今日はきれいに晴れて、暖かくなりました。
朝はまだ寒そうだったけれど、どんどん気温が上がり、
午後に日差しが傾いてから洗濯物を入れても、洗濯物が冷たくなっていませんでした。

朝は薬のアラームが鳴ってから起きました。
夫にまずマドパーを飲んでもらいました。
朝市があるので外へ出かける可能性が高いので、早めに元気になってもらおうとしたのです。
朝市のついでにマクドナルドへ行くという話もあったのですが、夫がおなかが空いたというので家でいつも通りの朝食を食べました。

私が散々探しても無料の物が見つからなかったNessun Dormaの楽譜を夫が受け渡しフォルダに入れて送ってくれました。
それを見て少し歌詞と音符の入り方を確認しました。

そのあと朝市に9時半頃出発しようと言いながら10時のマドパーを飲んでからになりました。

10時のマドパーは一度朝のマドパーが切れてから効いてくるので
本当はこんな時に出かけるのは危ないのですが・・・。

まずは朝市の前にマクドナルドに寄って買いました。
朝市の後の方がいいと思ったのですが、夫に話が通じませんでした。
それでコンビでいいのにトリオにしてナゲットを一人5個つけるし、
（ナゲットは単品を二人で分ければいい）
野菜生活もSでいいのにMにするなど重くなる要素がたくさんありました。

朝市中にだんだんオフになってきた夫は椅子に座っていて私だけが買い物しました。
白菜とウインナーを夫のリュックに入れて、私にマクドナルドの品物を持てというので、
これを持つと歩けないと言って拒否しましたが、持たされたので最初だけ持って行きました。
飲み物があるとリュックに入れられないので、手で持って歩くと足に負荷がかかってつらいのです。
途中からはもう無理だと言って夫に持ってもらいました。

夫は家まで持って行ってくれました。
オフの夫でも私より歩くのは早いです。
家には行ったら玄関に置いたまま、他の野菜などを片付けてくれました。
でも、それでもうダウンで、夫は寝ました。
私も足が限界なのに寝るのを手伝ったのでつらかったです。

そのあと少し寝転がって休んで、午後に備えました。

今日は午後は息子夫婦が来る予定があるのです。

昼食はマクドナルドを食べ少し遅めでしたが、息子たちは夫が2時のマドパーを飲んでだいぶ経ってから来ました。（2時半ごろ）
最初あまり元気そうではなかったのですが、だんだん薬が効いてきて夫も元気になってきました。
お汁粉を食べると言っていたので、昼食後なのにお汁粉を作りました。
食べ過ぎてもよくないので、あんこも薄め、餅は4つに切って一人1/4個にしました。
夫は餅を1個食べたかったと文句を言っていましたが、食べなくて良かったです。
それらを食べ終わったら息子の嫁さんがお椀を洗ってくれました。

そのあとお茶も飲んで、息子夫婦は買い物に行ってくれました。
買い物の相談をしているころには夫はオンになっていて、
ツッパリ棒の倒れ防止の固定の仕方を相談していました。
息子はお米を買ってくるつもりでいたようですが、お米は先週備蓄米を買ったものがまだ未開封でしまってあります。
その他の物を買ってもらいました。
いっぺんにたくさん買えない牛乳とか今夜の夕飯用品とか時々冷凍で備蓄しておくものとか・・・。

それを待っている間に私はゆっくりしてNessun Dormaの楽譜を見たり、オリンピックを見たりしていましたが、
ずいぶん長い間買い物に行ってくれていたので夫がまただんだんオフになって寝てしまいました。

息子たちが戻ってきたときには夫はベッドで寝ていて、
息子たちが帰るという頃には返事はするけれど寝ているという状態でした。

私はどさくさに紛れてご飯を炊くのを忘れていました。
息子たちが帰ってから慌てて炊き始めたのですが、遅くなるのでおかずは作り始めていました。
おかずができたころ夫が起きてきました。
ご飯がまだ炊けていないと言ったら、「さとうのごはんでいいじゃない」といいます。
そう言えばそういう手がありました。
早速サトウのご飯をチンしておかずもテーブルに出して食事にしました。
夫には早めにマドパーを飲んでもらいましたが、そう急には効きませんでした。
効き始めたのが7時半ごろからで、そのころにはほぼ食べ終わっている私に
夫がこれも食べてあれも食べてと譲るので、私は食べ過ぎてしまいました。
でも薬が効いてきたらそれくらいは食べるので、もう少し遠慮しておけばよかったです。

夜はまたパソコンをしていて、10半ごろに寝る前の薬を飲んで11時前には寝ました。
私はそれから日記を書いたり片づけをしたりしてから寝ます。
今日はあまり冷えないような気がします。

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