雲が多いですが、まだ暖かいです。

今日は夫が医者へ行く（糖尿病関連）といって休みを取っています。
私はコーラスです。

コーラスでは今日は来年５月の合唱祭候補曲を練習したので、
皆からあまり不満はでませんでした。
今までやっていた曲の続きより、早く合唱祭の曲をやらなくてはと
皆に焦りがあったのです。
でも、まあ、少し候補曲の先が見えてきたかもしれません。
候補曲の中でもあまりうまくいかなそうな曲は早々に落とされました。

昼を食べてから帰って来ました。

合唱で歌っては来たのですが、家で歌の練習はしませんでした。
自分の声がどうなっているのか細かいことはあまりわかりません。
発生改善中はいろいろ心配なのですが、今週はどうも練習時間が少なくなりそうです。

スマートフォンの設定は、まだちょこちょことやり残しがあって手がかかっています。

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夫は明日は都内出勤なので遅く出て早く帰るそうです。
あさっては飲み会だとか。

今日は曇りですが、寒くありません。
日が差さなくても家の中も冷え込まず、この時期にしてはかなり暖かです。

さて、スマートフォントラブル。
昨夜寝る前にGalaxyを充電しようとしたら
「ユーザーメモリが空です」のようなメッセージが出て、
見ると画面上のアイコンもデフォルト以外はみんな消えて、
SPモードメールアプリのアイコンも旧タイプのものになっています。

中のメールを見るとスッカラカン。
写真は現在はSDカードに入れてるようにしていて、SDカードは無事でした。
初期に本体に入れていた写真があるのですが、なぜかこれは一部残っているようです。
「アプリ」の起動メニューにアプリは存在しているものの、
ログインやパスワードの設定は空・・どころか起動直後に落ちるものも多数。
起動してもログインしようとするとエラーで落ちるものも多数。
ログインしても間もなく落ちてログイン情報も覚えていないものも多数。
自動起動しているアプリも「・・・が動作しません。強制終了」のダイアログが次々に・・。
一見起動したように見えたアプリも正常に動作しません。

基本的にはアドレス帳はGoogle連動だし、撮った写真はPCやクラウドに行っているので
ドコモメールをあきらめれば、あとは設定がめんどうなだけなのですが。

今日は朝一番にドコモショップに行ってきました。
朝一番といっても、最寄店の開店が11時なので、昼に近いです。

結局本体故障の可能性が高いということで、
購入1年以内ということで本体交換になりました。

入っているアプリ名のメモを取ってきましたが、
帰ってからアンドロイドマーケットをPCで開くと入れたアプリが一覧になっていて
そこからダウンロードできるとfacebookでAさんに教わりました。

いくつかそこからも消えていたアプリもあるけれど、
（初期に入れたきりでアップデートもしていないアプリとか。
　そのころはそういうシステムがなかったのかもしれない）
初めからひとつひとつ検索してダウンロードするより楽です。
助かりました。

そのあと設定やログイン情報を覚えさせて、
細かいところを除きほぼ復旧しました。

そんなこんなで余り時間がなかったけれど、ちょっと歌も歌いました。
音階のような発声練習をはしょってすぐイタリア歌曲を歌ったら
案の定、声がよく出ないまま曲を歌うことになってあまりよくありませんが、
声が出だすまでが少しは早くなっているかもしれません。
録音を聞くと最後の声は昨日よりまともです。変な声になっていませんでした。
その方向でもっと慣れてなめらかになるといいのですが。

あした夫は休みを取って病院に行くそうです。

今日は曇り。
日が差さないと家の中は寒いです。

今日は歌の練習は不調です。
はじめからあまりひっくり返らないように安定した位置で声を出せたかと思ったのですが
録音を聞いたらいい声ではありません。
はずれです。
変な操作をする癖が付かないようにしなければなりません。

先日切手を貼り忘れて出した郵便物が帰ってきたので
切手を貼って出しなおしました。（ドジ）

今日は晴れといえるのかもしれませんが、
薄い雲が覆っていて太陽が直接照るより寒々としています。

朝は散歩。
このごろ熟睡するのか朝暗いからなのか、
5時半に自然に起きるといっていた夫も少し遅めの７時起きです。

帰ってから「題名のない音楽会」を途中から入れたら、
森麻季が「こうもり」のアデーレを歌っていました。「げ」
途中からしか見なかったので伯爵夫人役の歌を聞きませんでした。
なんとオルロフスキー役はヨッヘン・コヴァルスキー。
日本語で歌ってくれたりしていました。「え」

午後、夫は何か作業を一生懸命していたので、
私はちょっとだけ歌を歌いました。

そのあとおばあちゃんのところへ行きました。
今日は比較的元気そうです。
お茶を持つ手もあまり震えていないし、車椅子に座っている姿勢も安定しています。
先週辺りからパーキンソン病の治療薬を少量飲んでいるらしく、
ごく少量使う場合はパーキンソン病そのものではないパーキンソン症候群に効くという話があり、
それが効いているのかもしれません。

そのあと、コジマ電器に行ってミキサーを買ってきました。
（最初にケーズデンキへ行ったのですが在庫がありませんでした。）
近所に配り、ホームに持って行き、せっせと食べてもまだまだりんごがあるので、
ジュースにして飲めばどんどん飲むのではないかという作戦です。
たしかに飲みやすくておいしいので、これは当たりです。
でも意外と（実は意外じゃない）お腹がふくれます。

夕食には娘を呼びました。

夜のTVは「江」が最終回だし、サッカーU22もやっていたのですが、
U22をハーフタイムまで見て「江」に移り、冗長だったので、またサッカーに戻りました。
得点シーンは見ました。

今日も晴れ。
冷え込むのはもう定番になってきつつあります。

朝は散歩に行きました。
寝る前に布団乾燥機をかけて布団をぽかぽかにしておくと、
寝入りばなからいきなり熟睡してしまうらしくて、起きた時の感覚がちがいます。
足腰だるいのですが、よく寝たという感覚。

このごろずいぶん日の出が遅くなっているので、
あんまり早いと出かける元気が出ず、このごろ散歩は少し遅めです。

午後、夫はチェロの練習をしてからプールへ行くというので
その間に歌の練習をしました。

昨日のように「できた」と思わず口に出すほどの会心の音ではなかったけれど、
録音を聞くと、音色がだいたいよさそうなところに行っていることは多数ある感じです。
でも出している時に安定してその場にいられるほど会心なことは少ないのです。
使う筋肉がもう少し自由に伸び縮みするといいのですが、
まだ動きに慣れていないのでカクカク感があり（特に音程がかわるとき）
音色もそこで変わってしまいます。
慣れてくれば滑らかになりそうな気はしています。

ピアノの指の動きでもそうですが、悪い癖がついていると
正しい方向に直すときには今まで使っていなかった筋肉を使います。

一般に普段使ったことが無い筋肉というのは
何かしようとする時に使わないで、他の筋肉が代行してしまうようで、
正しい動きを意識せずにそのまま何度も練習してもだんだん良くなるということはあまりありません。
それを使うにはある日突然それを突破する正しい方向の動きが必要になります。
一度でもその筋肉が使えると、状況は変わります。
あとは動かす練習をすればだんだん慣れて滑らかに使えるようになってくるし、
代行する筋肉を使う必要がなくなって、いらない力も抜けてきます。

前回レッスンの「喉を縦に開ける」と、今回のレッスンで高音を直されたのは
それ（「ある日突然突破する」）に当たると思います。

今、あまり使っていなかった筋肉の疲れを感じています。
顎関節の筋肉（耳の前の骨の出っ張っているところの後ろあたり）と
頬骨の下の両脇の縦の筋肉（口を細長くあけると外から触ってもわかる筋肉）
が疲れています。

前回は喉の両脇で下へ引っ張る筋肉が疲れていましたが、
まもなく慣れてきて疲れを感じなくなっていたので、
今回また慣れるのではないかと思っています。

人間、あまり使っていない筋肉を動かす神経は行き届いていません。
ついでに他のところを動かす神経を刺激してしまいます。
いらないところに力がはいるのはそのためもあります。
フェルデンクライスなどもそれを分離して自由に動かすためのエクササイズだし、
ヨガをやっていても、あるとき急にできることがあるのはそのためだと思います。

自分なりにまとめると、
１．まったく使っていないところは急に使うようになるきっかけが必要。
　　（正しい動きを教わる、まねるetc・・・
　　　無駄な力がかかったままでも必要な部分が動くような勢いや力が必要なこともある）
２．少し使えるが自由にならないところは他の動きと分離していくことが必要。
　　（ゆっくり動いて無駄な力は入れないように分離していく）

夕方灯油を買いに行きました。
帰りに食料品を買って帰って来ました。

今日も晴れで冷え込んでいます。

今日は金曜日ですが、歯医者は先生が出張中なので
衛生士さんの歯周病治療は行っていますが
私は仕事は休みです。

せっかく休みなので朝から換気扇とガスレンジ周りなどの掃除をしました。
昨年は介護と腰痛でできなかったので２年ぶりです。
さすがに汚れはたまっていますが、丁寧に２度つけ置きしました。
古くなっているのでペンキのはがれやさびもあって
さすがに油だけ落としてもそんなにきれいになりませんが油は落ちました。

昼過ぎにはさすがに疲れて、ファンヒーターの前で転寝してしまいました。

あんまり眠かったので今日の歌の練習は短時間ですが、
昨日直された発声がちょっとはできました。
昨日のレッスン中でもその発声を保ってちゃんと長く伸ばせたことが１度しかなかったので
再現できるか不安でしたが、近いところへは何度か、
「これだ」というところへも１度は行けました。
録音を聞いたら、その時に自分で「できた」とつぶやいています。
（いつも独り言が多いので何かつぶやいているのが録音されているのですが）
1度でも何とか再現できれば、練習していけば確率上がるかもしれません。

今日は朝からよく晴れています。
冷えていますが、家の中は日差しで温まり、昼過ぎにはファンヒーターが消えていました。
でも奥の和室は日が差さないのでちょっと寒いです。

今日は夕方歌のレッスンなので午前中にいろいろ用を済ませました。
こういう日に作業中に電話がかかってきたり、
携帯と家の電話にかかっていきたりいろいろ錯綜していて、
歯医者からパソコンの話でかかってきた電話に携帯で出ました。
家の電話にも歯医者からの着信があるのですがなぜか気づいていません。
他の部屋で掃除機をかけていると気づかない？
いや、家の電話は大きな音がすると思うのですが。
携帯で話している間に家の電話が鳴るけれど、間に合いませんでした。

午後、きのう鎌倉で紛失した夫のsuica定期が鎌倉駅に届いていると電話がありました。
距離の長い定期なので無しで過ごすと毎日の通勤費がバカにならず、
すぐに再発行申請してしまったので、定期はもう使えませんが
夫に電話したら、今日取りに行ってきたようです。

しかし、駅構内で落としたのではなく、鶴ヶ岡八幡の境内あたりで落としたと思うのに、
よく駅に届けられたものです。
今までもそうなのですが、夫の失せ物はかなりの確率で出てきます。

今日のレッスンは早い時間がとれなかったので、夕飯の準備をしてから出ました。
ハイCより上の音の出し方をずいぶん変えられました。
でも、まだきっかけをつかんだ程度で
その音を出している間ポジションを保てず動いてしまいます。
「力はいらないはずなので、今までの出し方と同じように力を入れると」ダメなのだそうです。

はじめの声を直されて、いいといわれた時の感覚は「裏声」です。
ほんとうに「ひっくり返った」という感覚です。
でもその位置が保てない。
保てないギリギリのところでのOKなので、家で練習して定着できる自信がないのですが、
まあこれから練習する時には試しに出してみようと思います。

今日は晴れ。
冷えていますが、いいお天気でした。

夫が紅葉狩りに行きたいというので、鎌倉へ出かけました。
7時半ごろの電車に乗って９時過ぎに北鎌倉に着きました。

ホリデー快速鎌倉という臨時列車がたまに走っていて
それだと最寄り駅から乗り換え無しで鎌倉まで行けるので、
一度は乗ってみたいと思っていましたが、
運転日は11月19日と26日のようです。
あとはお正月までありません。
普通に湘南新宿ラインを使って行きました。

駅のすぐ近くの円覚寺を見学し、街道に沿って歩きながら次に建長寺を見学し、
そのままあるいて鶴岡八幡宮に裏から入りました。
逆に参道を歩いて鳥居をくぐり、そのまま鎌倉駅方面に行きました。

まだ紅葉には早くて、もみじは一部赤くなりそうなところはあるけれど
大部分は青々していました。

駅近くの店で昼食を食べ、帰って来ました。

今日は晴れ。
朝は家の中もひんやりしていましたが、天気がいいので家の中はガラス越しに温まります。

昨日設置しなおした掲示板、もうカウンタが800以上回っています。
まだ2日目なのにびっくりです。
一日何百ものスパム投稿って、まさか手動でやっていないだろうけれど
投稿できなくてもアクセスはカウントされるんですね。
ファイル名変えたほうが良かったのか・・・？

一般の掲示板の方にも時々スパム投稿はありますが
（自動なのか手動なのか、数字認証があるのに投稿できている）
手動で削除できる程度だし、１年経ってもカウンタは500程度ですから
2日で700というのがいかにとんでもないかわかります。

歌の練習は、昨日の方がいい声が出たみたいです。
今日は姿勢が悪かったかもしれません。
でも１時間歌った最後の頃には昨日の最後ぐらいの声が何とか出てきたので、
最終到達レベルは大差ないかもしれません。
昨日の声の出し方が定着すればいいと思ったのですが、まだのようです。

12月に発表会があるのですが、夫が渋っていました。
確かに習い始めたばかりですぐに発表会というのは早いと一度は思いました。
でももう５４だし、自分の体が楽器である声楽では
発声が完成するまで１０年待つなどという若者のようなことはできません。
昨日やっと許可（確認条件あり）をもらったので、出ようと思います。

今日は晴れ。まあ寒いです。

無空のポーズが短かったヨガのDVDを焼きなおしました。
頭出しできると便利かと思って細かいタイトルを並べて焼いたのですが、
それが細かすぎてややこしくてタイトルが抜け落ちる元だったので、
大きな区切りだけにしました。
「呼吸法」「準備運動」「本編」「無空のポーズから覚醒」の項目で、
それ以外で途中で止めたり頭だしすることもあまりないのです。
このほうが失敗がないと思います。

自分のホームページのFleaMarket掲示板が
スパム投稿で大変なことになっていると数日前から気づいていたのですが、
それがただならぬ量であることに昨日気づきました。
一日に100件とかそれ以上かもしれないほどのスパム投稿があります。

昔の投稿がスパム投稿に埋まってどんどん過去ログの奥のほうに流れていっただけでなく、
600行で新たに生成するようになっている過去ログファイルがどんどん増えて、
1000も2000もたまっています。

それらのスパムばかりの過去ログを削除して、必要な投稿のみ残し、
cgiスクリプトをスパム防止の新しいものに変えようと設定しているうちに、
また新たにどんどん現在のログにスパム投稿が増え、
それがさらにもうまた過去ログに流れ込んでいます。
なんという量、なんという速さ。

とにかく全てスパム投稿を削除して、ニューバージョンcgiを設置できましたが、
過去ログの形式が変わっているのでそのまま流用できず、
今までのログは単独HTMLファイルとしました。

旧掲示板もフォルダを変えてお掃除してアクティブログを復活させましたが、
（念のためアクティブ掲示板と同じ表示形式の単なるHTMLも保存しました。）
写真が流失しているので写真欄が空白になります。
Googleデスクトップのキャッシュからサムネイルを拾って代わりに入れました。
投稿者が写真を提供してくれればサーバーに入れ込むこともできますが・・・。

そうやって新しい投稿しかなくなった掲示板のアクセスカウンターが
まだ１日も経っていないのにもう二百以上も回っています。
設置する際の確認などで自分で数カウントはアクセスしていますが、
普通に人が見ているわけではないと思われるとんでもない数です。
スパム防止機能が働いてスパム投稿こそなくなっていますが、
アクセスはあるということでしょうか。

午後、歌を歌いました。
今日は比較的声が出たと思います。
１時間ぐらい歌ったころに新たな発見もありました。
肩甲骨をその下の筋肉の上に収めるように落ち着かせると急に声がでると昨日気づきましたが
（一般的な話ではありません。多分背中が固まっていて肩甲骨が上がっていたのです。）
今日は喉の下の方と一番上の肋骨の関係。
喉の下のほうは下げるようにしますが、
左右の一番上の肋骨のあたりは空気が当たって膨らむような張りを保つので、
その両方を同時に行うために今まで感じていたより真ん中と両側に少しねじれがはいる感じになると
急に声が出るのです。
それも深い声で、録音してもいい声に聞こえます。
苦手なEs音もこれで安定して出ます。
（もう少し定着しないと満足いく安定までは行っていないのですが。）
（自分の中での以前との比較なので、歌う人は参考にしないでください。）

急に声が出たときは制御が利かなくて音程が暴れだすような感じがしますが、
録音を聞いたらそれほどでもありませんでした。
もう少し慣れれば制御が効くと思います。

1時間歌わなくても15分ぐらいで出てくればもっといいのですが。

今日は晴れですが、午後一時的に激しい雨が降りました。

朝は散歩に行きました。

夫がマンションの理事会に出かけたので、
その間に歌の練習をしました。

午後、夫のチェロの伴奏をして合わせました。
ずいぶんチェロの音が豊かになってきているので、以前より合わせやすくなっています。
夫にしてみればまだうまく行かなかったところが納得いかないようです。

午後3時ごろおばあちゃんのところへ行ったら
ちょうど午後の行事の間起きていて疲れて横になったところでした。
親戚が送ってきたりんごを持っていってむいて一緒に食べました。
おばあちゃんはりんごが好きなので、比較的良く食べました。

ホームから出ようとすると少し雨が降っていました。
空は半分重い雨雲に覆われ、それに降られると生易しい雨ではなさそうですが、
晴れ間が広がってきている様子です。
夫が徒歩で少し離れた酒屋まで行くつもりだったというので、
止みそうだと思ってそのまま行くことにしました。

確かに雨はやんできたのですが、少々の雨ではなかったようで、
地面がかなり濡れている上に、住宅などの少し高いところからザーザー水が流れ落ちています。
ホームの中ではまったく気づかなかったのですが、相当降ったようです。

酒屋でワインを買って帰って来ました。
夕食には娘を呼びました。
娘は今日は出勤していて帰りに寄ったようです。

娘が帰るとき一緒に出て、そのまま散歩に行きました。

今日は朝から一日雨でした。

散歩にいけないので、朝から駅前まで傘を差して歩いてきました。
帰ってからヨガをやりました。
ヨガをやるのに寒いとつらいので、ファンヒーターを出しました。
この冬初めてファンヒーターをつけました。

ヨガを連続でできるようにDVDから抜き出したディスクを月曜日に作っておいたので、
順調に進んだと思ったのですが、最後の無空のポーズがやけに短くて
全然呼吸も安定しないうちに、もう起き上がる伸びに入ってしまいました。
編集した時に、１コマぬけていたみたいです。

その後夫がプールに行ったので私は歌の練習をしました。
今日は特に変わったことはありませんが、
見つけたことは日に日に定着する方向に行っていると思います。

夫は午後に献血の予約をしているので（新宿）
昼は駅まで行き、私は買い物して帰って来ました。

夜は本格インド式カレーを作りました。
たまねぎを5個長時間ゆっくり炒めるとかなり少なくなったように見えますが、
後で水を足すとまた増えます。
最近はインドで買ったスパイスを乳鉢で摺ったりしています。
（固形のものは長らくあまっていたので積極的に使おうということなのです。）
乳鉢はなぜか娘が持っていたので借りています。
摺っているうちに香り立ってくるのが本格的な気分です。

今日は曇り。

今日は仕事でした。
先日から作成していたDVD、やっとできました。
水曜日には今までの分はまともに仕上げてあったのであと少しでした。

その上に新たに院内写真を足したいというので
まずは院内の写真をたくさん撮って、その中と以前に撮ったもののうちからいいものを選び、
画像をまた並べてオーサリングして、それをひとまずDVD用ファイルにして
前のものに足して、いよいよ完成形ができました。

オーサリングソフトは、競合するソフトをアンインストールしたので
なんとか無事に読めるDVDが書きこめるようになっていますが、
複雑な編集をしていると途中で落ちたりすることはあります。

画像を並べていくつかのスライドショーを作成しつつ読み込んだ動画もつなげるなど
オーサリングソフト上でいきなり全部編集しようとすると落ちるけれど、
スライドショー１つだけなら落ちないようです。

こちらもだんだん対応に慣れてきて、
とにかく全体を一度に扱わないで短い部分にわけて、
部分部分のDVD書き込み用フォルダをそれぞれ作りました。
最終的につなげる時に、それそれの書き込み用フォルダからVOBファイルを読み込んで、
それらをつなげてメニューを作って仕上げ。

これなら先生が変えて欲しいという部分があっても、その他の部分は使えるし、
写真一枚増やす時にもオーサリングソフト上にスライドショーの編集が残っているので簡単です。
新たなスライドショーを足すのも簡単です。

今日はなんとか遅くならずに仕上がりました。

これで来週先生が中国へ行って講演するのに間に合います。

今日は晴れ。
昨日ほどは寒くありません。

昨日の疲れが抜けず、朝から元気が出なかったので、
夫が出てから台所を片付けた後、8時まで一眠りしました。

8時から活動開始ですが、まだ元気が出ません。
掃除機をかけながら鼻歌を歌うというほど元気ではありません。
とりあえず先に雑巾掛けをしていたら、だんだん元気になってきました。
掃除機がブーンといったところで元気復活。
鼻歌を歌う余裕が出てきました。

昼ごろに友人から電話。
先日の行き違いのまとめ総括みたいな電話だったけれど、
これで一件落着というところでしょうか。

午後、健診センターに電話して、マンモグラフィの要精密検査のため
紹介状を書いてもらうよう頼みました。
実は朝も電話したのですが、看護婦さんが健診の方に行っているので
午後に電話するように言われたのです。
前にマンモグラフィで見つかったしこりは精密検査の結果、良性の繊維腫だったのですが、
それが消えていないならまた見つかることもあるんじゃないかなあ。

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午後歌の練習をしました。
今日は大変収穫がありました。

まずは、腹筋の力の入れすぎに気づいたこと。
腹筋といっても使う必要がある筋と使う必要がない筋があると思いますが、
今言っている力というのは、息をいっぱいに吸って
それを吐く時にお腹をふくらませたままにしておくように保つ力です。
そうしてないと息がすぐに出て行ってしまって、長いフレーズを歌えないような気がしてつい力がはいっていたのですが
そんな力を入れているから横隔膜が自由に動かないことに気づきました。
そんなことをしなくても横隔膜は自分で息を支えることができるのです。

横隔膜の動きを想像しながら（見えないので）声を出していたら、
その横隔膜を支えているのが骨盤、恥骨のあたり、腰と感じるようになりました。
これが正解？じゃなかったとしても、桁違いに良い方に近づいたと思います。

でもからだの使い方を変えると得てして連動して何か変わってしまうもので、
せっかく「i」や「e」でも縦に開けられるようになってきた喉の開きが浅くなってしまいました。
それもだんだん、歌っているうちにまた良くなってきましたが、
「i」と「e」の浅さは最後の方まで残り、高音域の歌を歌い始めてやっと良くなってきました。

まだ腹筋の無駄な力を使わない歌い方が定着するには２，３日かかると思います。
１週間ぐらいで無意識にできるようになっているといいのですが。（たぶんなっている）

この改善で息が最後まで使えるようになり、歌うことも楽になり、
細かい音符が入るようになり、微妙な表情もつくようになりました。

もうひとつは今日気づいたのではないのですが、
喉を縦に開けると頭の皮を持ち上げるような力を入れてしまうことがあり、
縦に開けてもその力を抜くようにするとぐんと響くということです。
それだけでなく視力も多少上がるのか、遠くが普段より少しはっきり見えます。

もうひとつ、これも昨日ですが、
細かい音符を歌おうとする時に入れてしまっていた背中（上のほう）の無駄な力がふっとぬけたら、
細かい音符が入りやすくなりました。
これも無駄に変な力を入れていたことに気づいたので収穫。

今日は冬型になり寒くなりました。

朝10時から高血圧内科の予約が入っています。
まずは病院へ行って、高血圧内科の診察を受け、
健診で引っかかった消化器内科と外科へ行って、
紹介状を持って受診する場合のことを問い合わせてきました。
今日はこの後コーラスに行くので時間が無いので受診しません。

その足で次はコーラスへ。
合唱祭候補曲もちょっと歌いました。
30分ぐらいは歌えたでしょうか。
さすがに歌い足りないですが、仕方ありません。

午後は仕事でした。
先週まともにDVDが焼けたことがなかったので、
DVDを焼くために競合するようなものは予め排除しておこうと
今日はまずはNeroもアンインストールしました。

また今日も治療例写真を増やすというので探すのに時間がかかり、
何とか必要な写真を並べてあとはDVDに焼くだけというところまでは順調だったのですが、
オーサリングソフトがまだいまいち不調。
DVD用フォルダも書き込めずにDVDが焼けずに止まります。
何も書き込んで無いのでディスクは無駄にならないのですが、時間は無駄になります。
今日は先日と違って、起動しなおしたりしているうちに無事動いたので
なんとかDVDが完成しました。
ちゃんと読めるものが完成しました。
（もしできなかったらシーンごとの短いものを何枚も焼いてみようかと思っていました）
７時ごろまでかかってしまいました。

今度の金曜日が先生の出張前最後で、また修正がはいるかもしれませんが、
今度はそんなに遅くならないと思います。

今日は曇り。
昨日より冷えていますがまだ本格的ではありません。
でも午前中は建物の中も寒々とした感じでした。

午後、歌を歌ってたら友人から電話。
昨日の行き違いも何とかおさまって安心。

きのうから心理状態があまりよくなかったので
あとで録音を聞いたら歌い始めはかなり堅くて、
発声しているうちに良くなって来る感じが昨日より遅く感じます。
電話で中断したので初めに戻るかと思ったけれど、初めには戻っていませんでした。
しゃべっていたので、声は疲れていたと歌っているときには感じていましたが
録音ではその疲れはあまりわかりませんでした。
最後にはもう少し良くなったので。進歩としてはまあまあかもしれません。
声が出しやすくて音やリズムが楽にコントロールできるような声が出てきていて
そういう良い時が少し増えてきたのが良い兆候かもしれませんが、
いつも楽に歌えるまではまだまだです。

明日は午後仕事なので、また堅くなってしまいそうです。

今日は曇りから夜には雨になりました。

午前中から、実は金曜日にできなかったDVD焼きを朝から試していました。
（サービス内職？）
電話がかかったり宅配便が来たりして、中断しました。

中の１つスライドショーの縦横比が狂って縦長になっていますが、
元の写真を持ってこなかったので修正はできないので、
とりあえず見本として通しで見られるDVD編集しました。
我が家では焼きこみにトラブルなく、3時ごろにちゃんと見られるDVDが焼けました。

一応水曜日に行くまでに先生に見ておいてもらおうと
メール便速達で送りました。

午後歌を歌おうと思ったのですが、
大阪の友人と電話で（歌関係で）少々行き違いがあって心中穏やかでなくなってしまったので、
すぐには歌えなくなりました。
DVD作業をしているうちに少しは落ち着いたのですが、
それからもう少し気持ちを落ち着かせてから歌いました。

歌っているうちにだんだんよくなり
最後には今まで力が入っていた背中の緊張が解けたり、
頭の緊張が解けたりしたのでずいぶん声が出てきました。
今日の状態では歌い始めから進歩が見えるのは無理なので
最後に良くなってきたことが見えれば良しとしましょう。

今日は晴れ。
暖かです。

朝は散歩に行きました。
今日は交代に散歩に出かけるシェパードは奥さんが連れていましたが、また初めて会う顔でした。
シーちゃんと呼ばれていましたが、正確な名前を聞くのは忘れました。
シーちゃんはちょっとだけ触らせてくれました。

帰りに福島の避難区域から来た犬、ゴンちゃんも見てきました。
だいぶ冬毛になってモコモコしていました。
福島に慣れているので寒さには強いんではないかなあ。

午前中はその後アイロンを掛け午後は余裕のつもりでしたが、
昼前におばあちゃんのところへ行ってから忙しくなりました。
花を買って行ったらちょうど昼食を食べ始めてしまっていたので、
こちらも近くで食べてからまた来ようということで、
すぐ裏の「とんでん」へ行きました。
「とんでん」は比較的混んでいたのでいいのかなあと思ったけれど、
ちょっと寄った昼食程度には、予想より高級だったかもしれません。
七五三帰りの客もいれば労働者もいて、何か安いものもあるかと思いましたが、
そんなに安いものはありませんでした。
集団で来るような何かの会でもない限り、また来ることはなさそうです。
一見さんだけであんなに繁盛するかなあ。

食べ終わってホームの前まで行ったら、さっきいたのはそこに作業に来ている人たちだったり。
たぶん近いから昼食に寄っただけの一見さんです。

おばあちゃんがラジオでお相撲などを聞くために
（うまく操作ができないので）ラジオのチューニングを固定して電源を入れっぱなしにして
スイッチつき延長コードで入り切りするようにしようとたくらんだのですが、
ラジオの電源ボタンが電子的に交互にオンオフするタイプだったので、
延長コードのスイッチで切ると、次につけてもラジオはオンになりません。
これではだめなので家にある原始的なラジカセを持ってこようと一旦家に帰りました。
延長コードのスイッチもスライド式ではおばあちゃんがうまく操作できず、
押すようなタイプを買ってこようということになりました。

生協で食料品の買い物をしてから家でちょっと休んでいたら電話がかかってきて、
浦和伊勢丹内のキタムラに修理を依頼していたバッグができたそうです。

今度は車で出て、おばあちゃんのところに持っていく荷物も持って出て、
伊勢丹でバッグを受け取り、電器屋（コジマ）へ行って
スイッチつきのテーブルタップを買ってきました。

再度ホームへいって（今日３回目）タップを設置して
おばあちゃんが操作できそうなことを確認して帰って来ました。
日が短いので帰る頃にはかなり暗くなっています。

帰ってから急いで夕食の支度に取り掛かりました。
夕食には娘を呼びました。

夜もまた散歩しました。（ショートバージョン）

今日は晴れ？曇り？
昨日ほどは寒くありません。

今朝は夫が５時半に起きるような早起きをしなかったので、
いつもより遅めに散歩に行きました。

帰ってから布団にもぐってまた寝てしまいました。

午後は私は歌の練習、夫はプール。

昨日まったく歌っていないので、最初はかなり声が出なかったのですが、
最後の方になると出てきて、進歩は感じました。
もう少し最初から出てくるといいのですが、まだ定着してないということですね。

夕方買い物に行き、夕食には娘を呼びました。
今日は出勤していないで家にいたようです。
カルディにピザがあったので高いピザはおいしいのかと買ってみて、家で焼いて食べました。
さすがに家で焼くと400度にならないので（オーブン210度）お店のようにはいきませんが、
チーズが違うのでおいしかった。
でも、しょっちゅう食べられる値段でもないとおもいます。

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昨日の朝起きたら、鴨鍋の残りが入っている鍋の側面にゴキブリがいて
鍋をたたくとひっくり返して悲惨なので、
ビニール袋を手にかぶせてティッシュを持ち、手でつかんでつかまえるという荒業に出て
朝から格闘してしまったのですが、
昼には、昼食に行った店で、コーヒーの底に虫がはいっていたのを飲み終わってから気づきました。
お店の人に言ったら、申し訳ありませんということで、昼食代をただにしてくれました。
２度あることは３度あるというので夜にも何か虫の被害があるかと心配していましたが、
なにもありませんでした。

今日は雨。
寒いです。

今日は仕事でした。
通常業務の写真の処理なども早めに終わり、
午後は十分DVD作成に時間が取れるので順調に進むと思いきや・・・。

増やしたい動画がまだまだ出てくるので
写真からスライドショーで作成したのですが
それらをつなげてオーサリングしてDVDに焼くというのがなかなかできません。

オーサリングが一発でできたら５時には終っていた作業ですが・・・。

動画ファイルを取り込むと作業中のオーサリングソフトが落ちてみたり、
途中で固まってみたりするので、なかなかできません。
ソフトを変えてみてもあまりいい結果は得られず
焼けたDVDが見られたのはいいけれど順序や中身がめちゃくちゃだったり。

いったいどうすればまともに焼けるのでしょう。

合間に、名刺の肩書きを増やして英訳もなどという雑用も増える。

結局今日中にDVDになるのは無理そうなので
なんとか家にDVDプレーヤーしかない先生に次回までに見ておいてもらえるようにビデオCDにしてみました。
（見られるかどうかはわからない）
最悪オフィスでPCに入れれば見られるように、
WindowsMediaVideoのファイルを入れたCD（データCD）も作っておきました。

それでもずいぶん遅くなってしまいました。
また来週の水曜日の午後出ることになりました。

今日は雲が多くなってきています。
少し冷えています。

今日の友人からの電話は長くなりました。
いろいろな話をしたのですが（音楽の話が多い）
最近ボサノバにはまっているようです。
仙台にいた時クラシックの声楽の勉強をずっとしていた人なので、
そういう幅広い興味があると思っていなかったのですが、
人の興味や出会いとは面白いものです。
ボサノバを歌うところから入っているのではなく
打楽器から入っているらしいのでまた面白い。
パンデイロ（タンバリンみたいなもの）やミニ・カホン（箱状の打楽器）を買ってたたいていて
相当上達したそうです。

午後は歌の練習。
日々声が出てきていると感じていますが、
また録音を失敗してしまいました。
うまく行ったと思ったときが本当にうまく行っているのか、
こんな感じな時はどういう声と、細かく聞き分けたかったのですが
残念です。

途中でMDがガチャと言ったので、切れた音だったのかもしれません。
昨日コーラスを録音して帰りにも聞きながら帰って、
今日１５分ぐらいで満充電になるなんて早いと思ったのですが、
それ以上充電できなかったのでそのまま使いました。
電池が持たなくなっているのかもしれません。

MDというのは途中で切れるとTOCが書き込まれず
それまでの録音が全部おじゃんになるので困ります。
テープだったら途中までなら録音できているのですが。

今日は一応晴れ（？）
昨日より寒くなっています。

今日は午前中はコーラスで、午後は仕事でした。

今日はピアニストがいないので指揮の先生が自分でピアノを弾いて主に音取りでした。
でも、ピアノの音が間違うと歌う方は音が取れなくなるので
結局皆がうろうろあやふやな音になります。
曲としては進歩していないと思いますが、
音取りとしては非効率ながら少し進歩しているのだと思います。

先日から声の響きが増してMDを同じレベルにしておくと高音では音が割れてしまうのですが、
今のところ録音レベルは変えていません。

それでも皆で歌った時の自分の声は特に突き抜けてくるような声ではありません。
もともと中音域で飛び出すような声ではないのですが、音量はあるはずです。
それなのに以前より柔らかさを増しているように感じられます。

午後
仕事はなぜだかわからないけれど「DVDが焼けない」の連続。

そもそもLGのドライブの付属ソフト、Power2GoもPowerProducerも
起動さえできなかったものを、先週検索したら
DaemonToolsの高度エミュレーションをオンにするといいと書いてあったので
朝一番、行った時にオンにしてみたら起動できるようになったので
PowerProducerを使って動画編集してオーサリングはできたのですが、
焼きこみできないのです。
4枚は無駄にただの円盤にしたかもしれません。

PowerProducerの作った単なるRDFファイル（このソフトのディスクイメージ）を
ノートPCで焼くという方法も試してみましたが、失敗。
まったく読み込めないディスクにしかなりません。
オーサリングしたファイル群をノートPCのNeroで焼こうとしたら
RDFというディスクイメージ形式を認識しないので、
PowerProducer（ノートの方がちょっと古いバージョン）で焼いてみました。
それも失敗。
これはノートPCではファイルは読めるのですが、DVDビデオとして認識されない。

結局デスクトップのDaemonToolsをアンインストールしてPowerProducerで焼いたら、
はじめてDVDビデオのディスクと認めてもらえました。

これを焼かないと帰れなかったので遅くなりました。

今日は晴れ。
昨日の予報では今日から寒くなるといっていましたが、朝はまだ冷えていませんでした。

午前中に生協の店舗に買い物に行ったら
相変わらず朝のうちに大量の買い物をする人がたくさんいます。
籠いっぱいで一日分ではなさそうなので毎日買っているわけではないと思うのですが、
いつも大量に買う人がたくさんいるので、1人にとっては毎日じゃなくても
大勢いるので毎日たくさん買う人が絶えないのでしょう。

帰ってきた時に、マンションの敷地の端に放置自転車らしきものがあるので管理人さんに言ったら、
平成１８年だか、４，５年前のこのマンションのステッカーが貼ってあるそうです。
今年のステッカーを貼らないと処分しますよと警告の紙を貼っておいたら
しばらくなくなっていて、また戻ってきていると言います。
パンクも修理した様子があって、放置ではなく誰か乗っている様子はあるそうです。
でも、今年のマンションのステッカーを貼っていないということは
以前に盗難されて持ち主は新しい自転車を買ってもう知らないかもしれないので、
警告の紙を貼るだけでなく、マンションの住人に周知して、
期限を切ってステッカーを貼らない場合は処分しますということにしたほうがいいと助言しました。

あまり話を理解してくれていないし
管理人判断で勝手に処分するわけにもいかないから、
理事会は（日付が）遠いので、一応管理会社に指示を仰いだら？と言ったら、電話したみたいです。

管理会社の指示で、自転車には警告の紙を張り、マンション住人には掲示板で周知して、
ステッカーを貼らない場合は処分するという話になったらしい。
結局趣旨は私と同じです。
張り紙の文面まで教わったらしいのでまあ電話してよかったということでしょう。

それでもまだ「どうすればいいか困ってしまって」と言い続けるので、
そのように対処することが「決まったのだから困ることはない」といいました。

午後は歌の練習。
今日も歌うほどにだんだん声が出てきました。
声が出てきだす曲が決まっているのは曲によって歌いやすいかどうかがあるからかもしれません。
録音を聞くと全体には初めから良くなっているのですが。
断水後のようなゴボゴボも減ってきました。

驚いたのは転がせないと思っていたモーツァルトのアレルヤ、
スラーのつもりで音程だけきちんと歌おうとしたところは
ちゃんと音程がとれたところは転がって聞こえたりしています。
不思議です。

今日は晴れ。
家の中は寒いほどではありませんが、日向がうれしい。

水曜日の午後出勤なのですが、ちょっと心配だったので
午前中、先生がDVDにしたがっている動画をまとめて
加工しやすい形に変換しておきました。
どうも先週DVD編集ソフトがいろいろ動かないのを対策しないまま帰ってきてしまったので、
そんなことから始めていると何もできなくなってしまいそうです。
家で無償でやる義理もないのですが、水曜日まにあわないと
終るまで帰れないのは目に見えているので。

変換のソフトは無償をいくつか試したけれど変換できず、
有償のソフトのお試し版を使いました。
変換できるのは５分以内という制限付きですが、短いものしかないので大丈夫です。

動画の編集はデスクトップPCで行ったのですが、
デスクトップPCが娘の部屋へ行ってしまったので、
これから寒くなったらいかにも寒そうです。
使うならそちらにも暖房が必要かも。
（昼間私１人なら居間のファンヒーターを動かせばいいかも）
まだどの部屋にもファンヒーターは暖房は出していませんが、そろそろかもしれません。

午後歌の練習をしました。
「喉を縦に開ける」に少し慣れてきて、ずいぶん響きが乗ってきました。
でもまだ気道が断水した後にゴボゴボいっている水道みたいに鳴っている感じがして
すぐにはスムーズに流れません。
そのためいろいろなコントロールがうまくできない感じがします。
でもそれは不快な感じではなく、詰まっているよりは流れ出して安心という感じです。
１時間ぐらい歌っているとだいぶゴボゴボが減ってスムーズになってきますが
油断すると縦に開けていない声に近づいてしまうので、まだ完全には慣れていません。

昨日、縦に開けて声が鳴りはじめた時、
時々どこかでひっかかる感じがしていました。
ひっかかるというより舌が絡まるような感じなので、よくよく注意していたら、
「i」の発音の時に横になってしまって、口の奥が縦横に大きく動いて
すぐに戻そうとするとまた引っかかるのです。
そのために音色も一定でなくなっていました。
そこで「i」を気をつけるとずいぶん良くなりました。

しかし、「i」を気をつけてもまだ音色が激しく変化する部分があるので、よくよく注意していたら
今度は「e」でした。
これも注意して縦にあけるようにしたらずいぶん良くなりました。

「e」を直したのは今日歌ったうちのずいぶん後のほうだったので
録音したものを聞くと、最後の方では音色がかなりよくなっています。

ゴボゴボは歌っているときには感じているものの、聞いてわかるほどの音ではありません。
でもゴボゴボ、ビシャッと本当に水道の出始めみたいに飛び散る感じがすると、
そこでうまく声がコントロールできなくなっています。
ゴボゴボ音はわかりませんが、コントロールが効かなくなっているときに
音程などが微妙に変になるのはわかります。

今日はほとんど雨で、降ったり止んだりしています。
冷え込んではいません。

朝、ちょうど雨が止んでいたので散歩に行きました。
霧が出ています。

公園で昨日あったシェパード「カエデ」ちゃんに会いました。
今日は奥様が散歩させていて、今日は４頭目で、これで最後だそうです。

奥様は触っていいといったけれど、
昨日は触らせてくれたカエデちゃん、今日はちょっと怖がって唸り
触らせてくれませんでした。

帰りに福島から来た犬のゴンちゃんを触ってきました。
ちょうど散歩から帰って玄関でご飯を食べていたところで、
奥様と少し話したら、昨日自転車で走っていたら歩いている私たちを見かけたそうです。
全然気づきませんでした。

午後から夫がプールに行くかどうかわからなかったので、
夫がチェロの練習をしているときから別室で歌の練習をしました。
両方で別の音を出しているので、うるさいかも？
結局その後夫はプールに行きました。

午後は日が照らないと、なんとなく薄ら寒く感じます。
それでも冷え込んでいるわけではないみたいです。

夕方クリーニングに出したものをとりつつ買い物に行きました。

夕食には娘を呼びました。
娘は今日は出勤していたようで、帰りに直接寄ったようです。

今日は曇り。
夜になって雨が降ってきました。

朝は散歩。
公園でまたシェパードに会いました。
先日と同じかと思ったら、違う犬です。
先日はボスほどでないから名づけたという「ボシ」今回は「カエデ」
今回はメスで子供を生んで育ててやっと連れて行かれて、まだやつれているところだそうです。
シェパードのご主人と柴犬を連れた犬友との会話で
たくさんいるシェパードを順番に１頭ずつ散歩させているということがわかりました。
その後帰ったと思ったらまた違う犬を連れて公園にきていたようです。

競技会に出るようなまだ現役４歳だそうですが、ボールが気になる様子。
先日の警察犬を引退した８歳もボールで遊んで離さなかったので、
こういう訓練された犬でもご主人が統率していないと
隙あらば遊ぼうというやんちゃなところがあるんですね。

午前中、夫が献血に行くといって出かけましたが、
あまり早くから歌を歌うのも近所迷惑なので、１１時ごろから歌っていたら
あまり時間がありませんでした。

午後は、おばあちゃんのところへ行って、その後買い物して来ました。

明日雨だというので、夜もう一度散歩に行こうと思ったらもう雨が降っていたので、
家の中で久し振りに９０分のヨガを全部やりました。
とても気持ちよかった。

今日は暖かかったのですが、朝は寒そうに思えたので上着を着て出ました。
帰りは上着を着るのは暑かったのですが、荷物になるので着て帰りました。

今日は仕事でした。
昼に近づくにつれ、だんだん仕事量が増えて、間に合わなくなる予感。
先生が持っていく資料を集めたらDVDに焼かなくてはならないのに、
先日Nero7 Expressで焼いたDVDはファイナライズされているのに民生機で再生できないし、
Cyberlinkの書き込みソフトが起動しない。

Windows7ではDaemonToolが入っていると起動しないという話もあり、
（あとから入れればいいのか？）
安定書き込みできるようになんとか調整したいけれど、今日はまったくそんな暇なし。

仕方が無いので先日焼いたDVDはWinodwsXPのノートPCで焼き直し。

資料集めは中身を見ながら集めなくてはならないので本当に時間がかかるのですが、
こういう日に限って修正しながら印刷しなければならない写真も多いので
時間がかかることが多すぎです。

間に合わないので、来週水曜日の午後、出勤しなければならなくなりました。

--------
整体の文庫本を見てから積極的に取り入れているヨガのポーズを増やしていますが、
背中のほぐれとストレッチに効果が出てきている感じがします。
でも、今日のように時間に追われて必死でPCに食らいついて仕事をしていると
午後になってどんどん背中が固まってきてしまう感じがします。

今日は曇りです。
冷え込んでいないので比較的暖かです。

朝、少し遅めですが散歩に行きました。
ストレッチの時の少しヨガのポーズを増やしています。

昼に、新都心まで行ってピザを食べました。

北戸田から歩くと、さいたまアリーナの前は文化の日の行事でいろいろにぎわっていて
外に大勢人が並んでいるのはB'zのコンサートらしい。
東北応援なんとかいう行事もやっています。
コスプレの人たちも集まっています。

行き先は新都心駅を超えてサルヴァトーレ・クオモというナポリピッツァのチェーン店です。
本格的な窯のあるナポリピッツァが売りで、デリバリーもあります。
しかしいきなり、店の前の歩道で後ろから歩道を走るバイクにニアミス。
その店のマークをつけたデリバリーのバイクです。
「バイクがこんなところを走っていいの？」と表向きは夫に言ったのですが
大きな声で言ったのでバイクにも聞こえたはずです。
特に静止したわけでもないので、そのまま行ってしまいました。

ピザはさすがにおいしいのですが、
祝日はランチメニューをやっていないので、少々高い。
席の椅子や机が大衆店ぽくて腰痛にはあまりよくないのに、これで高いのはかなり不満です。
ここ以外にも東武練馬の駅中とか、どちらかと大衆的な場所にあるのに、
この値段展開では2度目は行きません。

これだったら今年できて最初は文句言っていたけれど最近よくなった
西小山のNINE PIZZA PASTAの方がはるかにいいです。
そんなに高級な店構えではないのですが、普通に落ち着ける椅子です。

帰りは大宮駅まで歩きました。
どれくらい歩くと着くのか行ったことがなかったのでちょっと不安でしたが、
そんなに心配するほどでもありませんでした。
でもかなり駅に近づくまであまり歩いている人もいませんでした。
大宮駅は西口の駅前は近代的にきれいになっていますが、
東口はあまりきれいになっていません。

帰ってから一眠りしました。
その後買い物に行って、今日は夕食は芋煮をしました。
テレビでやっていたので影響されて、そろそろ芋煮の季節だということになりました。

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戦国鍋TVに出てくる兵衛'zってB'zをもじっているよねえ？
http://www.tvk-yokohama.com/sengokunabe-tv/corner/beez/index.html

今日も晴れ。
朝晩は冷えますが、昼間は11月にしてはかなり暖かです。

今日はコーラスでした。
5月（来年はホール工事のため特別5月）の合唱祭の出場は正式に決まりました。
曲はまだ決まりませんが、先生が決めた候補曲は必ずしも好評ではありません。
まあ全員が納得する曲もないと思いますが。
今日はまだ違う曲を歌っています。

家に帰ってからまたイタリア歌曲などを歌いましたが、
体がほぐれるまでには時間がかかります。
最後の方では胸郭が緩んできて鳴ってきたのですが、
時間が無いのでその辺で終わりです。
今日は録音できたのですが、やはり鳴っていると感じている声は響いていて
その方が方向性としてはいいと感じます。
声のざらつきはあります。

ミステリーを読み始めてしまったので、
楽譜だけでも重いので普通は本は持たないのですが、今日は電車に持って行きました。
普段あまりミステリーなど読まないのですが
自分の知っている大学の風景などが舞台だから知っていると面白いかもしれないと聞いて買った本です。
でも知っている場所が殺人事件の現場になると言うのは
フィクションとは言えちょっとこわいです。

今日は晴れ。
昼間は外は少し暑いくらいになりましたが、家の中は冷えています。

午前中、ちょっと立ち読みしてどんなものか見てみたかった本があったので
本屋へ行ってみました。
目的の本はありませんでしたが、違う本が目に留まりました。
整体について文庫で、腰を緩める体操などが書いてあります。
これを買ってきてしまいました。

午後、その本に書いてあった体操をいろいろやってみました。
もちろん、そんなに柔らかくないから無理というのもあるので、
自分ができる段階でやるだけです。

ヨガのポーズと重複しているのがほとんどで、
これがどこに効くというのがなんとなく書いてあったのがありがたい。
（もちろんピンポイントで効くわけではなく、体の軸全体が関連している）

腰を痛めてから前より苦しくなっているポーズもあり（前から気づいていました）、
やっぱり腰のせいなんだとつくづく思います。
背中全体が固まっていた頃よりはずいぶん良くなって
あまり固まりがあるとは感じなくなっていはいるのですが、
まだ背中がギクシャクした感じはずいぶんあります。
前ほど出なくても、歌を歌おうにも胸郭が広がりにくくなっているはずです。

体操してずいぶん血の巡りが良くなったと感じてから、歌の練習をしました。
それでも初めは声が出てこない感じがしたのですが、
イタリア歌曲を次々と歌っていたら、
途中から胸が広がって楽になった感じがして、胸の響きが乗ったと思いました。
音自体は喉にたんがからむせいか、絡んでいなくてもそう聞こえるだけなのか、
自分ではざらざらした感じがしていいのかどうかわかりませんが
振動の感じで響きが大きいのだろうと想像します。

そのあとla capineraを歌ったらあまりの感覚の違いにびっくり。
これは絶対胸が開いて鳴っているのだと思いました。
初めから音に広がりを感じるし、更に広げたいところもつかえずに自由に広がります。
でも勝手が違って音符がうまく制御できませんでした。
あとで音を聞いてこれが良い発声だったら、
その声で歌っていけばそのうち制御などできるようになるだろうから
今気にする必要もありません。

あとでどんな声になっているのか録音を聞いてみようと楽しみにしていたら、
録音失敗でした。
残念。
このMD装置はHold解除（などの操作）するとなにか読み込み作業をして、
その作業中は操作を受け付けないのですが、
作業が終ったと思って録音操作してしまって、録音できていなかったようです。

こういう声を出していっていいのかどうか、
また次回、録音を聞いてみて考えます。
でも、まだ体が硬いのでストレッチした後でないと出てこない声なのかなあ。

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