初めて公式のラケットを買い、本気で硬式を学ぼうと思った１０代の頃と同じ事を始めました。プロのフォームの写真のコピーです。
スクールで借りてきたフェデラーのフォームをさらにコピーし会社三階会議室（素振り部屋）に持ち込み参考にしています。
水曜日のサークル練習時にはＤＶを持ち込み撮影。前や横では分からない違いが知りたかったし一番出来の良い写真、がバックショットなので後ろから撮ってみるとイヤイヤ全然出来ていませんねぇ・・・。
まず荷重移動に関しては及第点としてもやはり昔のイメージが抜けていないようで身体からの打点が違いです。動きで言うと肘が身体から離れていないために打点が近くなるようです。現在の所、下半身からのパワーを完璧に上半身に伝えることが出来ていないのでどうしても腕でパワーを出しにいこうとするようです。
テレビの試合でも解説の人がよく言う「腕がムチのようにしなりますね！」という感覚は全くなく、この感覚を理解し体現出来るようになるべきでしょう。

ひとまず写真を見て分かったのは、

１．右足で蹴ってはいるが最終的に右足が跳ね上がるのは、この最初の蹴りが理由ではないだろうと予想。強く蹴っているならば上体も跳ね上がるはずだがそうはなっていない。恐らく荷重移動のために使っていると判断。よって蹴ったことで左腰に乗せる感覚で良いでしょう。
２．右足が蹴られ、ほぼ完全に伸びきった段階でも上体は回り始めていない（驚愕の事実！）のであくまでも上体の動きをサポートするのが右足の蹴り出しの主目的ではないとの予想。１．で書いたように前方への荷重移動、そして腰の回転のサポートが目的かも知れない。
３．後ろからの撮影で判明したが、やはり打点が身体に近すぎる。フェデラーのグリップは確実に俺より厚い！と決めつけていたが実際はさして厚くない可能性もある。しかし薄いと言うことはないはずなので俺の常識から言えば、厚いグリップが薄いグリップよりも打点が遠くなるはずはないので、この俺の常識が当てはまるか、握り方が見当違いなのかをチェックしよう。
いずれにせよ、腰の回転を主に、前方への荷重移動をミックスさせパワーを生み出すフォームには違いないので、良く研究しよう。
　　
もう少し考えてみると相手に押し込まれた場面では、常に前方への荷重移動が出来るとは限らないので、恐らくフェデラーの特徴は腰の回転を常に使い切ってパワーを出す点にあると思う。ゆったりしたスイングやリターンフォームなども見てさらに研究を進めよう。
またビデオで試合を見たときのイメージとして強く残っているのは、チャンスボールを高い打点で叩き込みに行くときに感じた身体の開きが先行してくる動き。
しかもその打ち方で相手の逆を取りストレートに打っている。早めに開く動きがフェイクならばまた一考しなければならないが、展開的にはわざわざ逆を取るための動きは既に必要のない状況で、一呼吸おいた時点で相手は逆に動いているためフェイクと考えるのは妥当ではないだろう。むしろこの打ち方でも相手が止まった場合でもクロスにコースを変えられるのかも知れない。
そう考えるならばさらに俺の常識はさらに覆される可能性が高い。上体を早めに開いてしまえばストレートには打てないはずだと俺は考えているからだ。

でも今の打ち方は上体を先に開いていくスタイル。今やっていて一番難しいのが逆クロスへの強打である。難しいと言うよりもクロスだけで精一杯である。逆クロスなど考えようものならば打つ前、打ちながらと考えながらのショットになってしまう。
だが実際には「身体を開いているのに逆クロスなんて打てるのか？」と思う割には以外と打ててしまう。
フラットは上手くイメージ出来ないが低い打点では、スイングが上手く遅れてきて巻き込める様に打てる時があるのだ・・・うーん、ＤＶフル活用して研究続けるしか無いなぁ・・・先は長いかも。

素振り研究結果。

ひょっとして分かったかもしれない。
上記のチェックポイント通りに素振り開始し、予定通りにこなす。荷重をかける腰を右から左に移動させた後にスイングを開始する。この段階で腰を入れ込んだ後に上体を回す感覚を取得。しかし嬉々としている間に第三チェックポイントである、打点を離すことが出来ていないことに気が付き修正。すると上手く回れないのだ・・・どうしたモノか・・・
で、一息付き写真をチェック。グリップの形に注目・・・恐らくセミウエスタンだろう、ヒールを落として長く持っているようだ。と言うことはグリップはほとんど変わらない、であればフォロースルーは同じ形で出来るはず、と思いやってみると写真の位置まで回らない、なぜだ？と考えていると右肩が回りきっていないことに気が付く、修正。するとなんとどうにも再現出来そうもなかった着地バランスが再現出来る。再度最初からやり直してみる。右腰を送り込み左腰に乗せた後スイング開始。前方に大きく振ることに固執せずフォロースルーの位置までラケットを回すべく腰を回しきる、出来た！これなのだ！！

大きな勘違いポイントは回転の始まりと終わり。回転が終わりきる直前にインパクトが訪れるのではなく回転の途中でボールに当たるのだ。さらにそこから一気に回しきりフィニッシュ動作に入るのだ。
結局の所、セミウエスタンスタイルに変更しスピンも打てるためにと改良したときの感覚、「フォロースルーを明確にイメージし実行することでスイングを大きくする」ここからスイングの謎を解いたのだった。

総括しよう。
１．両足にしっかり荷重を乗せる、テイクバックは大げさに引き込み感覚ではなく肘に貯める感覚で左肩と右肩を結んだ線から後ろには決して引かないように注意する。
２．スイング開始。しかし上半身は少しも動かさないのが基本。まず右足の蹴りを使って右腰を前方に押し出し、左腰に乗せる。フェデラーはロックアップしたラケットをそのまま脱力しながら下に落とす程度だ。想像の域を出ないがこの動作は論理的に不要か、もしくはボールの高さにラケットを合わせる程度の効果しかないはず。しかし肘に溜め込んでロックしたパワーを開放するために立てたラケットヘッドを落とすことで開放し上体を回しやすくする効果はあるだろう。
注意すべき点は脱力し落としたラケットを身体から離したところでキープしておく事。打球面が下を向いていて肘が上を向いた状態でロックしていることが好ましい。
３．左腰に乗った段階から左手の引きを主導として腰を回していく。
非常に違和感があるが、荷重を完全に前腰に乗せたことで腰は綺麗に回り始める。
同時にスイング開始、しかしヘッドは残しながら胸を開きながらラケットが仕方なく付いてくる感じだ。２．の時点でヘッドが落ちて、肩のロックは解除されているので腰を回し始めたら肩・上腕が先に回ってくる感じ。ラケット動作としては肘を上に向け面を下向きで抑えているためスピンをかける動作である、下向きの面が徐々に上向きにしていく動作に近い動きをするはず。
４．インパクトでは身体は正対しているはず、これは一行方式と変わらない。しかし気が付かなかっただけなのかどうかは不明だがフェデラ−方式はここからさらに上半身を回していく。肘をエルボーするイメージで回していくのではなく腰を回しきる感覚で肩ごと回していく。そしてフィニッシュに至る左腰に戻ってくるのだ。

つまり右腰のほぼ真横にあったラケットは上体の回転のリードにて左腰まで戻ってくる動きになっている。
理解不能だった左足の背中側へのずれた着地も体現出来た。この左足のずれた着地はあくまでもスイングは腰で行うことの証明である。これは論理的にも追求済みであったが体現出来るとより深い理解に変わる。
恐らくは今日体現出来たことを正確に行えるくらいに習熟度を増すことが出来れば彼と同様のボールを打つことが出来るはずだ。理解は出来たがこれを通常のラリーの中で当たり前に出来るようになるためには簡単な道のりではないだろう。
しかし、スイング軌道の調整と手首の柔らかい使い方が出来ればスピンもドライブも打つことが可能であろう。
最も難しいのは下半身の先行動作、これに引きずられないでラケットをキープし一気にスイングを開始し終わらせること。スイング自体も肩からスタートさせ面をギリギリまで残しておくように意識しなければ軸がずれやすいあろう。そしてフィニッシュで左足がずれるようにしっかり腰を回しきることが出来ること。これが出来ればパーフェクトである。あーテニスしたい！