火曜日に撮ったビデオを再チェックした。
凹んだ・・・終わり

んなわけないって。
関係ないけど一昨日の晩に何気なく素振りをしてみたら、腰の回転が全く使えていないフォ−ムになっている事を発見、一応感覚だけを掴む程度に素振りしたがコートで動くボール相手に上手く出来るかは疑問。
その他では、構えまでは良いモノの、スイング軌道がセミウエスタングリップのモノになっている事に気が付いた。一瞬セミウエスタンにしようかと思ったけれどそれではまた堂々巡りでしょう。
この時のフォームをチェックしてみると、ラケットの引き方の時点で肘を曲げてテイクバックしている。これでセミウエスタンならば問題ないが、肩・肘・手首共にセミウエスタンの形で引いているところがまずい。俺のスタイルの基本はインパクトの形のまま引いてそのまま打つモノだから、コンチネンタルで握っているならばコンチネンタルでのインパクトの形を作って引かなければならない。ちょっと練習量が減ると直ぐこれである、凹むわ。
ということでセミウエスタンにしても同じ結果が待っているだろう、つまりは状態の引きが無くなってきて腰の回転が使えなくなる程度に応じて後ろから前のイメージよりもインパクトから前のイメージが強くなってしまう。結局の所パワーヒッターではないので打点が前になればなるほどボールの威力切れ共に落ちていくのがパターンである。やはり大きなフォームを意識して腰の回転をたくさん使っていく意識を持って頑張らねばなるまい。

テニスは足でするモノとよく言われるが、ビデオを見た感じでは自覚しているほど動きが遅く見えなかった。
動きの遅さを自覚しているのは恐らく出足の部分と、打球判断から最初の一歩に至るまでの感覚、そして打点近辺での細かい動きが出来ていないのでよりそう感じるのだろう。単純にリターン時の小刻みなステップなどは明らかに落ちているのだけれど、このような細かい要素の積み重ねがショットの切れを落としていることによって相手に時間的猶予を与えているのだろう。やはり基本は相手に与える時間を少なくすることだ。単純にショットの精度と威力で押すのではなく、相手に与える時間と自分の時間との配分が上手く出来るようになることだ。
この問題を解決するには基本のフォームでの安定性が重要で、ショットだけの問題ではなく、打ち終わりのバランス感覚も重要だ。やはりリストワークを多く使うことがフォームのバランスを欠きやすい。
可能な限り大きく引いて足腰からパワーを導き出し前を小さくすることで次のショットへの時間的猶予を作り出すように心がけよう。