どうもここ数日体の切れが無く苦しんでいたけれど、サークルの練習で何とか気合いで戻しました。

しかしきつかった・・・前夜に夜更かししてしまい、体調がきついことは分かっていて休むか否か迷ったくらいでしたが、とにかくやらなければ落ちるだけ。何とかしがみつき練習することで現状維持は可能だから這っていきました・・・。

アップのラリーでうめさんに相手して貰ったけれど足は動かないし、打点も掴めない。何とかプレースメントを取ろうとしたけれどポジション、フォームともに悪く最悪な感じ。しかし後半にややスライスのコツが思い出せつつなったところで正規の練習スタート！いつものようにボレーストロークからだけど、少しボレーでリストを抜きすぎる癖がまた戻ってきた様子。本来の動きがあればこの柔らかい使い方も悪くはないがボレーストロークという練習に関してはフィーリングよりも正確なインパクトや打点をチェックするように打った方がいいだろう。

・・・途中で止めて追加しているからあまり覚えていないわ・・・


んーリターン練習で全く打てずにストレス溜めた。
サーブ側に回ったら全然リズムが合わなくてまたストレス溜めた。
しかし梅さんにエース球のリターン貰ったら以外と動けて取れた。
そしたら調子が上がりましたとさ。

やはり基本はトップスピードに合わせることが重要！
遅いボールに合わせようとすると狂う。
遅いボールは引き込んで懐で打つ感じの方がいいかも。
後半はすっかり動きを取り戻して良くなりました。
また腹筋しながら夜食を停止してダイエットに励んでいます。
頑張ります。