| 2023年07月12日(水) | 暑さも最高 |
毎日、うだるような暑さです。私は暑いのは好きなのですが、汗かきなので、外出する時はタオルと変えのTシャツを2枚持って家を出ます。汗をかいてTシャツが濡れた時は駅のトイレなどでTシャツを変えるようにしています。私は代謝は良い方ですし水分補給もしっかりする方なので熱中症対策はバッチリです。そして私は今、ダイエット中なので、この暑さはダイエットには持ってこいてす。というわけで体重も92キロになりました。もうすぐ90キロを切ります。手術まであと1ヶ月と９日です。悔いの残らないよう頑張ろうと思います。
kanno
