今日は晴れて比較的穏やかです。

さて、今日は朝食抜きで病院へ行ってエコー検査、採血。
そのあと外科（乳腺エコーの結果を聞く）受診、午後から消化器内科受診。

まずは切符の話をしてしまいましょう。
昨日の帰りに回数券を買ったのですが、
今まで通り駅の券売機で買おうとしたら回数券ボタンがありません。
何台か券売機を渡り歩いていたら、
「回数券は１、2番券売機で」と書いてあるのに気づきました。
１、2番券売機って新幹線・定期券用なんです。
近郊区間の回数券ごときに、なんだか大げさそうです。
もしかして・・・と思ったらやっぱり新幹線の切符大の回数券が出てきました。
大きいと不便なんですけど・・・。

買い終わると「新幹線・定期券用の券売機を利用した人に」と景品を渡そうとしている人がいました。
（キーボード用ホコリ払いと液晶画面拭きが一体になっているもの）
「いえ、回数券なんですけど」と言ったら「券売機を利用した方ならいいです」というので、もらいました。

買う時に行き先指定だったので心配でしたが、同じ値段になる最大区間買いました。
使ってみたけれど大丈夫そうです。

朝はいつも乗る電車に乗ったのですが、
前に何かあったのかダイヤの乱れが残っていて、
前の電車がつかえているとかで何度も止まり、遅れました。

それでも10時10分ぐらいには病院に着いたので
10時半からの検査の予約にはまあまあです。

エコー検査は順調に終わり、血液検査があるのを忘れて外科の受付をしたら、
予約状況を調べて血液検査があると言われました。
通常は席を外す時は順番が進むのを止められますが、
時間があるのでこのまま行ってきていいといわれたので、行ってきました。
おかげで血液検査の分、待ち時間が少なくなったと思います。

昼は院内のタニタ食堂へ。
ここでは日替わり定食しかないのですが、今日はぶりの照り焼き定食でした。
あっさり系の魚がメインのおかずは家の朝食みたいで、
前回食べた時は「朝と同じ」という感じがしてさびしかったのですが、
今日は朝を食べていないので、それなりに満足しました。
ほうれん草の白和えに何かねばねば系のものが和えてあるので、納豆かもしれないと思いました。
前回も納豆のねばねばで和えたものがあったような気がします。
健康志向で納豆のねばねばはよく使うのでしょうか。

食堂で回数券の写真を撮っていたら、
隣のおばさんに話しかけられ、新幹線でお見舞いに来たのだと思われたようです。
文字を見なければ新幹線の切符に見えますよねえ・・・。

午後の診察も朝からずっといたため早めに受付できたので、
そんなに長く待たずに、２時には支払いも済んで帰ろうとしていました。
しかし清算書の裏に打ち出された次回の予約を見たら、
「電話診療」と書いてあります。
聞いてないんですが・・。

受付に聞いたら「先生に聞いてくるので座ってお待ちください」と
少し遠くの椅子を示されました。
・・ということは１，２分では済まないな、１０分や１５分はかかるだろう、と思ったのですが、
予想以上に４０分ぐらいかかってしまいました。
診察を待つ４０分なら、ここは椅子がいいので座りこんでボーっと眠っているとあまり疲れませんが、
受付であてもなく待たされる４０分は疲れました。

結局遅くなって電車の乗継もあまりよくなくなって、
中学生の団体が乗ってきたことに辟易した隣のおばさんに話しかけられて
電車の中でも眠れませんでした。

なんだか疲れたので帰ってから歌の練習はあまりできませんでした。
イタリア歌曲のあまり力がはいらなそうな歌を数曲適当に歌いました。

今日はよく晴れて寒さが緩み、昼間は過ごしやすくなりました。
夕方になるとまた冷たい風が吹いてきました。

今日はコーラスでした。
なんだか珍しく、目黒線に乗り換えて座ってからたった３駅なのに
降りる手前の駅で眠ってしまい、「Nishikoyama」の声で起きたのであせりました。
（「まもなく西小山」の日本語の案内ではまだ寝ていてその後の英語の案内で起きた。）

歌は前にやった曲ですが、ちゃんとやるとなかなかいいです。

帰りも天気が良いので気持ちよく帰ってきました。

帰りにコンビニでコピーをしてスーパーで卵を買って帰ってきました。

家に帰って歌の練習をしようとしたけれど、
あまり元気よく歌うにはちょっと疲れていました。
それでも歌ってきた後で声は出やすかったので、
歌いやすい曲と部分的に練習したい曲を歌いました。

昨日かいたようなドローイングの感じで声を出しても
背中側が均一に弾力ある状態になかなかならないので、
手で大きな輪を作ってバランスボールみたいな弾力のあるボールを抱えているようなつもりで歌ってみました。
そうすると背中が均一に伸びて細かい音符がよく入りました。
ちょうど気功の気を抱えているような感じに似ています。

歌った後しばらく別のことをしていたら、背中がほぐれているような気がしました。

今日は晴れ。
午前中北風が強かったのですが、午後からは弱まって日差しの暖かさを感じました。
しかし、29.30.31日は北京からの大気汚染物質（特に微粒子）が要注意だそうです。
西日本にはかなり長期間来ているみたいだし、
関東には北風が強い日はあまり回り込まないようですが、
気圧配置が緩むとふんわり関東まで覆うような感じです。
http://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_movie_casu.html

微粒子は超微細で体の奥深く入り込んだり、発がん性のある物質がたっぷりはいっています。
私的には福島からもれる放射性物質を描いたドイツのシュミレーションよりよっぽど危ないと思っています。

冬よりも、風向きが変わる春の嵐の時期になるともっと来るんじゃないでしょうか。

木曜日にエコー検査やその結果を聞くなどで午前中から午後まで病院に行くことになっています。
明日はコーラスだし、今日のうちにきちんとぞうきんがけなどもしてお掃除しておこうと思いました。
水木金とあるとまた汚れそうですが、掃除機掛けるだけならそれほど時間がかからないので出掛けた日でも可能だし。
比較的早くからお掃除に取り掛かり、明日と分割してやろうかとも思ったけれど、
コーラスのあと急いで帰ってきたとしても、疲れていて残りの雑巾がけする元気がでないとこまるので、
とにかく今日一通りやってしまいました。
ついでに天気が良かったのでマット類も洗ったのでさわやか・・・ですが
3日後までさわやかでしょうか？

昨日の夕方洗った内側がダウンのライナーになっているジャンパーは
ダウンの袖が外せるので袖口を洗ったらかなりきれいになりました。
外の側は薄いので洗濯機で洗ってしまいました。
先日タイヤチェーンをつけるときにタイヤの裏側へ手を入れていろいろ汚れたので、
これを洗うのが懸案だったのです。
もはやクリーニングに出してもあまりきれいにならないので、思い切って洗ったのでした。
さすがに長野の寒さに耐えるジャンパーはもう今シーズンはあまり着ないと思い、
今日は天気が良くて乾いたので、箱にしまいました。

昼ごろ、昨日持っていったけれど返してこなかった図書館の本を返してきました。

午後、ヨガの瞑想をして、気功の本を見て気功もちょっと覚えました。

そのあと歌の練習をしました。
声はまあまあですが、瞑想をした後の方が出ます。
転がしの練習をしたら舌の奥に力が入るのはもっと下の背中（の内部）あたりに力が入るときだと気づき、
その力を抜くにはお腹をへこますとうまく行くことに気づきました。
最近良く聞くドローイングというやつに近いのですが、
息が中にある状態でやるから半ドローイング位かもしれません。

今朝は雪がうっすら積もっていましたが、
朝のうちから日が出て、まもなく溶けました。

夫が図書館の本を返して欲しいと言ってたので、
月曜日は休みだとは思ったのですが、紅茶を買うついでに行ってみました。
やっぱり休みでした。
先日水曜日休みだったのは、月曜日祝日だったからのようです。
月曜日でも祝日は開いて、代わりに水曜日に休むようです。

複合庁舎の中には入れましたが、図書館の入口はしまっていました。
入口の前にドンと「返却ポスト」なるものが置いてありました。
返却だけならここへ入れてもいいのですが、
そのようなものの中に本をボトンと入れるのは抵抗があります。
中がスロープになっていて平らな所へたどり着くようになっているとか、
保護する袋でもあるというのならいいのですが、
いきなり郵便ポストを一回り大きくしたようなボックスなのです。
せっかく新しい本も多いのに、こんなやりかたで本が傷まないのでしょうか？

どうしてもポストへ入れるのは抵抗あったので持って帰ってきました。
明日また持っていくことにしましょう。

午後、由美かおるの気功をやってみました。
全部やっても２０分ぐらいというのですが、まだ覚えてないので説明も見てると１時間かかります。
それも、説明するときはゆっくりやっているようで、
呼吸も吸うのだか吐くのだかよく覚えていなので真似していると、どうしても苦しいです。
あまり通すなどと考えずに個々に始めた方がいいのかもしれません。

そのあと歌の練習をしました。
初めはあまり声がでませんでしたが、だんだん出てきました。

今日は晴れ。
そんなに風はないのですが、冷え込んでいます。

朝は散歩に行きました。

午前中アイロンを掛けたりしていました。

午後、夫はプールに行きました。
年末から足のすじを痛めたり、おできができたりしていた夫は
それらが治って久しぶりに絶好調だそうです。
プールに行けるようになったのも久しぶりなのです。
その間に私は歌の練習。
でも疲れてしまったので夫がプールから帰ってくる前に終了しました。

夫がプールから帰ってから散歩を兼ねて買い物に行きました。
駅前は今日は昨日より人が出ています。

夕飯には娘を呼びました。
夜娘が帰るときに一緒に出てまた歩きました。
月がきれいに出ていました。
今日は満月かもしれません。

天気予報が言うほど昨日の晩から冷えてはいませんが、
晴れていますが今日になってからどんどん冷えて、昼間も寒いし夜はさらに寒くなっています。

朝は散歩。

夫は昼に歯の治療に近所の歯科に行くことになっていたのですが、
その前にアナログTV時代に録画したDVDを見ようとしたら認識しません。
先日メトロポリタンガラの録画DVD-RAMを認識しなかったのに引き続きなので
心配になって他のも見てみましたが、認識しないのがそう多いわけでもなさそうです。

夫が歯医者から帰ってからお汁粉がたべたいというので買い物に出てゆであずき（？）を買って
家に帰ってお汁粉をしました。

その後認識しないDVDを復旧できそうなソフトを探してみました。
Greenfish DataMinerというソフトを落としてきて使ってみたのですが、
認識しない（とPCが早めにあきらめてくれた）DVDディスクからは何らかのデータを読み取ったようです。
認識しようとしてアクセスを繰り返すまま進行しないディスクの方は
データ読み取りの操作に移行できませんでした。

読み取らせながら買い物に出かけ、帰ってきてから
復旧できるか試みたのですが
復旧したデータは断片ばかりで、動画として復旧はできなかったようです。
でも何度か試すと読み取るかもしれないので別な日にまたやってみます。

まだいい方法があるでしょうか？

他のDVDが無事かどうかの確認作業の中で
パバロッティの追悼番組の本人インタビューを見てしまいました。
あらためて見てもパバロッティはすごいです。

夕食に娘を呼ぼうと電話したら、
娘は今日は仕事に出ていて夜遅くなるから来ないそうです。

今日は寒さが緩みました。
夜にまた寒波が来ると言っていましたが、今のところはまだのようです。

今日は仕事でした。
いろいろ書くもの印刷するものがあったので、
アクセス解析などはちょっと見ただけです。

夜は勉強会です。
ロジカルシンキングの練習をしたら、こんどはクリティカルシンキング
What→Where→Why→Howだそうです。
それにつれてまたツリーのようにどんどん枝分かれさせるのだそうです。

問題解決の手法として定着しているものだそうですが、
そんな手順で物事をおこなっていたなんて（先生ともども）初めて知りました。

今日はありがたいことに予報よりも早く晴れ、昼間は寒さが緩みました。

昨日の夕方、須坂市の水道課から電話があって漏水があるのではないかということです。
しかし、現在は水が流れてはいないようだとのこと。
使用量が200立方メートルを超え、水道料金にすると8万円になるそうです。
ただし、市の指定業者で漏水工事をして証明をもらえば割引があるそうです。

実は思い当たることがあって、10年以上前（20年かも）まだ夫の両親が健在で住んでいたころ、
町に下水道が通った時にトイレの水洗化工事をして、トイレ内に手洗いを作ったので、
廊下の突き当たりにあった手洗いを撤去したのです。
その撤去した手洗いの外の元栓を先日行った時に開けてしまったのです。
どうもその先が閉管処理されていなくて、水が流れっぱなしになっていたと思われます。

12月の末に準備に行った時にはそのことに気づかず、
今度の法事の前日にあまりに他の水道の水が出ないのでいろいろ試して
初めてその元栓を閉めておかなければならないことに気づいたのです。
現在水が流れていないのは、閉めて帰ってきたからだと思います。
知らずに20日ばかり流しっぱなしになっていた可能性があります。

朝一番、須坂市指定の水道業者に電話してみました。
当時工事をした業者がどうしたか知らないのでどうなっているかはわからないが、
手洗いを撤去して先に何もなくなった場合は
普通はバルブをつけて水が出ないようにするということでした。
その他に外の元栓を撤去するということもあるそうです。
ただ、予算の関係で、「この元栓は開けない」という前提の下、
切りっぱなしにすることも有り得るという話でした。

見てみないとわからないがバルブを取り付けるという工事は可能だそうです。

その話を聞いてから市役所の水道課に電話してみました。
このまま何もしないと割引はできないそうですが
知らない人が開ける可能性立つために工事業者に工事をしてもらって証明をもらえば割引してくれるそうです。

今日は3か月ぶりの歌のレッスンで、昼ごろ出掛けるので
そのあと分刻みでお掃除したり夫に電話して水道の件を報告したり
図書館で借りた本を返しに行ったりして、ギリギリまにあって出かけました。

久しぶりのレッスンは、最初はレッスン場の音響のない部屋に慣れないのですが
声を出すのが楽になっていたので、かなり気持ちを乗せて歌えました。
3か月歌っていた曲はよく覚えて気持ちも乗せやすかったというせいと、
その間にピアノ（先生の奥様）も練習してきてくれたせいもあります。

先生の注意点もこれから１週間ぐらい歌っているとまたジワジワ効いてくるでしょう。

そういう所、今日の勝間和代のブログの「プロのコーチ」的です。
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2013/01/true-but-useles.html

（ちょうど、Facebookで勝間和代がブログへのリンクを書いていたので見ました。）

歌っているときに一部声が通らなくて変な声になったと感じていた音は
家に帰ってから録音を聞いてみると、その音の音程が下がり気味でした。
ふうん、こんな風になっているのか、という感じです。

帰りには懸案の味噌を買って（？）帰ってきました。

家に帰ってもう一度歌おうと思ったけれど、
ちょっと歌うには疲れていたのでやめました。

昼間に今後工事をするかもしれないので再度工事店へ電話したら、
今はでているので夕方帰ってから電話しますということで、
夕方、工事店から電話が来ました。
春に工事をするなら事前確認にもこちらから行かなくてはいけないかなど確認しました。

今日は曇り。
うすら寒いけれど、先日来の寒い日ほどは冷え込んでいません。

今日はコーラスでした。
先週やけに少人数だったけれど、今日は（長期休みの人以外）全員来ていました。

今やっている曲は以前やった曲とか、前からやっている曲なので
音が取れてきているので、何回か歌って思い出せば、他のことに気が回ります。

本当に以前の代理先生はひどかった。
テンポ感、曲想、みんなめちゃくちゃで、こんなにいい曲なのにぶちこわしにしていたと、
しつこいけれど毎回思います。
私が弾いた方がよっぽどましとその当時から思っていたけれど
ピアニストがうまいと、当時もっといい曲のはずだと思っていた以上に更にいい曲に感じられます。
歌う方も、ピアノ伴奏に乗せられて強弱も自然について、気持ちも入ります。

今日は午後用事があるのですぐに帰るというピアニストに
先日のオペラの伴奏が素晴らしかったと声掛けして、
ついでに、テノールの人は練習の時ハイFを出していたのか聞いてみました。
練習の時も出してはいなかったけれど、一度間違えたと言って出したことがあるので
出るらしいということです。
すごいですねえ。

今日はなぜかみんなでのんびり出てきたので、
以外に昼食を食べるのが遅くなってしまいました。

帰ってから夕方ちょっと歌の練習をしました。
さすがに歌ってきた後なので声はでます。
でも、まだ時々意識しないと背中が上がってしまうことがあります。
特に今まで上体に力を入れて歌っていた曲を急に歌うと前と同じになりそうになります。
そこで気を付けて抜いていくと音が響くようになり、すると上体も柔らかくななり、
舌の根元の力も抜けるようになり、笛のような感じで息を出しただけで響くようになり、
細かい音も転がるようになってきます。
初めからできるといいのですが。
もっと慣れると初めからできて更に慣れるともっと自由自在にできそうな気がしています。

今日は朝は雨。
雪になるとか言っていましたが、そんなに冷えてないので雨になったようです。
この雨で踏まれていないところや積み上げられたところにずっと残っていた雪が
やっとずいぶん消えてきました。
昼ごろから晴れてきました。

朝、香典返しの送り先一覧と挨拶状文案を持っていくので
葬儀屋に電話して事前に都合を聞きました。
昼から葬儀があるので朝か夕方ならいいということなので、
すぐに出かけることにしました。（9時半ごろ）

用事はすぐにすんだので、駅前の文具屋で封筒を買って帰ろうとしたのですが、
10時開店のところ微妙に5分前で、少し待っていました。

封筒を買ってそのまま帰りました。

ところで、最近駅前じゃ無い方のマルエツが
9時開店をやめたみたいで、開店は10時になっています。
扉の開店時刻の文字は10時になっていますが、そこに紙（？）を貼って
（いつからだったか記憶ははっきりしませんがたぶん）
震災後の計画停電などの混乱が落ち着いた頃から9時開店になっていたのですが、
余り早朝から人が入らないのでやめたのでしょうか。
9時というのは出勤前に寄る人にとっては遅いし、地元主婦には早いような気がします。

午前中にヨガのCDを聞こうとか気功をやってみようと思っていたのですが、
途中で電話がかかってきたので中断しました。

ヨガのCDは電話のあとでちゃんとやらずに聞いてみるだけは聞いてみました。
（やらないと意味がない・・かな）

午後、歌の練習をしました。
今日も声はまあ出ます。
先日のフェルデンクライスで整って以来、ヨガの呼吸法も効きます。
まだ背中の力が時々入って肩甲骨が上がることがあるので、
時々気を付けて力を抜いて落とします。
もっと力を抜いた状態が定着するといいのですが、まあだんだん定着するでしょう。
昨日ナタリー・デッセイを聞いていたらそれに影響されて調子がよかったのですが、
今日はそこまではいっていないかもしれません。

今日は火曜日なのに、なぜかもう週の後半みたいな気分です。

今日は良いお天気でした。
寒さも厳しいというほどでもなかったと思います。
でも天気はこれからくずれるらしい。

午前中、気功の基本的ないくつかと
ヨガの呼吸法（というか瞑想法の途中までのチャクラの調整）をやろうと思って、
CDをかけて準備していたのですが、
電話がかかってきたりして、一部やったら残りは午後になりました。

午後はヨガの呼吸をたっぷりやって、その後歌の練習をしました。
そうしたら数日歌っていない割には良く声がでました。

ダカーポ後のバリエーションの見本を聞きたくて久しぶりに
先生が送ってくれた音源をきいてみたのですが、
素人がまねするにはちょっと単純なものではなかったのでそれを歌うのはあきらめ、じっくり聞きました。

誰だろうこの歌い手。
ソプラノらしい音色が美しく、変な癖もなく、ものすごく歌にニュアンスもあり、只者ではない。
これだけの歌い手は絶対有名な人だと確信して、
YouTubeでこの曲を歌っている有名どころを当たってみました。

有名で名手でも結構何かしら癖があるものです。
また、太めの声も違います。
曲目で検索してちょっと目についたところでも
キリ・テ・カナワ、グルベローヴァ、バトル、スミ・ジョー、古いところではプライス
このあたりは聞くまでもなく違います。

聞いてみたのはサザーランド、テバルティ、デッセイ・・・
その中でナタリー・デッセイが大当たりでした。
たぶん全く同じ音源だと思われるものがアップされていました。

この曲を前に見た時にナタリー・デッセイが歌っていたのは
YouTubeにアップされていた舞台版ですが
演技もついた舞台の上の歌唱は圧巻で、本当にすごいと思いました。
今回見つけたのはCD用の録音だと思うのですが、
舞台版とは違って、もう少し自由に曲の伸び縮みをさせています。
声だけでなくその特徴でも同じものだとわかりました。

今日も晴れていますが朝からかなり冷え込んでいます。
北風が冷たい。

朝は久しぶりに散歩に行きました。
先週の法事以来しばらくは残り物を食べたりしていて食生活が狂っていたので
歩きたかったのですが、夜はお返しの相談などであまり出かけませんでした。

久しぶりに歩くと寒いですが気持ちよかった。
公園でのストレッチも久しぶりです。

午前中はアイロン掛けたりちょっと休んだりして、
昼前ごろから出かけました。

香典返しをカタログギフトにしようと思っているのですが、
ネットでみつかるカタログギフト屋がいいのかどうかはっきりしないし、
一度伊勢丹などと比べてみようと浦和まで（歩いて）行くことにしたのです。

そのまえに、葬式をした葬儀屋へ行って、取引のカタログギフトがあるかどうか聞いてみようと寄ってみました。

そこで見せてもらったカタログギフトが大変工夫されていてかなり気に入ったので、
結局それを有力候補として、伊勢丹に見に行くのはやめました。

家に帰って送り先名簿や挨拶文を整理しました。

夕飯には娘を呼びました。

今日も晴れています。
昨日ほどは冷え込んでいません。

朝は散歩。
公園まで行かずに近出ですませました。

そのあとセルフのガソリンスタンドへ行って灯油を買ってガソリンを入れました。
灯油を家に上げてから、夫はそのまま車を洗いに行きました。

私は先日使ったチェーンを洗いましたが、
その時初めてよく見たらゴムが各一か所切れていました。
スパイクが取れていたのも１カ所。

破損の原因として50km/h以上の速度での走行と、
急発進など（通常の半分くらいのアクセルワーク推奨）ということで
十分破損の原因は作っていますが。

夫は昼ごろ帰ってきて、昼食を食べてから献血に行きました。

夜はオペラを見に行くのでそのまま赤羽で待ち合わせです。

滝野川会館でフレスカリアという団体の「清教徒」の公演を見に行きます。
コーラスに来てもらっているピアニストが伴奏する関係で知ったのです。

伴奏はピアノと弦のアンサンブルとリード楽器（クラリネットとサックス）のこじんまりしたもので、
合唱はアマチュアで、ソリストはプロでです。

小規模な公演としてはなかなかのレベルで、楽しめました。
難局なのでなかなか演奏されない曲だそうですが、
ソリストもそこそこ良い人がそろっていました。
合唱もアマチュアにしては人数の割に声が出ていました。

バリトンの相手役はかなりうまかったし、
高音で有名な主役級のテノールは、あまり低音は得意ではなさそうでしたが、
ハイFこそ出さなかったものの、ハイDesは余裕で出ていました。
狂乱の場があるソプラノは、ちょっと発声に癖があり、
きれいな声が上から下まで出て文句はないほど出てはいたのですが、
高音で辺に口を横に引っ張って顎を膨らませて空間を作る癖があるようで、
音色がどうこういうより、そういう発声中の表情では
悲しい場面ならいいのですが幸せな気持ちを表現できず、
かなり表現の幅が狭まってしまって物足りないものになってしまっていました。
そうじゃなくても狂乱の場ではもっと激しい表現をしてもよかったのにと思いました。

さて、9時ごろ終了して、駒込方面まで歩いてピザを食べに行きました。
Pucciiというピザ屋で、ガス窯焼きのピザだそうですが、
これがめったにないほど本場ナポリのピザのようにたいへんおいしく、
二人で１枚追加して３枚たべてしまいました。

今日はきれいに晴れていますが、空気は冷たく、かなり寒いです。

今日は仕事でした。
昨日来たという「歯医者さんネット（？）」の営業マンのお勧めホームページを見たり、
GOMOでスマートフォン向けサイトに写真を入れたりしてみました。

でも営業マンの会社はホームページ作成もやっているので、プロっぽい話はしますが、
問題の本質は勉強会で探してきて、そろそろ見つかり初める兆しがあるので、
単に営業マンのアドバイスで一般的なホームページを見ても
参照にならないというか、こちらの改善ポイントにならないと思うようになっています。

そのほかにアクセス解析を取るようにと先生のお友達が言ってきたようですが、
それはすでに昨年最期の勉強会の時に言われたので、その次の週に設定して取っています。
先週までの分と、今週までの分をプリントしたものを比較できるようにまとめるつもりだったのですが、
先週までの分は例の営業マンに見せたとのことで、どこかに放置されて紛失していたので、
もう一度印刷しました。
でも、いろいろ変更を試すのに有意な数値が出るほどのアクセスはないのですが・・・。

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今日の勉強会では、ロジカルシンキングという話を聞いて
なるだけ物事をたくさんの要素に分割していく訓練をするということでした。
目についたものなんでも分割してみる（訓練する）ことが課題です。
次回までというより、来週は勉強会があるのですが、そのあと2週続けてやすみなので
その間じっくり訓練してみましょうということです。

今日は良く晴れています。
まだ雪は残っていますが、昨日よりだいぶ減りました。

今日は夫が午後休みを取って歯医者に行くために帰ってくるのですが、
午前中電話に出ていたのでお掃除が昼までかかりました。

明日の参考資料の本を読むとか借りた本付属のCDを聞くとか
色々用事があったのですが、昼食後の猛烈な眠気でできませんでした。

その後少しだけ歌の練習をしました。
車にずっと座っていたことによる背中などの痛みはおとといや昨日より引いてきましたが、
まだ本調子ではありません。
声も体がほぐれないと本調子にならない気がしますが、
まあまあの声ならそれなりに出ました。

練習する予定の曲を全曲歌い終わらないうちに夫が帰ってきました。

夫が歯医者に行く前に、おばあちゃんの写真を写真屋さんでデジタルデータにしてもらい
ついでに図書館に本を返しに行くというので駅前まで一緒に行きました。

駅前の、元たい焼き屋だった場所にピザ屋ができて数日前（おととい？）オープンしたので覗いてみました。

安いファストフード系のピザ屋ですが、
ピザ窯は500℃になる電気ピザ窯ですが、一応ナポリピザです。

いったん帰って夫は歯医者に行き、
歯医者が終わってから写真を取りに行くついでにその店でピザを買ってきました。
持ち帰りは冷めてしまうのが難点ですが、安い割にはそれなりにおいしいピザです。

家で作った副菜（サラダやスモークサーモンマリネなど）と一緒にいただきました。
白ワインによく合いました。

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明日は先週中止になった勉強会があるので、また遅くなります。

今日は朝は曇りがち、そのうち日も出てきました。
まだ道路には雪が残っていて、日陰はかなり歩きにくくなっていました。

今日はコーラスでした。
先週から用事があって休むことがわかっていた人が何人かいてアルト全滅、
その他に今日の雪道が危険で来られない人がいて、
結局今日は６人しか来ていませんでした。

だいぶ出来上がっている曲をソプラノとメゾだけで歌い、
あとは２部合唱の曲を歌いました。
これは前に１冊歌ったことのある曲集なのですが、
以前先生が産休中に来た代理先生ではあまりにもなさけない仕上がりにしかならなかったのでやり直したい曲です。
ある程度覚えているし、今日は人数も少なくてあまり練習にならないのでどんどん歌いました。

代理先生が曲の音楽的な流れをつかんでないうえに楽譜を忠実に読んでこなかったので
「そんな曲じゃないのに」と何度も思っていて、
私が考えているような（あるいは納得できるような）曲想で歌ってみたいとずっと思っていました。
それが、本当に曲想を表現したピアノ伴奏に乗って歌えたので想像以上に感動しました。
うまいピアニストのダイナミックなピアノ伴奏に乗って歌うと、
まったく違う曲のようです。（皆もそういっていました。）
これからの練習にちょっと期待しています。

なんとなく練習が早めに終わったので、なんとなく早めにお昼を食べに行き、
なんとなく早めに帰ってきましたが、
電車が板橋赤羽間で緊急通報のため止まったので、そんなに早くはありませんでした。

それでも日が長くなったのか、３時というとずいぶん日が高いうちに帰ってきた感じがします。

今日は台風一過みたいに（？）さわやかに晴れましたが。
地面には昨日の雪がたっぷり残っているので、足元から冷たさが上がってくる感じがします。
何年振りかにくるぶしまである防寒靴を履きました。

昨日の夜遅く帰ってきていろいろできなかったので
朝は洗濯したり、少し乾くのを待ってアイロンを掛けたり。

乳腺エコーの予約を3時からしていたのですが、
早めに出かけることにしました。

11時過ぎに出て、図書館から借りる予約していた本が1冊届いたという連絡がきていたので
出がけに図書館によって借りてきました。
そのまま電車に乗って病院へ。

ついたのが昼時なので、何回か行けなかった病院内のタニタ食堂に行ってみました。
メニューは日替わり定食のみで、今日はさわらのから揚げ定食でした。
朝は魚のことが多いので（揚げないけど）、我が家の朝ごはんみたいです。
おいしいし、大変工夫されていてヘルシーなので健康にはよさそうですが、
最近は我が家も健康志向で、野菜たっぷりの（それもわざと噛みにくく大きめに切って）あっさりめの献立のことが多いので
たまの外食は変わったものを食べたい気もします。

検査は、早めに受付した場合、空いていなければ既定の時間まで待たされますが
空いていれば合間にやってくれます。
今日は１時過ぎにすぐに検査をやってもらって１時半には終わってしまいました。
結果は１週間後以後ということで診察はないのですぐに帰れました。

電車の中では前から読んでいた本を読んでいたのですが、
３分の２ぐらいまで読んだところで借りた本が気になって読み始めてしまいました。
こちらは字が大きいので夕方までに８割ぐらい読んでしまいました。

昨日１２時間近く車の中で座っていたので腰が痛くて、
なかなか体がまっすぐになりません。
歌を歌う力もでないので、ほとんど歌の練習はしませんでした。

納骨も無事終わり、今日は片付けて帰るだけなのですが
雪が降っていたのでいろいろと難易度高くなりました。

料理の残りなどをいろいろ分けたり、お掃除をしたり
凍結防止の水抜きをしたり
靴を間違えた人に連絡したり届けたり、
いろいろやって出発は昼ごろになりました。

しかし、上信越道が松井田妙義まで不通、関越が本庄→練馬間不通では
何処から帰ったらいいのでしょう。

とりあえず、上信越道を北上して北陸道に出て、
長岡から関越を南下するという作戦に出ました。

チェーンを取り付けて、雪の上信越道と北陸道を走りました。
雪の中をゆっくり走るので途中何か事故があったところでは
高速なのにお巡りさんが徒歩で横断していました。

北陸道には除雪車がたくさんあってさすがでした。

関越は関越トンネルまでは順調にいきましたが、
関越トンネル内はちぇーんをはずさなくてはならず、
いちどチェーンをはずしました。
出たところでまたちぇーんをつけましたが、そのあたりには道路には雪はありませんでした。

関越の本庄→練馬間がずっと不通のままだったので高崎で降りました。
高崎は雪が残っている形跡もなくマクドナルドで軽い夕食を取り、そこでチェーンをはずしました。

17号線へ入ろうとしたら、かなり渋滞しているようです。
ナビをみながらバイパスを避けて旧道らしきところを通り深谷あたりまで行って、
ほとんど車が動かない交差点で17号をあきらめて少し遠回りになりますが
高速もそちら方面を通っているので慣れている254号で川越へ出ることにしました。
そのころもう夜の9時をすぎていました。

ずっと裏道を通って254号へ出たら、やっぱり渋滞しているので
そこも裏道を通っていきました。

高崎より熊谷、鴻巣と雪が増えて、川越あたりではずいぶん道路に雪があり
高崎でチェーンをはずしたのでかなり用心していきました。

大宮あたりまで来ても17号の渋滞はかなりのものでした。
このあたりまでくると裏道もかなりなじみがあるので、
ずっと裏道を通り、やっとかえってきました。

家の近くの裏道では道のわだちの真ん中に残った雪が車の腹をするほどでした。
夜11時過ぎごろ家に着きました。

2013.1.13

今日も晴れ渡ってはいませんが天気も良く、
寒さも厳しくないので幸いでした。

しかし朝起きたら昨日夫の弟が補修した水漏れは復活しているし、朝食前にいろいろ大変でした。

朝食後に喪服を着ていろいろ準備用品を持ち、お寺へ出掛けました。

お寺ではまず別室でお茶をいただき、
納骨の前に本堂で葬儀の読経と納骨の読経がありました。
本堂は暖房はしているものの寒くて、裏起毛のタイツでも足が冷たく、靴下を持ってくれば良かったと思いました。

そのあとお墓の方で納骨となったのですが、一同お寺さんの準備ができるまで別室で待っていて、夫と夫の弟がお墓を確認に行きました。

和尚さんの準備ができても戻って来ないので窓から様子を見たら、凍ったカロートのふたをずらすのに苦戦していました。

夫が昨日墓石屋へ行ってふたのずらし方を聞いて来たのですが、この時期凍りついているのでポット2本ぐらいのお湯を持っていった方がいいと言われて、ポット4本に熱湯を入れて持ってきていました。
それを使って、最後には蹴ってずらしたそうです。

意外と手間取ってお寿司の受け取りが間に合いそうになかったので、
きょう10時に新潟から直前お寺に駆けつけた息子に先に家へ行って受け取ってもらいました。

家では大急ぎで今度はお客さんが来る準備をし、食べられる人は昼食を取りました。

お客さんが来る前に息子と弟家の長男は帰って行きました。

お客さんが着てからはまあだいたい予定通りです。

夜に弟の亡くなったお嫁さんのお父さんが来ました。
夫が弟の再婚の話を含めていろいろ話をしました。（ちょっと長すぎ）

夜は色々余った料理で食事をしましたが、まだ色々余りそうです。

2013.1.12
須坂へ（納骨前日）

今日は天気も良く、幸いです。

朝は8時に一度娘の家に防寒対策の確認に行って、
8時半に出発しました。

高速は多少の自然渋滞はありましたがおおむね順調で、
軽井沢を過ぎたら道路も空いてきました。
山がきれいだったので写真を撮ろうとしたけれど、スマートフォンがフリーズしていました。
いつものフリーズと違って本体が加熱していて、
再起動しても「加熱しているので動作できません。」と出てカメラが起動しませんでした。
夫のデジカメで撮った方は間に合いました。

道中快調だと思っていたところ、佐久を過ぎ、またトンネルに差し掛かった頃、後ろからサイレンが聞こえました。
緊急車両を通すつもりで夫は左車線へよけたのですが、
隣へ並んだのは覆面パトカーで、ついてくるよう指示して前へ入りました。
どうもスピード違反だったようです。
そのあと広いところで止められ、夫がパトカーに入って違反切符を切られました。
80キロ制限のとろ109キロだったそうです。

須坂に着くともう夫の弟一家が来ていて家の掃除を始めていました。

水回りはいろいろ大変で、台所の給湯器が水漏れしたり、水圧が弱い原因が元栓だったり、トイレの水が凍っていて対応に手間取りました。

その件が片付いてから手分けして買い物したりセッティングしたり修繕したりして夜には何とか落ち着きました。

今日は晴れましたが朝はかなり冷え込んで
昼間も寒かったのですが、夜はそんなひどく冷え込んではいません。

今日は仕事でした。
夜の研修がなくなったので、明日の準備ができるくらい早く帰れると思ったけれど、
宿題が出ていたのでその話もあったり、
帰ろうとしていた6時ごろから先生がいろいろまじめな話を持ってきたので帰り損ねました。

すみませんが・・と適当に切り上げてもらって
夫が池袋に和菓子を買いに行っているので池袋に向かいました。

夫が着くのには間に合わなかったけれど、
買い終わった夫と池袋の構内で待ち合わせて帰ってきました。

夜に明日の特別な持ち物を用意しました。
通常の宿泊用品は明日用意します。

今日は昨日より冷えていて寒いです。

寒いままだとお掃除する気力が起きないので居間以外の部屋の暖房も付けました。

午前中、お仏壇屋から電話がかかってきて、
明日できると言っていた位牌が今日出来上がったとのことです。

最初の予定通りに出来上がるのが明日だと明後日出発するのでぎりぎりだし、
明日は私も仕事で昼間誰もいないので、
夜に届けてくれるようにお願いしていたのですが、ちょっと心配でした。
もし間に合わなかったら明後日の朝届けるという話もあって、
早朝出発できるかどうかという不安もあったのです。
今日届けてくれたので懸案が一つ減り、大変安心です。

もともとは明日は私の帰りが遅いという予定だったので、夫が池袋で和菓子を買って
家に戻ってから位牌を受け取るというスケジュールで、
次の日の準備もあるし、きついスケジュールでした。

しかし、明日の夜の勉強会も講師（？）都合で急にキャンセルになったので
幸いなことに明日の夜帰ってからも準備の時間が取れそうです。
帰りに夫が池袋で和菓子を買うのに合流することになりました。

位牌の受け取りは支払いも澄んでるし、単に受け取ればいいだけと思っていたけれど、
確認作業などあって意外と手間取り、玄関先から玄関内に入ってもらいました。
しかし、後から考えると家に上がってもらってもよかったかもしれません。（夫が帰ってからそう言ってた）

昼は食べるものがなかったので、近くのコンビニへ行ってパンを買ってきました。

遅めに食べたのでかなり眠くなりました。

午後、少しだけ歌を歌いました。
最近（フェルデンクライス以来？）少しだけでも声が出てくるのでありがたい。
少し歌うと腹筋の使い方がバランスとれてきて、上体の力が抜けて、
肩甲骨が下がった位置で安定する感じになり、
そういう状態だと声が良く響きます。

でもこれってあちこちのバランスなので
肩甲骨だけ下げようとしてもうまく行かないんですよね。
難しいものです。

夜、土曜日に持っていく主なものを北側の部屋にまとめました。

今日は昨日より雲は多いながら昼間はそんなに寒くなかったのですが、
夜になってずいぶん冷えてきました。

今日は新年初、久しぶりにコーラスでした。

周辺に工事が多くて近くの駐車場が埋まっていて、
先生が車を止めるところがなくて遅れそうだったので、
先生が来るまで私がピアノを弾いて今までやっていた曲を歌っていました。

私も実はコーラスの楽譜の入ったカバンなんて何週間も開けていない。
楽譜入れっぱなしで今朝も中を確認もしないでそのまま持って出てきたのです。
ましてや曲の練習など・・・。
皆さんもそうみたいで・・・。

というわけでいきなり楽譜どおりの伴奏形を弾いたらみんな忘れていて歌がめちゃくちゃ。
とっさに各パートの音を入れながら伴奏弾いたら伴奏がちょっとあやしくなる。
まあ、２，３回歌えば思い出すのでしょうが。

ちょっと失敗だったと思ったのは、あまり考えずに「やっていた曲」と思って選んだのが
ソプラノが高音のハミングばかりの曲だったこと。
先生が来て発声練習する前に声慣らしにならないような曲にしたのは失敗でした。

先生はやはり駐車場を探すのに苦労したと言いながら来ました。

今日仕上げにするという曲、結構バラバラで縦の線がそろっていないのですが、
まあ終わりになってしまいました。
特に何の予定もない曲だけど、本当はもう少し仕上がらないとちょっと悲しいかも。

自分としては歌っているうちにだんだん上体に力が入らないようになってきて
声が出てきたのでいいかなあ。

帰りに駅ビルのお茶屋に寄って年末に注文していたお茶50袋を取ってきました。
（100gのお茶50袋って5kgあるのかな。）
明日自転車で取りに行くという手もあるかなあと思ったのですが
（とお茶屋さんに言われるまで気づかずに徒歩で来るつもりだった。）
持ってみたらそんなに重そうでもなかったので、持って帰ることにしました。

段ボールの箱に紐をかけてもらったのですが、かさばって持ちにくかったのでちょっと疲れました。

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ところで、新年初コーラスで思い出したのですが、
1月4日にオープンしたコミュニティーセンター、
5日の朝見た時には広い部屋はもうどこかのコーラスの練習が入っていました。
次の日も別の団体が入っていました。

あの部屋は競争激しそうだから、たぶん抽選なんだろうなあ。（3か月前）
きっと毎週の練習を取れた場所でやるから、そのたびに移動してやっているのだと思います。
近くのコミュニティーセンターでやっているからと言って
必ずしもいつも近くで練習している団体というわけじゃなさそうです。

でも、市内の者には利用料が大変安いので
何か利用できるといいのですが。

今日は朝からきれいに晴れて、昨日よりもまた寒くありません。

午前中銀行に払込みやらなんやらに行ってきました。

午後、大きなファイルを持ち出すのにDVD-RAMにコピーしようと思ったら
ThinkPad T60のDVDドライブが読み込んでくれません。
いろいろ試したら、DVD-RAMは読み込まない（認識しない）し
DVD-RWは1度は読み込んだのだけどその後認識しなくなってしまうし
市販のDVD-ROMは時間がかかるけれど読み込めるみたいです。

一回読み込むかどうか確かめるのにかなり時間がかかるので、
あれこれディスクを試すとずいぶん時間を食ってしまいます。

クリーニングディスクなどいろいろ試したのですが、だめです。
古いのでかえって悪いかもしれません。

大阪の友人から電話。久しぶりです。元気そうです。

夕方歌の練習をしました。
かなり腹筋のバランスが良くなんて来た感じがします。
バランスのいい時の感覚がちょっとつかめた気がします。
久しぶりにたっぷり歌った疲れが気持ちよく感じます。

夜夫が電話して須坂の寿司屋へ13日の寿司を注文。

今日は酷く冷え込んではいませんが、それなりには寒いです。

久しぶりの平日です。
久しぶりの早起きですが、目覚ましで5時半前に起きた時
何の明かりか真っ暗ではありませんでした。
年末はもっと真っ暗闇の中で着替えていたような気がしましたが、
日の出は遅いはずなのに、今日は服の輪郭が見えました。

ゴミ収集も4日から定常状態になっていて、不燃ごみは今年最初ですが、
年末最後の収集が月曜だったので、通常通りの1週間ぶりとなり
今日は特に多いわけでもありません。

昨日本屋でちょっと見たフェルトで作るリアル犬（猫）が気になったので
ネットで調べてみました。
あまりにかわいいので、作ってみたくなります。

今流行っているのでしょうか、教室なども人気みたいです。
ハマナカのキットもあったのですが、キットはあまりリアルではなさそう。
初心者が自分だけで作るにはあまりリアルなものは無理だからかもしれません。
http://www.hamanaka.co.jp/goods/craft/felt_dog/index.html
本当にリアルなのは芸術作品の域なのかも。

午後、歌の練習をしました。
声の出がいいわけではないのですが、
ずっと歌っているとだんだん腹筋のコントロールができてくる感じがします。
まだバランスは悪いのですが。

夜、夫が帰ってきてから人数確定作業。

今日は晴れていますが、昨日ほどは冷え込んでいません。
連日昨日並みの冷え込みが続いたら体が適応できなくて風邪などひくかもしれません。

朝は散歩に行きませんでした。

午前中は13日のお別れ会の帰りに持ち帰ってもらう品物に付ける
葬式でいえば会葬礼状のようなものの文案を考えました。

昼に買い物に出ながら図書館に寄り、またコミュニティセンターを見学してきました。
駅ビルの文具屋でP4サイズの写真が入る額縁を買いました。
それからちょっと本屋を眺め、それからペットショップを眺め、
そのあとスーパーで買い物して帰ってきました。

家に帰ってから、今度は夫はプールに出かけました。
私はその間に歌の練習。

先日のフェルデンクライス以来響きが大きくはなっていますが、
今日は声自体はあまり調子が良いという感じではありません。

夫が帰ってから親戚何件か参加人数確認のための電話をかけ、
必要な電話番号を携帯に登録したりしました。

夕食は娘を呼びました。

夜、娘が帰るときに一緒に散歩に出て近くを一回りしてきました。

明日から正月明けの平日が始まりますが、
来週１３日の「お別れ会」が終わるまでは落ち着きません。
来週は寒さの桁が違う須坂に行くのでかなりの覚悟が必要です。

今日はめちゃくちゃ冷え込んでいます。
朝晩は晴れ間が出ていましたが昼間は雲が多く、それも寒さに輪を掛けました。

朝は散歩に行きましたが、空気の冷たさが身にします。
公園の池には氷が張っていました。

身分証明のための免許証を持って行ったので
帰りに昨日オープンした市の複合施設に寄って、
図書館とコミュニティセンターの利用登録して利用カードを作ってきました。
今まで市立図書館には何度か行っているのですが、
身分を証明するものを持って行ったことがなかったので登録していなかったのです。
夫は前から登録していて、今日は早速本を借りてきていました。

昨日のオープン当日には大変混んでいて、
登録も受付のみで当日カードを発行してもらえなかったらしいのですが、
今日は当日発行してもらえました。

複合施設では初めに入った１階の子育て支援センターの中も見学させてもらったのですが
子供が座って遊ぶ場所なので床暖房が入っていて暖かく、居心地のよさそうな空間になっていました。

いろいろゆっくりして帰ってきたので、昼までそんなに時間はありません。

昼食後、車ででかけて、夫が目当ての酒を買うために戸田の酒屋へ。
それからドイトに寄って、それから家の方へ戻り別の酒屋でワインを買い、
それからダイエーへ行ってタイツと食料を買い、
灯油を買って帰ってきました。

セルフのガソリンスタンドで灯油を買った時も寒かったうえに、
ダイエーの暖房が省エネモードで、中にいる間にすっかり体が冷えてしまいました。
家に戻っても家の中が冷えているので温まるまで時間がかかります。

洗濯物を取り込んだら、洗濯物が触りたくないほど冷えています。
今日の寒さは半端じゃありません。

寒いので夕食は鍋です。
娘を呼びました。

夕食頃には家の中は温まってきました。

今日は晴れ渡っていますが、かなり冷え込んでいて寒いです。

朝は散歩に行きました。
夫がまだ本調子ではないので公園までは行きません。

お昼に横浜で弟一家と会食予定なので朝１０時４０分台の電車で行くことになっています。
出掛ける前に駅ビルでお土産を買おうと１０時１０分前に電話したら娘はでません。
１０分早いと目覚ましもかけていないかもしれないのですが、
心配なので家まで起こしに行きました。
娘は電話には気づかなかったようですが、目覚ましで起きたところでした。

一安心して、娘とは駅で合流することにして駅前まででかけました。

子供たちには悪いけれどお土産用のワインを買って（子供たちにはお年玉があるからいいか）
改札を入ろうとすると、１０時４１分の電車が快速でした。
娘には１０時４２分に乗るといってあるのですが、
１分を争うほどギリギリじゃなければ４１分で行こうと行っていたら
娘は４１分に間に合うように来ました。

しかし電車は踏切内に車が停車とかで５分遅れました。（５分で済めば事故はない）
そのあと京浜東北線に乗り換えるときにも、京浜東北線は４分遅れできました。

しかし、事前の路線検索の乗り換え時間の余裕と快速に乗ったことによる時間短縮で、
自分たちの乗った時刻としてはほぼ予定通りで、現地にも遅れずに着きました。

弟の家からそう遠くないカレー屋は店内が少し寒かったのですが、
まあ悪くはなかったと思います。

昼食後写真を撮って解散しました。

帰りは娘は秋葉原で降りました。
私たちは池袋によって、ユニクロでヒートテックのシャツなど買って、
１２日に持っていくための最中を見て帰ってきました。

駅を降りてから一休みしてコーヒーを飲んで買い物して帰ってきました。
夕食には娘を呼びました。

夜少しおばあちゃん関連の会計を計算しました。

今日は朝は雲が多かったけれど晴れてきました。
夕方からどんどん冷え込んで、かなり寒くなってきています。

今日は遅く起きて朝は散歩に行きませんでした。

箱根駅伝を見ながら朝食を食べ、しばらく駅伝を見てのんびりしていました。

駅伝が２区間ほど残っている昼前、娘を連れて公園まで散歩に出ました。
帰りにマクドナルドで昼食を食べ、ホームセンターのペット売り場で犬猫を見て家に帰りました。

家に戻ったころ、駅伝では先頭走者がゴールに近づいていました。

駅伝が終わってから洗濯物を取り入れたり、
今日は娘が帰るので泊まると使っていたタオルケットなどを洗濯しました。
娘はまた夕食を食べに来るのですが、泊り荷物を持っていったん帰って行きました。

その後夫がチェロの練習をしているので、私は少し歌を歌いました。
初めは調子よかったのですが、途中でつばを吸い込んでむせてから気道にたんが絡んでしまってあまり声がでなくなりました。

夫は弓の持ち方を変えたら音が変わったというので聞きに行ったら、
確かに全然違います。
しかし弦楽器の弓というのは初心者にはどう持ったらいいかわからないくらい
持つだけでも難しいです。

夕方買い物に行きました。
そろそろお節も終わるし、お正月メニューではなくなっています。

明日は弟一家と昼食を食べるので横浜まで行ってきます。
娘も連れて行きます。
娘はこちらへ泊まらないので、朝寝坊されると起こせないのですが。

-------
夜はNHKのニューイヤーオペラコンサートを見ましたが、
まああんなものなのかなあ・・・。
数人のいつも定評のある人は、まあ聞かせる歌を歌ってくれるし、
全体にも昔多かったような素っ頓狂な声の人は減っていて、いい声の人は増えていますが、
表現が堅かったり、表現しているつもりでもずれていて何も伝わらなかったり、
フレーズがブツ切れで曲が全く分からないものにしかならない人がまだまだ多いです。

そんなことだから、
「ただ声の大きい人がわけのわからない歌を歌うオペラって別に面白くない」
なんて言われちゃうんだよねえ・・・。
それは残念だし悔しいです。

今日は晴れています。
朝はかなり冷えていてあちこち霜柱が立っていました。

夫がそろそろ動き出して、足も少し良くなってきた兆しがあるので、
久しぶりに朝から公園まで散歩に行きました。
それでも歩きはゆっくり目で、ちょっと痛くなりそうだったら休憩もありです。

去年は私が暮れにうっかり路肩の段差を踏んで足の裏の筋を痛めてしまって
２年参りも足が痛いから遠回りしないでと夫に懇願していた覚えがありますが、
（それでも駅前を回って遠回りしてきて、歩道の傾きによって痛かった）
それからいつの間にか治るまで月単位で時間がかかったような気がするので、
夫の足が痛いのもそれくらいかかるかもしれません。

帰りも休憩を兼ねてマクドナルドでコーヒーを飲みました。

家に戻ってお雑煮を作って、お節の残りをまたきれいに並べたものを食べました。

息子はそろそろ帰り支度をしていました。
娘の家（息子も住んでいた時の荷物がまだ多少おいてある）に何か荷物を取りに行って、
もどってから家にあったスキーキャリアを持って（洗ってから）
取付けなど検索してから帰って行きました。

昨日は北陸道通行止めなどあって厳しかったようですが、
今日は通じているようです。
でも雪は降っているのでしょう。

娘は洗濯をすると言っていったん家へ行って、昼食に戻ってきました。
夫はまだ本調子じゃないようで、また昼食を抜きました。
そのあとのんびり駅伝など見ていました。

娘はまた続があるようで８（濯？片付け？）また家へ行きました。


駅伝が終わってからしばらく夫はチェロ、私は久しぶりに声を出していました。
しかし、響きは感じるのにたんが絡んで途切れます。
ちょっとアレルギー気味かもしれません。

夕方買い物に行きました。
生協の店舗の暮れと今日もらったくじ引き券が４枚あったのですが
夫がくじを引いたらやけにくじ運がいいことに３等が２本当たって
スパゲティなどをもらいました。

夕飯はお節に飽きてきたのでピザを焼いてちょっとイタリア系にしました。
今日はイタリアンピザではなく、その辺に売っているピザを家のレンジで焼くピザでがそれなりにおいしいです。

夫が弟や子供たちと会っておきたいというので電話して、
こちらから行くか向こうが来るかと思ったのですが、
夫が子供たちに会いたいのでこちらから行くというので、
留守だった子供たちの意向を聞くため話は保留になりました。

夕食は息子がいなくなって３人になりました。

明けましておめでとうございます。

今朝はゆっくり起きてお雑煮を作り、昨日重箱に詰めたお節を食べました。

子供たちはそのあと昼までまた寝ていましたが、
夫と私は散歩に出ました。

夫の足が少しはよくなっているようなので、今日は公園まで歩きました。
夫が足を痛めてから公園まで行くのは初めてで、
須坂に行った前の週に散歩に行って以来です。

空気は冷えてはいますが、背中に当たる日差しは暖かい。
夫がカモやらハトやらに餌をやりたくて、途中で食パンを買っていきました。
（あまりよくないですが）
カモやらハトやらは大騒ぎで寄ってきて、ハトは食べるのに必死で油断しているので触れるくらいでした。
手に持っているパンまで首を伸ばして食べようとしていました。

もう犬の散歩がいるような時間でもないので、
そのあと夫がベンチで一休みしているあいだに私はストレッチして、
それから駅前まで歩いて、また一休みのためにマクドナルドでコーヒーを飲んで、
コンビニで新聞を買って帰ってきました。
（１５０円しか残っていなかったので１７０円の日経は買えず、１４０円の読売新聞を買ってきました。）

子供たちを起こして昼もまたお雑煮を食べました。
夫はまだ調子悪いので昼は食べないと言ってまた寝ました。

ちょっと起きてきてTVで社会人駅伝をつけて
私たちはそれを見ていましたが夫はまた寝ました。
夫が不調で寝てばかりいると食べ物があまり減りません。
もともと年末頃は毎日早寝早起きしていたので睡眠は足りていたのですが、
昨日今日とそんなに眠れるのかと不思議に思うほど寝ています。

夕方まで寝ていた夫が起きてきて、少し回復してきたと豆菓子をちょっとたべました。
やっと夫が元気になってきてしばらく起きているようなので、
いまさらですが布団を上げました。
買い物に行くと言って出ましたが、生協の店舗は元旦は休みでした。

夕食はありあわせとお節で食べます。

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