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| 2024年06月11日(火) | 百歳体操に夫も行った・ヤオコーのイートインで食べた |
今日は朝から容赦なく晴れ、かなり暑くなり最高気温は30度に達しました。
今日は百歳体操に行くので朝の散歩には行きませんでした。
家で朝食を食べました。
今日はひゃsク歳体操に夫も行くと言って夫の飲み物も用意しました。
いつもそう言って直前になると調子が悪くなったと言って今まで一度も行っていいないのです。
その後準備をして出かけましたが、9時半に出ると言っているのに夫が9時半から準備を始めたので出たのは遅めです。
あんまり早く歩けないので着いたのは10時ギリギリで、
入り口で初めて団体利用の夫は登録の名前を書かされたのでその分時間を食いました。
部屋には行ったら皆さん歓迎してくれました。
小学校でやっていた「ますます元気教室」で夫のことを見おぼえていた人もいてかなり歓迎ムードでした。、
準備体操をしてから自己紹介も始まりました。
そのあと百歳体操をしました。
今日は夫もいたので曲とずれることはあまりありませんでした。
久しぶりに隣のAさんも来ていたのですが、何か手術をして1週間入院していたそうです。
帰りにはAさんとも教室で分かれて、ヤオコーに行ってお弁当を買ってイートインコーナーで食べました。
帰ってから歯を磨いて寝ました。
4時頃に起きて、少しパソコンを見ていてから歌の練習をしました。
歌の練習は発声練習とモテットの後半だけ歌いましたが、痰が絡んであまり声は出ませんでした。
