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| 2024年06月10日(月) | オンラインヨガの後整形外科のリハビリに行った・Pontaのアンケートで眠くなった |
今日は朝は雨。
その後雨は止んで、明日は晴れるそうです。
朝は雨が降っていたので散歩には行きませんでした。
昨日のサボり筋体操が効きすぎて、筋肉痛になっているので今日はやらないでおきます。ｇ
家で朝食を食べ、午前中はオンラインヨガをしました。
ヨガの後、整形外科のリハビリに行きました。
もう終わりの方だったのであんまり人はいませんでした。
夫がパンを買っていたので、特に買い物はしないで帰りました。
昼食後はひと眠りしました。
起きたら夫がお風呂に入ろうとしていたので、私は歌の練習をしました。
夫が出てから私が入りました。
私が出たころ夫は買い物に行きました。
夫が買ってきたイカでジャガイモとの煮物をしました。
しらたきとエリンギを入れたらかなり水が出て薄くなってしまいました。
でも味はまあまあです。
夜になってPontaのアンケートに答えていたら何度もうとうとしてしまいました。
