体重が89.8キロになりました。大阪では3日間お酒を飲みましたが、金曜日は平城宮跡で2時間半、春日大社で30分、電車の乗り継ぎなどあれやこれやでたくさん歩いたので、あまり体重が増えていなかったようです。これからお盆休みまではお酒を断つつもりなので、8月までには体重を80キロぐらいにしたいと思っています。今よりスマートな自分になって格好良くなっている事を想像して頑張りたいと思います。頑張って腹筋割りたいと思います。

kanno

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