今日は朝からよく晴れて、昨日から干してあったものもだいぶ乾きました。

朝は薬のアラームが鳴ってから起きました。
6時ぐらいにトイレに行ったけれどもまた寝てしまいました。
夫が起きたのもほぼ同じくらいでした。
夫の薬は今日はそんなに遅くならないうちに飲みました。

朝はトーストとハムエッグの朝食を食べ、
夫は食後は結構オンになって向こうの部屋でパソコンに向かっていたので、
10時の薬を持って行きましたが、居間で飲むというので戻りました。

私は10時半ごろからヘナ＆インディゴで髪を染め始めました。
夫が手伝うから少しヘナペーストを取っておいてと言うので、取って置いたら、
最後に後ろとか普段見えないところを塗ってくれましたが、
顔の周りの生え際とかもみあげとか厚塗りしないと染まらないところに最後に重ねる分が残りませんでした。
夫は今日は割と薬が効いています。

11時過ぎまでかかったので、それから道具を片付けたりしたら昼前になったので
肉まんなどを蒸しました。
夫が昨日買ってきていたツナマヨロールのようなパンも食べたのでおなか一杯になってしまいました。

昼食後は洗い流して頭に蒸しタオルを巻いてシャワーキャップをかぶっていました。
でも何となく寒くて、濡れているのでどんどん冷えて手がかじかんできます。
頭がまだ濡れているけれど、冬用のの帽子をかぶりました。
帽子をかぶると頭が暖かくなり、早く乾きそうな気もします。
居間の設定温度を見ると22度に下げてあったので上げました。
上げたらだんだん暖かくなりました。

夫がいつ寝たのかは知らないのですが、帽子をかぶっているうちにだんだん髪が乾いたので買い物に行こうとしたら寝ていました。
外に出られそうな服装に着替えてから夫に買い物に行くと言いに行ったら、
一緒に行くとは言わなかったけれど、「気を付けて行って」と言うので生協まで行って来ました。
明日朝市なのに今夜使いたいのでじゃがいもを買ってきました。
その他、今年はカカオ不足でどのチョコレートも美味しそうに見えなかったのですが、
チョコレートは食べたかったので、明日バレンタインデーだし、チョコレートも買ってきました。
どこかのメーカーの板チョコが純チョコレートから準チョコレートに変わったと言っていたけれど、
どこだか忘れたし、明治製菓のサイトによると明治の板チョコは純チョコレートだそうなので、明治のチョコを買いました。
トイレットペーパーも買いたかったけれど重いのでやめました。

家へ帰ると夫は起きていました。
カーテンを閉めたり荷物を片付けたりして、疲れたのでしばらく休んでから夕食の用意を始めました。

数種類の野菜の下茹で（実はレンチン）に手間取って時間がかかりましたが、
なんとか7時ごろには食べられるように用意できました。
夫はひどくオフでもなさそうで、一応居間のテーブルに座っていました。
でもマドパーは6時45分に飲みました。
夕食を食べる前に飲むと早く効くと言いながら飲んだので、オフになりかけていたと思いますが、
確かに早く効いて、夕食は何も問題なく食べられました。
鉄のトレイで二人分グリルで焼いたものを分けて食べるので、1時間もオフだったら困るような食べ物なのでよかったです。

そのあと夜寝るのは9時半ごろから用意して10時過ぎでした。
私はその後に薬の整理などをしたので、あまりすぐに寝られませんでした。
この日記を書いている間に夫はトイレに起きて、わざわざこちらまで呼びに来たので
布団を掛けるのを手伝いました。

私もそろそろ寝たいです。

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