| 2025年05月10日(土) | 生活 |
ゴールデンウィークもダラけて休んでいた訳ではありませんが、通常の生活ではなかったので生活のリズムが狂ってしまいます。 身体が付いて行かないと言うのもありますがら1番は心というか気持というものに芯がピシッと入るのに時間がかかってしまいます。当たり前にやっていた事も楽を知ってしまうと億劫になってしまうもので、苦しい事も毎日頑張っていれば当たり前になって行きます。大切な事は癖や習慣にしてしまう事だと思います。なので長い休みなどで、毎日のリズムが狂ってしまうと建て直すのが大変になります。とは言っても、たまには休まないと心も身体も気持ちも壊れてしまいます。壊れた物は治りません。壊れる前に治す、壊れる前に休む必要があります。それを50歳を過ぎると感じます。
kanno
