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| 2024年04月24日(水) | 雨で歩いていない・リコーダーをたっぷり吹いたらくらくらした（前よりだいぶまし） |
今日は雨。一日よく降っていました。
今日はコーラスのない水曜日です。
朝は雨なので散歩に行きませんでした。
そのほか雨でどこにも出ていないので、ほとんど歩いていません。
朝食を家で食べて、のんびりコーヒーを飲んでいました。
水曜日でコーラスのない日はのんびりです。
雨なので余計のんびりです。
昼食は夫が炒飯を作ってくれました。
昼食を食べてからかなり眠かったので、歯を磨いてすぐに寝ました。
そんなに経たないうちに起きました。
起きてから発声練習をしたあと「川の流れのように」のオブリガートを歌ってみましたが、声につやがありませんね。
今日はその後にリコーダーを吹きに奥の部屋へ行ったら夫も来ました。
ソプラノリコーダーとの2重奏をやってから、アルト2本の2重奏をしました。
頭の中の回路がだんだんつながって来て、この前より吹けるようになってきましたが、
まだ全然音楽的に演奏できるような余裕はありません。
バッハの曲をだいぶいろいろ吹いてから終了しましたが、頭の普段使わないところを使って疲れた感じがするし、
息を吹きすぎて酸素不足になっているのか、頭が軽くくらくらします。
奥の部屋から居間に戻って少しルイボスティーを飲んで休んだらくらくらが収まってきました。
それから家じゅうのカーテンを閉めたりして夕方モードにしました。
