昨日は、右足の装具を付けずに1日を過ごしたのですが、太腿と脹脛がパンパンになり、昨日はしっかり入浴をしてストレッチとマッサージをして根ましたが、今日は大筋肉痛です。でもとても嬉しいです。それだけ足に負荷をかける事が出来た証拠ですし、回復すれば足の筋肉も発達して行きます。そして筋肉痛になるほど歩けた事が嬉しいです。歩いただけで筋肉痛になるという事はずいぶん弱くなっているという事なので、地道に鍛えて行きたいと思います。早くミットを打ったり蹴ったり出来るようになりたいです。早く型を思いっきり出来るようになりたいです。早く組手が出来るようになりたいです。あと一息です。

kanno

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