★---------材料(2人前)---------★市販の焼きそば3食分、小松菜1/2束、もやし1袋、しめじ1袋、ニラ1/2束、豚バラ肉3〜4枚(ロースでも小間でも可)、焼きそばの粉ソース(粉塩)2袋、サラダ油適宜、塩コショウ適宜★------------作り方♪------------★�‘敍�、小松菜、しめじ、ニラを食べ易い大きさに切り、もやしをよく洗います。��熱したフライパンにサラダ油を大さじ1程度入れ、焼きそばをカリカリになるまで両面焼きます。�J未淵侫薀ぅ僖鵑鯒�しサラダ油を大さじ1/2程度入れ、豚肉をよく焼き塩コショウします。�い靴瓩検⊂�松菜、もやし、ニラを加え、火が通る程度に炒め、焼きそばの粉ソース(粉塩)を2袋だけ入れよく混ぜ、塩コショウで味を調えます。�イ�皿に�△両討�そばを盛り、その上に�い龍颪鬚里擦泙后�は〜〜い!!完成!!この具は、このままでも良し。鶏がらスープと水溶き片栗粉であんかけにしても良し。からし酢をかけても良し。お好みで色々とアレンジしてみて下さい。ちなみに、焼きそば3食分を二人で喰うのって我家くらいですか?主婦と生活社『すてきな奥さん、パソコン大好き』2003年5月号に掲載されました。 こんなレシピはいかがでしょうか??