってしまいました。
帰りは上に書いたようにひどい風で飛ばされそうでした。
あまりにひどいので買い物して行くなどという元気はなくなりました。、
夫が家の近くのヤオコーでトイレに寄ってくるというので私は先に帰りました。

帰ってからトイレにいる間に夫が帰ってきたみたいです。
帰ったのが4時で、皆さんが持って来たものをもらってきたお菓子などを食べました。
夜のマドパーは6時10分に飲んでもらいました。
その後も別にオフにならずに、野菜と肉を切ったら野菜炒めを作ってくれました。
大変美味しい野菜炒めでしたが、私の方がたくさん食べたと思います。
夫はご飯を半分以上残しました、

夜はおなかが痛いと言ってマッサージさせられたので寝る準備は遅めでした。
それから夫がむくっと起きてマッサージさせていた頃より元気になって寝る準備を始めました。
私は夕食の片づけをしたり、自分が歯を磨いたり、いろいろやることがあったのですが、
夫の寝る準備を手伝いました。
でも紙パンツをはいてパジャマになってから夫は居間へ来てテレビを見たり薬を飲んだりしました。
その間に少し歯も磨いたし、夕食の片づけもしました。
夫がベッドで寝てから10時15分には退出したのですが、11時ごろ呼ばれました。
それから1時間ぐらい痰が絡むという夫に付き合いました。
12時を過ぎてから退出しました。

今日は秋葉病院へ行くため、夫の訪問リハビリは休みました。

出掛ける前の昼食は夫が「おにぎり、稲荷ずし、鉄火巻き」が食べたいというので、
それぞれ買ってきました。
最初にウェルシアに行って見切り品の食パンと牛乳とおにぎりを買いました。
次にヤオコーへ行って稲荷ずしと鉄火巻きを買いました。
何か夕食材料も買おうと少し見たけれど、忙しい日に備えて冷凍の小籠包を買ってきました。

夫は昼前からオフ気味で元気がなかったのですが、昼食は食べて出かけました。
秋葉病院にはタクシーで行こうと思って道々タクシーが来るか眺めながら駅の方へ歩いていたのですが、
バス停で時刻表を見てから行ったら、行ってしまうと思ったバスが駅前まで行ったころに前方に見えました。
そんなに遠くなかったし乗る人が何人もいたので、その後ろについて乗ることができました。

秋葉病院では夫はあまり眠れないということを言ったので、睡眠のために飲んでいる「トラゾドン」を1錠増やすことになりました。
終わってから薬局へ行ったら、今まで飲んでいた「モビコール」が流通の関係で製造休止しているらしいです。
再開したらまた出すということで、今回は別の便秘薬が出されました。
実は家にはまだ「モビコール」がたくさん残っています。
朝１錠の薬なので明日から変更するのがいいでしょうか？
増やされた薬よりややこしい話です。

帰りはバス停で待っている間に夫がトイレに行きたいと言い出して
次のバス停の方向へ少し歩いて夫は向かいのローソンのトイレに行って来ました。
私はバス停側で待っていましたが、次のバス停は過ぎてしまっていたかもしれません。
もう少し歩いてもバス停はみつからず、何度も歩いてきたことのある見覚えのある道に来たので、
そこから歩いて帰ろうということになってしまいました。
歩いて橋を渡って、帰りにはドン・キホーテへ寄ってきました。
たいしたものはかわなかったのですが、ラーメンを買ってきました。

家に帰ったらかなり疲れていたので、夕食は昼間忙しい時にと買った小籠包を温めて食べました。

明日は合唱の練習日です。午後からパート練習をすると言っています。
夫がどの程度元気でいられるかが問題です。

今日は晴れだけど、曇っている時間も結構ありました。
それでも洗濯物は何とか乾きました。

昨日の夜は1時頃に1時間、3時ごろに1時間、起きて作業していたのでかなり眠いです。
2回とも防水シーツが濡れたので1度は替えて2度目はとってしまったのですが（洗い替え含めて2枚しかないので）
幸いなことにベッドパットは濡れていなかったので防水シーツなして寝てもらいました。

あまりに眠くて朝食中に今日は器を落とすのではなく、何回か自分が椅子から落ちそうになりました。

昼食は昨日のご飯がパエリアでまだお釜に残っているので、買い物に出ませんでした。
夕ご飯もパエリアを食べて、そのほかには昨日パエリアをやらなかった立食べるつもりで買ったものがあったので買い物に行きませんでした。

買い物に行かないと昼は昼のアラームが鳴るまで寝ていたし、夕方も寝て、
なるだけ休もうと思ったけれど、眠ったほどではないのでどれだけ休めたかわかりません。

午後は訪問リハビリがあったので、それなりに起きていました。
訪問リハビリが終わってから少し寝ました。

今夜は早寝してまた英気を養おうと思います。

今日は再びよく晴れて洗濯日和です。
昼ま出歩きましたが、そんなに暑くはありませんでした。
季節は進んでいますね。

昨日の夜中の1時ごろ夫に呼ばれたときに夫がいいというので尿パッドを替えなかったのです。
そのまま次に起きたら朝6時半だったので、トイレに行ったときに呼ばれて見たらもうかなり濡れていました。
パジャマのズボンと下着のシャツとパジャマの上も背中がびっしょりでした。
でも紙パンツはあまり濡れていません。
破られていたので捨てました。早めに破り取ったのかもしれません。
尿パッドはたっぷり吸ってかなり重くなっていました。
明らかに容量オーバーで漏れて背中に回ったとしか思えないので、1時に替えなかったことを後悔しました。
防水シーツも濡れていましたが、水たまりになるほどではありません。
防水シーツの下までには浸みていません。
真ん中しか濡れてないと思って、背中とお尻を拭いて着替えさせてしまいました。

夫が全部着替えて居間へ行ったら、防水シーツとパジャマとパンツを洗濯機へ持っていて洗い始めてしまいました。
夫にはマドパーを飲んでもらって、ある程度元気になってから朝食にしました。
夫は昨日の「すき焼き肉豆腐」の残りを温めていました。

例によって夫は朝食中に居眠りして「すき焼き肉豆腐」の汁の多い器を落としたのでかなり悲惨でした。
細かい肉片がカーペットにからまるし、汁は浸みこむしなかなか大変です。
それを一通り片付けてから朝食の続きを食べました。
日曜日はヨーグルトはサボるので、時間的にはまあまあです。
それでもこちらも眠くなるのでどんどん遅くなりました。

今日は予定もないので遅くなっても大丈夫なのですが、歯磨きがどんどん遅くなりました。
9時までに終わらせようと思ったら9時前から夫にいろいろ手伝わされるし、
次に10時に終わらせようと思ったらまた10時前にいろいろ手伝わされて、11時になりました。

樹が着いたか忘れましたが、夫が寝ようとしたときに、濡れていないと思っていたベットパットが濡れているということで、はがして洗いました。
下のマットレスまでしみていたのですが、よく拭いてごまかしました。
洗濯第1陣はもう干してあるし、隙間に夫が羽毛布団を干したので追加で干す場所はかなりなくなっています。
先に干したものはある程度乾いていたので、最新の洗濯物が羽毛布団にあたらないようにして場所を作って干しました。

昼食は冷凍炒飯に残りご飯を足して薄めて、少なかったのでウインナーとブロッコリーも同じ皿に載せました。
それでも少ないかと思ったけれど、夫が柿を出してきて食べたのでまあ満腹になりました。

午後は1時半から空庭祭で私たち合唱のメンバーがウクレレグループとコラボで歌うので、
聞きに行こうと思っていました。
ついでにヤオコーで買い物してくれば夕方出かけなくて済みます。

30分の出演時間ですが、空庭祭のマンションに着いたら外部の者は住人が誰かいないとエレベーターへ入れません。
階段なら行けるらしいけれど、私はまだ大きな階段を4階まで上がれません。
その辺で出店していた人何人かに聞いて、ちょうど人が通った時にエレベーター室に入れてもらいました。
それでようやっと4階アリーナへ着いたのですが、終わってしまうのではないかとハラハラしていました。
最初のフラの部分は聞けませんでしたが、その後の歌の部分は聞けました。

一応最後まで聞いて出てきたら、コラボしていた合唱のメンバーも出てきて、話をすることができました。
その他の聞きに来ていた合唱のメンバーにも会いました。

夫を置いてきたので心配なので急いで出てきてヤオコーへ行き買い物してきました。
夫が欲しいと言ったホームランバーの他に粒餡の袋で20%引きがあったので買ってしまいました。
（血糖値を下げないといけない人がこんなにいろいろ食べてもいいのでしょうか？）
その他におかずも少し買い、昨日1本飲んでおいしかったビールになった「金麦」の6缶パックも買いました。
クーポン券があったのに使い忘れました。

帰ったら夫が早速ホームランバーを食べていました。
もう少し凍らせておきたかったのに私の分まで出してしまうので、私も食べました。
3時のマドパーをそれから飲んでもらいました。

夫がパエリアをやろうというので、炊飯器に仕掛けていたご飯を炊かずに転用することにしました。
ちょうど私がシャワーを浴びようとしていた時だったので、シャワーはパエリアが炊けて蒸らしに入ってから入ることにしました。

無水鍋の外蓋に炊飯器から移したお米と水を入れて、ニップンのパエリアの素を入れて混ぜて、
その上に鶏肉やパプリカや（先日のアヒージョのあと）残っていたズッキーニやエリンギや大粒シーフードミックスなどを乗せて、15分炊きました。

パプリカとズッキーニは冷凍庫に入っていて（夫が間違えて入れたらしい）生では使えないので、
パエリアで使うのはちょうどよかったです。
（エリンギは買ったときのトレイごと入っていたので当日見つけて救い出したけれど、
　ラップに包んでビニール袋に入れていたズッキーニとパプリカには気づかず救えませんでした。）

いつもの3回分あるご飯は全部は食べられないので、かなり残りました。
タッパーへ入れて冷蔵庫へ入れようか、炊飯器に入れて保温しておこうかと言ったら、
夫はタッパーだと水滴が出るので保温しておこげができる方がいいというので保温しました。（まあ1日ぐらいはいいでしょう。）

ニップンのパエリアの素は株主優待で毎回もらうのですが、
ご飯があるのにお米から炊くのではタイミングが合わず作ったことがなかったのです。

その後にシャワーを浴びて、出てきてもまだ5時半ぐらいだったので今日は余裕です。
夫は5時55分頃マドパーを飲んで、早めに食べ始めました。

ビールになった「金麦」も1本開けて飲みました。
病気のせいで味覚がおかしいことがある夫が2杯目を自分で注ぐほどだからまあ美味しいと思います。

食事が早めだったので夫もシャワーを浴びました。
途中で呼ばれて背中を洗いました。
夫は大河ドラマが始まる頃にまだ元気でパジャマを着て出てきました。
私は歯を磨いていました。

大河ドラマが終わってから寝る準備をしました。
一応尿パッドは1時ぐらいに起こされてきたときには替えようと提案しましたが、
夫が眠すぎて動きたくない場合は無理かもしれません。

今日も天気はそんなに悪くないです。洗濯物も乾きそうです。

朝は5時にトイレに行ったら夫が電気をつけていたけれど、特に問題もなく横になっていました。
濡れてもいなかったので、もう朝だからと言って着替えさせました。
でもまだスタスタ歩くということはなく、居間に行くのにかなり苦労しました。
洗濯物は大物は出なかったから洗濯しなかったけれど、布パンツは臭ったので洗うことにして洗濯機の前の籠に入れました。

マドパーを飲んでもらってから朝食を早くとせかされたので、
夫が座ってからと言ったら「それはこっち（夫側）の仕事」というので、
夫が座っていなくても朝食の用意を始めました。
朝食の用意をしていた頃には夫は少し元気になって、昨日の残りのアヒージョをチンしたりしていました。
夫は食事中に寝て、目玉焼きの器を取り落としていました。
私も朝食後は妙に眠くてウトウトしたりしていたのですが、やることはたくさんあるので、まずはヨーグルトを作って食べました。
そのあとインスタントコーヒーを入れて飲みました。
買ってきたボトルのジョージアのコーヒーは強いのであまりたくさん飲めませんが、
インスタントコーヒーなら強くないのでたくさん飲んでしまいます。
あまり目覚ましにもなりませんが、コーヒーを入れるためでも少し動くと目も覚めてきます。

歯も磨いてから、今日は朝市なので行きたいと言ったら、夫も行くと言います。
10時半を過ぎて11時近かったので遅めですが行くことにしました。
夫は2度目のマドパーが効いてこなくてかなりオフ気味で危なかったのですが、なんとか出かけました。
行ったのが遅かったのでもうウインナー類はチョリソーしか残っていなかったので買いませんでした。
レタスだけ買いました。
昼食用にマクドナルドでハンバーガー等を買って持ち帰りました。
夫はもうその時には元気がなくて、先に帰ると言って帰っていました。
さすがに土曜日は混んでいて、待ち時間がある程度ありました。

帰ったら夫は居間に座っていました。
荷物を片付けたりしてから12時25分にマドパーを飲んでもらいました。
夫は割とすぐ元気になりました。

午後は寝ると言い始めてすぐに、3時25分にマドパーを飲んでもらいました。
私も少し寝ましたが、4時半ごろに起きてホームページについてChatGPTに聞いていました。
5時頃から買い物に行こうとしたらさすがに夫は留守番していました。
私一人でヤオコーへ行って、豆腐とキッコーマンの「うちのごはん」シリーズの「すき焼き肉豆腐」というたれを買ってきました。
そのほかにいくつかの飲み物と「酢」を買ってきました。
ビールになった「金麦」も買ってみました。割引券のある「豊潤」という黒い缶の物です。

夜は帰ってすぐにマドパーを飲んでもらい、それから調理したので食べるころには元気になっていました。
ビールになった「金麦」も美味しいと言って飲んだし、普通でした。
「すき焼き肉豆腐」が牛肉味なので牛肉エキスでも入っているかと思って外袋を見たら、牛肉と書いてあったので
牛肉そのものの細かいものが入っていたみたいです。

寝るのは少し遅めになってしまいました。
1時前後に2回呼びに来ました。
尿パッドがもったいないから替えないと言っていますが、明日までもつでしょうか？

今日は晴れて洗濯物もよく乾きそうですが、洗濯物はあまりありませんでした。

夜中の1時頃に夫が起き上がらない状態で尿パッドを替えました。
そのまま朝まで寝ていたのですが、朝見たら、何も濡れていませんでした。
どうやってしたのかわかりませんが、尿瓶におしっこしたようです。
天気が良くてもいつものように大量の洗濯物は出ませんでした。

夫が昨日大学芋を作った際にボタンダウンシャツに油が飛んでシミができていたところに、染み抜き用に洗剤を塗っておいたのですが、
それを朝食後に洗いました。（ついでに私の半袖パジャマも洗いました。）
普通に洗濯機で洗っただけでシミは落ちていました。

何かと居眠りしてしまう朝、ようやっとヨーグルトを作ってコーヒーを飲みました。
今日は1時からケアマネさんが来るので、昼は忙しいのです。
早めに昼食を食べようとして、夫はラーメンを食べるというので半端に残っていた焼きそばは私が食べて、夫はラーメンを食べることにしました。
私は12時前に食べても大丈夫ですが、夫は12時に薬を飲んでから食べないと薬が効きません。
薬の時間がタイトなので、あまり食事の時刻の融通も効かないのです。
それでも今日は15分ぐらい早く薬も飲んで、
焼きそばは先に作って次にラーメンを作りました。
早めに食べ終わったのですが、片付けるのが精いっぱいでそんなに余裕はありませんでした。

ケアマネさんは時間通り来ました。
未だ片付いていないので家の中を走り回って（本当は走れてはいない）下のエントランスに応答し、
すぐに上まで来たので玄関を開けました。
夫はマスクがないブラケットがないとあたふたしていましたが、それは夜中に起きた時から見つかっていません。
この時はあきらめてブラケットなしでマスクだけ掛けていました。
夫がマスクを探している間に、最近介護する人が要介護になっていく例が何件もあったと話してくれました。
ケアマネさんは夫が傷つかないようにいろいろ気を使ってくれていました。
他の例なども話してくれて、いろいろ役に立ちました。
パーキンソン病でも富士登山した人もあったようです。（症状によるらしいけれど、夫を見ていると信じられない）

1時間半ほどいてケアマネさんは帰って行きました。
ケアマネさんが帰ってからベッドの下を見たらマスクもブラケットも壁際の方に落ちていました。
届かないのでベッドの高さを上げて潜って取りました。

今日はドン・キホーテへ買い物に行きたいという話を昼にしていたのですが、
夫に3時のマドパーを飲んでもらってから疲れたのでいったん寝ました。
4時半に起きるようにアラームをかけて置きました。
アラームでは起きたのですが、なかなか起き上がれないでいたら夫に起こされました。
夫も買い物に行くつもりのようですが、この時間にはもうかなりオフになってきています。
オフの夫と出かけて大丈夫だろうかと心配でしたが、買い物中はなんとかなっていました。
ドン・キホーテで冷凍ブロッコリーなどを買い、夕食材料をヤオコーで買いました。
夕食はアヒージョにしようと材料を買ったのですが、
夫がブナシメジではない方がいいと言ってホワイト舞茸やひらたけやエリンギを買ってきました。
見切り品のドラゴンフルーツがあったので夫が買おうというので買いました。
（見切り品のマンゴーの方がおいしそうだったのですが・・・。）

家へ帰ってすぐにマドパーを飲んでもらったら、その後しばらく元気にしていました。
ホワイト舞茸を夫が小さく切るなと言うので大きいまま入れたけれど、
こういうキノコは消化が悪いのでそのままの形で腸へ行って詰まってしまう心配があります。
私はそれはごめんなので、大きいものは食べませんでした。

アヒージョはおいしかったけれど、最後にドラゴンフルーツを食べたのが失敗でした。
ドラゴンフルーツは海外旅行で食べたことはあるけれど、日本で買ったのは初めてです。
半分に切ってスプーンですくって食べたら全然おいしくありませんでした。
どうも熱帯の果実は現地で買うと完熟で甘いけれど、
ドラゴンフルーツは追熟しないので、日本で買うとまずいというのが定番のようです。

ドラゴンフルーツがまずかったばかりでなく、これが味覚を狂わせて、
ビールもまずく感じるしコーヒーもまずく感じるようになってしまいました。

そんなことをしているうちに9時が近づいてしまって、夫が寝る時刻になってしまいました。
私は急いで歯を磨き、磨き終わらないうちに夫が寝る手伝いをしに行きました。
夫はだいぶオフになってきていて、でもあまり時間を掛けずに紙パンツをはいてベッドに横になりました。
私が退出したのは10時半ぐらいです。

1時に歩いて呼びに来て、尿パッドを替えました。
私はまだ寝ていませんでした。

今日は日差しは出たけれどあまり暑くなりませんでした。

朝はトイレに行って夫に呼ばれたのは5時ごろです。
またかなりのことになっていました。
防水シーツはかなり濡れていて、下のベッドパットにもひびいています。
夫のパジャマの上着と下着のシャツは裾が濡れていて、パジャマのズボンは濡れていませんでした。
散らかった紙パンツと尿パッドは袋に押し込み縛りました。
夫に立ってもらってお尻と背中を拭いて、布パンツを履いてもらい、長ズボンを履かせました。
洗濯物はまたたくさん出てしまいましたが、今日は9時から看護師さんが来る日なので忙しいです。
夫の靴下は脱いであったけれど片方しか見つかりませんでした。（夜まで）

夫を居間へ連れて行ってからベッドパッドと防水シーツとシャツやパジャマの上着を入れて洗濯機を回して、それから朝食を食べました。
あっという間に8時半をすぎそうなので、急いで洗濯物を干しました。
今日は天気が昨日よりいいので乾くかもしれません。

あっという間に9時になり、看護師さんが来ました。
先週と同じ女性看護師さんです。
2回目のマドパーを飲んでもらっていなかったので、看護師さんが来てから飲んでもらいました。

夫はそのころにはかなりオフ気味で、シャワーは無理で体を拭いてもらいました。
でも、夫がいやがるのであまり肝心なところは拭いていません。
最後にもう無理なので寝るというので、看護師さんは早めに帰ってしまいました。
寝る時も看護師さんに手伝ってもらうのを嫌がり、私がひとりで介助しました。
看護師さんにも手伝ってもらえれば私の負担が減るのにと思いました。
前に来ていた男性看護師さんには寝かせてもらったこともあるのに、どうも相性が悪いのでしょうか。

夫が寝て落ち着いてから、私は優待券を持ってマクドナルドに行って来ました。
帰ってきてから急いでシャワーを浴びました。髪は後で洗おうと出てきてしまいました。
夫が起きてきても12時まであと15分ぐらいあったので、洗面所のシャワー水栓で髪も洗いました。
その後私の衣類と夫が後から汚した長ズボンとパンツを洗濯しました。

それからも忙しく、昼食を急いで食べて、夫がすぐに元気にならないので掃除機を掛けたりして、午後のリハビリの準備をしました。
夫は最終的には午後のリハビリの頃にはオンになりました。
私はリハビリ中は今日は結構居眠りしていました。
次回は火曜日ですが、秋葉病院へ行くので休むかもしれません。
火曜日の午前中か水曜日の夕方なら同じ担当者で振り替えができると言っていましたが、それ以外なら代わりの人が来るそうです。
決めたら連絡するということで今日は決めませんでした。
リハビリが終わって担当者が帰ってから、私は歯を磨きました。
夫には3時のマドパーをちょっとだけ早めに飲んでもらいました。

それからインフルエンザの予防接種の問診票を書き始めました。
夫も来て書き始めて、インフルエンザの予防接種に行く準備ができました。
そのあとまだ出掛けるには余裕があったのでアラームを掛けて横になって休みました。
寝たというほど寝ていませんが。アラームが鳴る前に起きて洗濯物を取り入れました。
後から洗った夫の長ズボンも乾いています。

予防接種は4時半からなので4時過ぎに出掛ける用意ができていればよいくらいです。
夕方は冷えてきたので夫はまた長ズボンに履き替えました。

予防接種の人が大勢来ているかと思ったら少なくて、最初に呼ばれました。
一緒に入って二人続けて打ってもらいました。
帰りは座って待つほどでもなく支払いして帰ったのでかなり早く終わりました。

そのあと買い物して行きたいと言ったら、夫がダイソーへ行きたいというのでダイソーへ行きました。
近いヤオコーと違ってダイソーは駅前なので思ったより歩きました。（遠くはないが）
それで、ベッドに掛けるかごのフックが壊れたのでフックか同じような籠を買おうと思ったけれど、
もっと幅の細い籠はあったけれど、同じようなものはありませんでした。
なかなかいない店員を見つけて聞いたら確認して来てくれて、
サイズの違うものは現在発注を掛けているけれどいつ来るかはわからないそうです。
また何かと見に来る機会はあるだろうから、そのうちあるかもしれません。
それまでは紐で縛ってごまかそうということになりました。

ヤオコーへは寄らずに家に帰って、あるもので夕食は食べました。
夫は夜何か扶養家族の届け出のようなものをスマホでやっていてあまり早寝しませんでした。

今日は午前中は天気が悪かったのですが、午後からは暖かく晴れ間も出ました。

朝4時半にトイレに行ったら夫に呼ばれました。
見るとまた紙パンツと尿パッドは脱いでありますが、パジャマのズボンは濡れていません。
防水シーツにシミはありますが、シャツやパジャマの上着も濡れていません。
シミも乾いていて防水シーツの上に座っても寝ても大丈夫です。
これだと防水シーツだけ後で洗えばいいと思ったけれど、着替えた後に手間取りました。
居間まで行ったけれど夫の意識がはっきりしないので、椅子に座れません。
それだけでなく和室に迷い込んで不安定な危ないところにつかまったりしています。
居間の中でもどこに進んでいいかわからなくてテレビにつかまったりしていて、
安定したところになかなか行けません。
それでどんどん6時近くになってきたので少し早めだけど何とか粘って5時55分にマドパーを飲んでもらいました。
少したって夫が元気になってきて椅子に座れたので、私は15分間寝ることにしました、
6時半のアラームで起きたら、元気になっていた夫が朝食の用意をしていてもう食べられる状態になっていました。
少し足りないものを用意してから7時に夫に食前の薬を飲んでもらいました。

8時5分には食後の薬とツイミーグという昨日から増えた薬を出刃包丁で切って飲んでもらい、
ゴミを出しに行って来ました。
でも行ったらもう缶しか残っていませんでした。
ちょうど管理人さんがいて、プラとペットボトルは燃えるゴミの日に出すからと引き取ってくれました。
持って帰ると次のゴミの日に混乱する怖れがあるのでお願いしてしまいました。

戻ってきてから夫に朝の2度目のマドパーを飲んでもらったのですが、遅すぎたようです。
夫はかなりオフになってしまってベッドに横になっていました。
「看護師さんに今日は何もできないと、電話してくれないか」と言うので
「今日は看護師さんの来る日ではないよ。」と言ったらやっぱり木曜日と勘違いしていたようでした。

今日は私は10時半から歯医者の予約をしていたので、夫に断って出かけました。
優待券を持って帰りにマクドナルドでテイクアウトしてきました。
でも帰ったらベッドの部屋に入る前に、「開けるとびっくりするよ」と言っています。
開けたら確かにびっくりしました。
夫は布団をかぶっていましたが、ズボンもパンツも脱いでいました。
下着のャツもポロシャツも濡れていました。
なんとか夫を起こして、下着のシャツとポロシャツは脱いでもらって乾いたものに着かえさせ、パンツとズボンも着せました。
防水シーツのシミは朝より広がっていて、端まで達しています。
橋を越えてベッドパットまで濡れていました。
まだ12時になっていなかったけれど夫が「マドパー」と言うので、11時45分に飲んでもらいました。
そのあと、防水シーツやベッドパットをはいで、濡れたシャツ類とズボンも洗いました。
なぜパンツが濡れずに存在するのかは謎です。

私が歯医者に行く頃に雨が降り出し、帰るころにはかなり降ってきていたので、
洗濯に適した天気ではありませんが、仕方ないので洗濯しました。
最悪雨が続いたころのように「浴室乾燥機」をまた使おうと思ったのですが、後で天気が良くなりました。

昼食を終えたころには日差しも出てきたので、洗濯物は全部ベランダに干しました。
洗濯物はよく乾き、夕方には取り入れることができました。
今日は夕食はあるもので食べることにして、夕方は買い物には出ませんでした。

早すぎるマドパー時刻は3時と夕食前で調整できたので、夜には通常通りの時刻に寝る準備ができました。

明日は一番忙しい木曜日なので、朝まで無事だといいのですが。

今日はこの連休の毎日のさわやかな晴れに比べれば雲が多く、湿気がありそうな日でした。
それでも洗濯物はある程度カラッとしました。

今日も朝5時に見に行ったら夫はパジャマのズボンと紙パンツと尿パッドを脱いで羽毛布団をかぶって寝ていました。
まず紙パンツとパジャマのズボンを確認したら濡れていません。
そのあと尿パッドも見たらこれはたっぷり吸って重くなっていました。
布団をめくると夫はおとなしく寝ていましたが、防水シーツにおしっこの水たまりができていました。
何を先にしたらいいのかわからなくなって、濡れていない尿パッドを取って
その水たまりを吸い取ろうと試みました。
ある程度吸い取ってくれましたが、そんなにどんどん吸い込むものでもありませんでした。
手元に置いておいた乾いたタオルでまだ濡れているところを拭いたら結構吸いました。
タオルがあまり濡れないうちにそちらはやめて、夫に少し横を向いてもらって背中を拭きました。
最後はあきらめてタオルで防水シーツを拭いてしまいましたが、座れるほどにはなりませんでした。
だいたいの水たまりはなくなったので、夫にベットの端に座ってもらって上半身を着替えさせました。
それから下半身もパンツと半ズボンを履いてもらいましたが、座るのに下に紙パンツを置きました。
濡れてないけれど敗れた紙パンツはどうせ捨てるので、汚れても大丈夫です。
外側は一応防水なので、夫に座ってもらってもズボンとパンツには浸みません。

身支度ができたところで居間まで移動してもらおうと思ったけれどあまりスムーズには行きませんでした。
散々苦労して居間まで行っても、なかなか座ってくれません。
それであきらめて立ったまま薬を飲んでもらいました。
それから洗濯機を回して、ゴミの第一陣を出しに行きました。
先週金曜日に出し忘れたのでたくさんあるのです。

そのあと私も着替えて朝食の用意をしました。
朝食は少し遅めになりましたが、朝食後にも生ごみがあるのでゴミ出しの第2陣に行かなくてはなりません。
とにかくゴミ出しに行ってから、夫に2回目のマドパーを飲んでもらいました。
どれも遅れると後が大変になるものばかりです。

大変忙しかったけれどなんとか落ち着けるところまで済ませ、洗濯物を干しました。

午後は1時15分から訪問リハビリなので、お昼も早めに食べなくてはなりません。
11時ごろから優待券を持ってマクドナルドに行って来ました。

帰ってきて切ったり分けたりして食べたのですが、食べるのが遅くなってしまいました。

ふと気が付いたらもう1時になるのでリハビリの用意をしなければなりません。
急いでテーブルの上を片付け、リハビリができるようにヨガマットを敷きました。
でも、歯を磨く暇もなく担当者他来てしまいました。

リハビリが始まる頃には昼に飲んだ薬が効いて夫がオンになっていました。
リハビリは順調に終わり、私も安心しました。

その直後に塩沢クリニックから電話がかかって来ました。
夫の血液検査の結果が出たのでなるべく早く受診してほしいという話です。
これは血糖値が高かったなと思って、一応休んでいた夫に伝えました。

それから3時のマドパーを夫が飲んでから出かけようと思っていたけれど、
私はそれまでは歯を磨き損ねたので歯を磨いていました。

3時のマドパーを飲んでから出かける用意をして私もついて行きました。
午後のクリニックは空いていて、そんなに待たずに診てもらえました。

やっぱりひどいことにHbA1cの最新の値が9を超えていました。
最悪値更新です。
なんだかパーキンソン病のせいなのか食事が美味しくなくて、ついついその代わりに甘いものを食べてしまうらしいです。
少し節制する気になってくれたでしょうか？

一次良かったのは水素サプリを飲んでいた時のような気がするのですが、
今度はセイロンシナモンサプリを買おうかしら？
本人の同意がないと難しいので、もう少し待ってみましょう。
新しくツイミーグという薬が増えたので大変です。
それも巨大な薬で飲むのも苦労しそうな代物を1回2錠です。
今日は出刃包丁で半分に切って飲みました。

今日も良い天気で洗濯物もよく乾く気持ちの良い日でした。

朝5時には夫はズボンも紙パンツも脱いでいましたが、ズボンも破いた紙パンツも濡れていなくて、
パジャマの背中と下着のシャツの背中は濡れていました。
防水シートも濡れていましたが、昨日のように折り返しても乾いたところが出ませんでした。
そのため、着替えて背中を拭いてから折り返したところへ座ったらズボンとパンツが濡れてしまいました。

一旦防水シーツとベッドパットをはいでパジャマの上と下着のシャツと共に洗濯しましたが、
その後に夫がやっぱりズボンが濡れてると言いに来たので、パンツも替えて半ズボンに着替えました。
今日は天気がいいので後から洗濯したものも乾くでしょう。

そんなことにいろいろ手間取ったのでマドパーを飲んでもらったのは7時20分でした。
遅いので朝でもあまりすぐにはオンになりませんでした。
例のごとく居眠りしながら食べているのでかなり時間がかかりました。
それでも8時55分には2度目のマドパーを飲んでもらって、
食後の薬はその時飲めずに（まだ食後じゃなかった）10時に飲んでもらいました。

それから私は11時ごろから買い物に行こうとしましたが、夫が行きそうだったのでゆっくり準備したら11時半になってしまいました。
それでもウェルシアとヤオコーへ寄って帰ったら12時過ぎていました。

すぐにマドパーを飲んでもらわないとオフになると心配していたら、夫はシャワーを浴びていました。
ちょうどオフになる時間帯なので危ないのですが、朝背中が広範囲濡れていたのでシャワーを浴びるのは良いことです。
夫が出てくるまで私は買ってきたかき揚げそばを温めていました。
出てきた夫に薬を飲んでもらい、服を着て食べ始めましたが、
食べているうちにすっかりオフになってしまいました。
このオフは私にとっても結構きつかったです。
オフになると食べられなくなって、かき揚げはほぼ食べたのに蕎麦はかなり残してしまいました。
午後に訪問リハビリがあるのに、おなかが空いてしまわないか心配です。

それから2時半が近くなったら夫が動けないので私が掃除機を掛けたりヨガマットを敷いたりしていました。

リハビリ担当者は時間通り来ました。
夫は最初はまだオフでした。
でも家に入ってもらって、バイタルを測る段階になったらオンになってきたと言います。
これでなんとかリハビリできそうです。

夫が動けるようになっていたので、リハビリは無事進みました。
私はその間に髪を洗ったりもしました。
リハビリ中の休憩時にマドパーを飲んでもらいました。

リハビリ終了後に散歩に行こうということになったけれど、私は少し布団を敷いて休憩していました。
夫が出てきてテレビを見始めたので私も起きて、「散歩に行く」というので私も行くことにしました。
夫はダイソーに行きたいと言っています。
でもその前にウェルシアに寄りました。
ウェルシアで紙パンツを買いました。（袋に入れてもらいました。）
それと夫がトイレに消臭剤を置きたいというので、探して買いました。
その後にダイソーに行く前に駅前のヤオコーへ行って、ほうれん草の胡麻和えを買いました。
その次にダイソーでトイレットペーパー立てを見てから買わずに帰ろうとしました。

帰り道で6時のアラームが鳴ったので、近所のヤオコーで買い物はしないでイートインコーナーの水をもらって夫がマドパーを飲みました。
家まであと少しですが、切れてから飲むより切れる前に飲む方がいいのでそうしたのです。

夕飯はあるものや残り物を集めて食べました。
（冷凍唐揚げをチンしたものや夫が残した蕎麦など・・・）

夜はかなりオフになってきたので危なかったですが、10時40分には退出しました。
その後はまだ呼びに来ていませんが、これからトイレに行ったら呼ばれるかもしれません。

今日も晴れて天気の良い一日でした。
洗濯物が今日もたくさんあるけれど、よく乾きます。

昨日12時に夫の様子を見に行ったら、尿パッドが濡れていたけれどこのまま寝ると言っていたので、そのままにして退出しました。
朝まで持たないかもしれないと思ったのですが、5時にはやっぱり横モレしていました。
夫はパジャマのズボンと紙パンツと尿パッドは取って出窓に置いてありました。
下着のシャツの裾とパジャマの上着の裾が濡れていて、防水シーツも濡れていて、
防水シーツからはみ出たベッドパッドも濡れていました。
夫に立ってもらってパンツを履かせたのですが、上を脱いだり来たりするときには座ってほしいのです。
防水シーツの上に座るとパンツも濡れるので、防水シーツのベッドの下に織り込んでいる部分を引き出して折り返して、その上に座ってもらいました。
タオルで身体を拭いて、シャツとポロシャツを着てもらって、その後にズボンをはいてもらいました。
そうして時間をかけて居間へ行き、時間をかけて座ってもらい、薬を飲んでもらってから私自身の身支度をして、
濡れた防水シーツとベッドパットをはがしてパジャマの上下と下着のシャツと共に予洗いしてから洗濯機を回しました。

この時に着せたのは黄色いポロシャツと緑（薄カーキ色）の半ズボンだったのですが、
その後半袖と長ズボンにいつの間にか着替えていました。

ここまで来て、やっと朝食の準備をしました。
夫は薬が効いて元気になって、いろいろ昨日の残り物をチンしていました。

午前中私は眠くて眠くて何度も居眠りしていました。
日曜日なのでヨーグルトは休みましたが、歯磨きが進みません。
やっと歯磨きが終わって洗濯物を干し終わった頃にはもう昼になってしまいました。

何か食べるものを買いに行こうとしたら夫も行くと言います。
まあ、元気な時に一緒に行くのもいいでしょうと思って一緒に出掛けました。
ヤオコーなので散歩と言うほど歩かなくても着きます。
3階の広場を解放したという張り紙があったので3階へ行ってみましたが。
広場は人工芝が貼ってあるだけで何もありませんでした。
（子供用なら遊具でもあるかなと思ったのですが）
2階で買い物して帰って来ました。
この時は夕食材料は買いませんでした。

家で昼食を食べ、午後もそんなに元気は出ません。
私は少し音がおかしいところがあった楽譜の修正をしましたが、夫は何をしていたか知りません。
夕方私は買い物に行こうと言ったら、夫も行くと言いましたが、いろいろ準備しているうちに夫は行かないことになりました。
私一人でもう一度ヤオコーへ行って夕食材料を買ってきました。
その他にチョコモナカジャンボを4個買ってきてほしいというので買ってきました。
4個のチョコモナカジャンボをサッカー台のビニール袋に入れようとしたら何度も破れてしまいます。
セロハンテープの粘着が強いのだと思っていましたが、実は袋が弱いのかもしれません。
荷物をリュックに入れたらすぐに帰って来ました。

今日は6時のマドパーは夕食ができてからではなく、余り遅れずに飲んでもらいました。
今日はビールではなく夫が日本酒を出してきたので、日本酒をお供に食べ始めました。（夫も食べました。）

夜は夫の夢の話が長くていろいろ準備したかったことができませんでした。
大河ドラマを見ながら歯を磨いて、そのあと夫の寝る準備に付き合いました。
先に睡眠薬を飲んだせいか、夜の薬が切れてきたのか、夫の寝る準備が意外と時間がかかりました。
夫が寝て退出してからシャワーを浴びたので寝る前に夫が呼びに来てしまいました。
でもまだ尿パッドも濡れていなかったので、そのまま寝てもらいました。
明日の朝まで持つか、途中で起こされるかわかりません。

最近「duo lingo」というアプリで語学練習をしています。
初めは英語をやっていたのですが、イタリア語ができてからイタリア語を初歩からやっています。
でも、あまり時間がなくて夜中にばかりやることになってしまいます。
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Oggi è il mio compleanno.
Il mio compleanno è passato prima che me ne accorgessi, in mezzo alla solita routine frenetica.

今日も天気が良くて朝晩は冷えるけれど昼間は暑くなりました。
洗濯物もよく乾きました。
天気がいいとトイレのタオルなどがびしゃびしゃにならないのがいいです。

夫は昨夜は紙パンツをずっとつけたままで寝ていて、朝は横モレしていました。
パジャマの上下と下着のシャツが洗濯物になりました。
5時に起きて夫を着替えさせて居間まで連れて行って、それから私は寝たのですが、
起きたら6時15分に薬を飲んだと書いてありました。
早すぎず遅すぎず、手ごろな時刻です。

私は起きてから着替えてカーテンを開けて朝食の用意をしました。
朝食は無事に済みましたが、私が眠くてヨーグルトを作る前に居眠りしていました。
ヨーグルトを作って食べてすぐに歯を磨くと良くないので飲み物を飲んでから歯を磨いてひと眠りしようと思ったけれど、
あまりに眠くて進まなくて、時間がかかってしまいました。
ひと眠りできると思ったころには夫に呼ばれました。
朝の2度目の薬を飲んだ後夫は寝ていて、その時は起きようとしていたみたいです。
そのあと夫が居間に来てから洗濯物を干しました。

11時半ぐらいになってから何か買いに行こうとして、食べたいものある？と夫に聞いたら、
夫がマクドナルドの優待券を持ってきたので、マクドナルドに行て買ってくることにしました。
ハンバーガーの優待券だとビッグマックでも何でも選べるので、ビッグマックを買って（無料）2つに切って分けることにしました。

土曜日のマクドナルドは混んでいて、注文してからまだまだ待たないtいけなそうだったので、
駅前のコークオン自販機で、コークオンチケットを使ってコーヒーの500mlボトルを買って（もらって）来ました。
10月いっぱいで期限切れになるコークオンチケットはあと5枚あります。
マクドナルドに戻ったらあとちょっとで呼ばれたのでちょうどよかったです。
マクドナルドの荷物は手に持ってコーヒーはリュックのポケットに入れて帰りました。
家でLサイズの飲み物を分けようとして、氷抜きにするのを忘れたことに気づきました。

午後はNコン（合唱コンクール）の高校の部をやっていたので途中まで見ました。
夫が「君をのせて」の伴奏のテンポを変えようとしていて呼ぶので、
何かと席を立ってずっと見ていたわけではありません。後は夫の3時の薬を飲んでもらってから寝ました。

その後の3時の薬は空腹時ではないのであまり効かなくて、夫はずっとオフ気味でした。

6時ごろから夕食の用意をしましたが、その前に夫に薬を飲んでもらっておくべきでした。
夕食ができてから飲んでもらったので、夫がすぐに食べられませんでした。
先に食べていましたが、夫が少し元気になって食べ始めてからビールを飲みました。
私は先にご飯を食べてしまったので、昨日買ってきたナッツ類を肴にして飲みました。

夜は夫はある程度元気でしたが、なぜか9時ごろお風呂場で足を洗っていたりしたので寝るのは遅くなりました。
その分寝る前にはオフ気味になっていました。
夫は10時ごろ寝ましたが、12時ごろトイレに行ったら呼ばれました。
起きられそうになかったけれど尿パッドは濡れていて、そのままでいいというのでそのままにしてきました。
でも、また朝方横モレなどしていそうです。

私もあまり遅くならないように寝ます。

今日は朝は寒かったけれど、昼間は空気はひんやりしているけれど日差しは暑いくらいでした。

夫は夜中の2時に起きて着替えてしまったようで、
私がトイレに行ったときに電気がついていたので見に行ったら、洋服でベッドに寝ていました。
紙パンツも無傷で出窓の上に置いてありました。
このまま朝まで持つか不安だったので、パンツの中に尿パッドを押し込みました。
それでも朝5時頃起きて見に行ったら、トイレに行こうとして起きようとしていました。
パンツに突っ込んだ尿パッドは濡れていなかったけれど、取る時に引っ張ったらしくかなり吸水部分が痛んでいたので捨てました。
ベッドの高さを最低にすることを要求されたので最低にしてそれから高くして、自力で起きてもらいました。
本人は立ったらトイレに行って帰って来ました。
そうこうしているうちに5時半になったので居間へ行きました。
すぐいマドパーを飲むというのを制して少し待ってもらって5時45分に飲んでもらいました。
そのあと私も着替えて朝食の用意をしました。
そのころには夫も薬が効いてきて、朝食は普通に食べました。

私は今日燃えるゴミの日だということをすっかり忘れて出すのを忘れてしまいました。

夫は今日塩沢クリニックに診察に行く日なのですが、10時半ごろ行くというので、
私は歯を磨いてから少し寝ました。
10時半には起きられなくて、11時近くなってから起きて出掛ける準備をしました。
私も一緒に行って、特定検診やインフルエンザの予約をしてこようと思ったのです。

着いたらインフルエンザの接種中でかなり混んでいました。
それを待って夫の診察に呼ばれてから診察室に行きました。
私は見ているだけで何もしませんでした。

それが終わってから待合室で問診票などの書類を持って来てもらって、
健診とインフルエンザの予約が済みました。
12時になったので水をもらって夫はマドパーを飲みました。
もうかなりオフ気味になっていて危なそうでした。
その後薬局で夫の薬をもらってきて、最後にヤオコーに寄って昼食に食べるものを買ってきました。
ヤオコーに私だけで行こうとしたら夫も行くというので、なんとか行けたようです。
今日は夫は肩掛けカバンだけで来たので、買い物荷物は全部私が持ちました。
帰ってから私はトイレに駆け込んで、買ってきたものを分けて食べました。

歯を磨いて夫に午後の薬を飲んでもらってから午後も眠かったので寝ました。
5時ごろ起きて買い物に行くほどでもなかったので、ご飯は炊いたのでチンして食べられるものをおかずにして食べました。

夫は夕方辺りから合唱の伴奏のテンポが速いものをAudacityで遅くしようとしていました。
でもテンポだけでなく音程も下げてしまう操作をしていました。
呼ばれたので私も手伝ってテンポを変えたのですが、少ししか遅くなりません。
（後で確認したら116の表示でしたが118〜122ぐらいでした。）
平均して120だと思って比率を決めないと108にはなりそうにありません。

夕食後は夫は元気でしたが、その変更した音源を他のメンバーに渡すための文言を書いていて遅くなりました。
やっと書き終えたころには寝る時間になっていました。

9時45分に薬を飲んで10時には退出してきました。
11時に見に行って冷房を25度に上げるよと言ったら返事をしていました。

明日の夜中はあまり起きないと良いのですが。

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テーブルの上に置いておいた落ちていたボタンは私のエプロンの物でした。

今日は朝から晴れて、カラッとしてとても気持ちの良い天気でした。

朝はトイレに行ったとき呼ばれましたが、夫が何も汚していなかったので助かりました。
夫が着替えたらそのまま居間へ行けるような手ごろな時刻でした。
夫の着替えを手伝って、夫の希望通り上は長袖で下は半ズボンにしました。
そのまま居間へ行ってマドパーを飲んでもらいました。
私は6時半まで寝ました。
着替えていたらトースターからパンが上がった音がするので、
卵をチンしなくてはと言ったら、夫が「もうできてる」と言います。
もうすでに夫が納豆入りの目玉焼きを作っていました。
「ありがとう」と言ってまずは着替えました。
私は後でヨーグルトを作るので納豆菌が入り込まないか心配でしたが、納豆は美味しくいただきました。
ヨーグルトもなるべく納豆に触れないようにして作りました。

今日は朝から看護師さんが来る日なので忙しいです。
急いで食べて片付けて、歯磨きは簡易に済ませました。
「道が混んでいて遅れる」と電話があったのですが、
「遅れる」と連絡が来て大して遅れたことはないので、定時に来るつもりで用意しました。
今日の看護師さんはうちへ来たのが2度目の人で、私は名前を憶えていませんでした。
後で対応を書いたときに今日の記入者の欄があるので見ようと思ったら、記入者が書かれていませんでした。
仕方がないので夫のシャワーが終わった時に聞きました。

看護師さんが帰った後、夫は疲れたようで寝ると言って寝ましたが、
午前中の薬は看護師さんが来る前に飲んだので昼までは大丈夫です。

私もシャワーを浴び、出てから洗濯しましたが、そのあと疲れたので休んでいたら昼になってしまいました。
夫が起きてきたので昼の薬を飲んでもらいました。
昼食はスパゲッティを茹でて市販のソースをかけて食べました。チンしたウインナーも混ぜ込みました。
スパゲッティがゆで時間8分のものだったので、お湯が沸くまでとスパゲッティがゆであがるまでに15分はかかりました。
食べ始めたのは結構遅くなって、午後の訪問リハビリまではかなり忙しくなりました。
洗濯物は干したけれど歯磨きはあきらめてリハビリ終了後にすることにしました。

リハビリの最後の方には私はかなり眠くなってしまって居眠りしてしまいました。
終わった時には片付けて担当者を見送りました。
夫には薬を飲んでもらいました。（昼食後の薬とマドパー）

その後歯磨きして、あまりに眠かったので布団を敷いて5時ごろまで寝ました。
5時ごろ起きたら夫が散歩に行こうと言います。
賛成して出かけました。

私はウェルシアで買いたいものを思い出すごとにメモしたので、今日は買えそうです。
最初にドン・キホーテへ行って、夫が買いたかったものを買いました。
次にウェルシアに行ったのですが、私が買いたいものを店員に聞いて見つけたところで夫は先に帰りました。

それからもう一つ思い出して買ったのですが、レジで支払いが済んでから割引券を持っていたのを思い出して、打ち直してもらおうとした後に、2つ買わないと割引にならないことに気づきそのままでいいと言おうとしたけれど、
新人さんが誰かを呼びに行ったので、すぐには伝えられませんでした。
戻ってきてからそのままでいいと言って、荷物を持って帰りました。
帰ったら夫がオフになっていて、玄関に下から取ってきた郵便物が散らばっていて、
アイスだけはしまってあったけれど、まだ荷物も台所に置いてありました。
本人もかなりオフ状態に見えたので、薬と水を持って行ってすぐに飲んでもらいました。
しばらくは私の荷物も片付けられずに、指で指示する「風を送れ」に付き合って、
ある程度夫が落ち着いてから私の荷物を片付けて夕食の用意を始めました。

今日の夕食は「皿うどん」でしたが、昔同じような製品を買ったときに、
書いてあるより多めの水で溶かないと、あんかけが麺に行きわたらなかったので、多めの水で溶いたら、
少しゆるすぎて食べ終わっても最後に汁が残ってしまいました。
ずいぶん買っていなかったので最近は変わっているのですね。

夜は全体に遅くなったので寝るのも遅くなっています。
明日は夫が塩沢医院に行く予定なので、ついでに着いて行って特定検診の予約などもしてきます。

今日は曇り。
朝は寒いけれど昼間は暑くなるというので服装に困って、半袖の上に長袖を着て行きました。
昼間は半袖で大丈夫でしたが、朝晩は長袖でよかったです。

朝5時半にトイレに行ったら夫に呼ばれました。
行ってみると、羽根布団が落としてあり、その上に紙パンツと尿パッドが乗っています。
夫は大判のバスタオルを下半身に掛けて寝ていました。
羽根布団を湿らせたくないので紙パンツと尿パッドはすぐにどけて、夫に布パンツを履かせようとしました。
なんとか履けましたが落ち着いた位置には行っていません。

パジャマのズボンは少し濡れていて、紙パンツの脇から漏れた程度です。
紙パンツも中央の吸水部分は濡れていないので、たいした被害はありませんが、
破り取ってあったので尿パッドと一緒にゴミ袋に入れました。
夫に何とか立ってもらったら立てたので、ズボンをはいてもらいました。
そのまま居間へ行くというので移動しました。
居間でマドパーを飲んだのが6時10分でした。

その後はパジャマのズボンのみ単独で洗濯しました。

朝食の準備をして食べました。夫も普通に食べました。
食後に洗濯物を干しました。
プラ、ビン缶のゴミは昨日出したので、今朝はありません。
時間がまだあったのでキーボードの音が出るか確認しました。

出掛ける時は何を着て行くか迷ったのですが、半袖の上に長袖を着て行きました。
私は厚地のズボンを履いて行きましたがポケットにスマホを入れるとひどくお尻の大きい人に見えます。

夫は2度目のマドパーを飲んでから出かけたのですが、これがあまり効かなくて
出掛けた時はまだほとんどオフでした。
それでもキーボードと電源コード類を持ってくれました。
それでも時間が経つうちに多少はオンになって歌は歌っていました。
と言ってもはっきりオンではないので、夫の持ち物まで私が管理してます。

今日はテナーのホープが（90歳のお母様が亡くなったか具合悪いかで）休みだったので、
夫もオフだし男声陣はかなり頼りないことになっていました。

途中で私が持っている音源を利用して歌うことがあったのですが、
（一つのスピーカーにBlueToothを別な人が繋ぐと後で繋げなくなると困るので、こちらは自分の機器同士でつないだ。）
夫が持って行ったスピーカーにBluetooth接続して使おうとしたけれど夫は何も手伝ってくれませんでした。
これはかなりオフの証拠です。
昨日夜更かしして音源を録音しておいた甲斐がありました。

帰りはもう夫の薬が切れてくる時刻なので、私が買い物して帰るからと言って夫に先に帰ってもらいました。
何が食べたい？と聞いたら、マクドナルドでもいいよというので、
マクドナルドに行って、そのあとウェルシアに寄ったのでルートとしてはあまり効率的ではありません。
その他にコークオンのチケットで飲み物を買いたかったのですが、
飲み物は入れ替わっていて、夏の飲み物はあまりいいものが入っていないようです。
「いろはす」の水や「麦茶」などは特にいらないので、何か珈琲がないかと思ったけれど、コーヒーは缶しかありません。
小さいので躊躇して、少し大きなカフェラテを買いましたが、砂糖が入っていました。

昼食後は夫は2時半に寝てしまいました。
私は肩甲骨あたりがしびれていてしばらく動けませんでしたが、
3時になってから夫に薬を持って行きました。
これも少し遅かったようで、あまりオンになりませんでした。

夕方の買い物は私一人で行きました。
夫がソース焼きそと硬焼きそばがたべたいというので、マルちゃんの焼きそばと、
袋入りでたれ付きの皿うどんを買ってきました。
ご飯を炊いていなかったのでちょうど良かったと思いました。

焼きそばは一人分ずつ作りました。
美味しかったけれどベーコンを入れたので塩分が多かったです。

夜は夫は元気になって、楽譜の確認などもいろいろやっていました。
その分寝るのが遅くなったのであとであせりました。

もうかなり遅いので寝ます。

今日は曇りで、朝は涼しかったけれど昼間は暑かったので半袖に着替えました。

夫は早朝4時に布パンツに着替えたのですが、早すぎました。
私が起きたのが遅くて8時前ぐらいだったので、すでに濡れていました。
夫自身の認識は何か夢と混ざっているようで、
床が濡れているところに立っていたので靴下も濡れているはずなのに、濡れていたところが魔法のように消えたと言っています。

床は濡れていない、パジャマのズボンはそもそもはいていなかった、パジャマの上着は前が少し濡れている、
靴下は片方脱いでいたけれど脱いだ方しか濡れていない、シャツは濡れていなかったけれど乾いたのかもしれない、
パンツは濡れている、その上にはいていた半ズボンは濡れている、
パンツに貼った男声用尿パッドは濡れていないけれどはがされている、という状況で
布団の上の防水シーツも濡れていない、などなどあまり大変なことにはなっていないけれど、
本人はお尻の側が濡れていたので、タオルで拭いて服を着せました。

それから居間へ行って夫に薬を飲んでもらってから、テレビをつけて朝ドラを入れて朝食の用意をしました。
朝食の準備はゆっくりしたので、夫は薬が効いてきて手伝ってくれました。

朝食後は夫はまた寝ようとしていました。
寝てしまう前に2回目のマドパーとその他の薬を飲んでもらいました。
なかなか午前中に夫が元気な時間が作れませんが、今日は午後のリハビリが早いので、午後の準備をしました。
洗濯と洗濯物干しはなんとか午前中に終えました。
薬が効いてきた夫が「防水シーツ（洗っていない）も干す」というので賛成して干してもらいました。
夫は昼頃には薬が切れて、少しオフになってきていました。

昼食は冷凍炒飯に白ご飯を混ぜて炒めましたが、夫は昼のマドパーではなかなか元気にならずに少し残しました。
でもリハビリが始まる前頃にはだいぶ効いてきて元気になって掃除機を掛けたりして、
「今日はどうですか？」と聞かれたときも「今日はかなりはっきりしたオンなので調子がいい」と答えていました。

リハビリは順調に進んでいたようでしたが、私は爪を切ったりレシートの整理をしたりしていたので完全には見ていません。

調子が良いついでに散歩に行きたいというので、リハビリが終わってすぐではなく、
3時のマドパーとその他の薬を飲んでもらってから私も一緒に散歩に行きました。
ただの買い物ではなく、店のある方向に行ったのではない「散歩」です。
それからぐるっと回っているうちに夫がオフになってきてもう無理だから近くのヤオコーで買い物して帰るというので、ヤオコーへ行きました。
ヤオコーでもゆっくり買い物はできず、切れている飲み物は重いので2種類だけ買って急いで帰りました。
3時のマドパーは2時半にのんでもらってもよかったのかもしれません。

夜のマドパーは6時10分に飲んでもらいました。
それから夕食の用意をしましたが、夫は元気になってからレバニラ炒めを作ってくれました。
食べ始めてビールで乾杯した時はまだ夫は元気でした。
でも入れようとした「生姜焼きのたれ」を入れ忘れたのか味が薄いと言って、もう一度炒め直していました。
夫があまり食べなかったので、私がたくさん食べてしまいました。
前にドン・キホーテで買ったインスタントの「コムタンスープ」が2袋残っていたので食べてみましたが、
前食べた時は味が濃くて2倍に薄めて食べたような気がしていましたが、今日は指定通りで大丈夫でした。

夜は10時ごろ寝ていましたが、まだ見に行っていません。

今日は曇りで、朝は少し雨が降っていました。
ある程度寒かったので長袖の上に薄いシャツを重ねてでかけました。

今朝は夫が何も汚さずに起きたので余計な洗濯物がまったくありませんでした。
朝5時半にトイレに行ったらそのまま呼ばれて私も起きざるを得なくなるのがもんだいですが、
今日は早めに出かけたかったので良しとしましょう。

夫は朝の薬を飲んでから効いてくるまで40分ぐらいかかっていましたが、
元気になったら朝食は普通に食べました。
それから片付けて私は出掛ける用意を始めました。
今日は警察へ行って運転免許の更新をするのと、先日吉野家へ忘れて行って警察へ届けられたポータサウンド（キーボード）を受け取ってくるのです。
急いだわけは、今度の水曜日に合唱練習があってその時に使いたいからです。

夫が食べ終わった頃には私はだいたい用意ができていました。
寝るという夫のもとにマドパーと食後の薬を持って行き、ベッドの頭側を上げて飲んでもらいました。
飲んでもらったのは8時半で、それからそうすぐには出られなかったのですが、9時には出発しました。
夫のリハビリが午後にありますが、午前中の薬は全部飲んでもらったので、12時までに帰ればなんとかなります。

電車で行くと乗り換えがある上に駅から警察まで遠そうなので自転車で行こうと思ったのですが、
右足の膝と股関節がよく曲がらないので、元気な時のような乗り方はできません。
両足が着く高さにした自転車にまたがってから走る、止まるときは両足を着いて止まるという乗り方をしています。
整形外科でリハビリをしていた頃はまだ、ペダルをこぐ時に右膝が曲がらなくて苦労したのですが、今はそれは大丈夫になっています。
雨が少し降っていたのでキャップをかぶって行きました。

なるべく車どおりの少ない道を通りたいので裏路地を走ったのですが、
途中で工事で通行止めのところがあって、それをよけたら知っている道ではなくなりました。
坂が多いので、飲み物を持ってこなかったことを後悔しました。
警察は17号沿いにあるのですが知らない道から17号に出たら、そこより北だか南だかわからなくなり、
南だと思って少し進んだけれど行ってみると違う気がして通りがかりの人に聞きました。
北だったので歩道を自転車で走って（反則）警察の前まで行きました。

警察の駐輪場に自転車を置いて、中へ入りました。
5年前と違うのは受付機があって免許証を読ませて受付書類を作ります。
そこからはアナログで、手書きでいくつかの質問に回答して、その書類を持って窓口で受付して番号札をもらいます。
更新費用の支払いだけはキャッシュレスになっているので、PayPayで支払いました。
それから視力検査をして写真撮影の順番を待ちます。
前と違って鏡があったのでちょっと襟元を直しました。（手鏡持参ですが小さすぎるので）
写真撮影は座るとちょうど目線の位置に撮影機が来るようになっていたので、ふんぞり返った写真にならずに済みました。

その後ある程度人がたまるのを待って講習です。
待っている場所に椅子が足りないので立っていました。
講習は30分の予定なので、ここであまり遅くなることはありません。
20分のビデオと、死亡事故数の話です。
講習が終わって番号札と引き換えに免許証をもらったら、今度は落とし物の窓口へ行きました。

免許証を配っていた警察官はかなり真面目そうで配り終わったら玄関を向いて警備中のようにきっちり立っていました。

落とし物はいくつかの質問に答えて拾得した時の状況にあって入れば返してもらえます。
でも、倉庫に入れてあると言って対応した人が行ってしまってなかなか戻ってきませんでした。
私はその間にトイレに行って、トイレの向かい側にある自販機で飲み物を買って（ドリンクチケットを使った）飲んでいました。
それで拾得物の窓口に戻って聞いたらまだ倉庫から戻ってきていないそうです。
しばらくして戻ってきたので受け取りました。

それを自転車に積んで、今度は知っている道ばかり通って帰りました。
帰りに弁当でも買おうと思ったけれどあまり店のある所を通らなかったので、
結局近くのヤオコーでサンドウィッチを買いました。
家の駐輪場に止める段になって、やっと自転車から降りる時の足の抜き方を覚えました。
サドル近くに一番低くなっているところがあるのでそこから抜くとなんとかなるのです。
変に斜めになったり、足を傾けたりするより安全に降りられました。

家に帰ったら夫は起きていました。
すぐにマドパーを飲んでもらってから昼食にしました。
夫はまだ食べながら寝ているような状態でしたが、午後2時半からリハビリがあるからね、と言ったら少しシャキッとして動き出しました。

午後のリハビリ中は私はレシートの整理をしていました。
（こういうことをする時間がとれなかったのです。）
何か月分かけっこう貯めてしまったので、1か月分ぐらいを貼っていました。
ちょうどそれくらいで夫のリハビリが終わり、その後夫が寝るというので寝かせてから私も寝ました。
警察に行ったのは結構疲れましたが、用事は済みました。
夕飯に食べるものはあるので、なんとかなりました。

今日は曇りで、あまり暑くならないで寒いくらいでした。
夕方散歩に行ったときも、結構寒くないように用心して行きました。

朝は昨日ほど悲惨ではないけれど、5時半にトイレに行ったら呼ばれて、
夫はまた尿パッドを引き抜いた状態で起きていました。
パジャマ上下と下着のシャツは洗濯しなければならないけれど被害はそれだけでした。
尿パッドの上の縁からウエストへ漏れた感じでした。

6時40分にマドパーを飲んだけれど朝の空腹のときなのに効くまでに40分ぐらいかかりました。
でもその後朝食を食べ始め、そのあとは元気でした。
その後いったんオフになってきて8時30分に2度目のマドパーを飲んだのに、それはあまり効きませんでした。
結局夫は昼まで寝ていたので、午前中に散歩に行くのは無理でした。
でも昼に起きた時はそんなにオフではなく、ラーメンを作るのは手伝ってくれました。
今日はラーメンは半分にしないで一人前ずつ作りました。
そうすると食べたい人は卵を入れたり、それぞれ自由にできるのがいいです。

昼食後に3時のマドパーを夫に飲んでもらってから、私はシャワーを浴びました。
夫は今度は寝ませんでした。

シャワーの後は、ざっとお風呂場は洗ってからしばらく楽譜を打ち込んでいました。
夕方夫が来て散歩に行こうというので行くことにしました。
散歩と言っても夕食を食べに行くようなもので、特に買い物はしませんでした。
吉野家へ行って先日なかった牛オムハヤシライスがあったので今日は食べたくなって食べました。
吉野家に着くころオフになってきていた夫は、吉野家で早めに薬を飲んでしばらく食べられなかったけれどだんだんオンになって最後には全部食べました。
帰るころにはオンになっていてよかったです。
特に帰りに買い物することもなく帰って来ました。

今日の薬は後は夜寝る前の薬だけです。
夫が羽毛布団を使いたいので出すと言ってだしましたが、前に重いと言ってお蔵入りになっていたのです。
少しでも軽くしようと言って、布団カバーを取りました。
今日試しに掛けてみて、首元までかけると重いけれど足元の方は薄掛けの布団より感触がいいと言っていました。

今日はさわやかな晴れで、こんなにカラッとしたのは久しぶりです。
洗濯物もよく乾きました。

昨日の夜は2回起こされたのですが（1回目はまだ寝ていなかった）夜中に起きた時は紙パンツも尿パッドも濡れていなかったし、
起き上がらせてトイレに行かせるのもかわいそうだったので、そのまままた寝てもらいました。
2回目は和室まで歩いて呼びに来たので、トイレに行ってもらい、おしっこをしてから紙パンツを履いてもらおうとしたら、布パンツを履くと断固として言います。
まだ3時だったので朝まで時間があるので紙パンツを履いた方がいいのですが、
布パンツを履かせてしまいました。
そのまま寝てもらったのですが、「トイレに行ってね」と念を押したのなどは役に立ちません。
朝は私はかなり遅めの起きて7時半に近かったのですが、ベッドの部屋へ行って様子を見ると、
布団とパジャマの上下は防水シーツの上に置かれ、紙パンツを破っているところでした。
パジャマの上下は濡れていたのでその上に布団を置いたら濡れてしまうので布団はどけました。
夫本人に聞くと、着ているシャツも濡れているそうですが、乾いてしまってほどんどわかりません。
破り取った紙パンツと尿パッドは黒い袋に入れました。
とりあえず着替えてもらおうと、きれいなシャツときれいなパンツを出して
夫のからだを「おしりふき」で拭いてから乾いたタオルで拭き着替えてもらいました。
その上にポロシャツを着て、下は服の長ズボンを履いてできあがりです。
それからマドパーを持って来て飲んでもらいました。
これでしばらく時間が稼げます。
洗濯物がたくさんあるだけでなく、床やベッドの上には尿パッドの吸水剤が散らばっていて悲惨でした。
先日ほどではなかったので、主なものは拾って終わりにしました。
夫の身体に着いた細かいものは、おしりふきでふき取りました。

マドパーは効いたけれど、遅く飲んだのでオフが深い所からの回復で少し効きが浅い感じがしました。

1度目のマドパーが遅かったので、2度目のマドパーは9時20分になりました。
これはもう少し早く飲んだ方がよかった気がします。
食後のせいもあってあまり効かずにどんどん時間が経って昼になってしまいました。
あまりにさわやかな天気なので本当は散歩に行きたかったのですが、夫が午前中はとうとう散歩に行ける状態にならず行きませんでした。

昼はラーメンを作って半ラーメンにしました。

私は歯を磨いてから夫に3時のマドパーを飲んでもらって、そのあとに散歩に行くことにしました。

夫が先日パシオスに行ってきて面白かったそうなので、私にも行ってみたらと言っています。
でもある程度遠いので夫は徒歩で私は自転車で行きました。

パシオスの壁際はあまり見たことがなかったのですが、夫が言うように防水シーツが何種類もあり、ウェルシアより安いです。
（安いけれど防水性能はわからない。）
西川の羽毛布団もありました。（今日は何も買わないけれど）

帰りは夫が行こうとする方向と違うところに自転車を置いていたので、それぞれ別の道を帰りました。
私はそもそも道中に転んで歯を折った交差点があるのでこの道は怖いのですが、
その頃より脚力がついたのか、無事に帰ることができました。
久しぶりの自転車乗りは足の筋肉をふと腿の裏側など結構使って少しは行く前より使えるようになった気がします。
そのまま普段歩くときも使うようになると、徐々に鍛えられるのかもしれません。

今日は朝は雨が降っていました。
午後は止んでいて、夫は自転車で買い物に出かけました。

朝は夫はひどく早起きはしなかったようですが、私が見に行ったときには起きていました。
6時前に起きていて、6時台には居間へ行きました。
まだおしっこするかもしれないからと、紙パンツも履いたままパジャマも着たままでした。
昨夜12時頃と2時ごろに2回は尿パッドを替えているので、それから朝までは私をよびにこなかったことになります。
苦労して紙パンツを下げておしっこしたと言っていました。

それから朝食の用意をして朝食を食べました。
今日は私は9時に美容院の予約をしているので忙しいのです。
でもゴミの日なので、食べてからもゴミをまとめて出さないといけないのですが、
まとめるだけまとめて、出すのは出掛ける時にしました。
夫は私が出掛ける時もまだパジャマを着ていましたが、マドパーを2回飲んでから出かけたので、
帰ったら元気になって着替えている可能性はあります。

雨が降っていたので折り畳み傘を持ってキャップをかぶって行きました。
髪はかなり短めに切ってもらって、帰りも雨だったので
せっかくふんわり乾かしてもらったのにまたキャップをかぶって帰りは傘を差して帰りました。

昼食用にお弁当を買って行こうと帰りにコンビニに寄ってお弁当を買うときに
クオカードを使おうとしたら、「クオカードの使用は終了しました。」と言われました。
「どこなら使えるのですか？」とつい聞いてしまいましたが、店員さんの知ったことではないと思うのですが、
「他では使えると思います。ファミリーマートでは終了しました。」と言われました。
他のコンビニに回る元気もないので、現金で買ってきました。

帰ったら夫は着替えている最中でした。
昼食はそのお弁当を食べ、なぜかひどく眠くなったので歯を磨いて夫の3時のマドパーを飲んでもらったら寝ました。
夫はパシオスでパジャマを買ってくると言って自転車で出かけました。
私は眠かったので寝ていました。
夫が帰ってくる前には起きて、加藤先生のホームぺージの直し方なども考えていました。

夫が帰ってきたときに玄関に見に行ったら、夫はパジャマを買ってきた他に
食料品はすぐ下のベルクスだけでなくミートミートにも行っていろいろ買ってきていました。

夕食は夫が言うのに従って焼肉にしました。
野菜は何でもあると思われているのが不本意でしたが、ピーマンと玉ねぎの最後ぐらいはあったので、それらを切って一緒に焼く材料にしました。
夫はそれらを焼いてくれました。
焼き終わって6時25分にマドパーを飲んでもらいました。
6時15分と言ったのに遅くなったと夫は文句を言っていましたが、オンが続いている時なら大丈夫なので問題にはなっていません。
レバニラ用の焼いてある冷凍レバーと焼き肉用の牛肉を半々にまぜたのですが、
ほとんどレバーの味になってしまっていました。

食後に夫が買ってきた見切り品のシャインマスカットを食べました。
夫は前日買った巨峰の方がブドウらしくて美味しかったと言っていました。
でも、見切り品で痛んでいるところを取りながら食べたのと比べたら失礼だと思います。
焼肉にブドウは消化に良くないようで胃がもたれています。
須坂の巨峰栽培が盛んだったころに住んでいたので、巨峰は食べなれているので味にはなじみがあるのですが、
ブドウは消化には良くなくて胃がもたれた経験も何度もあるはずなので油断しました。

今日は夜12時ごろ呼ばれたのですが、「もうでちゃった」というのでそのまま寝てもらいました。
寝ているのを起こして尿パッドを替えるのはあまり得策ではなさそうに思えたからです。
これからいつまでもつのかわかりませんが、明日無事なことを祈ります。

今日は久しぶりによく晴れて暑くなりました。
洗濯物もよく乾きました。

夫は昨日の夜何回か起きて呼びに来て尿パッドだけ替えたのが2回と1回はなにも濡れていなかったので
トイレに行く？と聞いたらいかないというのでそのまま寝てもらいました。
そのあと今日の朝のことですが、私は7時前ぐらいに起きてトイレに行ったら
呼ぶ声がしたのでベッドの部屋へ行ってみたら、悲惨な状況でした。
夫が床に全裸で倒れていておしっこが漏れたと言って床と本人が濡れています。
起き上がれる？と聞いて起きてもらおうとしたけれど、頭が少しベッドの下に入り込んでいて頭が上がりません。
持ち上げようとしてみたけれどとても持ち上がるものではありません。
当たりには脱いだパジャマや下着のほかに、掛け布団だけでなく防水シーツやその下のベッドパットも四隅のゴムのうち一つが引きちぎられてはがされて転がっています。
まずは濡れた床と夫の身体を拭いて服を着てもらおうと思ったけれど、起き上がらないと無理です。
オンコールで看護師さんを呼ぼうかと真剣に考えましたが、男の人が来てくれないと起こすのは無理そうなので電話しませんでした。
1時間ぐらいかけて少しずつ動かして、頭の位置がベッドから出た時点で四つ這いになってもらってから起き上がってもらいました。
本人の力でなら起き上がることができました。
散らばった布団類を点検したら濡れてはいませんでした。
防水シーツは少し濡れていたのと、マットレスに少し浸みている感じはありました。
それからは服を着てもらって、マドパーを飲んでもらって、看護師さんが来る時間が迫っているので大急ぎで朝食を作り食べてもらいました。
私は洗濯物を下洗いしてから洗濯機へ入れて回しました。
食べ終わるのは何とか間に合いましたが、ベッドを整えるまでは間に合いませんでした。
マットレスが露出した状態で看護師さんに入ってもらいました。

今日来た看護師さんは初めてここへ来る看護師さんでした。
夫がどう話したかわかりませんが、シャワーの用意をしに来ました。
（おしっこだらけだったので、シャワーは浴びた方がいいです。）
夫は結構オンで、シャワーを浴びて出てきて、看護師さんが帰る前にマドパーの2回目を飲みました。

そのあと夫がオンのうちに私もシャワーを浴びました。
そのあとはまた午後のリハビリのために忙しかったので、かなり急ぎました。
洗濯機だけは回して、リハビリまでに洗ったものも全部干しました。

午後のリハビリが終わってから私は歯を磨いていましたが、
歯磨き中に物を取り落とすほど眠いので少し寝ることにしました。
3時のアラームが鳴ったことに気づきませんでした。
12時のアラームもバイブ音だけ聞こえたので何か設定が変わっていたのかもしれません。
夫がマドパーは？と言って出てきたのが夕方の5時近くでした。
え？3時のマドパーを飲むのを忘れた？まずい！とばかりに私は起きて、
5時にマドパーを飲んでもらいました。

そのあと私が買い物に行こうとしたら、夫も行くと言います。
かなりオフに見えたので無理だと思ったのですが、私が準備していたら夫も準備をしています。
危なっかしいけれど一緒に出掛けました。
近いヤオコーにだけ行くのならなんとかなるかもしれないと、ヤオコーへ行きました。
ヤオコーで買い物していたら、「（薬の効果が）来た」と言って少し元気になっていました。
朝一番の薬が遅かったので徐々に後に蓄積して、昼の薬が5時近くまで持ってひどいオフにはなっていなかったのかもしれません。

帰ったら夫は元気に大学芋を作っていました。
夜の薬は7時半にする？と言ったら7時15分というので、夕食は食べ始めてしまいました。
食事中だけど7時15分にはマドパーを飲んでもらいました。

大学芋の満腹感がすごくて食事のテンポがあまり上がらない中、私は7時半には片付け始めました。
その時には夫はまだ食べていました。

サッカーのキリンカップを見ていたけれど、夫はつまらないと言って変えてしまいました。
でも他の番組がやけに長いので飽きてきて、またキリンカップを見たらPK戦をやっていました。
昨日のアジア大会もPK戦だったので、またPK戦かという感じでしたが、勝ったので良かったです。

夫が食後の薬を飲んだのは9時半頃ですが、寝る前の薬を飲んだのは10時ごろです。
そのあと一通り寝る前の準備をして私が退出したのは10時半ごろです。

12時頃に夫が呼びに来ました。
夜中にしては意外と声も元気そうだし動きもいいです。
戻ってきて脱もパンツを履くというので
「まだ12時5分だし、これからもっとオフになって動けなくなるから（紙パンツを）してたほうがいい」と言ったら納得して履いてくれました。

明日の朝は美容院の予約をしているので、今日のようなことがあったら間に合いません。
朝は無事に過ごせますように。

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