やはり密接に関わっていますね。
特にフルコートでの乱打は試合における対応力がそのまま出てくるんでしょう。

昨日は疲れを引きずったまま定時練習に参加。
仕事で遅れる予定のマックスが職場から直接参加と言うことで７時から二人で練習を始めました。
乱打ではさすがに足が動かずかなり苦労しました。
目の調子も一時の不調ほどではないもののやはりまだ不安定。
序盤は良いものの後半に行くに従って距離感が欠けてくるのは未だ疲れを引きずっているからでしょうか？まぁこの辺は諦めてやっていきます。
残念ながら最初の乱打でも前日のレッスンのように打ちきれないのはコートサーフェースの関係もあるでしょう。やはり球足が遅い分、しっかり構えて体重乗せてフォームで打つことを徹底しなければならないなぁ。
やはり未だ安定感がないのはポジショニング前後での細かい足の合わせがないことが一番の原因だ。
気を緩めれば直ぐに足が止まって腕打ちになることが多いのでここを徹底して足でリズムを取れるようにもっともっと心がけていこう。
バックハンドはやや改善傾向かな？
ようやく努力が実ってきたのか時々想像以上のボールが打てる時があります。
しかし依然ダメな時は全くダメで、昔みたいな絶対的な信頼感は全くないです。
ラリーを続けながら集中力も体力も落ちないように精度を高めて行かなければならないね。テニスの基本は走って止まってしっかり打つ事。
俺に出来ないのはこの最初の二つだ。

今後の注意点は今までと基本的には変わらないが、可能な限り足を止めないで打つことが第一条件。さらに好きな早い展開での攻撃力と思い切りの良さを徹底し、逆に遅いボールに対して足が止まらないように心がけよう。
乱打でも積極的に攻撃的なボールを打っていこう。
ボレーは昨日の最後の試合でもやってしまったが、バックが安定感に欠ける。
決めるなら決めるなりの集中力と準備、そして繋ぐならば全身を使ってボールを運ぶ意識を高めよう。昨日は決める気があった割には思い切りやボールを見る集中力に欠けたため、若干球足が長くなってしまった。陣形的には真ん中に打つだけで良い展開だったから余計に中途半端な選択をしてしまった。決めるならばしっかり打ちに行き、繋ぐならばもう少しボールを引きつけてコントロールしよう。
中途半端なボールスピードを選択してはならない。決めるならスピード、繋ぐならば深さである。決める時には深さよりも角度が重要だからとにかく思いきりいくことが重要だ。

昨日もサブリンとのペアだったのでフォアサイドに入ったが、リターンミスが多かった。正直疲れもあったが、バックの逆クロスの精度が低い、とは言っても精度が低いのは逆クロスだけに限らないが。
フォアサイドに入った以上無理なリターンダッシュや一発狙いは止めておこう。この辺は今後も徹底して戦術を決めていこう！
相手がサーブダッシュしてきた時にはリターンコースが見えるがステイバックされればリターンコースが見えない。この時に一本で行こうと思わないことが重要だ。もともと俺のフォアクロスはカウンターに適して打ち方だし、繋ぐ時にはしっかり懐まで呼び込まなければ抜けてしまいやすい。この点を考慮して、もっと足を動かして微調整を怠らず、呼び込んだら必要以上のコースを狙わずベースラインの一番奥を狙うポイントとしてしっかりスイングしよう。必要以上にワイドなコースを狙うことでフォームを崩す可能性があるので、厳しい時には踏み込んでストレート、そうでない時にはスピードで前衛の動きを固めよう。これ以上の戦術はフォームを崩すので必要ない。シングルスでも乱打でもワイドに狙うパターンはパッシングショットでしかあり得ないので不要なショットを練習する必要はない。
サーブダッシュでは甘いリターンに対して安心して集中力の切れたボレーをすることが多い。もっと意識を高めて打たなければならない。月曜日のレッスン後もそう思ったのだが、次の日にまた同じ事をしている。この点からも自分で思って衣類所に決める！という意識が低いことが分かる。もっと貪欲に行かなければならないだろう。

さて久しぶりにメンバーの近況。
リーダー繁は今年の総合力の向上はめざましい。
元々力は持っているだけに出し方や選択肢を間違わなければ良いプレーが出来ることは分かっていたが、それが出来るようになってきた。最近はサーブ力の向上にテーマがあるようで、唯一の不安材料でありペースの作れない弱点だったがここに切れとスピードを増してきた。まだ始めたばかりだが弛まぬ努力を続ければＢ級レベルならば十分に通用するサーブにはなるだろう。
マックスはさらに上達がめざましい。
本来持っているアスリートとしての能力をテニスという競技にマッチングさせる作業が一番のテーマだったが難なくこなせつつある。考えることが好きだし探求心という意味では俺以上の深さを持つ男なので、己自信での探求が出来るレベルになってきた今進む方向性がショットによってバラバラにならないように心がければ有数のプレーヤーになれる可能性が高くなってきた。
しかし唯一の武器であったサーブのみが迷いや考えすぎが原因で停滞しつつある。でもこれだけは基本的に助けることは出来ないし、必要以上のアドバイスは個性を消すことになり泣けないので自分でもがくことが重要だと思う。やはり一番何も出来ない時期から頼りにしていた武器なので思い入れも気合いも煮えがちになっているのは仕方がないだろう、頑張れ！足を引っ張るのも助けるのも己のプレープランの構築が大きく関わってくるのだ。

ということで我らファニピーメンバーはよちよち歩きだったマックスリーダー繁が格段の進歩を遂げたことにより幹事長たる俺の立場が危うくなってきている。
既にゲーム形式での練習では取りつ取られると言うことが少なくなく、偉そうにアドバイスするためには結果としてポイントを取りゲームコントロール出来るようにならなければならないだろう！やばいぞ俺！負けるな俺！！

ああ、元気出して終わるところだったわ。
リターンゲームですが足を動かして打つことが難しいことも事実ですが、慌てすぎですね。逆に慌てないでのんびり構えていれば差し込まれるというはまりパターンが多かったので無理にでも打っていましたが、遅いサーブに対しては、下半身を緩め上半身で滑らかに捻ることを大事にしましょう。
レッスンでも一行に言われたけれど、バックと決めたらがちっと構えすぎるので、堅くなり過ぎて構えた後の動きが出来なくなるように見えるそうです。
滑らかに捻り待つ、これがリターンのテーマですね、やってみましょう！

さらに追加。
バックハンドを打つ時にお尻の位置を前に置きすぎるので前傾になりやすい。
少し後ろ目にイメージしてしっかり上半身を下半身、特に腰に乗っかるようにテイクバックしよう！