昨日は東京に着いたその足で大森道場へ行き、50分ストレッチをし、ジムで1時間10分ウエイトトレーニングをしました。今日は大森道場へ行き40分ストレッチをし、ジムで1時間20分ウエイトトレーニングをし、休憩を挟んで道場で型の稽古を1時間20分行い、ジムで1時間エアロバイクで有酸素運動をしました。気が付けば4時間20分稽古をしていました。家に帰宅して20分、20分、10分、お風呂で体を温め、間に冷水を浴びて身体を解しました。お風呂の中では読書をしています。今は「葉隠」を読んでいます。葉隠は山本常朝が書いた本で正式には「葉隠聞書」と言います。葉隠と言えば「武士道といふは、死ぬ事と見付けたり」と言う言葉があります。武士道の本質は死ぬことだ、これだけを聞けば、「んっ？！」と思うと思いますが、生と死の二つのうち、いずれを取るか？を考える時が来たら、腹を据えて、余計な事は考えず、早く死ぬほうを取れるように精進して生きなさい、なぜならば二者択一を迫られた時に、絶対に正しいほうを選ぶ事は凄く難しい。人は誰でも死ぬより生きる方が良いに決まっています。となれば、多かれ少なかれ、生きる方に理屈が多くつく事になるのは当然の事です。だからこそ、とにかく武士道を極めるためには、朝夕繰り返し死を覚悟する事が必要です。常に死を覚悟している時は、武士道が自分のものとなり、一生誤りなく奉公し尽くす事が出来ると言う事を行っているのだと思います。現代的に言えば、楽な道と苦しい道があれば、迷わず苦しい道を選びなさい、いつ死ぬ日が来てもあたふたしないよう、常に死を意識して、自分に厳しく一生懸命精進して生きて、社会に貢献しなさい、と言うことなのかな、と私は思っています。

kanno

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