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2002年06月22日(土)
【ご飯】タコライス

★---------材料(2人前)---------★

挽肉200g程度(合挽き又は牛)、ニンニク1片、グリーンレタス1〜2枚、プチトマト5個程度、溶けるチーズ適宜、オリーブ油適宜、塩コショウ適宜、ご飯食べたいだけ
【タコソース】チリソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、しょう油小さじ1、豆板醤小さじ1

★------------作り方♪------------★

�.縫鵐縫�をみじん切りにします。

�▲譽織垢鮨�べやすい大きさに、トマトを4等分に、チーズを粗めのみじん切りにします。

�G�したプライパンにオリーブ油を注ぎ、ニンニクを香りが出るまで炒めます。

�と堝�を入れ火が通るまで炒め、【タコソース】の材料を入れます。

�ヌ�がなじむ程度に炒め、塩コショウで味を調えます。

�Υ錣砲竿咾鮨�べたいだけ盛り、レタスを載せ、�イ糧堝�を載せ、トマトとチーズを載せます。


は〜〜い!!完成!!


豆板醤はお好みで。
タマネギのみじん切りを加えた方が、味に甘味と深みがでていいと思います。
また、市販のミートソースに豆板醤を加えるだけでもいいとか。
ほんとか?



主婦と生活社『すてきな奥さん、パソコン大好き』2003年9月号に掲載されました。

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