日頃の疲れが溜まったのか。
火曜・水曜と寝込んだ。
とにかく寝た。二日で30時間は寝たに違いない。
薬を減らし始めて1週間ほどになる。
その間、やはり反動のようなものがあった。
とにかく気分が晴れない。
何かひっかかりがあるような、そんな感じだ。
土日はそれでもテンションを上げて、
自分の中にあるモヤモヤを包み隠すことができた。
けれど月曜日になって、
頭が重く、思考もうまくまわらず、とにかくだるくなった。
これは風邪のせいかもしれないけれど、
自分の中にはまだ、ネガティブな自分がいるのだと思わされた。
今日は体調もどうにか持ち直し、気分もそれほど悪くはない。
背中から覆い被さってくるような、細胞の隙間に入り込むような、
暗うつたる気分も、小さく影を潜めている。
でも向こう側からこちらをうかがっているような、そんな気分だ。
そちら側の自分から浸食されないよう、気を付けて過ごそう。
今日は天気も良く、心地よい秋の日なのだから。
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