今日は晴れ。強烈に暑いです。

今日は仕事でした。
一番のショックはインターネット接続回線問題。
KDDIのADSLサービスが９月３０日で終了するというお知らせが来ているのです。
NTTに電話してフレッツひかりについて確認したり、
NTTも来年ADSLサービスを終了すると言う話を聞いたり。
医院の入っているビルではマンションタイプは使えないという話を聞いたり。

ひかり引き込み工事にはオーナーの承認がいるということで、
先生さっそくオーナーの所へ。
ビルの階段まではひかりの引き込み工事がされていとのこと。

今日は眠いのでこの辺で。

今日は夜の勉強会はないのに、そんなこんなでごたごたして
その後先生にごちそうになって、遅くなりました。

雨が降るっていつのことだったかわからないくらい雨も降りませんが、
今日は朝からもうかなり暑いです。

熱中症になりそうなこの暑い家の中も、
今日は出かけるので冷房するかとか考えずにそのままです。

朝食抜きで検査に行ってきました。
朝から検査、病院内で昼食を食べてゆっくり過ごして結果が出るのを待ち、午後診察です。

電車の中は混んでいるとはいえ、冷房がかかっているし、
心配していた駅から病院までの炎天下は雲が多くてそんなに厳しくなかったし、
病院の中も少し強めに冷房がかかっているので、熱中症になりそうな暑さもどこへやら。

病院はいつもになく空いていて、血液検査もすぐ呼ばれ、待ち時間はほとんどありませんでした。
昼食を食べたタニタ食堂もいつもなら11時の開店前にずらっと並んでいるのに、
今日は10分前に行ったら先頭でした。
すぐ次に並んだお姉さんが初めて来たという人たちに説明していて、
20分かけて食べるようにというけれど、いつも早く食べてしまうので、
ここではなるべくゆっくり食べるようにしているという話をしていました。

しかしそのお姉さん、比較的早食いの私より早く食べ終わって去ってしまいました。
さすがに自分で早いと言うだけある。

昼食後は診察が始まるまで待合室のゆったりした椅子で本を読んだり居眠りしていました。
午後の診察も受け付け一番で、先生が来たらすぐに始まりました。
保険証の切り替えで少し時間を取った以外はものすごく順調です。

こんなに空いているのは前に雪が降ってひどく冷え込んでいた日以来です。
やはり気候の影響はあるのでしょうか。
猛暑も雪も半年前の予約には関係ないので私は行きます。

さて、帰ってからは夕方出かけるのでちょっと忙しい。
お風呂に入っておいたり、歌の練習も少しはしたい。

夕方は小学校での避難所運営委員会。
本番前最後の運営委員会だそうです。
いろいろ大変です。

今日は晴れていましたが、その後曇ってきました。
暑さは昨日並み？午前中ぐらいはなんとか耐えられます。

今日はコーラスは休みです。
お掃除も焦らずゆっくり。
明日は絶食して朝から病院に出かけるので、ゆっくりお掃除してられないし、その元気もたぶんないのです。

お掃除後、先日から買う物メモに書いてある座布団カバーを買いに行きました。
使う頻度の高い座布団カバーがすり減って穴が開き始めていたので、
買い物に出た時に買おうと買い物メモにずっと書いてあったのですが、
何かのついでに買おうとすると、普段買う食料品と違って珍しいものは覚えていません。
とうとう大きく穴が開いて、そこに足を引っ掛けてはさらに破れが広がったので、
今日は座布団カバーを目的に出かけたのでさすがに忘れません。

大きく破れたもの、薄くて穴が開き始めているもの、まだ穴が開いていないけれど薄くなって汚いもの
3枚買えば足りると思って3枚だけ買ってきたのですが、
前と同じ柄がなかったので新しい柄を買ってきたら、
前の柄の座布団との共存はあまり見栄えがよくありません。
もう2枚買って来た方がいいかもしれません。

真昼のかなり暑くなってから帰ってきましたが、ちょっと雲が多めなのが救いです。

帰ってすぐはさすがに汗が出ますが、少し落ち着いて扇風機に当たりながら過ごすとまだたいしたことはありません。
午後、もっと暑くなってから一休みしました。

起きて歌の練習をするために窓を閉め、冷房をかけました。
外が36、37度になると冷房もあまり効く気がしないけれど、今日は冷房が効きます。
歌は力の抜き方、練習すればだんだん定着しそうです。

コーラスが休みだとなんだか今日が木曜日のような気がして仕方がありません。
明日は病院です。

今日は雨が降ると言っていましたが、特に雨が降った様子はありません。
雲が多かった分多少気温が上がらず、猛暑日にはならなかったようです。

今日は午前中用事があったので急いでお掃除して、
急いでシャワーを浴びて出かけました。

昼過ぎには家にいましたが、
昨日ほどでないとはいえ、さすがにぐったりしていました。

あまり暑いと午後すぐに歌の練習などする気にもならず、
歌の練習は夕方しました。

今日はそのまま冷房をかけたままにせず、すぐに切りました。
扇風機の風を浴びて汗を冷やしていると耐えられるぐらいの暑さです。
昨日は扇風機の風も熱風でした。

今日も暑いです。
昨日は37度になったみたいですが、今日も体温くらいはありそうです。

朝起きた時からとにかく暑いです。
午前中に用事を済ませればまだよかった先週あたりとはちがいます。
ごみだしついでに回覧持っていくのもちょっと躊躇しましたが頑張りました。

それでもまだ午前中はまし。
ヨガへ行く前に掃除機をかけました。
しかしこの時点で頭がガンガンしてきました。
水はどんどん飲んでいるのですが、熱中症の前触れ？

なんとなくゆっくり歩きでヨガへ行きました。
コミュニティセンターは冷房が効いているので、元気になりました。

家に帰って午後すこし寝ようとしていたら、
運送屋やら、夫の会社の健康保険関係の手続きの確認やらから電話がかかってきて寝そびれました。

その後窓を閉めて冷房して歌の練習をしようとしました。
歌の練習をする前に大阪の友人から電話。
冷房の中で長電話しました。

その後歌の練習。
その前にピアノを弾いたらちょっと足元が冷える感じだったけれど
歌うとエネルギーを使うので暑くなりました。
歌はさらに力が抜けてきているのでだんだん良くなっています。

夕方冷房を切ってみたけれど暑い。
風があったりもするのですが・・・。

夜も暑いです。

今日も晴れ。
昨日に引き続きかなり暑いです。

朝は散歩に行きました。
散歩から帰ってきたら、夫から電話がありました。
今は船が携帯が届く範囲にいるようですが、まもなく離れていくようです。
8月の3日4日あたりに横浜に寄港するそうですが、家に帰れるかどうかはわからないそうです。

今日も真昼に出歩くのは無理かもしれないので、午前中に買い物等に出ました。
まず図書館に寄って本を返して新たに借りてきました。
「ローマ人の物語」文庫版7巻返却、8感を借りてきました。
いよいよユリウス・カエサル（ジュリアス・シーザー）の時代となります。

次に家からだと遠く感じるけれど図書館からだと遠く感じない駅裏のスーパーで食料品を買ってきました。
その足で駅の方へ戻ってダイソーで何か買うものがあったような気がしたけれど思い出しませんでした。
カルディで今夜の飲む用のワインを買ってきました。

あちこち寄ったのでお昼を過ぎて暑いときに帰ってきてしまいました。

午後はカレー作りを開始。
夕方車を取りにでかけるので帰ってから暖めれば食べられるのはインドカレーかアヒージョでしょ。
しかし大量に作ると何日も延々と食べ続けることになるので、少量にしました。
少量でも玉葱は延々と炒めないとならないし、
作る手間はほとんど変わらないところがちょっとくやしい。

思いの外カレー作りに時間を取られて出来上がったところで、
お風呂に入ってから車を取りに行こうとしてお風呂に入りかけたところで
ホンダから電話がありました。
6時に出来上がると言っていたのが7時になるということです。

車を取ってきてから夕飯を素早く作ろうなどと考えていなかったのが幸いです。

ちょっとストレスを感じながらキーレスの車を起動してホンダの営業所まで出かけました。
皆さん取り込み中で昨日のように車の誘導に出てくれる人もいなかったけれど、
その方が変に緊張しないで駐車できるのでかえってラッキーかも。

かなりまだ忙しそうでサービススタッフは走り回っています。
営業の人は忙しそうでもなく、
冷房が壊れた話とか、昔の車は冷房がなかった話とか
無駄口をたたいて待たせている客の相手をしてくれました。

待っている間に出してもらったアイスコーヒーが終わったので
勧められてもう一杯、今度はウーロン茶をいただいてしまいました。

車を受け取ったころにはもう暗くなっていました。
視力の悪い私の苦手な夜の運転ですが、今日は強いメガネを持ってきています。
なるべく迷わないよく知っているルートを通って帰ってきました。
やっぱり慣れないフィットより緊張感無く運転しています。

娘には夕食は7時半と言ってあったのですが、
車をマンションの駐車場に入れて段を下げているときに娘が階段をのぼっていくのが見えたので声をかけました。

カレーを温めて冷蔵庫に作ってあるものを並べればすぐに食べられます。

大河ドラマは先週役員会で見ていないので、何で高杉が逃げているのか事情がわかりませんでした。

カレー作成中はあまりに暑いので冷房をつけていたのですが、
出かける時は切って行きました。
今日は昨日より風があるので冷房無しで食事も可能かと思いましたが、
娘の希望でまた冷房をつけました。

今日は晴れ。
昼間は耐え難いほど暑くなりました。

朝は散歩に行きました。
昨日遅かった割には比較的早起きして、
公園のコースを回っているときにまだラジオ体操をやっていました。
このころはまだ暑さは普通です。
日が高くないので日陰も多いのです。

午前中少し歌の練習などしてから、車を車検に出しに出かけました。
夫がいないので私が運転して行かなければなりません。
ホンダの蕨店ではたとえ有料でも人をだして車の引き取りなどするより
代車を貸した方がいいみたいです。
人手は貴重なのでしょう。

帰りに乗って帰るために借りた車はフィットですが、いろいろ驚かされました。
営業所の人が説明してくれたのですが、まずはキーレスなのです。
今までのキーの黒い頭だけより少し大きな
「キー」と呼んでいいのかわからないものにはドアの開閉ボタンはついていますが、
エンジンをかけるための金属のキー部分はないし、車の方にも鍵穴もありません。
ハンドルの左辺りにあるボタンを押して始動。
あとはアクセルを踏めばエンジンもかかります。妙に不安。
オートマチックなのですが、シフトレバーの動かし方も単なる前後ではなくて
マニュアル車みたいに真ん中での左右の動きがあります。
左上がP、左下がL、右下がD、右上がRでした。
覚えないけど走っている時はDのままで困らないか？

でもただでさえよその車に乗るのが不安なのにこんな不思議なことになっていると心配で、
何度も何度も確認してしまいました。
ホンダのお兄さん、機械音痴のおばさん（だと思ったと思う）に丁寧に教えてくれました。

それでも走り出したら普通で、シビックより幅が狭い分かえって気が楽でした。
シビックほど電池の充電でパワーが取られて減速する感じが強く出ないのも楽でした。

家に着いてから駐車場に入れようとして、駐車場のキーをシビックの中に置いてきてしまったことに気づきました。
一旦車を脇に寄せて、急いで家から合鍵を取ってきて駐車場の段を上げました。

しかしこの車、まだ罠がありましたよ。
駐車場に入れるためにある程度バックしてから脇の間隔を見るためにブレーキを踏んで止まり、またバックし続けようとしたら空ぶかし。
見るとシフトレバーはPに入っています。

切り返すうちにも何度かそんなことがあって、
ある程度車体が入ってから最後にサイドミラーを畳もうとして止まったあとまた空ぶかし。
この車、Rに入っているときに止まると自動的にPに入ってしまうらしい。
車幅感覚に慣れていない初めての車なのでゆっくりとたまに止まりつつバックしたいのに
変なことで妙に苦労してしまいました。

家に帰ってすぐにホンダに電話して、駐車場のキーを確認してもらいました。
あって保管しておいてくれるそうなので、明日持って帰ります。

家に戻ったら今度はホンダのキーについていた番号札がありません。
駐車場の合鍵を取って車に乗った時には付いていたのを見ていたので、
どこかマンション内で落としたにちがいありません。
鍵を取ってから外へ出たルートで階段を下に降りて、駐車場の段ももう一度上げて車の中も確認し、
家に戻るルートで共用玄関も確認しながら入ると、番号札が掲示板にピンで止めてありました。
もう誰かが拾って、落し物だと思って貼りつけておいてくれたようです。
１００均に何個組で売っているような札なので、リングも弱くて開いて落ちたようです。
家に戻ってリングを輪に通してかしめておきました。

午後はかなりの暑さでバテていました。
ネットの広告のちょっと長い動画を見ていたら、熱暴走でパソコンが止まりました。
電源を強制的に切って、そのまましばらく冷ますことにしました。
あきらめて少し寝ましたが、眠れたのかどうかわからないほど暑いです。

とうとう今日は夕方から冷房をつけることにしました。
せっかく窓も締めたのですが歌を歌う元気はこの時にはありません。

夕飯には娘を呼びました。
娘は今日はこの暑い中現場に出ていたようです。

明日は車検が出来上がるのが6時だということで、夕方取りに行くので
夕食は7時半ぐらいと娘には言っておきました。

今日は晴れですが、昼すぎにはにわか雨が降っていました。

今日は仕事でした。
いつもは木曜日に来ている技工士さんが今日来ていたので
なんだかガタガタしていました。
でもおやきを買って持ってきてくれたので、皆喜んで食べました。

昼にクリエに行ってきたのでちょっと物足りなかったところ、
おやきをたべてちょうどでした。

駅前では「こいち祭り」をやっていたのですが、
昼を近くで済ませてしまったら見に行くのを忘れました。

夜の勉強会はありました。
終わってから先生と食事に出たら、今日は外がずいぶんにぎわっています。
酔っ払いも多いし、店も混んでいました。

帰りの電車も人が多くて、何かの特異日だったかしら？

帰りは遅めになったので眠いです。

今日は雨でしたが、昼ごろには止み始め、午後には止んでいました。

12時から美容院の予約をしていたので
お掃除してから早めの昼食を食べ、美容院へ行ってきました。

腕はいいのですが相変わらずコミュニケーションに難のある美容師さん。
軽口も通じないのでこちらもあまり余計なことはしゃべらなくなります。
でもまあそんなに意図と違わない髪型にはなりました。

ところでタンスの輸送の件で、おととい引っ越し一括見積りサイトで登録したら、
７社から次々に連絡が来ています。
１社はこの地域は扱っていないということなので、残りの６社。
出られないときだったりして昨日までには２社としか話していません。
そこで美容院から帰ってから、残りの４社に次々と電話してみました。

そもそもこちらがどういう輸送の仕方ができるのかまるでわからない状態から始まっているので、
調べて理解する順番が前後してなかなか効率が悪いです。

そもそも一括見積の前に電話したヤマト運輸が
・家具は空にして運ぶ
・中の荷物は宅配便で別に送る

というので、梱包用の段ボールを送る算段なども考えて、
段ボール屋に段ボールを配送するのに時間指定できるかなどとメールで問い合わせをしたりもしています。

しかし何件も電話をしていくうちに、だんだん
いろいろ対応してくれる運送屋もあることがわかってきました。

１．搬送元から和ダンスを一竿運び出す。
　　中の着物（衣類も？）はそのままでよい。
　　中で動くような小物は当日段ボールに入れればよい。
　　梱包用段ボールは当日運び込む。または前日送る。など
　　段ボールに入れた荷物は同じ便で送る。

２．搬送先の自宅の和ダンスを搬入。
　　現在置きたい場所には本棚があるが、事前に移動が必要か？
　　「それくらい引越し屋なので料金内で動かしますよ。」

それを聞く前に事前に動かすための家具移動サービスなども検索しています。
搬入時に追加料金なしでやってくれるならありがたいです。

さて、それとは別に消火器の法定点検の依頼のために業者に電話しています。
こちらは担当者が留守だったので電話を待つことに。

なんだかいろいろ夕方になって電話待ちだったり電話が来たり
大変なことになりました。
合間には大阪の友人からも電話が来ています。

更に夕方夫に電話を入れたら、いろいろわかったので安心したようで、
運び出す荷物に着いてはまだ考えなくてはならないからと急がないようです。

運送屋各社は早く契約しようと一生懸命なので、とりあえずまだ決めないと電話しておきました。（６件）

今日も晴れ。
かなり暑いですが、カラッとしています。
でも午後からかなり風が強くなりました。

今日はコーラスです。
しかし、朝から埼京線が止まっていて、あきらめて迂回したのですが、
乗り換えを重ねて延々と行ったので時間を食いました。
家を出てから着くまで全部入れると2時間以上。
歌う前から疲れました。
全体にいろいろダイヤが乱れていたので、ピアニストも遅れ気味。
私とほぼ同時に着きました。
着いたら指揮の先生が音取りしていました。

西小山から練習場まで行く途中で、美容室に電話して明日の予約を入れました。

曲は前からやっている曲はだいたいしあがっていますが、
やっと皆が覚えたところという曲も今日で終わりになってしまったのでちょっと残念です。
次は音取りしている曲と、もう一曲ぐらい楽譜が配られている曲をやる予定。

帰りは電車が動いていたので無事に帰ってきました。

しかし暑いです。
風が強くて日傘もさせないので、仕方がないから冷房対策に羽織ってきたショール（？）を頭の上にかざして帰りました。
空気がちょっと土埃が舞っているような色になっています。
舗装されている道がほとんどなので、めったにこんなことはないのですが。

家に帰って結構バテていましたが、
洗濯物を取り入れたり植木に水やりしたりいたら生協の来る時間になったので
一眠りしたりはしませんでした。

昨日見積もりを依頼を入れたサイトから連絡が行った運送屋から
今日もどうも電話が入っているようなのですが、
コーラスの練習中だったので出られませんでした。

夜は家の中の本棚をひとりで動かすのに道具があったらいいのだろうかとかいろいろ探してしまいました。

今日は晴れ。
朝から十分暑いのですが、昨日より少しカラッとしている気がします。

今日は歌のレッスンですが、出かける前に分割お掃除。

出かける時には某掲示板に貼りかえるポスターを持っていきました。
ちょっと遠回りですが、ポスター貼ってからでかけます。

道中かなりのどが渇いて、着くまでに持って出た500mlボトルのお茶を半分ぐらい飲んでしまいました。
レッスン室に着いてもまだ暑いと感じています。
冷房の吹き出し口から吹き出す冷風が当たる場所にいたので
普通なら寒い温度だと思います。
そのうち寒く感じ始めた頃に、歌いだしたらまた寒くなくなってしまいました。

前回よりからだの力がさらに抜けていることは先生が気づきました。
発声も深くなって声も変わってきています。
自分で気が付かないでまだ力が入っていた最後の高音を膝をゆるめるよう直され、
膝を固めてたことに気づきました。
直して歌ってみたらひざが緩んで腰が緩んで、異次元の声が出たような気がしました。

帰りには区役所によって、健康保険の手続きをしてきました。
また扶養に入ります。
国民年金の手続きは何かしなくていいのかと、もう一度番号札を引いて
国民年金の窓口で聞いてみました。
そうしたら、会社側の方の手続きだけでいいそうです。
あとは第三号被保険者に切り替わったら通知が行く、保険料の返還の書類が行くとのことで、
窓口ですることは特にないそうです。

さて、なぜか持ち物が多くて家に帰ってから片付けるものがたくさんあります。

夕方須坂のうちからタンス一竿を引き取る手続きについて今度はいろいろ調べてみました。
ヤマト運輸に聞いたら、中身を空にして別に宅急便で送ったらタンスは運ぶとのこと。
それだと、着物の入る段ボールを調達して（いくつ必要かもわからない）
事前に梱包して何箱も宅配便で出すという手間と運賃がかかります。
宅配便で出すにも車が必要でしょう。
段ボールを須坂に送るのか現地調達か・・いろいろ問題です。
佐川急便では個人宅から個人宅への家具の配送はしないそうです。

インターネット見積もりサイトがあったので、入力してみました。
そうしたらすぐに何件かから電話がかかってきて、
荷物は出さずに運べるという会社、当日段ボールを持って行くので梱包すればいいという会社、
他はまだ電話に出られなかったのでよくわかりませんが、対応がいろいろです。

そうこうしているうちに大阪の友人から電話。
通常なら夕飯準備で忙しい時間帯ですが、運送屋の電話対応で夕飯準備もしていません。
短時間話しました。
うっかりするとお風呂に入りそこなうのでお腹空いたけれど夕飯より先に入りました。

この家の本棚が何とか動かせるのなら、夫がいないうちにタンスを輸送してもいいような気がしていますが、
本棚が難関なのでまだ決められません。

今日は海の日。祝日です。
昨日梅雨が明けたということで、今日はかなりもわっと空気が暑くなっています。

朝は散歩に行きました。
朝からもう涼しくはなくて、まだ日が高くないので日陰が多いのが救いです。
今日は少し早目だったので、ちょうど公園でラジオ体操をやっているところを通り抜けました。
セミがたくさん鳴いていました。
昨日は公園まできていないけれど、おとといは鳴いていなかったので、
やはり梅雨明け確定ですね。

家に帰って、掃除機一部掛けて、それからヨガに行きました。
祝日なのでプールに行くたくさんの家族連れとすれ違います。
スタジオは西面全面窓が開かないガラス張りなので、窓際はかなり暑くなっています。
私はそんなに窓際にはいませんでしたが、冷房の効き方も違うようです。
今日はたっぷり呼吸をするヨガをたくさんやったのですが、
冷房がかかっていても呼吸だけでかなり暑くなり汗をかきます。

午後はしばらくバテて休んでいて、それから歌の練習をしました。
昨日歌っていないのであまり調子はでませんでした。

夕食には娘を呼びました。
娘が帰る時いっしょに回覧板回しに出ました。

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ところで、去年からの懸案のトイレの臭いの発生場所を突き止めてきれいにしました。

昨年トイレのリフォームをして新しい便器になってわりとすぐから、
どうもどこかいまいちきれいにならないで臭うような気がしていました。
一生懸命周りを掃除してもどこからかおしっこ臭さがかすかにただようのです。
古い便器じゃあるまいし、そんなにこびりつきがあるとも思えないのですが・・・。
でもいつも気が付くほど臭うわけではないのです。
何かの時に臭い立つことがあるのです。
前の便器は15年使っても何にも臭わなかったのに、何なんだろう？

最近になって特に便器付属の脱臭装置が働いている時に特に臭うことに気づきました。
脱臭装置が臭いを吸い込んでる？
交換時期は7年というのに1年で交換はもったいないけれど、消臭カートリッジをはずして見てみようと、
取扱説明書を持ち出して場所を確認し、はずしてみました。
でも、消臭カートリッジからは臭いません。
犬のようにクンクン臭いをかいで、臭いの出所を確かめました。
どうも消臭カートリッジの下あたりが一番臭うような気がします。
雑巾が入る範囲で隙間を拭いてみたけれど、まだ臭います。
取扱説明書を見ると、便座とふたと一体になっているタンクごと少し持ち上がる機能があるようです。
少し持ち上げて拭いてみました。特にカートリッジ下。
当たりです！臭わなくなりました。
懸案が解決してうれしいです。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きましたが、出かけるので公園まで行かずに帰ってきました。

今日はカンツォーネコンサートに行ってきました。
夫がいけなくなって、娘が行けることになって一安心。

でも夜には某役員会があるのでとんぼ返りして帰ってこなければなりません。
そのため楽しみなはずのイベントがちょっぴり気が重くなっています。
せっかく横浜まで行って昼間のコンサートなので、
夜は中華街で食事とか、横浜見物とか
役員会がなければいろいろ選択肢があったのですが、
残念ながらさっさと帰ってきました。

ちょうど昼時に電車に乗っていることになるので、
行く前にマクドナルドで早めの昼食を食べてきました。
そのために朝食はひかえていました。

池袋からは乗り換えなし。
副都心線直通東横線直通みなとみらい線に乗って行きました。
行きは驚くほどあまり止まらない急行で、思ったより早く着きました。
帰りは急行でしたがもっと止まりました。

席は２階左のボックス席。
結構舞台の真横で、歌手が前へ出ると後ろから聞くことになるような場所です。
もう少し前の方がよかったかなあ・・・。
でも、２階席は結構空いていたので、トイレが混まないのがよかったかもしれません。

入口で曲順表を一枚もらっただけで、メンバーの紹介とかはありません。
指揮者と２人の歌い手の名前だけかいてあります。
プログラムを売っているわけでもありません。

ソプラノは前回志木に聞きに行った時と同じ人で
後ろを向いても前をむいても音量が大きくても小さくても
響きのある豊かな声が聞こえる正統派のベルカントです。

テノールは前の時とは違う人です。
声が前にしか出ていなくて、後ろ寄りで聞いていると聞きづらいところがたくさんありました。
中音量のところはそこそこですが、音量が小さくなるとすぐに聞こえなくなり、大きい音はちょっと無理してそう。
大きいはずの所でもちょっと引っ込むところがあったり。

指揮者の人がたまに英語でしゃべって解説するのですが、
やっぱり後ろからだと聞き取りにくいです。
こちらを向いていると聞こえます。
これは歌じゃないからしかたがないか。

でもテノールの人も演技力たっぷりに歌ったので、楽しめました。
今まで見たことがなかったのは、踊りの人が２人いて色を添えていたことです。
男の踊り手の方はかぶりものをしてロバの役までやって、面白かったです。

会場は非常に年齢層が高いです。
５０代６０代が中心なら驚かないのですが、中心はもっと上だと思います。
でも英語の解説に反応する人が多いのでたいしたものです。

曲目がたくさんありすぎて時間がないのでアンコールは１曲だけだそうです。
日本で公演すると曲目が多くなるとか。

でも、もしかして志木のホールなら午前午後の区分かもしれないけれど、
みなとみらいホールなら午前午後夜の３区分かもしれないので
そのために急いだのかもしれません。

みなとみらいホールの構造上からか、観客の年齢層が高いからか、
開場時の入りも、終わってからの吐けもかなりよくなくて時間がかかります。

帰りは気持ち急ぐのですが、意外と早くすわれたのでラッキーです。

なんとか時間があったので、娘とカレー店でカレーを食べて帰りました。

しかし役員会にはギリギリでした。
打ち合わせがあるので少し早く来るように言われていたので、
取り入れた洗濯物を放り投げたままいそいで出かけました。

帰ってきてから一休みしています。

朝は少し日差しもあって晴れるかと思ったのですが、
昼ごろには雨がふったりして、いがいとすっきりしませんでした。

朝は散歩に行きました。
今日はラジオ体操帰りの人がちょっと多めの時間帯にいったのですが、
夫が一緒じゃないと色々なことが起こります。
ナンパされかけました。
すれ違いざまに知らないジイサンに「散歩ですか？」「朝食は食べましたか？」と声をかけられました。
ちょっとしつこそうだったので返事だけしてそのまま歩き過ぎました。
擦れ違いだったのがラッキー、というか向こうにとっては失敗ですね。

午前中に一度歌の練習をしました。
昼食後、誘導録音に寄る瞑想。
誘導の声がところどころ途切れて眠り込みそうでしたが、
一応最後まで部分的には意識がありましたが、あまり寝落ちと変わらないかも。

夕方娘に明日の予定についてメールしたら、意外とすぐ返信がありました。
電車に乗っていたのかもしれません。
今日は新小岩の現場に仕事に行っているというので夕食は遅めになるかと思いましたが、
夕食に間に合う程度には帰ってきたようです。

7時半から夕食。

明日はコンサートのあと役員会があって、すぐに帰ってこないとならないので大変気が思います。
せっかく楽しみな行事なのに、そのため気が重くなっています。
夫が行けなくて結局娘が行けるようになったというのに、
夕食をゆっくり食べてくるような暇がないのが残念です。

-------------
注文していた扇風機用のフィルターが届いたので取り付けました。
サーキュレーターの方にも、換気扇用の薄手のフィルターで
サイズフリーの物を適当な大きさに切ってある在庫を
クリップで挟んでつけてみました。
空気清浄効果もあるとう話なのでなかなかいいかもしれません。

今日はまだ台風の影響で雨が降ったりやんだりしています。
昨日よりは空はずいぶん明るいのですが。
風はそれなりにあります。

今日は仕事でした。
先生の宿題がなんだか適切じゃなかったようで、考え中ですが解決せず。
台湾関係もよくわからず。

お食事券が使えるというので、お昼に大戸屋に行ってみました。
先週時間調整のため少し早めに行ったら並んでいたのであきらめたのですが、
今日は１時すぎていたのですぐに入れました。
でもお昼に食べるには重いものが多いです。
お豆腐のとろとろ椀みたいな定食を注文しましたが、
定食では軽そうに見えるものはこれしかない、という感じ。
それでもとろみがついているのでそんなに軽くもありません。熱いし。
食後のコーヒーも欲しいところですが、ドリンクバーを別に頼むのもどうも・・・。
単品を選んで注文してもいいのですが、基本あまり時間をかけたくないので躊躇します。
タニタ定食みたいな少な目あっさり系があるとうれしいです。

今日は夜の勉強会がないので早めに帰りましたが、
そんなに早くもありません。

家の方の駅前でお弁当を買って帰りましたが、
最近のお弁当は小振りのがなくなって量が多いです。
お酒も明日の分まで買って行ったらちょっと重かった。

----------------
家で検索したら、お食事券はカフェ・ド・クリエで使えるみたい。
それならすぐ近く、ちょっと日比谷通り側にいけばあるじゃん。
あとは美味しいメニューがあるかどうかですが、行ってみる価値あり！

今日は台風の影響で雨ですが、時々止んでいます。
台風は四国方面に上陸しそうですが、このあたりは遠い感じです。
朝はかなりの雨が降っていましたが、昼ごろには傘なしで歩けるくらいやんていて、
またひどく降ったりもしていましたが、夜にはまた止んでいます。

図書館へ行って「ローマ人の物語」第６巻をかえして、第７巻を借りてきました。
明日電車の中で読めます。
その足で娘の家に取ってくるものがあったので行ったのですが、
帰りなら散歩気分でいけました。
実は駅まで行くときに出がけに先に逆方向の娘の家に寄ってくると、
駅まで遠く感じて気が重いのです。
それより帰りに一旦家の近くまで来てしまい後から寄る方がなぜか気楽のようです。

家に帰ると夫から着信があったので、電話してみました。
今日は横浜に寄港しているそうです。

午後、大阪の友人から電話。

ところで、お中元の干物はひとりでは朝だけ半分ずつ食べてもいつ終わるかしれず、
たまには夜も食べることにしました。
夜なら１匹食べられます。

夜、回覧板を回しに外へ出た帰り、強風の道路を右から左へ
暗い中、火の粉を散らしながら何か飛ばされていくのを見ました。
小さいものですが、細かい火の粉が幾つも見えたのでタバコかどうかもよくわからず立ち止まりました。
この風の強い日に、路傍の草にでも火が付いたらどうするのでしょう？
一瞬見失って立ち止まってよく見まわしていたら、路肩でようやく火が見えました。
近くまで行ってみるとやっぱりタバコでした。
踏み消そうとしたらちょっと溝にはまっていてなかなか消せなかったのですが、何度も踏んだら何とか消えました。
けしからん不心得者がいるものです。

-----
今日はユーカリラジアータ。
この香りも好きかもしれない。

今日も晴れ。
台風が近づいているので風が強いですが、暑いです。
朝は台風が近そうな空でしたが、昼ごろははっきり晴れていました。

今日はコーラスでした。
今週急にピアニストが休みだと言う連絡が入ったので、伴奏は弾いてみていたのですが、
最近続けてピアニストがいない時は指揮の先生が伴奏しながら練習していたので、
弾くことはないかもと思っていました。
今やっている曲は1週間ぐらいでホイホイ弾けるほど簡単ではないので、
ハイ、弾きますと手を上げるほどはちゃんと弾けないし。

でも、前回は音取り程度の進捗状況だったので指揮の先生が弾いたけれど、
今回は合わせが主なので簡単には行きません。
１回先生の伴奏で合わせたらズレズレバラバラになったのですぐにあきらめて、
「指揮がないとだめですね」ということで私が伴奏を弾くことになりました。

楽々弾けているわけではないので、まだ少し緊張入っていて余分に疲れます。

さらに新曲の音取りが入ったのは予想外でした。
なんとなくどんな曲かメロディは見てきていたのだけど、各パートは初見です。
ポップス系のリズムは初見では難しい。
見ておいたメロディと同じ動きをするところは特に問題なかったけれど、
違う動きをするアルトでうっかりミス多発。すんません。

最後に先生の伴奏でハレルヤを一回通しました。
これはそこそこなら弾けたけれど、人数少ない合唱団なので
この曲はソプラノに入って欲しいという声があったので。

終了後なんだか腕が疲れていました。
力強い曲でも何でもないので、これ、緊張していた証拠です。

帰りに録音を聞きながら帰ったのですが
今日はMDの充電をしておくのを忘れたので、最後のハレルヤははいっていませんでした。
ちょうどその前の曲までで終わっていました。
聞きながら帰るために予備の電池に入れ替えました。

MDは以前は毎回の充電をたまに忘れきても１回分ぐらいは録音できたのに、
最近は電池の持ちが悪くなっているようです。

帰ってからはなんだか疲れていて、氷を入れたお茶をたくさん飲みました。

今日も朝から暑いです。
昨日は送風機を回して寝たので夜中や朝方には起きませんでした。
土日に娘が来た時、やはり首降りのある扇風機が必要なので、今日出しました。
背後にフィルターを付けようと思っています。

昨日予約した「ローマ人の物語」第6巻の準備完了メールが来たので、朝お掃除が終わってから借りに行きました。
前日夜の予約だと、受け取り図書館にあれば朝のうちに用意ができ、
市内他の図書館からの取り寄せだと、だいたい夕方用意ができるようです。
先日10巻連続で置いてなかったのですが、今日は5巻6巻7巻は帰ってきていました。
7巻も一緒に借りてきても良かったのですが、返却時期が気になって読み焦るのでやめておきました。
明日コーラスへ行く道中にちょど間に合いました。

午後、あまり暑くてぐてっとしてしまったのと眠いのとで一眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
練習中だけは窓を閉めてエアコンを入れます。
ずいぶん外筋の力が抜ける範囲が面でつながってきて、
のどの後ろ面も、かなり面でつながり始めてきています。
だいぶ慣れてきました。

明日ピアニストが急遽休むと言うので、念のためピアノの練習もしました。
いや、まだ楽譜を一生懸命見ていて安心して弾けません。
無難にいけばなんとかなりそうなのですが、
ちょっと緊張が高まってずれたりすると破たんします。
まあ、最近の傾向からすると指揮の先生が弾くので私は弾かないと思うのですが。

昨日気づいたのですが、真ん中の「シ」の音を弾くと変にカタカタ言います。
また中で木の部品がはずれているのでしょうか。
修理が必要かもしれません。

練習を終えて窓を開けると、暑いことは暑いのですが、
お茶や水に氷を入れて飲んでいるとまだ十分耐えられます。

昨夜は非常に寝苦しくて、朝方1度起きました。
いきなり熱帯夜？
今日も晴れです。

朝起きて歩いた時にいきなり、右足の薬指がちゃんと地面についているのを感じました。
左足はまだ指が少しねじれて指の腹の真ん中ではなく外側がついています。
こちらはまだ筋がどこかで固まっている感じです。
土日に体の力を抜くことを意識しながらウォーキングしていたので、
肋骨周り、お腹や背中、股関節、ひざなど歩くときにいろいろ力が抜けてきています。
その影響で足先の硬直も解け、指がぺたりと地面に着いたのではないかと思います。
そのうち左足も緩んでくるといいのですが。

朝から干物を一人で１匹は食べられないので半分にして食べました。

今日はヨガです。
最後の方の骨盤ストレッチで、
あおむけに寝て膝を立て、右足を上げた時にの支える左足の位置がおかしいのか、
左のお尻に力がかかると先生が言うのに、全然そんなところには力がかからず、
膝の上からそのうち太ももまで力がかかっていたので、やっていることがどこか違うと思ったのですが、
左右を変えて、左足を上げて、右足で支えたら、今度はちゃんと右のお尻に力がかかりました。
これなら合っているようです。どこがちがったのだろう？

ヨガから帰ったら股関節がまた一段柔らかくなっている感じがしました。
左足が朝よりさらに外反できるようになっています。
でもまだ私が苦手なあぐらでの前屈が目に見えてうまくなるほどではありません。

さて、帰りに牛乳などを買って帰って、昼食を食べたあと、
今度の日曜の役員会のための資料をコピーに暑い中集会所まで行ってきました。
資料はそのまま預かってもらってラッキー。大変助かります。

家に帰って歌を歌うのに窓を締めたら、さすがに暑いのでエアコンを点けました。
今までは扇風機で大丈夫だったのですが。
今年初エアコンです。

歌は昨日に引き続き外筋の力を抜いて歌うことが定着してきているようです。
喉の後ろ側はまだちょっと面で力が抜けてないことがあり、
歌い直すと良かったりするので、定着がいまいちです。

月曜日ですが、火曜日か木曜日みたいな気分がしています。

髪がそろそろボサボサ感が出てきたのですが、まだちょっと長さが短い。
切るのは来週の方がいいみたいです。

今日も晴れ。
そろそろ梅雨明けでしょうか。
昨日はひんやりしていたマンションのコンクリートもだんだん暖まってきて、
室内の暑さも増してきます。

朝は散歩に行きました。
今日も別の人（チカちゃん家のお母さん）に一人ですかと聞かれました。
今日も歩いているときなるだけ外筋の力を抜くようにしていたのですが、
朝から昨日よりスムーズに抜けました。
今まで抜く場所をポイントごとに意識していたのですが、
だんだん面で抜けるようになってきました。

帰ってからアイロンをかけて、そのあと歌の練習をしました。
歌い始めは力の抜き方が下手でしたが、だんだんバランス取れてきました。
高音の時、喉の後ろ側の面の力を抜くのがまだ下手でしたが、
それもだんだんバランス取れてきました。

昼前、ピーナッツが欲しいので買ってきました。
最近、大袋の割安ピーナッツがいつも売っていた店に売っていません。
やめてしまったのでしょうか。

昼食後、瞑想。
一度寝落ちしたので、もう一度やったら寝ませんでした。

そあと瞑想録音その２を録音し直しました。
リラックスモードに入るには出だしの口調がきつすぎてあまり聞く気がしなかったのです。
今度は眠そうな声で、なかなかいいと思います。
窓を閉めると暑いので、録音中窓を開けたらちょっと外の騒音が入っています。

夕飯は娘を呼びました。
夜、腰痛の番組を見終わる頃帰りました。

今日は晴れ。
昨日晴れたのは久しぶりだったけれど、連続して晴れたのはうれしい。
昨日は朝は曇っていたので、朝から晴れたのはもっと久しぶりです。

朝は散歩に行きました。
投函する郵便物と図書館カードを持って出ました。
ひとりで公園まで行ったので、公園に来ている人に
「また（お遍路に）行ったんですか？」と聞かれました。
「いえ、今度は仕事で船に乗ったんです。」

帰りに図書館に寄ろうかと思ったのですが、
まだ朝早かったので、図書館へは寄らずに帰ってきました。

一旦帰って少し休んでから図書館へ行きました。
朝は涼しかったのですが、このころから少し暑くなってきていました。

他の図書館から取り寄せた「ローマ人の物語5巻」を借りてから、
もう一度書棚を確認すると、やっぱり10冊ごっそりありません。
2週間で10冊読むつもりで借りたのかしら。豪傑。

帰ってから歌の練習をしました。
窓を閉めてもサーキュレーターを回せばまだ汗ばむほどではありません。
実は散歩の帰りや図書館の往復中にずっと、外筋の力を抜くことを意識しながら歩いてきたのです。
肋骨周りから胃の辺り、おへそ周りからおへその下まで表面の力をどんどん抜いていきます。
意識だけでは足りないので手で優しくさすりながら。
そのうちつい力がはいってしまうので、また抜きます。
モミの木の幹を持って吊り下げたら枝が垂れ下がるように芯だけはしっかりもって、後は脱力。
そうやって力を抜く練習をしていると慣れてきて、かなり力が抜けてきます。（当人比）
歌を歌った時もその時の感覚を思い出して力を抜いてみました。
今まで抜けなかったところも力が抜けました。
口の中の力も抜くともっと良く、軟口蓋から鼻の方の力を抜くと高音も響きが上下に抜けます。
楽です。
何度も歌うより、力を抜く練習でいい状態をつかみました。

午後、少し瞑想。
久しぶりに寝落ちしませんでした。

その後ネガデジタル化の問い合わせ。

夕方昨日の洗濯物の一部をもう一度洗濯しました。
昨日の朝曇ったので雨を心配してお風呂場に入れて
そのままでかけて深夜に帰ってきたので朝まで置いたらまだ湿気っぽくて、
今朝外へ出したけれどあまりきれいになっていないものもあり洗い直したのです。
今日は天気がいいからさっさと乾くでしょう。

夕飯は娘を呼びました。
娘は仕事で千葉の倉庫に出ていたみたいです。

干物がたくさん届いているので、今日は娘と干物を食べます。
まだまだたくさんあります。

今朝は曇っていたので、雨の電車外出用に傘を拭くタオルを用意していました。
でも天気予報の時に見た渋谷は晴れています。
その後こちらも晴れてきました。
久しぶりに晴れました。

今日は仕事でした。
久しぶりに傘の心配のいらない外出です。

夜の勉強会、先生の宿題の充実度がすごいです。
細かい評価計画や集計計画は立てなかったけれど、
情報量が多いので、たくさんの発見があります。
先生自身の日々の気持ちも文にしたことで焦点が見えてきたこともあります。
結構な前進だと思います。

昨日本を借りられなかったので、電車の中で夫が須坂から持ってきた昔の本を読みました。
「白バラは散らず」というナチスドイツ下のドイツ国内での抵抗運動の話です。
夫がそれを読んでいた時「何で日本にはこういう反対する人たちがでなかったのだろう？」と言っていたので
私は「共産党とか、反対運動した人たちはいたんじゃないの？」と答えていました。

でも読んでみるとそういう答えは的外れだったことがわかりました。
この物語の抵抗運動は、もっともっと一般市民、普通の学生であり、個人的なんです。
医学生ですが古典や文学にも造詣が深く音楽も愛するこの時代の学生の教養の幅広さに驚き、
そういう素養があるからヒトラー政権に対する反対運動を起こしたのだと思えます。
勝利無き戦線に憂い、自由の剥奪に憂い、踏みにじられる弱者の人権（命）に憂い、行動を起こすのです。
でも現実の情報を手に入れることができる社会だったのでしょうか。
ヒトラー以前に、社会が当時の日本とはずいぶん違うように思えます。

今日は朝は雨が止んでいたのですが、そのうち降り始めました。
何日鬱陶しい日が続いたでしょうか。
夜になって入浴後の髪が珍しくサラサラ乾いてきたと思っていたら、
どうも雨も止んでいるみたいです。

食べ手が少ないと残り物が多く、朝は昨日の残り物です。
昼はパンを食べたので、夜も残り物です。

図書館で借りていた本を昨日の通勤時と夜とでほぼ読しまったので、
朝お掃除を済ませてから、返して次の巻を借りてこようと思っていました。
話が佳境なので、どんどん読みたいところなのです。
面白いですよ「ローマ人の物語」ハンニバル戦記（中）（文庫版）

しかし出かける用意をし始めると何件か宅配便が来たり電話がかかってきたり（ダイワ）したので、
先にお昼を食べてから出ることにしました。

図書館に行ってみたら、次の巻がありません。
次の巻どころか、４巻から１３巻までごっそり１０巻ありません。
誰かまとめて借りたのでしょうか？
前回借りた時には全部そろっていたので油断しました。
ネットで在庫を確かめておけばよかった。

図書館のパソコンで予約して帰ってきたつもりでしたが、
最終段階で決定しないでログアウトしていたようで、
家に帰って確認したら予約できていなかったので、予約し直しました。
他の在庫のある図書館から融通するので明日の夕方には届くのでしょうか、
明日はいけないので、あさって行きます。
明日の通勤時に読む本がなくなりました。

午後、歌も歌ったし、ピアノも少し弾きました。
歌は息の終わりでも音が高くても外筋の腹筋に力を入れない感覚が少しわかってきました。
今の所、恥骨の辺りに張りのような圧力がかかる感覚です。
筋肉は使い慣れると感覚をあまり意識しなくなってくるので「今の所」です。

本を読むつもりだった時間がなくなって手持無沙汰になったので、早めにお風呂に入って
病院や船上なみに５時半に夕食を食べて６時には食べ終わってしまいました。
残り物がたくさんあるので、準備も早いのです。

その後レシート整理などの雑用をする余裕もありました。

今週は某地域の役員の仕事もないので、そのせいもあり余裕があります。
でも役員に関してはちょっと、何か忘れているのではないかという不安感はあります。

今日は朝は曇り。
昼ごろポツポツ降り出した雨は夕方にはかなり本格的な降りになりました。

夫が今日から船に乗ります。
船上勤務。
とりあえず日本沿岸で1ヶ月ぐらいだそうですが、
1ヶ月後に寄港しても短期間なので家に帰れるのかどうかは不明だそうです。

今朝出かけたのはいつもより遅めだったので、少し遅く起きました。
夫は8時ごろ出発。

私は今日はコーラスが休みなのですが、
午後歯医者の先生に呼ばれているので仕事に行きます。

ちょっとだけ歌の練習をしたりしてから昼食を食べ、昼過ぎに出かけました。
仕事はワンポイントなので早めに帰宅。

帰る頃にはかなり雨が降っています。
余裕で早めに帰ってきたので、生協にはゆったり間に合いました。

もう一回歌の練習。

夕方夫から無事に船に乗っていると電話がありました。
今日は岸壁にいるので携帯電話が通じるそうです。
船の夕食は5時半からで6時には終わってしまうそうです。
病院並みですね。

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なんだか不思議な気分です。
今までは夫が海外赴任してもお遍路に行っても
「たまにはいない方が楽でいい♪」と気楽に見送っていたのに、
今回はなんだかそんなに気楽に思えないのはなぜなんでしょう。

今日は朝、久しぶりに雨がやんでいました。
曇っていますが、道路は乾き始めています。
ずっと雨が続くと、これくらいでもちょっとありがたいです。

午前中、お掃除して、少し瞑想しようと思ったら少々寝落ちして、
かえって眠くなりました。

午後、もう一度瞑想試みたのですが、やっぱり寝落ち。
今日はあきらめました。

夕方弟から電話。
昨日水道局から電話が来た実家のことなど。

夕方ピアノを弾いたり歌を歌ったり。
ピアノは昨日よりポピュラーな子犬のワルツやノクターンを弾いてみました。
ちょっと譜読みが不足。
歌は意外と時間が無くなって通して1回歌っただけだったけれど、
徐々にバランスがとれてきているような気がします。

今日も雨が続きます。
もう少し止んでいる時間があるといいのですが。

朝、サッカー女子ワールドカップの決勝戦日本対アメリカを見ました。
いきなり４得点入れられ、あまり心臓によくありません。
ロイドすごすぎます。
技術があって身長があって足が速くて判断力もあって力がある選手があんなに活躍したら手が出ません。
ロイドが断トツだったけれど、その他のレベルなら小柄な日本選手も決して負けてなかった。
よく戦ったと思います。

サッカーが終わった瞬間に飛び出してヨガに行きました。
２分前に建物に着きましたが、９階に２分では上がれず、ちょっと遅れました。
興奮冷めやらぬうちに飛び出しましたが、ヨガをすると落ち着くので、
最後にはゆったりしていました。

ちょっと食料品を買い物して帰ってきました。

今週は役員の仕事はあまりなく久しぶりにゆったりできるので、
午後瞑想しようとして誘導録音を聞いていたら、途中で電話。
１度目はなんだっけ？

再度録音を聞いてリラックスし始めたらまた電話。

今度は大阪の友人だったので、今日は瞑想には向かない日だったんだと瞑想はやめて、電話で話しました。
彼女の使命は「悪霊（そんな言い方ではなかったが）の影響を受けないこと」？
私の使命は「いろんなことを引き受けて人の役に立つこと」？

後で考えたらちょっと面白くなりました。
そういえば、そんな意味のことが降ってきたこともあったっけ。
「自分の能力を使って人の役にたつ」
もう少し面白い方に振れそうな気もしているけれど・・・。

夕方歌の練習をしました。
久しぶりに１回通す以上に歌ったら少し声が出てきました。
なぜかピアノも弾きました。
それも伴奏ばかりじゃなく、なぜか幻想即興曲。
うんまあ、ある程度覚えているのでこれくらい譜読みできれば練習すれば弾けそう。
でも練習しないでしょうねえ。

今日も雨。
天気が悪いと言っても時々止むくらいならいいのに、昨日おととい結構降り続き、
連日こんなに降ったらたまらないと思っていたら、午後には止んできました。

朝起きたらサッカー女子ワールドカップの三位決定戦イングランド対ドイツをやっていたので見ていました。
延長になったので、ここで少し出てもいいかと、駅前までサササと往復してきました。
戻ってきて延長戦後半からまた見ました。
世界１位のドイツはどのくらい強いかと思って見たけれど、どちらも日本が勝てそうに見えました。
明日対戦するアメリカはもっと強いかもしれません。

１０時からマンションの総会があったので行ってきました。
今回は家族同伴禁止と書いてなかったので、私もついていきました。
もちろん議決権は（一戸に一票しか）ありません。

マンションも長くなってくるとずいぶん顔見知りが増えて、
特に理事を一緒にやった方同士などが話をするようになっていていいですね。
でも、新しい人で知らない人も何人かいます。

帰りにスーパーに寄って買い物して帰ってきました。

午後は、夫がいる間にやっておくこと数点済ましてから昼寝しました。

夕食は娘を呼びました。
娘はずいぶんお疲れのようで、今日も食後はうとうとしていました。
幼稚園が夏休みになるころに工事に入るのでその前から本格的に忙しいそうです。

今日は曇りのような予報だったけれど、結構よく降っています。
それでも朝は少し止んでいました。

雨が小降りだったので朝は散歩に行きました。
傘を持って出たけれど、公園まで行って、軽く体操もしてきました。

午前中夫がプールに行ったので、アイロンをかけたり歌を歌ったりしていました。
歌は短時間でしたが、ちょっとできてきたことがあるみたいです。

午後、買い物に行きました。
夫のアカスリタオルとプラスチック製のコップを買って、
ワインを買いに数件行って眺めて、安いフランスワインを買ってきました。
安いイタリアワインならそこそこおいしいのですが、
安いフランスワインだとちょっと心配でしたが、これは美味しいワインでした。

夫がステーキが食べたいと言うので、駅ビルで安い牛肉を買ってきました。
見た目は堅そうだったのでちょっと心配でしたが、意外とやわらかかったので当たりでした。

夕食は娘を呼びました。
娘は今日は休んでいましたが、かなりお疲れのようです。

今日は朝からひどい雨です。
バラバラと激しい雨音がしています。

こういう日は濡れた傘を電車の中に持ち込むと
荷物を網棚に上げたりするときの扱いがめんどうなので、
タオルを１本傘拭き用に持っていきました。
これは大変役に立ち、傘を吹いて畳んで荷物にいれてしまえば、電車の中で傘の心配をすることがありません。

今朝は少し早めに出たのに、ゆっくり待っていたいつも乗る電車が
定時に着いたと思ったら、乗ってからすぐにはドアを締めません。
遅いな、と思っていたら、「大崎駅で人身事故があったので、発車を見合わせています」とのこと。

電車が今定時に着いた＝今まで順調に走っていた＝事故は起こったばかりなのでこれから処理に時間がかかる
というストーリーが読めたので、まだ誰も行動を起こさないうちにすぐに電車を降り、
迂回のために武蔵野線に向かいました。
このロスだけで微妙に１０時に間に合わなくなりますが仕方がない。
武蔵野線から京浜東北に乗り換えました。

都心に１０時に着くかどうかで電車の混雑具合は非常に違うのですが、
１０時ぎりぎり到着予定ぐらいの電車は意外と空いていて、
いきなり座ることができました。
しかしせっかく好条件なのに、読みかけの文庫本を持ってくるのを忘れました。

アナウンスによるとこの後埼京線、湘南新宿ラインは運転見合わせになったようで、
迂回の人々で京浜東北線は混んだみたいです。
早めの行動が功を奏しました。
最初に乗った電車は通勤快速なので迂回できない途中の駅の乗客はいないはずで、
運転中止となったら混雑したあの電車の大勢の客が迂回路線へ殺到したことでしょう。

さて、５分ほど遅れて到着して仕事に掛かりました。

雨は昼には少し小降りでしたが、止んでいると言うほどではありませんでした。

夕方帰る頃は、また少し強く降ったりしていました。
夫と待ち合わせて、赤羽の大戸屋で夕食を食べてきました。

今日は曇りか小雨。
午後は何とか止んでいた程度？

朝サッカーワールドカップ女子の準決勝があると言うのに、
時間を間違えて見ませんでした。
お掃除して早めに買い物に行って帰ってきてテレビを着けたら、ちょうど終わったところだったみたいです。
日本勝利。
決勝は日本時間で6日朝のようです。

今日はそのあとお昼を食べて、資料（書類）作りを少ししました。
次回の役員会までにできていればいいので今週やらなくてもいいのですが、
今までの例だと、直前にはいろいろ他の用事や変更や
いろいろ対応しなくてはならないことが入ってくるのが常で、安心できないのです。

その他確認すべきことはして、いろいろやりました。

夕方歌の練習をちょっとしました。
曲を一度通しただけです。
でも、腹筋の内筋と外筋が別々に動く感覚はありました。
頭の方の開きもよくなって、最高音はきれいに出ました。

夫が散髪してくると言うので夕飯づくりをのんびりしていたら、
散髪しないで普通に帰ってきました。

8時からサッカーの再放送を見ました。
日本女子なかなかやります。
さすがに世界で上位にいるだけあります。
男子のJリーグのかったるい試合よりよっぽど面白いです。
男子の全日本も頑張ってほしいです。

今日は雨。
帰る頃には小雨になって夕方には止みました。

今日はコーラスでした。
先週ピアニストがいなかったので、なんだかつまらない練習だったのですが、
今日はピアニストのうまい伴奏に乗って気分よく歌えました。

先週はじめた新しい曲も随分覚えてきているし、
前からやっていてだいぶ歌えるようになってきているハレルヤなんか９人で歌っているとは思えない。
でもハレルヤは何度も通すとちょっと集中力が切れてきます。
まだ余裕というわけにはいきません。

今日は夫が会社の創立記念日で早めに帰ってきたので、
私が家に帰ってからいろいろ片づけて、ネットチェックしている間に帰ってきました。
すっかり忘れてこれから短時間でも歌の練習しようかと思ったところだったのですが、やめにしました。

夫が帰ってきたとき、下の方で介護ベッドをマンションに運び入れていたとのことです。
ちょうど生協が来ていて、荷物を上げるのにかち合うのではないかというのでちょっと見に行きました。

私が降りた時にはもう介護ベッド搬入の人はいませんでした。
生協も普通に上がれそうなので、戻るついでにちょっと上の階まで見に行ったら、
上の方のそれらしい家に介護ベッドを運び込んでいました。

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