今日は暖かくて昼間は4月並みの気温ということです。

夫が4時ごろ汗びっしょりかいたと言って起きていて、私がトイレに行ったときに呼ばれました。
それから着替えを持ってきたり、着替えるのを手伝ったり、ベッドに横になるのを手伝ったりして30分ぐらい私も起きていたので、
トイレに行っただけとは違う睡眠状態になり、朝眠気がだいぶ残りました。

それでも薬用のアラームで起きて夫を起こしに行ったら、いつも早起きの夫はまだ寝ていました。
強引に起こすのはやめて、先に私が着替えたり、カーテンを開けたりしてからまた呼びました。

次に起こしたときには夫は着替え途中でした。
それから着替えを手伝って、朝食の用意を始めました。
夫が居間まで出てきたらマドパーを飲んでもらいました。
今日の起床時のマドパーはかなり遅めです。
そうすると次からの薬が近くなってだいぶつなぎが楽かなあと思いましたが・・・。

私が朝食後居眠りしてしまったので、夫が「寝ろ」と言いました。
でも、いったん起きて歯を磨いていたら10時の薬の時刻になったので、
夫に薬を飲んでもらってから私は寝ました。
その間に夫はガラスケースを返品するような何か難しいことをしていたようです。

私が起きたのはもうお昼近くで、起きたら昼食の用意をしました。
昨日買ってきた「肉まん」などを蒸して、サニーレタスをしおれないうちに食べようとちぎりました。

夫はあまりはっきりオンになっていないみたいでしたが、昼食は食べました。
昼食後も海外に配送するといくらになるかと電話してといあわせたりしていたので、
ドーパミンは消費したと思います。
2時の薬はおなかが空いていないのであまり急には効かないです。
それからしばらくはオフに近い感じに見えていました。

でも夕方に散歩に行こうと言い出し、少し動いた方が薬が廻るからいいのかと思って賛成しました。
でも3時45分まで待ってというので待っていました。

結局出たのは4時過ぎでした。
今日は久しぶりに北上して金子さんの家の前を通って行こうというので
駅前に行くには少し遠いけれど歩きました。
もう夕方で日も陰ってきたので金子さんが日向ぼっこしていることはありませんでしたが、
前は家々の花などに季節の変わるのを感じながら毎週歩いていた道を
久しぶりに通るので何か懐かしかったです。
突き当りを右折して駅前に行きました。
まずはオリンピックに行きたいというので、オリンピックの入っている建物に行ったけれど、
地下のオリンピックには行かずに、2階のニトリへ行きました。
久しぶりのニトリはエレベーター前がベッドとかの寝具になっていました。
（前はシーツとか布団カバーとかの消耗品でした。）
でももう足が限界だったので、学習机の前にあった椅子に座って休みました。
しばらく座っていても回復する感じがしないので、もうあとは買い物して帰ることにしました。
ずいぶん歩いたので足がかなり疲れましたが、今日はスマホを持って行って歩数を測ったので損した気はしません。
ご飯を炊くのを忘れたので、ご飯もののあるお弁当を買って帰ることにしました。
まずは少しナチュラルローソンを覗いて、その次にウェルシアに行って卵を買って、その後にマルエツに行きました。
夫は出かけるときはかなりオフ気味でしたが、だんだん薬が廻ったのか元気になりました。

マルエツで、お寿司や堅焼きそばやねぎとろ丼を買って、昨日買ったコロッケをチンして分けて食べました。

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