95.2キロになりました。もう少しで94と言う数字を見る事が出来ます。でもいろいろ思い出して考えてみれば、私は以前は90キロになるとお腹が出っ張って苦しくなり、お腹が窮屈で後ろに転がった時に足が地面につかなくなり、ギックリ腰にもなっていました。でも今は95キロですがお腹が窮屈ではありませんし、後ろに転がって足が頭の上にしっかりとつきます。たぶん筋肉量が40代の頃より圧倒的に増えているからだと思います。この感じで85キロになれば、40代の80キロ以下にも匹敵する身体を手に入れる事が出来ると思います。これで107キロから12キロ落とした事になるので、あと一息頑張りたいと思います。妻にもお腹回りがずいぶんスッキリしたね！と言われました。それを励みに頑張ろうと思います。今日、ジムで鏡に映る自分の姿を見て「50歳には見えないなー！」と自分で思いほくそ笑んでいました。

kanno

My追加