| 2019年05月02日(木) | 令和初自主稽古 |
令和初となる自主稽古をしました。この二日間の暴飲暴食ですっかり太ってしまいました。柔軟体操でゆっくり身体をほぐし、基本稽古、移動稽古、型稽古で1時間50分稽古し、ジムでエアロバイクを1時間漕ぎました。びっくりする事に通い合宿では指導しかいないとはいえ身体は動かしていたのにこの４日間でもう自分の技が鈍くなってしまっていました。「武の道は断崖をよじ登るが如し休む事なく精進せよ」という大山倍達総裁の座右の銘11箇条が身に染みる思いでした。
kanno
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令和初となる自主稽古をしました。この二日間の暴飲暴食ですっかり太ってしまいました。柔軟体操でゆっくり身体をほぐし、基本稽古、移動稽古、型稽古で1時間50分稽古し、ジムでエアロバイクを1時間漕ぎました。びっくりする事に通い合宿では指導しかいないとはいえ身体は動かしていたのにこの４日間でもう自分の技が鈍くなってしまっていました。「武の道は断崖をよじ登るが如し休む事なく精進せよ」という大山倍達総裁の座右の銘11箇条が身に染みる思いでした。
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