| 2002年08月06日(火) |
寝坊した…(-−;) |
ので、参加予定のプログラム逃しました┐('〜`；)┌＠ジム
それでも夜には『ウォーターシェイプ』なるスクールに参加。
まぁ、つまりは水中エアロビみたいな感じなんだけれど
とにかくハードな40分間でありました(;￣ー￣A
でも参加してるのは、おばちゃんばっかなんだよねぇ(^▽^;)
みんなスゴイわ(汗)
今日はプールの日でありました。
１回につき1000Ｍが目標だったりするので、ウォーターシェイプ前にがんばったよ。
水中ウォーク・バタ足・クロール・平泳ぎの混合で、25Ｍ×40本。
いちお泳ぐには泳げるんで、あたしはジムよりプールのがいいですねぇ(^▽^;)
なんてことを思いました。
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