レッスン行ってきました。
体調は久しぶりに「良」って感じ。
一応仮眠も少し取りましたが体の疲れを取るという感じではなく、若干頭がぼーっとするのを休ませた感じ。ここしばらくは仮眠しなきゃとてもテニスは出来ない状態だったので、期待しつつもスクールに向かいました。
で、結果から言えば太りすぎ？もしくは運動不足？ってな感じ。
疲れは感じないけれど動けもしないと言う状態でした、痩せなきゃ。
また今日から食事制限やり直しです。

とにかく足が動かない。
当然反応も遅く体もスムーズに動かない感じでした。
今シーズンは７０キロをオーバーしていても体脂肪率が２０％前後だったのですが、７２キロで２３％以上だと結構違いものらしいです。
これから年末に向けて一気に太る時期ですが、とにかく暴飲暴食を控え、飲み会前には食事を減らす等の気遣いをしていきましょう。
体調が良いのに動けないほどがっかりすることはないんだねぇ。
やはり動けてナンボです、テニスは。

さて、期待のフォアですが何とも言えない結果です。
ボレストでは初参加のなべさんとやったのですがライジングはそこそこ。
打っていく場合も悪くない印象ですが、慣れが必要ですね。
一行とのボレストではバックのクロスが全く打てず。
フォアもオープンからの逆クロスが上手くイメージ出来ませんでした。
ストロークラリーではバックアウト頻発。
あたりは良いけれどスピン量が足りずに枠に収まりません。
初めて打ったときの素敵なエッグボールは全く打てませんでした、というか今となってはなぜ打てたのかすら分かりません。
しかしたまには良いボールになっているので研究していけばいいかな？
唯一の救いは高い打点からのフラットが何となく良い感じで数球打てたことですね。
今日ももう少し素振りします。