今日は冬型になるというのでもっと晴れると思ったらあまり晴れませんでした。

夫が朝なかなか起きてこなかったので、昨日遅めに睡眠剤を飲んだのが残っているのかと思ったけれど、
本人は6時ごろ起きたけれどまた寝たと言っています。
でも、起きたことは残っていないことの証明にはなりません。
まえに2錠飲んでいた時は朝起きて朝食を食べても食べている間に寝ていたくらい残っていました。
まあどっちにしても、起きてからは異常ありませんでした。

昨日は今日看護師さんが来ると勘違いしていましたが、
来るのは来週で今日は午前中は来ないと気づきました。
そんなわけで、午前中は特に用事がないのでのんびりコーヒーを飲みました。
夫はまたパソコンで確定申告の準備をしていました。
でもあんまりのんびりしていたら、早く歯を磨かないと昼になるという時刻になってしまいました。
そのころになって夫がトイレの置き型の手すりをどけて掃除すると言い出しました。
置き型の手すりは下の台が重りになっていて50キロもあるそうです。
夫はオンだったので今なら力が出るので出せると言って引っ張り出しました。
でも前ほど悲惨なことにはなっていなくて、
少し中に入り込んだおしっこが滴ってきたけれど、雑巾で拭けば大丈夫なくらいでした。
重いので中に入れても動かすのが大変で、夫が中に入れた時の位置が
トイレットペパーを圧迫する位置だったので少し動かそうとしたら
重くて支えられなくて、股関節を腿が完全につくほど曲げた位置で支えてしまいました。
そのためにちょっとお尻が痛くなって、股関節の後ろ側が大丈夫か心配でした。
でも、しばらくしたら直ったので大丈夫だったと思います。

マット類を全部洗おうと思っていたけれど、
なかなか天気が良くならないので夫が昨日着替えた下着を洗って干して、その後にマット類を洗いました。
でも昼を過ぎても乾かないので家の中に入れました。

昼食はのんびりしていたら時間のかかるものは作れなくなって、
冷凍のチキンライスをチンして卵を乗せて、ブロッコリーを添えたものになりました。
たまには紅茶も美味しかったです。

そうこうしているうちに、訪問リハビリの担当者が来ました。
今や和室やいろいろ片付けたのですが、今日はベッドのある部屋だけでリハビリしました。
ベッドが少し大きくなったので余裕ができたからかもしれません。

そのあと4時ごろからまた散歩と買い物に行きました。
昨日とほぼ同じルートです。
夫が帰るころにまたオフになるパターンです。

今日は吉野家の優待券で少し贅沢して牛すき鍋弁当を買ってこようということになりました。
水分が多いので持って帰るのが大変ですが、夫がずっと持っていてくれました。

そのあとナチュラルローソンをちょっと覗いて、そこからは二手に分かれて
夫はドン・キホーテ、私はウェルシアとマルエツに行きました。
今日はウェルシアでは卵を買ったけれど、マルエツでは買う予定がなかったので、
イートインコーナーで待合せただけです。
帰ってから夫はしばらくオフで、7時までは持たないので6時半にはマドパーを飲んで、
牛すき丼も食べられるように温めて蓋を開けて卵も器にわり入れて渡したのですが、
オフの間にはなかなか食べられなかったようです。
食べられないから私に食べろというのですが、少しもらったけれど私も自分の分だけでおなかいっぱいです。
薬を飲んでから1時間ぐらいしたらオンになって来て、夫が自分で牛すきを残っていた卵で卵とじにしてご飯に載せて食べていました。
卵とじ用の鍋も自分で出して自分で火に掛けていました。
オンとオフでここまで変わるのです。

少し早めに寝る準備を始めていましたが、
早めに寝たというほどではなく、寝る前の薬を早めに飲んだだけです。
昨日は睡眠剤だけ後にしましたが、今日は一緒に飲んでいました。
どちらがいいのかよくわかりません。

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