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2002年02月20日(水)
【野菜】洋風春巻き

★---------材料(10個分)---------★

春巻きの皮10枚、揚げ物用油適宜、水溶き小麦粉適宜
【ツナ5個分】ほうれん草1把、ツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ2〜3、塩コショウ適宜
【バナナ5個分】バナナ2本、とろけるチーズ100g

★------------作り方♪------------★

�,曚Δ譴鸛陲鯒�湯で20秒茹でます。

�△茲�水分を切り、3cm程度に切ります。

��ボウルに�△里曚Δ譴鸛陲般�をよく切ったツナを入れ、マヨネーズ・塩コショウを加えよく混ぜます。

�ぅ丱淵覆鬘隠磽軣�度に切ります。

�ソ婀�きの皮に��のツナほうれん草を入れ、くるっと巻き、水溶き小麦粉で閉じます。

��春巻きの皮に�い離丱淵覆箸箸蹐韻襯繊璽困鯑�れ、くるっと巻き、水溶き小麦粉で閉じます。

��揚げ物用油で、カリッと数分揚げます。


は〜〜い!!完成!!


お子さんのおやつにもなりますよ。








ツナほうれん草は、山梨県にお住まいのAKさんより投稿です。
チーズバナナは、セブ島出身の故Bさんから教えて貰った思い出の品です。

ありがとうございました♪


【その後の発見】
�.丱淵塀婀�きにはトマトを入れてもナイスってことが判明。
(2002/03/29)
�▲螢鵐瓦鯑�れるとアップルパイになるってことが判明。
(2002/11/30)
��マッシュルームとナッツとチーズを入れてもナイスってことが判明。(2003/02/24)
�ぅ泪奪轡紊靴親遽擦噺┐気笋肇皀奪張▲譽薀繊璽困鯑�れてもナイスってことが判明。
なお様、情報提供サンクスです。(2003/04/20)
�イ曚Δ譴鸛陲諒僂錣蠅望�松菜を使うとシャキシャキして美味いってことが判明。
「In taberna」管理人あす様、情報提供サンクスです。(2003/04/23)
�Ε�ニ(orかにかま)とチーズの組み合わせでも美味いってことが判明。
「Natural Happy Annex」管理人まや様、情報提供サンクスです。(2003/04/23)
�Д▲椒�ド、海老、チーズの組み合わせだと超美味いことが判明。
別名カリフォルニア巻き。(2004/12/05)

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