先週末クナイプというドイツ産の入浴剤を試した。
なかなか良い。
神経痛を軽減する効果があるようだ。
おかげですっかり痛みが治まったのでテニスに行くことにした。

最初嶋パパと乱打した。
プロスタッフを使ってみたのだがやはり全然ダメ。
筋力不足もさることながらスイングスピードが出ないのが原因だろう。
それにクロスコートでのラリーだったのでフォアハンドのスイングで体が開きすぎてしまう。これによってフォロースルーを前に出すことが出来なくなりインパクトでパワーを収束できないショットが多かった。
バックハンドはインパクトでのイメージが全くなく、下から上のスイングがメイン。従って厚い当たりになるわけ訳もなくスイング起動通りの方向にしか飛ばなかった。
まぁしかし予想通りだといえる。
昨日の目的は腰の様子を見るのが目的なので決して無理はしなかった。
とりあえず乱打が終わった時点での違和感はなかった。

違和感を感じたのが一試合終えてから。
全てにおいて無理せずプレーしていたがやはり遠慮がちに打ったサーブですら腰には影響が出るらしい。
とりあえずは残り数試合をこなしたが状態は変わらなかった。

今回の腰痛に関して治療を続けていくと確かに今までとは違う傾向が出てきている。太股や左腰にある違和感が神経痛となって出てきている。
正直これが腰からの影響にあるモノなのか最近自覚しつつある背中の痛みなのかは判断はつかなかった。

本日整骨院に行ったところ腰自体はそう悪くはないよう。
若干のずれと背中にずれがあったよう。
やはり背中から来ているようだ。
おそらくイメージ通りに上に飛べていないことで腕をより高く伸ばしながらサーブするのが良くないのだと思う。
つまりは右腕を高くあげると代償として左半身が詰まる、と言うことなのだろう。
結局自信がない上に動きの遅くなったのにも関わらずサーブダッシュしようとする事がサーブのバランスを崩しているのだろう。
やはりこの冬は徹底的にアスリートとしての基本能力を向上させていかないといくら金があってもたりない羽目になるだろう。

しかし今現在は左の太股部分にいやな神経痛が残っている状態だ。
ここまで来たらもう少し様子を見てもう一つの整骨院にも行って細かい微調整をしてもらいながら筋力を高めていこうと思う。
このオフをしっかり利用して体力を高めることをしなければ自分の好きなテニスは二度と出来なくなるだろう。
さすがに整骨院にかけるお金がもったいなくなってきた。
そこまでかけてまでテニスがしたいのか？と問われたときに迷いが生じたとき自分とテニスの今までの関係を見直さなくてはならないのだろう。
今はまだてにすのためならば、と思えている。
そう思えている間に準備できなければ終わりだろう。
さて来年はどうなる事やら。