今日は新たに水着を購入。
何故なら、水中エクササイズに不向きな水着だったもんで(汗)
スポーツ店で、何にも特徴がない黒のを買ってからジムへ(笑)

・バイク→10分
・筋トレ→各10回×１セット
・ストレッチ

・水中ウォーク→25Ｍ×20本
・クロール＆平泳ぎ→25Ｍ×８本
・ウォーターフィットネス(スクール)

↑が、今日のメニュー。
ちとがんばりすぎたかもしれませんな。
それでも平日昼間のせいか、プールの中ではあたしが最年少とみた(笑)
とにかく元気なおばちゃん＆ばあちゃんに圧倒されてきましたわ(;￣ー￣A

プールメインで考えていたんだけれど、少し時間があったので
ジムにてアップしていくことにしまして、
いつもの通りにストレッチから始めていたら
『ソフトエアロに参加しませんか？』と声を掛けられまして(^▽^;)
なんだかアクティブなおばちゃんだな〜という感じの人。
『これからプール行くんです〜』とやんわり断ると
『時間は間に合いますよ〜』と相手もしつこい(爆)
『こないだ参加してヒドイ目に遭った(４日の日記参照)のでいいですぅ(>_<)』と。

そしたら、それ以上は言わずにスタジオ(レッスンの部屋)に行ってしまったんけど
プールへの移動で、スタジオ覗いたら…
さっきのおばちゃんがインストラクターしとった(;￣ー￣A
つまりは先生からのお誘いを『ヒドイ目に遭ったので』と断ったのか(笑)
…だって、前回のソフトエアロの先生は違う人だったんだもん(汗)
以後気をつけます。　なるべくね(^▽^;)