今日は朝は相当冷えていて、昼間もあまり気温が上がらなかったらしいのですが、
外へは昼間の日差しが暖かい時に出たのでそんなに寒く感じませんでした。

朝ゴミ出しに行こうとした時に鍵がありません。
土曜日に持って出て以来出ていないので、落としたとしたら土曜日に落としたのです。
夫の鍵を借りてゴミ出しに行って来ました。

でも鍵がないと建物内に入れないので、建物内に入るまではあったはずです。
玄関には夫が先に着いていたので、玄関の鍵は開けていません。

マンション内に落ちていてもその辺に落とし物として掛けておくとは思えないので、
明日管理人さんが来たら聞いてみようと思います。

明日は夫が秋葉病院に行く日です。
私は来週と間違えていて、いろいろ混乱してしまいました。
午前中に行くなら私はリハビリなので行けませんが、午後に行くならついて行こうと思います。

来週だと合唱練習と連日になるので合唱は危ないなと思っていましたが、
火曜日が空いているなら水曜日に合唱に行っても問題ありません。
午前の練習と午後のカラオケの両方は体調次第では厳しいかもしれませんが。

さて今日は午後から訪問リハビリで、私はその前にちょっと買い物に行って来ました。
少しお総菜とおやつ系の物ばかり買ってきました。

訪問リハビリは私も見学しましたが、
夫が筋力トレーニングと言われて廊下を低く大股で歩く練習をしていました。
横歩きも練習していました。
私も整形のリハビリで似たような練習をしたので少しやってみたら、
整形のリハビリ室のほんの一部を少し歩くのと違い、長い廊下をずっと歩くのはきついです。
（低い横歩きはやってみませんでした。）
私は手術をした方の右足の筋力が落ちているので左足を出すときにきついのですが、
夫もなぜか右足が弱っているということです。

今日は夫の薬の効き方はあまりすぐではなくて、薬を飲んだ後しばらくオフのことが多かったです。
ちょっと薬のを飲むのが遅めなのかもしれません。

夕飯は昨日の予定だった鶏のグリル焼きをしました。
他の具をいろいろ入れ過ぎたので余ってしまいました。

夜はオフ気味なのに楽譜と音源作りなど遅くまでやっていたので、割と遅く寝ました。
明日の病院行きが午前か午後かは、まだはっきり聞いていません。

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