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今日は午前中に大森道場へ行き、ストレッチを40分、型を1時間、ジムへ行きエアロバイクを1時間、行いました。昼から錦糸町にある母方の先祖のお墓詣りに行きました。夜はストレッチを30分、空手の稽古を1時間30分行いました。家に帰ってお風呂に1時間入って、自分で作った鍋を食べました。そのあとは合宿のメニューを考えたりしました。明日は家族が帰って来るのでとても楽しみです。1人じゃないと出来ないこともありますが、やはり1人は寂しいです。明日が待ち遠しいです。
kanno
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