今年は明日未中に一度初打ちイベント、そして昨日が最初のテニスでした。
年内は割とおとなしく過ごしておりました。
去年最終の書き込みにて発見したクナイプの効果はなかなかで、さほど痛みが大きくならないのがとても良いようです。
後は自分の今のウエイトや体力に応じたプレーの幅を超えないようにすることが怪我を予防する最大の防御になるでしょう。

昨日のテニスは大分いい感じでした。
上級者がいなかったため後半から球出しとつなぎ役に徹してやりましたがコンチネンタルでもフォアハンドに関しては良い押し出しとフォロースルーが出来かかっていて、やはりフォームを作るのにはペースの遅いラリーが適していることを痛感しました。
年末にも一度締めテニスをしましたが、乱打ではまあまあのできでした。
試合は今ひとつでしたが時々完璧な流れでプレーできていることもありほとんどテニスをしていない割にはたいしたもんだと自分に驚かされたこともありました。