| 2022年10月28日(金) | 自分の身体の変化 |
若い頃はトレーニングをしたり稽古をすれば自分の身体はすぐに変化を見せてくれました。ですが歳をとると努力をしてもなかなか変化を見せてくれません。そして身体を痛めると他の場所にまで影響を与えてしまいます。怪我をしたら元には戻らない事も増えて来ます。でも諦めてはいけないと思います。諦めたら自分の身体はどんどん弱くなり衰えてしまいます。諦めずに頑張って努力を続けていれば、半年後、1年後にはしっかりと自分の身体に変化が見えて来ます。100歳まで自分が生きているかは分かりませんが、その時にも毎日トレーニングしたり稽古をしている自分でいたいなと思います。
kanno
